户外急救骨科篇课件.ppt
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2、是冰块加水),可用毛巾包裹冰袋,敷于受伤表面,对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下,可以买些冰棍雪糕,砸碎后敷于伤处,同时尽快就医。,正确做法:不宜立即热敷一旦足踝部扭伤,应立即给予冷敷(最好是,户外急救骨科篇课件,户外急救骨科篇课件,脚踝扭伤,误区二:用姜和酒推擦扭伤的脚踝扭伤脚踝、手腕等部位时,民间的一些方法是用手掌去按摩,或用姜和酒去推擦,这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张,血流加快和增加渗出,加剧局部的肿胀和疼痛。,脚踝扭伤误区二:用姜和酒推擦扭伤的脚,脚踝扭伤,正确做法:一旦发生扭伤,应该抬高及固定损伤部位,并进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛,同时,应该
3、尽快找专业医师诊治。,脚踝扭伤正确做法:一旦发生扭伤,应该抬高及固定损伤部位,并进,脚踝扭伤,误区三:用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节柔软的绷带不能起到强有力的加压包扎控制减少出血和固定踝关节的作用。,脚踝扭伤误区三:用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节,脚踝扭伤,正确做法:此时应及时给予石膏或夹板固定,必要时,应外科手术治疗。许多人在早期都选择忍着,这种做法不可取,有可能将损伤拖成慢性的疾病,影响功能恢复,甚至遗留部分残疾。,脚踝扭伤正确做法:此时应及时给予石膏或夹板固定,必要时,应外,户外急救骨科篇课件,膝关节损伤,膝关节损伤,背景,户外运动作为现代人越来越热衷的一种休闲方式,给现代人的生活增添了不少
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