护士单独上夜班的技巧培训课件.ppt

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4、注意补水,可以喝枸杞大枣茶或枸杞菊花茶，既可补水又有去火功效 饮水时间表（每次250毫升）6:30 一夜睡眠后，帮助肝肾排毒 8:30 起床到办公室过程，时间紧凑，补水,护士单独上夜班的技巧,12,注意补水可以喝枸杞大枣茶或枸杞菊花茶，护士单独上夜班的技巧1,注意补水,11:00 起身活动，放松心情，补水12:30 午餐后半小时，喝水助消化15:00 喝水提神17:30 离开办公室之前，再喝 一杯，增加饱足感22:00 睡前一至半小时再喝 一杯,护士单独上夜班的技巧,13,注意补水11:00 起身活动，放松心情，补水护士单独上夜班的,护士如何加强自我保护,分清责权关系，自我保护要注意各种证据的

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