初中体育《正面双手前抛实心球》课件.ppt

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2、球,1）、螺旋跑正面双手前抛实心球,2）徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、绕环运动 4、腹背运动 5、弓箭步压腿 6、腕、踝关节绕环 3）辅助练习 1、双人推手 2、双人互背 3、双人角力 4）数字游戏,正面双手前抛实心球,2）徒手操正面双手前抛实心球,2、技能学练阶段,熟悉球性三种姿势（坐姿、跪姿、站姿）自主、合作练习研究性分组学练展示评价身体素质练习,正面双手前抛实心球,2、技能学练阶段熟悉球性正面双手前抛实心球,A、熟悉球性,学生分成四组，形成半径6m的圆圈，由每组组长和副组长8人持球开始向前和向后依次传球，每人向前、向后各做3-4次，注意手型。,正面双手前抛实心球,A、熟悉球性

3、学生分成四组，形成半径6m的圆圈，由每组,B、三种姿势 （坐姿、跪姿、站姿） 1） 坐姿 2） 跪姿 3）站姿,3) 技术要领：一脚前一脚后，双手持球头上举，前腿直后腿弯，蹬地、收腹、挥臂向前抛。,正面双手前抛实心球,B、三种姿势 （坐姿、跪姿、站姿） 1） 坐姿 2）,C、自主合作练习,同学们模仿老师正面双手前抛实心球的动作。利用三种姿势自主练习，但投掷出手口令统一由老师发出，安全第一，学生相互纠正，取长补短，并体会由下而上蹬地、挺胸、挥臂的发力顺序。,正面双手前抛实心球,C、自主合作练习 同学们模仿老师正面双手前抛实心,D、研究性分组学练,各小组长带领本组同学学练，带着以下问题进入分组学练

4、阶段。 问题一 问题二 问题三,决定投掷远度的因素有哪些？,怎样的用力顺序才能获得最好的投掷效果?,三种姿势：坐姿、跪姿、站姿，哪种姿势投的最远？,正面双手前抛实心球,D、研究性分组学练 各小组长带领本组同学学练，带着以下问,E、展示评价,每组选派一名同学进行双手前抛实心球的展示，比一比哪组的同学掷的最远，动作最标准。找同学示范，其他同学对其动作进行评价，提出问题，指出优缺点。每组找优秀生代表展示，并分析说出自己的切身体会，和大家共同分享、共同提高。,正面双手前抛实心球,E、展示评价每组选派一名同学进行双手前抛实心球的展示，比一比,F、身体素质练习,1、推小车 两人一组，交换进行，每组2-3次。 2、立卧撑 男生10次/组，女生6次/组 2-3组/人。,正面双手前抛实心球,F、身体素质练习1、推小车正面双手前抛实心球,3、放松总结阶段,音乐放松回顾本课所学的内容。教师学生进行评价（教师以教学目标为标准，表扬为主，学生分为自评和互评）整队，归还器材，下课。,正面双手前抛实心球,3、放松总结阶段音乐放松正面双手前抛实心球,场地器材,半径6m塑胶场实心球（41个）大体操垫4张音响一台,正面双手前抛实心球,场地器材半径6m塑胶场正面双手前抛实心球,感谢各位领导批评指正！,正面双手前抛实心球,感谢各位领导批评指正！正面双手前抛实心球,