高尿酸与痛风之患教ppt课件.pptx

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1、,尿酸高就会得痛风吗？尿酸与痛风之间的爱恨情仇,汇报人：XXX,2018.4.19,一个吃货的告白：,痛,痛,痛,2008,2009,2010,2011,2012,2013,1996,2006,调查显示，近20年来，我国痛风的发病率急剧上升,2013,2016,全国有约1700万的痛风患者,如 今,中华风湿病学杂志.1998;2(2):75-78.疾病控制杂志.2003;7(4):305-308,每 个人中就有 个痛风患者,10,1,痛风患者不断年轻化,13,48.28,2015年： 岁,2016年： 岁,48.76,60%参与代谢,肾脏排泄2/3,肠道排泄1/3,每天产生750ml 尿酸,外

2、源性嘌呤,内源性嘌呤,20%,80%,每天排泄700-800ml,合成增加排出减少混合,500,300,100,700,900,1100,1300,1500,1800,2000,单位：mg,血尿酸为什么会升高？,750,肾脏与肠道超负荷，尿酸堆积在血液里,高尿酸血症与痛风,高尿酸血症,痛风,持续增加,没有持续增加,尿酸晶体“偏爱”关节,痛风,意外损伤,感冒,暴饮暴食,尿酸结晶大量脱落,痛风是长期嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所引起的一组关节病常表现为急性痛风发作，跖趾关节红肿疼痛，慢性痛风石形成，严重者关节破坏,痛风石,痛风性关节炎,高尿酸血症是引起痛风的根本原因,改善生活方式,定期筛查血尿酸,限

3、制高嘌呤饮食,遵从医嘱，每3个月定期复查血尿酸水平如发现血尿酸增高 420mol/L，需要到医院诊治早发现、早治疗，减少痛风的发作和对健康的危害,请注意：一旦出现以下症状，如关节异常疼痛、肿胀或关节皮肤发红，可能是痛风的表现，建议您立刻到医院检查。,保持体重，运动是手段,红牛,适量柠檬水,王文静，柠檬降尿酸效果研究J，华中农业大学 , 2016冯晨，别再上“酸性体质碱性食物”的当，中国食品报，2015.05.12，第001版,少喝饮料,可乐,苹果醋,淡茶水,适量苏打水,少吃强酸性食物,蛋黄,乳酪,糖柿,西点,柴鱼,乌鱼籽,海带,黄瓜,胡萝卜,多吃碱性食物,西红柿,菠菜,蛋白,卷心菜,温开水,马

4、铃薯,不喝啤酒,不喝白酒,少喝红酒,若必须要喝，请保证每天的红酒摄入量低于 118 ml,向酒宣战,食物用水煮后弃去汤汁较好,煮肉弃汤：肉汤不喝，适当吃肉,汤中尽量不加味精,老火汤,炖粥,海鲜汤/粥,不错的选择：各种谷物粥汤,如稀的小米粥、燕麦粥、玉米碎粥等,多加点水，盛出上面没有米粒的部分来当汤喝,贝类200mg/100g,香菇 214mg/100g,白带鱼 391mg/100g,动物内脏150mg/100g,羊肉111.5mg/100g,牛肉111.5mg/100g,虾137.7mg/100g,豆类100mg/100g,高嘌呤食物要控制食用,5mg/100g,20mg/100g,100ml:1.4mg,1个鸡蛋：1mg,水果,蔬菜,奶类,鸡蛋,80%的血尿酸由自身代谢的嘌呤生成，只有20%来自饮食严格控制饮食只能降低60-90mol/L血尿酸，过度控制饮食更有害于身体健康,控制高尿酸血症及痛风药物干预必不可少,欲知后事如何，且听下回分晓。END,感谢聆听与指导！,科室：XXXXX,2018.4.19,