老年人护理之家政培训课件.ppt
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1、1,老年人护理,2,老年人护理目录,一、照料老人的常识1、护理老人的基本要求2、照料老人饮食3、照料老人休息4、陪伴老人进行户外活动5、照料老人洗澡6、陪伴老人就医7、照料老人服药,3,主要内容,1、病人护理的基本事项2、生命体征的测量3、家庭救护,4,护理老人的基本要求,老人与家庭:家庭是照顾老年人的一个基本单位,家庭是个沟通情感的环境,家庭的照顾不仅是物质生活上的供养,也是老年人精神上的寄托。,5,创造良好的休息环境,空气要清新 (1)开窗通风,每次30分钟左右。 (2)熏蒸法:房间每平方米用食醋5-10毫升,加水1-2倍,在做饭的炉子上用炉心最小的火熏蒸,注意不要把水烧干。) 温湿度适宜
2、:温度1822度为宜,夏天2224度,室温过低,容易着凉感冒;室温过高,易感疲倦,精神不振。湿度5060适宜的湿度,可使人感到清爽、舒适。保证室内空气湿度,可用空气加湿器;也可通过空气喷雾等方法。,6,创造良好的休息环境,减少噪声:老人睡觉喜欢安静。对有心脏病的老人,安静是一种治疗手段。故创造一个宁静、优雅的环境,利于老人的休养。床铺要求:老人应选用硬板床,椰鬃床垫较好床的高度应在膝盖以下,以防老人摔倒。四轻:走路轻、说话轻、开门轻、做事动作轻。,7,老人日常用具的清洁消毒方法,(1)清洁法:你在老人用后的食具、接触老人后、饭前便后应用肥皂水或洗手液洗手。 (2)日晒法:日光含有紫外线,照射3
3、至6小时可达到消毒目的,如:被褥、衣物等。(3)煮沸法:食具清洁后经过15至20分钟煮沸,消毒的时间要在水沸后开始计算,物品要全部浸没在水中,易破的玻璃用具要在冷水放入,以免爆裂。有条件的利用消毒碗柜进行消毒。,8,老人日常用具的清洁消毒方法,(4)浸泡法:将食具洗干净、沥干后,放入0.02%健之素浸泡的10分钟,取出清水冲洗晾干即可。 (5)擦拭法:用0.05%-0.1%键之素擦拭物体表面即可。,9,消毒剂的配制,健之素:500毫克片;2500毫升水1片健之素(500毫克)就是0.02%的浓度。0.05%0.1%的浓度配制:1000毫升水1片健之素(500毫克)。1000毫升水+2片(100
4、0毫克)(感染),10,辅助老人进行适量的运动,适量的运动能增强老人的身体素质,提高免疫力,同时也可以给老人带来好心情。但运动量要适宜,时间不宜过长。,11,适宜与不适宜的运动项目,适宜的运动方式:如太极拳、散步、徒手操等。不宜做倒立、较长时间低头、骤然前倾弯腰、仰卧起坐等运动,不宜做翻筋斗、大劈叉、快速下蹲、快跑等运动。,12,适量走路的好处,走路的好处:1、走路可以减少糖尿病;2、走路可以降低高血脂3、走路可以使动脉硬化变软;4、走路可以使脑子清楚;5、走路不容易摔跤;6、走路可以防止老年痴呆;7、走路可以使人愉快;,13,照料老人饮食,14,老年人的饮食,(一)老年人的饮食应适宜蛋白质、
5、低碳水化合物、低脂肪、低盐(68克)、多维生素及纤维素易消化吸收的饮食。(二)老年人在进餐前,环境要整洁安静、心情愉快,切勿激动和生气。(三)老年人在进餐时,食物的温度要适宜。,15,老年人的饮食,(四)合理搭配食物的营养,选择容易消 化吸收的饮食。(五)养成良好的饮食习惯,预防食物 中毒。,16,10要顺口溜,饭菜香,质量好; 菜要多,数量少; 营养全,少放盐; 饭菜烂,吃水果; 饭菜热,慢慢吃; 此10要,健康保。,17,1,主食不要重样,并注意营养搭配。 2,制定菜谱要保证每餐包括一荤二素,冷、热菜搭配。 3,制定汤、羹品种时,要和主食的干、稀相搭配。 4,制定食谱时要考虑季节气候.(当
6、下季节应养情志、补心肺、调肾脏)。,制定食谱的原则,18,5,制定食谱时要考虑到用餐人的民族习惯 6,制定食谱时还要考虑雇主家庭籍贯对饮食的 影响 7,为了节约成本,制定食谱时还要根据雇主的家庭经济情况,选择一个价格适中的食谱方案。 8,制定食谱时还应考虑到用餐人的年龄和身体状 况。,制定食谱的原则,19,照料老人休息,1、老人睡眠的特点(1)容易惊醒,醒后难以再入睡。(2)刚睡时很疲倦,但只睡一个小时就醒了。(3)看电视容易打瞌睡,上床时又睡不着。(4)早上4点钟就醒了,夜间很容易醒。,20,照料老人休息,2、照料老人睡眠的方法(在创造良好的 休息环境中已讲)3、睡眠时间:保证每天6小时睡眠
7、和1小 时午睡。睡前不喝咖啡、浓茶,冬天热 水泡脚,以助入睡。,21,陪伴老人进行户外活动,1、准备工作(1)根据当日天气进行物品准备。(2) 根据活动内容准备用品。(3)有心、脑血管疾病的老人,带好心脏保 健药盒和相关药物。,22,23,陪伴老人进行户外活动,2、陪伴活动:老人 在活动时,要陪伴 左右,帮老人拿些 物品、擦汗、穿衣 等。,24,3、运动安全注意事项,(1)雨天、大风寒冷天气、酷热难耐天气,最好不做户外活动。(2)有高血压、心脏病、糖尿病的老人,带好心脏保健药盒,保证老人运动安全。(3)老人每周至少保持35次运动,每次30分钟左右。,25,运动安全注意事项,(4)运动前或热身运
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