第二讲 自我分析ppt课件.ppt

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1、第二讲 职业生涯规划中的自我分析,金环,第一部分：自我分析 选择职业从认识自我开始,为什么我想要的工作不要我?“想做”和“能做”之间的差异在哪里？,影响职业决策的因素,成功职业自我要素的平衡,性格,求职之前，对自己的职业兴趣、价值观、能力特长、人格特征以及弱点和不足进行一次盘点，会帮助你做出明智的职业选择。,确定自己的优势和强项,自我分析内容你最喜欢干什么职业兴趣你适合干什么职业性格你能干什么职业能力你最想从工作中获得什么职业价值观,1、职业兴趣的概念： 兴趣是人们认识事物所表现出来的积极态度与心理倾向。职业兴趣指人们对某种职业所表现出来的积极态度与心理倾向。2、职业兴趣的分类：,职业兴趣分析

2、,自我认知之你最喜欢干什么,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。,职业兴趣小测验,R岛:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,A岛：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,I岛：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书

3、馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,C岛：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,S岛：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,E岛：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,看完了以上六个岛屿描述，你的选择是什么呢？根据你的

4、选择结果，对照一下霍兰德职业兴趣六角模型，看看你的职业兴趣及适合的一般职业是什么？,职业兴趣小测验,霍兰德职业兴趣类型,R（realistic）,I（investigative）,TEXT,TEXT,现实型,研究型,艺术型,社会型,企业型,事务型,A（artistic）,S（social）,E （enterprising）,C（conventional）,1职业兴趣是职业生涯选择的内在依据；,2职业兴趣增强职业生涯的适应性；,3职业兴趣是职场成功的动力。,职业兴趣分析,非正式的测试方法：畅想35个你感兴趣的职业，进行排序。从中发现确定你的职业兴趣。,职业兴趣测试工具：1霍兰德职业兴趣量表2斯特

5、朗兴趣清单3库德职业爱好调查表,职业兴趣分析,霍兰德类型理论（Holland Theory）,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 霍兰德,职业性格分析,自我认知之你适合干什么,性格探索方法MBTI测试,对待环境:外向E I内向接收信息:辨识S N直觉判断事物:感性F T理性做事风格:决断J P熟思,外倾 E,内倾 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大主动参与大家许多广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度,感觉 S,直觉 N,明确、可测量细节、细致现实、现在看到

6、、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,思考 T,情感 F,客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,判断 J,知觉 P, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 协调 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定清晰确定最终期限避免“燃眉之急”的

7、压力,性 格 类 型,性格和职业,ISTJ 类型，定义为：分析的事物管理者特点是：最可靠的人会不屈不挠的完成任务会爱护家庭和学校在家中的规距很一致会有机会与不负责任者结婚衣着不会很多变化在公司保守着公司的资源喜欢做会计工作不喜欢被批评而被误会为冷血责任感很重,ESFP 人际的现实适应者戏剧性的人生，喜欢改革社交性，易适应新环境聪明，常说机灵的话为人乐观容易利用环境资源很大方疏财易试探，冲动性大不爱读书，只按需要去寻求知识爱做一些交往的工作喜欢做冒险性的工作,ENFJ 想象力丰富的和谐者天生是杰出的领袖愿意与人合作关心人觉得别人信任他，他也信任人有时以为别人了解他，其实不是说话很流利很容易投入自

8、己的情感做决定是用预感和灵感同别人工作想有和谐关系忠于他的孩子，希望家庭平静喜欢做戏剧，物理治疗员，牧师，有号召力的教师，推销员很大方与人工作的能力很好,职业个性/性格测试工具与方法,1MBTI人格类型量表2卡特尔16PF人格特征量表3大五人格模型4基本人际关系行为倾向测试练习：他人眼中的我,职业能力分析,自我认知之你能干什么,能力可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。能力倾向的分类：加德纳的多元智力论技能的分类：知识技能 自我管理技能； 可迁移技能（或称通用技能）,雇主们最重视的技能,1 沟通能力2 积极主动性3 团队合作精神4 领导能力5 学习成绩6 人际交往能力7 适应能力8 专业技术9

9、 诚实正直10 工作道德11 分析和解决问题的能力,自我管理技能词汇表,自我管理技能词汇表 诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活 幽默 友好 真诚 热情 投入 高效 冷静 严谨 踏实 积极 主动 豪爽 勇敢 忠诚 直爽 现实 执著 机灵 感性 善良 大度 坚强 随和 聪明 稳重 热情 乐观 朴实 渊博 机智 敏捷 活泼 灵活 敏锐 公正 宽容 勤奋 镇定 坦率 慷慨 清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立 成熟 谦虚 理性 周详 客观 平和 有创意 有激情 有远见 有抱负 有条理 想象力丰富 善于观察 坚忍不拔 足智多谋 精力旺盛 头脑开放 多才多艺

10、彬彬有礼 善解人意 吃苦耐劳自我管理技能词汇,职业价值观分析,职业价值观反映了人们对奖励/薪酬/金生/发展或职业中其他方面的不同偏好，体现了一个人最想从工作中获得什么，在工作中最看重什么。,自我认知之你最想从工作中获得什么,价值观的澄清,1.价值观分析最重要的不是价值观本身的内容，而是价值观的澄清过程。,2.价值观澄清分3个阶段,第一阶段,选择一个价值观,不考虑他人压力不考虑其他价值观思考一个选择的后果,第二阶段,珍视你的价值观,愿意在合适的时候向他人公开声明你的选择,第三阶段,依照价值观行动,做出一些与你的选择 有关的行为不断以一种与你的价值观选择相一致的模式行动,练习:鉴别你的职业生涯价值

11、,A 工作作为收入的来源B.工作作为一项活动C.工作为了自我实现D工作代表了一种贡献E工作是一种结构F工作作为一个家庭式的根据地G工作作为能力的体现H工作是一种乐趣I工作是一场比赛,职业价值观测试工具埃德加施恩（Edgar Schein）的职业锚测试WVI工作价值观问卷 罗克奇价值观调查表人格投射测验 职业成就动机量表 (VAMS) 工作满意度量表 (OST) 职业价值观测试量表,自我评估,1、What am I？ 2、What will I do？ 3、What can I do？ 4、What does the situations allow me to do？ 5、What is th

12、e plan of my career and life ？,“我是谁？” ：某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康，性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。,“我想干什么？” ：很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员； 如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的。,“我能干什么？”：做过家教，虽然不是自己的专业

13、，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行。,“环境支持或允许我干什么？” ：家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。,“我最终能够从事什么？” 第一个选择：到一所学校当老师。

14、第二个选择： 到公司做技术人员。第三个选择：去同学的公司丢掉专业从最底层做起。第四个选择：如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员。,1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析,定义,意义,流程,技巧,1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析,定义,意义,流程,技巧,1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析, 金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销,定义,意义,流程,技巧,1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析,发生的领域,问题的难度,组织的配合,

15、家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？,是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变态度与价值观？,自己是否作出贡献，是否学会在适合的职业领域中发挥专长，与其它人员协作怎样？自己的职业生涯与组织对自己的职业生涯是否冲突？,定义,意义,流程,技巧,1、自我评估社会实践活动打工或先前工作经验交友与人脉关系证书资格教育背景 人格特质与兴趣愿景与目标,2、了解所应聘的企业对企业的业绩、产业地位、企业文化等通过各种途径尽量多了解例如业务工作需亲和力与说服力行政工作需细心及耐心公务员需服从与负责技术人员需务实仔细设计人员需创意及灵活度,自我分析的方法橱窗分析法心理测试法计算机测试法SWOT分

16、析法,优势：指个体可控并可利用的内在积极因素：1.工作经验2.教育背景3.丰富的专业知识和技能4.特定的可转移技巧如沟通、团队合作、领导能力等5.人格特质如职业道德、自我约束、承受工作压力的能力、创造性、乐观等6.广泛的个人关系网络7.在专业组织中的影响力,劣势：指个体可控并努力改善的内在消极因素：1.缺乏工作经验2.学习成绩差，专业不对口3.缺乏目标，且对自我的认识和对工作的认识都十分不足4.缺乏专业知识5.较差的领导能力、人际交往能力、沟通能力和团队合作能力6.较差的寻找工作的能力7.负面的人格特征如职业道德败坏、缺乏自律、缺少工作动机、害羞、情绪化等,机会：指个体不可控但可以利用的外部积

17、极因素1.就业机会增加2.再教育的机会3.专业领域急需人才4.由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇5.专业晋升的机会6.专业发展带来的机会7.职业道路选择带来的独特机会8.地理位置的优势9.强大的关系网络,威胁：指个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素1.就业机会减少2.由同专业的大学毕业生带来的竞争3.具有丰富技能、经验、知识的竞争者4.拥有较好的寻找工作技巧的竞争者5.名校毕业的竞争者6.缺少培训、再学习造成的职业发展障碍7.工作晋升机会十分有限或者竞争激烈8.专业领域发展有限9.目标公司不再招聘与你同等学力或专业的员工,职业选择实践中自我认识的其他方法 1人类行为的一般性信

18、息 2来自于人们的非正式反馈 3来自于主管（上司或老师）的反馈 4来自于同事的反馈 5来自于自我测验的反馈 6心理治疗和职业咨询中获得的见识 7两个自我了解的陷阱盲目自卑、盲目自信,一名女大学生职业生涯规划案例,高起点铸就精彩人生,一、自我分析,（一）我想做什么职业方向及总体目标（二）我为什么可以做 （1）个性分析 （2）能力分析 （3）环境分析（三）自身优势与劣势,（一）职业方向及总体目标,1职业方向 教育工作者2总体目标 中小学英语老师3职业地点选择 家乡苏北中学,（1）个性分析,个性： 沉稳+实感+情感+判断型分析：温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于

19、发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。有极强的职业道德。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。适合职业：教育领域、医护领域、消费类商业、服务业领域,（2）能力分析,语言表达能力强文字表达能力强较强的组织协调能力英语专业知识过硬适应能力强且敢于创新,（2）环境分析,就业环境分析苏南就业形式十分严 峻，且对学历要求高家庭环境分析家中经济状况差，父母负担重，就近工作方便照顾他们。行业分析 英语教师在苏北农村比较匮乏 。,（三）自身优势与劣势,（1）优势专业优势商务英语专业技能优势口语及写作能力较强实践经验经常辅导村上孩子的英语功课（2）劣势专业技能缺

20、乏师范生的专业技能培训 如：心理学、教育学、多媒体技术资质 没有教师资格证,二、计划设施目标分析及步骤,学生时期,短期目标,（毕业后5年）,中长期目标,晚年,（1）大一、大二过英语四六级（2）大二学习多媒体技术（3）大三考教师资格证,三、我所缺少的差距,知识目标差距：职业水平差距：缺少实际讲课经验，对驾御课堂能力较弱社会经验差距：,四、我想要获得什么 成功标准,完成相应阶段的目标工作单位公立中小学，收入稳定人际网与同学和睦相处，师生关系和睦。加强学校间老师交流。成果 李满天下，终圆梦想，成为一名优秀人民教师,马云先生的经典问题 “如果你感兴趣的事情你的上司偏不让你做，而你不感兴趣的事情，上司偏让你做，这时候，你会怎么办？”,通过对自我、目标、环境及状况的综合分析和鉴定，个人能更好地选择他们的职业，更快地达到他们的职业目标。自我分析还是产生职业变动的一种原动力。 自我分析还能鼓舞个人去尝试新的工作，或挑战更艰巨的工作。,总结,