第一讲 认识职业生涯规划课件.ppt

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1、与就业指导,课程主要内容简介,认识职业生涯规划自我认识之性格探索自我认识之兴趣探索自我认识之技能探索、价值观探索工作世界探索、决策与行动计划,作业与成绩,1、作业：完成职业天空的标准测评并生涯规划档案（讲义附录部分）一年级部分为书面考核内容 2、成绩：成绩以百分制评价之，平时成绩（包括出勤和参与情况）占50%，书面考核占50%,推荐书目,1、把握你的职业发展方向（第五版） 中国轻工业出版社 Robert D.Lock （万千心理）2、职业生涯管理（第三版） 清华大学出版社 杰弗里H.格林豪斯 3、生涯心理辅导沈之菲 上海教育出版社4、 九型人格华夏出版社 海伦帕默尔5、职业锚发现你的真正价值中

2、国财政经济出版社 施恩,第一讲 认识职业生涯规划,主要内容,职业生涯规划的基本含义职业生涯规划的意义系统职业生涯规划的具体内容,80后的悲哀,当我们读小学的时候，读大学不要钱；我们要读大学的时候，读小学不要钱；我们还没能工作的时候，工作也是分配的；我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做；当我们没找工作的时候，小学生也能当领导的；当我们找工作的时候，大学生也只能洗厕所的；,90后的无奈,当我们出生的时候，奶粉里都有毒了，当我们长身体的时候，只能吃垃圾食品了，当我们要上幼儿园的时候，开始乱收费了，当我们大学毕业的时候，毕业就是失业了，当我想努力赚钱的时候股市倒了，当我想努力谈恋

3、爱的时候帅哥都成GAY了，当我想追求一切流行的时候，又开始非主流了！,让我们提前看看四年后你会遇到什么？,门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福,时代变了这是一个最好的时代 也是一个最坏的时代,有点找不到方向？我们该何去何从？,主要内容,职业生涯规划的基本含义职业生涯规划的意义系统职业生涯规划的具体内容,规划是什么？,“规划” 规锁定目标 划把重要的东西匡定进去，按照计划找到资源来实现它,何谓职业生涯规划,职业生涯规划是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。职业生涯规划的三大核心： 职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程 职业

4、生涯规划的主体是自己 职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标，并找出达成目标所需采取的行动,生涯体验活动,请列出你临终前必须要做的25件事情哪些是跟你的职业相关的呢？,主要内容,职业生涯规划的基本含义职业生涯规划的意义系统职业生涯规划的具体内容,我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 佛洛姆（Erich Fromm）,职业生涯规划的意义,具体而言：,明确人生未来的奋斗目标；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；积极促进个性发展和综合素质提升；树立正确的就业观，为未来职业良好发展奠定基

5、础,主要内容,职业生涯规划的基本含义职业生涯规划的意义系统职业生涯规划的具体内容,常见的职业生涯规划方法,自然发生法 目前趋势法 最少努力法 拜金主义法 橱窗游走法,系统的生涯规划法?,系统职业生涯规划的具体内容,了解内在世界：你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？,了解外部世界：工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会？,决策行动：把自己放在最恰当的位置,知觉与承诺,1.觉知与承诺,2.自我探索,3.探索工作世界,4.决策,5.求职行动,6.再评估,系统职业生涯规划法,生涯规划合约书 我 决定真诚的面对自己的人生，不管过去发生过什么，我愿意重新学习系统化的生涯规划，在未来一段

6、时日中坚持执行，并加以评估。 为表示慎重、负责，我愿签名以示决心。 立约人： 日 期：,1.觉知与承诺,马和青蛙赛跑 Vs 马和青蛙游泳？,认识自我，理性选择,2.自我探索,了解社会，主动发展,3.探索工作世界,明确目标，优化行动,4.决策,求职准备与信息获得简历、面试策略,5.求职行动,为生涯变化做准备学习管理职业生涯,6.再评估,课程主要内容简介,认识职业生涯规划自我认识之性格探索自我认识之兴趣探索自我认识之技能探索、价值观探索工作世界探索、决策与行动计划,本次课程主要内容回顾,规（目标）划（计划）职业生涯规划,32,写在最后,成功的基础在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits,谢谢聆听 学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折,Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal,