人体健康医学参数培训课件.ppt
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1、人体健康医学参数,人体健康医学参数,1.正常体温 2.正常体温 3.血红蛋白(HbB)4.白细胞计数(WBC)5.血小板计数(PLT)6.尿量 7.夜尿量 8.尿红细胞数(RBC)9.尿白细胞计数(WBC)10.精子、卵子存活时间11.两大血型系统12.体重指数(BMI)13.体重指数最佳减肥速度14.腰围15.肥胖信号16.血压值17.糖尿病诊断标准,18.糖尿病排除标准19.糖尿病前期诊断标准20.糖尿病预警信号21.糖化血红蛋白正常值22.骨密度最高期23.每人每日用油24.每天食盐量25.每天吃蔬菜26.每日摄入钙27.每天饮水28.中风康复最佳时机29.丙氨酰转氨酶30.甲胎蛋白(A
2、FP)31.中风(卒中)溶栓时间窗32.可做准分子激光近视眼手术33.B超检查34.钼靶摄影,35.骨密度检测36.预产期计算37.产前检查38.孕期体重增加39.孕妇用药40.足月产41.新生儿体重42.新生儿身长43.乳牙萌出44.地包天最佳治疗期45.性早熟46.弱视47.小儿隐睾48.冠脉狭窄需做介入治疗49.佩戴助听器50.3核素检查,以下超级链接往返,2,人体健康医学参数,1.正常体温18.糖尿病排除标准35.骨密度检测以下超级链,健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过
3、缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1,心率可加快12-20 次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢,可低于每分钟60次等。,1正常心率:每分钟75次,3,人体健康医学参数,健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范,2正常体温:36.3-37.2(口测法),临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3-37.2;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36-37;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)为36.5-37.7。在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨2-6时最低,下午13-18时最高,但波动幅度一般不超过1
4、。只要体温不超过37.3,就算正常。,4,人体健康医学参数,2正常体温:36.3-37.2(口测法)临床上,3血红蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升),临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血;60-90克/升属中度贫血;30-60克/升属重度贫血。贫血原因或类型不同,治疗方法迥异一旦发现贫血,应去医院就诊,在明确了贫血原因(原发性还是继发性)和类型(缺铁性还是巨幼细胞性)之后,再行针对性治疗切莫自行购买补血保健品,以免延误病情。,5,人体健康医学参数,3血红蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升
5、),成,4白细胞计数(WBC):4-10*(10的9次方)个/升,白细胞计数大于10*(10的9次方)个/升称白细胞增多,小于4*(10的9次方)个/升称白细胞减少。一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;病毒感染时,白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临床用药,医生通常会让你去查一个血常规。,6,人体健康医学参数,4白细胞计数(WBC):4-10*(10的9次方)个/升,5血小板计数(PLT):100-300*(10的9次方)个/升,血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50*(10的9次方)个/升以下时,特别是低至30*(10的9次
6、方)个/升时,就有可能导致出血,皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张,因为除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生,可去血液科就诊,明确原因。,7,人体健康医学参数,5血小板计数(PLT):100-300*(10的9次方),6尿量:1000-2000毫升/24小时,24小时尿量2500毫升为多尿。生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症,肾小管疾病等。24小时尿量400毫升为少尿,多见于饮水过少脱水肾功能不全等。24小时尿量100毫升为无尿,多见于肾功能衰竭休克等严重疾病。如果感觉自己最近尿量
7、明显增多,特别容易口渴,应去医院检查,排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病若发现自己最近饮水不少,但尿量偏少,身上还有点肿,更应及时检查,排除肾脏疾患。,8,人体健康医学参数,6尿量:1000-2000毫升/24小时 24小时尿,724小时尿量夜尿量:500毫升,夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量,一般为500毫升,排尿2-3次。若夜尿量超过白天尿量,且排尿次数明显增多,成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现,是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外,夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。,9,人
8、体健康医学参数,724小时尿量夜尿量:500毫升 夜尿指晚8时至次日,8尿红细胞数(RBC)正常值:0-3个/高倍视野,尿红细胞3个/高倍视野,称为镜下血尿。尿红细胞10个/高倍视野,称肉眼血尿。大众医学提醒:尿红细胞计数若超过3个,常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染,应即刻就医女性应避免在月经期查尿常规,以免经血混入尿液影响化验结果。,10,人体健康医学参数,8尿红细胞数(RBC)正常值:0-3个/高倍视野 尿,9尿白细胞计数(WBC)正常值:5个/高倍视野,尿白细胞计数若5个/高倍视野,称镜下脓尿。尿中若有大量白细胞,多为泌尿系统感染,如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿道感染。,11,人体健康医
9、学参数,9尿白细胞计数(WBC)正常值:5个/高倍视野 尿,10精子存活时间:72小时。卵子存活时间:24小时。,安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦,除了把排卵期搞错以外,还有一个不容忽视的因素就是:由于精子在女性体内可存活3天之久,因此即使当天不是排卵日,只要处于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。,12,人体健康医学参数,10精子存活时间:72小时。卵子存活时间:24小时。,11两大血型系统:ABO和Rh,ABO血型系统将血液分为4型:A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型:Rh阳性型和Rh阴性型。在白种人中,85%为Rh阳性血型,15%为Rh阴性血型。在我
10、国,99%的人属Rh阳性血型,Rh阴性属于稀有血型。,13,人体健康医学参数,11两大血型系统:ABO和Rh ABO血型系统将血液,12体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9属正常,如果体重指数超过24,说明已经偏胖,需要减肥了。记住:肥胖是百病之源,如果听之任之,糖尿病高血压冠心病都会找上你。,14,人体健康医学参数,12体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方:,13体重指数最佳减肥速度:每月减重1-2千克,体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。
11、,15,人体健康医学参数,13体重指数最佳减肥速度:每月减重1-2千克 体,14腰围:男性90厘米,女性80厘米为腹型肥胖,腰围是判断腹部脂肪蓄积,腹型肥胖(也称为“苹果型肥胖”)的指标。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。如果体重指数尚未达到肥胖程度,但腰围已超标,说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危险,更容易受冠心病、糖尿病的“青睐”。,16,人体健康医学参数,14腰围:男性90厘米,女性80厘米为腹型肥胖,15肥胖信号:一个月增重1.5千克,在体重刚开始往上“长”的时候就及时发现,并采取减肥措施,往往能收到显著效果。出现下列情况,常提示有体重增加趋势:稍稍运动
12、就喘不过气来,有疲倦无力感,动不动就汗流浃背,出现下背,髋部及膝关节疼痛。,17,人体健康医学参数,15肥胖信号:一个月增重1.5千克 在体重刚开始往上,16血压值:正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。在安静未用抗高血压药的情况下测量血压,至少三次发现收缩压140毫米汞柱和(或)舒张压 90毫米汞柱,可诊断为高血压。收缩压140毫米汞柱,但舒张压90毫米汞柱,称为单纯收缩期高血压。不过,最新高血压标准对收缩压介于120至139毫
13、米汞柱,或舒张压介于80至89毫米汞柱的民众,已被视为可能发展高血压的高危险群。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,高血压患者应在医生指导下应用降压药物把血压控制在正常范围,有糖尿病、肾病者,最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下。,18,人体健康医学参数,16血压值:正常的血压范围是收缩压在90-140mm,17糖尿病诊断标准:空腹血糖 7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖11.1毫摩/升,如果符合上述标准,则已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗。血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累。,19,人体健康医学参数,17糖尿病诊断标准:空腹
14、血糖 7.0毫摩/升,和(或)餐,18糖尿病排除标准:空腹血糖6.1毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖7.8毫摩/升,20,人体健康医学参数,18糖尿病排除标准:空腹血糖6.1毫摩/升,和(或)餐后,19糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩/升11.1毫摩/升,如果血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准,说明正处于糖尿病前期,如不提高警惕,不积极干预,很快会发展为糖尿病。,21,人体健康医学参数,19糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩/升11.1毫摩/升,20糖尿病预警信号:空腹血糖5.6毫摩/升,当空腹血糖超过该标准时,糖尿病的发病率会显著增加,缺血性心脏病等心血管疾病及糖尿病视网膜病变的发生率明显
15、增加。空腹血糖5.6毫摩/升者应尽快去医院查一次糖耐量试验(OGTT),以确定是否有餐后血糖升高。因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段,空腹血糖可完全正常。,22,人体健康医学参数,20糖尿病预警信号:空腹血糖5.6毫摩/升 当空腹,21糖化血红蛋白正常值6.5%,糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物,能反映采血前三个月的年个斤微亿血糖水平,是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。糖尿病患者应将糖化血红蛋白7.0%作为治疗达标的标准之一,老年人可略放宽标准(7.0%-7.5%),中青年人应将糖化血红蛋白控制在6.5%或更低。糖化血红蛋白每下降1%.糖尿病相关并发症可减少20%。,
16、23,人体健康医学参数,21糖化血红蛋白正常值6.5%糖化血红蛋白是红细,22骨密度最高期:30-40岁,每个人一生中骨密度最高(骨峰值)的时期一般出现在30-40岁,受出生后营养、发育和遗传等因素的影响,骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始,女性一般从35岁开始,骨峰值开始下降,女性在绝经后5年内,男性在70岁以后,骨量丢失最快。骨峰值高的人,其骨内含钙量高,年老以后发生骨质疏松的程度较轻、时间较晚。因此,40岁之前的人应该把握机会,保证每天足够的营养和钙的摄入,并积极参加体育锻炼,努力提高自己的骨峰值。,24,人体健康医学参数,22骨密度最高期:30-40岁 每个人一生中骨密度最,23每人
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