内窥镜手术在青光眼及其它眼病中的应用课件.pptx
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2、包*1 坚果包*1 糖包*1,PART 02,亚健康与饮食养生,PART 02亚健康与饮食养生,随着现代社会竞争的激烈和生活节奏的加快,加上生态环境变化,人类所承受来自各方面的压力越来越大,在这种压力下导致的亚健康状态人群普遍存在,并呈逐年上升的趋势;亚健康给人类健康带来的威胁,如不采取切实有效的预防措施,必将导致人们从健康亚健康疾病的最终转化。亚健康状态指的是人体处于健康和疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症、次健康状态等。 因其有广泛的社会性和特有的时代性被称为世纪病。 亚健康状态是由心理、生理、社会三方面因素导致机体的神经系统、内分泌系统、免疫系统整体协调失衡、功能紊乱而致 。现代人常
3、见的三高(即高血脂、高血压、高血糖)和心血管病等疾病就是由亚健康状态发展而来。 未病先防。中医强调防病于未然,认为健康的生活包括饮食、行为、工作方式可预防亚健康和疾病的发生。如孙思邈所言:善养性者,则治未病之病,内外百病皆悉不生,祸患灾害亦无由作,此养性之大经也。关于饮食与健康、疾病、延年益寿的关系,孙思邈强调食疗为良工,长年服饵之奇法,为养生之极术。,亚健康与饮食养生,随着现代社会竞争的激烈和生活节奏的加快,加上生,PART 03,未病养生,健康日常,PART 03未病养生,健康日常,饮食要结合自身的体质,运动要符合自然规律,睡眠要符合生物节律,根据自然界季节、节气、时辰与五脏六腑的相应关系
4、进行调控。,未病养生,享受生活、健康长寿、日常养生从坚果米糊开始。让每个人都快乐生活每一天。,要将健康牢牢地掌握在自己手中,必须从饮食、运动、睡眠、情志、起居等做起。,根据人体内脏、表里进行养生。在肌体还处在未病阶段,也就是亚健康阶段就及时发现、及时保健、及时预防、及时治疗、促亚健康状态向健康转归,保持良好的健康状态,达到天人合一的境界。,未病养生,健康日常,饮食要结合自身的体质,运动要符合自然规律,睡眠要,增加膳食纤维,健脑、补脑,心脑血管保护,延缓衰老,保护视力,美容、减肥,坚果米糊养生功效,健脾、通便,增加膳食纤维健脑、补脑心脑血管保护延缓衰老保护视力美容、减肥,PART 04,坚果米糊
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- 内窥镜 手术 青光眼 及其 眼病 中的 应用 课件
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