初中体育与健康《篮球原地双手胸前传接球》课件.ppt

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3、时，登（地）、伸（臂）、随之翻（腕）、拨（十指、中指）球动作连贯，有力协调。,1、两脚前后站立，双膝微曲，两臂屈肘自然下垂，眼平视传球目标。2、持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。3、传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋翻腕，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。4、出球后手心和拇指向下，其余手指向传球方向。,动作重点,动作方法,双手胸前传球动作,1、持球动作正确。1、两脚前后站立，双膝微曲，两臂屈肘自然下,初中体育与健康篮球原地双手胸前传接球课件,接球 手的动作方法,接球 手的动作方法,

4、双手胸前传球动作,双手胸前传球动作,1、伸臂迎球。2、在手触球时，收臂后引缓冲，持球于胸腹之间，动作连贯。,1、接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形。2、当手指触球同时，两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量，握球与胸腹之间。,动作重点,动作方法,双手胸前接球动作,1、伸臂迎球。1、接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自,原地双手胸前传接球动作,原地双手胸前传接球动作,1,两手均匀捏球两个拇指相对平行分开,2,。,1两手均匀捏球2。,1,传球后食指指向传球的目标,2,。,1传球后2。,身 重体 心要 前有 后节 移 奏 动,身 重,PPT模板下载： 行业PPT模板： 节日PPT模板： PPT素材下载： PPT图表下载： 优秀PPT下载： PPT教程： Word教程： Excel教程： 资料下载： PPT课件下载： 范文下载： 试卷下载： 教案下载：,Thank you!,PPT模板下载：,