慢性病健康管理培训ppt课件.ppt
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1、慢性病(高血压、糖尿病)健康管理,一、培训目的,了解目前我国城乡居民尤其是所在社区主要慢性病(高血压、糖尿病等)的流行水平,以及改变慢性病行为危险因素的干预策略和措施;熟悉慢性病社区干预管理需要面向三类人群(一般人群、高危人群和慢病患者)、注重运用三种手段(健康促进、健康管理和疾病管理)以及重点关注三个环节(危险因素控制、早诊早治和规范化管理);掌握慢性病社区干预技能与技巧。针对主要慢性病及其行为危险因素,开展社区防治、健康教育与促进的工作技巧与适宜技术,并借助慢性病管理信息系统开展疾病风险评估、促进合理膳食、适量运动、控制体重、心理平衡、戒烟限酒以及控油限盐、规范用药等随访指导管理。,二、我
2、国城乡居民主要慢性病及其危险因素流行情况,城乡居民的生活方式悄然改变,健康危险因素日积月累,年龄性别基因,吸烟、酗酒不健康饮食身体活动不足心理压力,不可改变的危险因素,行为危险因素,生物危险因素,血压高血糖高血脂高超重肥胖,健康结局,冠心病脑卒中周围血管疾病肿瘤慢性呼吸系统疾病肾功能衰竭,社会 经济文化 环境,行为危险因素处于失控状态,吸烟和二手烟暴露(3.5亿烟民,5.4亿被动吸烟);健康饮食(10.6亿人食盐摄入过多,8.5亿人油脂摄入过多等); 缺乏身体活动(城市中70%以上的人身体活动不足,3亿成年人超重或肥胖, 20%城市7-17岁儿童超重;10个肥胖儿童中4人患高血压 );高血压、
3、高血糖、高血脂(1.6亿成年人患高血压,1.6亿人血脂异常; 2346万糖尿病患者,1715万空腹血糖受损等); 心理压力过大。,城乡居民慢病危险因素,生活方式相关慢性病快速上升,目前危害人类健康的三大疾病,生活方式病:肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管病和癌症等 心理障碍性疾病:神经官能症、精神抑郁症、精神分裂症、自杀等 性传播疾病:性病(淋病、梅毒)、艾滋病,我国慢性病预防控制策略,目前我国慢性病防控的“4.4.4重心”,即4 个重点疾病、4个重点行为危险因素和4个重点生物危险因素。近年我国慢性病防控的“3.3.3手段”,即 面向3类人群:一般人群、慢病高危人群和患者 关注3个环节
4、:控制危险因素、早诊早治和规范管理 运用3种手段:健康促进、健康管理和疾病管理,预防慢性病的关键领域,吃动两平衡的科学证据,吃动两平衡-膳食平衡 1,1.热能平衡 我国1998-2000年24万人群队列研究: 体重正常成人在11年内成为超重者 90%的人年增加体重1.8公斤,折算成每天 平均多摄入热能81千卡(男)和 61 千卡 (女) 11年来维持正常体重者 90%的人年增加体重0.9公斤,折算成每天平均多 摄入热能为35千卡(男)和 30 千卡(女),翟风英等 (2005):,如果每个人每天都少摄入45千卡热能估计有90%的人可维持健康体重少吃一两口,或多动15分,吃动两平衡-膳食平衡 2
5、,2.增加谷类,减少油脂-膳食结构平衡 2002年营养与健康调查的数据: 膳食中谷类减少是高血压、高血脂的危险 因素- 摄入由每天200克增至400克可降低慢病 风险 - 高血压 12%,高胆固醇血症 25%, 高甘油三酯血症 9% 膳食脂肪增加是超重肥胖、糖尿病和高 胆固醇血症的危险因素-摄入脂肪热能比由20% 增至25-30%可增加风险- 超重肥胖 37% 糖尿病 10%,高胆固醇血症 31%,如果略增加谷类食物,减少烹调油高血压、糖尿病、高脂血症的风险可以降低10-30%加多少?减多少?粮食七八两,油脂减两成,吃动两平衡-膳食平衡 3,3. 增加蔬菜、豆类和乳类营养素平衡 2002年营养
6、与健康调查的数据: 我国膳食中微量营养素不足 维生素A,B族摄入量为推荐的摄入量的 60-70% 膳食钙的摄入仅为推荐摄入量的50%左右;膳食 铁和锌由于吸收率低,摄入量远远不足身体 需要,如果增加蔬菜水果,豆类和乳类保证基本健康需要吃多少?蔬菜八两好,奶豆天天有,持之以恒做,健康体重得,身体活动有益的科学证据,科学证据:中等强度的活动-每周5-7天,每天累计3千步 或30分钟以上快走 就足以产生保护健康的作用, 而增加活动量,这些有益作用也会随之增强。,三、慢性病健康管理工作流程,对目标人群健康筛查、有登记、造册、建档,并将相关健康信息录入管理系统;利用慢性病管理信息系统对管理人群进行慢性病
7、风险评估与人群分类,即按标准分为一般人群、高危人群和慢性病患者;利用慢性病管理信息系统开展全人群慢性病管理,即健康教育与促进、健康管理与疾病管理。健康管理主要通过体重管理和血压管理,以控制慢性病行为危险因素,达到平衡膳食、适量运动,并维持健康体重和控制血压、血糖、血脂达标为预期目的。,(一)管理对象1,本辖区35岁及以上常住居民。(全人群)通过建立居民健康档案,或在临床上已明确诊断为原发性高血压和2型糖尿病患者。 (患者)按标准被判定为慢性病高危个体,均需纳入管理。(高危人群),(一)管理对象2,若发现有以下情况之一者,均属于需纳入管理的慢性病高危人群,即超重且中心性肥胖者 (BMI24kg/
8、m2且腰围男性90cm,女性85cm);正常高值血压者 (SBP:130139mmHg或DBP:8589mmHg);血脂异常者 (血总胆固醇TC边缘升高5.18mmol/L(200mg/dl) 或血甘油三酯TG升高2.26mmol/L(200mg/dl));空腹血糖受损者 (空腹血浆葡萄糖范围:6.17.0mmol/L或110126mg/dl)。正在吸烟者*,(二)提供规范的健康管理1,健康筛查 重点开展辖区35岁及以上居民高血压和2型糖尿病健康筛查。 筛查方式可以通过首诊测血压、诊疗过程测量血压,或健康体检及高危人群筛查测量血压、血糖,或通过社区健康教育活动、居民建档活动中,居民主动测血压、
9、血糖等形式。,(二)提供规范的健康管理2,建立慢性病(专病)管理信息系统对已诊断的原发性高血压患者或2型糖尿病患者,应登记造册设立专病管理;重点收集患者的日常膳食、身体活动、饮酒、尼古丁成瘾性等信息,测量身高、体重、腰围和血压,检测空腹血糖、血总胆固醇、血甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标;通过慢性病信息系统进行风险评估与人群分类管理。,(二)提供规范的健康管理3,高血压、糖尿病患者健康管理面对面随访。每年至少4次,每次随访要询问病情、体格检查和健康指导(如膳食、身体活动、用药以及心理等)。评估是否存在危急情况,必要时需转诊。若出现危急情况,如出现收缩压180mmHg、舒张压
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