心理咨询的技巧ppt课件.pptx

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1、心理咨询的技巧,素材风暴：http:/,心理咨询心理咨询是一种从心理方面进行指导的过程。班主任心理咨询的对象主要是本班学生，主要目的是消除学生的心理矛盾和心理障碍，提高学生的心理适应能力。,心理咨询的技巧,在咨询过程中，信息交流主要依靠语言和非语言两种形式，辅导者为了使访谈者与自己之间有较多的语言交流，必须动用一定的语言技巧，包括语言回答、适当的音质和语言跟踪等，成功动用这些技巧才能顺利地探究问题的实质。,1.语言音质,一般认为中度语调、低沉的音量、有节制的音速以及中等音高，有利于来访者舒心地进入辅导过程，但是也应视来访者的反应调整自己的声音。比如，来访者感觉很痛苦时，辅导者通常要放慢语速，采

2、用较低的音调和音量。,1.语言音质,2.语言跟踪,来访者在谈论各种问题或一个问题的不同方面时，有时会不断更换话题，致使辅导者困惑不解。为此，辅导者应该耐心倾听，跟踪来访者的谈话，并挑出重要内容。,3.语言回答,提问意义反映情感反映澄清隐喻鼓励阐释概述.,提问的技巧,开放式问题 什么、如何、为什么、能不能、愿不愿意等等封闭式问题 是不是、对不对、要不要、有没有等等注意：避免问题过多 掌握问题的性质 问题的选择要遵循有效、积极、可接受性原则,意义反映,用自己的话复述来访者的主要谈话内容和主要思想，在意义反映过程中，辅导者要始终认真地听取来访者的诉说，并对其核心内容作出馈。意义反映通常以“听你的意思

3、.”等等开始。,案例来访者：我和女朋友已经相爱半年了，可我父母不赞同，反对我大学谈恋爱。我很苦恼，不知怎么办好？咨询师：你认为你和女朋友彼此相爱，可父母认为大学恋爱不好，是这样吗？,情感反映,是指辅导者根据来访者的面部表情、音质和各种形式的体态语言，设身处地地体会、了解来访者的情感。情感反映往往包括四个部分：a代词：你；b感受性语,句(如“你似乎感到.”,“你觉得.”）；c情感性词语：愤怒、悲伤、恐惧、快乐；d为情感经历提供一种背景环境（如：“当您的孩子没有按照您所希望的方式发展时，您感到很悲伤”）案例来访者：“我和女朋友已经相爱半年了，可我父母不赞同，反对我大学谈恋爱。我很苦恼，不知怎么办好

4、？咨询师：你父母不同意你大学谈恋爱，你很痛苦，也很茫然，是这样吗？,澄清技术,在辅导者对来访者谈话内容和情感有些困惑不解的地方，或者有时来访者对自己的言谈与思考不够清楚时，辅导者应采用澄清的技巧，将来访者模糊隐含的想法与感觉说出来,案例来访者：如果她不能恢复健康的话，我恐怕她会因为太抑郁而做出一些蠢事。辅导者：你说她会做蠢事，你指的什么？或你的意思是不是会自杀？,概述,把来访者所讲的事实、情感等进行分析综合后，以整理的形式表达出来。主要功能：让辅导者与来访者双方对一段会谈的内容有一个重新审视的机会，来访者通过审视可能能够更好地认识自己，或者用补充材料给予及时反馈以确保辅导者正确理解自己。,例：“从我们前面的谈话可以看出现在你主要有这样几个问题.除此之外，还有其他问题吗？,隐喻鼓励,对访谈者所说的内容作选择性重复或以某些“嗯.嗯”、“后来呢”来鼓励对方进一步讲下去或强调对方某一部分内容。主要作用：促使讨论的深入，控制谈话内容和方向及促使双方对一些思想情绪进行深入的研讨。,辅导者可以通过隐喻不同的鼓励内容，使当事人叙述有关内容例：来访者：我昨天晚上和张三去北京路看电影。 辅导者：“你和张三？”来访者就会讲和张三的关系 “张三！”来访者会发表对张三的看法 “看电影！”来访者会描述电影的内容 “昨天晚上！”来访者就会描述昨天的情景,