婴幼儿大动作与精细运动作ppt课件.ppt
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1、0-3岁婴幼儿大动作与精细动作训练,一、大动作训练,一、大动作训练对婴幼儿生长发育的影响,1、运动与身高 增进运动对身高是间接的影响,可以增进宝宝的食欲、改善睡眠质量,有利于宝宝的骨骼、肌肉的发育、促进生长激素分泌,运动促进血液循环,因为长高是长骨的两端骺软骨不断生长,骺软骨生长需要良好的血液循环。经常运动可加速新陈代谢。充分的户外运动、新鲜空气、阳光都是孩子生长发育必不可少的条件。,2、运动与饮食 运动使消耗增大,反射性的刺激消化系统功能增强,减少厌食、偏食发生。3、运动与创造能力 在运动中有利于创造能力发展,学习新的技能。 学习能力的高低与宝宝早期科学、足量的运动锻 炼有密切关系。,4、大
2、动作技能训练能够增强婴儿体质和体能 抬头、翻身、独坐、爬行、站立、行走、跑跳等可以高婴儿动作的准确性、灵活性、协调性和平衡性。5、大动作技能训练有利于培养婴儿的毅力、胆量、自信心、自控能力和良好个性。6、大动作技能训练可以增加婴儿与同伴交往的机会,促进其更快地从自然属性向社会属性发展。,(一)、婴幼儿大动作发展的特点和规律,1、动作发展特点从全身到局部、从笼统散漫到准确专门从上到下从大到小(从身体内部动作到外部动作)越接近躯干的部位,与之相联系的动作发育就越早。相反,远离身体中心的肢端,动作发育就较迟。,2、动作发展顺序,抬头坐爬站立和行走跳,(二)、大动作培养目标,学会抬头、翻身学会四肢协调
3、爬行学会直立和行走学会跑学会跳跃学会攀登学会玩球类游戏,(三)、选择和设计大运动训练的活动和游戏的原则,1、适应与发展原则2、循序渐进原则3、趣味性原则4、安全性原则5、全面性原则,(四)、大动作练习的内容与方法,(1)抬头、翻身游戏抬头练习适宜年龄06 个月。练习次数34 次。翻身练习适宜年龄16 个月。练习次数34 次。,名 称:双手交叉训练适合年龄:06个月 出生15天即可进行训练)每天次数:34次 满月后训练步骤: 让婴儿俯卧在床边,成人两手掌向上,与婴儿手掌合在一起,在前面挂一个醒目的玩具,然后交叉移动手掌,带动婴儿两臂前后运动。,(2) 爬行游戏上肢练习适宜年龄16 个月。下肢练习
4、适宜年龄612 个月。,下肢训练名 称:练习跪适合年龄:612个月 每天次数:34次训练步骤: 可将婴儿跪抱在成人的大腿上,或当成人仰卧时,让婴儿跪在身体的一侧,用手扶着成人的身体;这时成人可以和婴儿一起看画报、玩玩具,以此锻炼婴儿膝部的支撑力量。,名 称:两腿脚交叉训练适合年龄:612个月 每天次数:34次训练步骤: 在婴儿腹面下垫个枕头,呈俯卧位,成人用双手抓住婴儿的踝部,做前后弯曲的动作,可交叉练习;,(3)直立和行走游戏学会站立适宜年龄912 个月。练习时间12 分钟。练习走路适宜年龄10 个月2 岁。练习时间12 分钟。,学会直立和开步行走学会站:攀物站坐膝站坐椅站练习走:移步走扶东
5、西走推小车跨障碍走脚尖走,(4) 跑运动适宜年龄1. 53 岁。练习时间510 分钟。练习次数23 次。抱着跑 牵手跑逗着跑 放手跑自动停稳跑,(5) 跳跃运动适宜年龄23 岁。练习时间12 分钟。适合年龄:23岁每次时间:12分钟活动项目:背着跳 原地跳 从高处跳 立定跳远,(6) 攀登运动 适宜年龄13 岁。攀登是婴儿喜爱的运动,可以训练手脚和协调自己身体的能力和前庭平衡系统,增强婴儿的勇气和胆量。合适年龄:1-3岁训练用具:椅子 桌子 沙发 床注意事项:做好安全防护工作,训练方法:1岁时 训练爬椅子并转身 坐下2岁时 取玩具3岁时 会钻,爬,攀,(7) 球类游戏适宜年龄13 岁。练习时间
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