第六章赛事活动策划——附录拓展活动策划课件.ppt

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1、第六章 赛事活动策划附录：拓展活动策划,拓展运动 定向运动 极限运动,【学习要点】,休闲教育与国民素质野外生存与拓展训练野外生存基本技巧定向运动的起源定向运动的含义定向运动的原理定向运动的规则定向运动的技术定向运动的形式定向运动的技巧极限运动的含义极限运动的分类极限运动比赛项目野外伤病的防治毒蛇咬伤的防治等,【基本概念】,野外生存拓展训练休闲教育国民素质真人CS野战星座测定法时钟测定法定向运动定向越野比赛国际定向组织百米定向极限运动夏季极限运动冬季极限运动蹦极攀岩跑酷（Parkour）蛇伤辨别环形结扎,【先导案例】,杭州乐园极限挑战节主题活动策划,“玩”的就是心跳,第一节 拓展运动策划,一、素

2、质教育与拓展训练,野外生存与拓展训练休闲教育、快乐教育、素质教育学生素质、员工素质、干部素质、国民素质,（一） 休闲的本质属性,自由,快乐,澳大利亚脱衣服比赛,1.休闲的特征,自在心境自我教化健康身心丰富生活提升创意完善自我,2.休闲的属性,休闲目的：幸福生活，愉快工作，快乐学习；休闲教育：自愿教育、快乐教育、兴趣教育、爱好教育。休闲教育目的：学会休闲、享受生活，感受快乐人生的乐趣和真谛。,3.休闲教育的意义,休闲教育本质上属于素质教育，它是一个缓慢的、循序渐进的过程，需要传授一定的技巧并要练习这些技巧，从而让人们感知“世界真奇妙、生活更美好”的本意。,（二）国民素质的含义,1.素质的含义,一

3、个人在政治、思想、作风、道德、品质和文化、知识、技能等方面，经过长期锻炼、学习所达到的一定水平。,2.国民素质的含义,国民素质泛指一个国家公民的整体素质，国民素质不是个体素质的简单相加，而是体现了一个国家或民族的总体形象和社会风尚。,（三）国民素质教育的意义,休闲教育方式被逐步推广到了国民素质教育，并被广泛地运用到了员工训练、干部培训等领域。从学生素质教育到国民素质教育，通过拓展训练引导国民素质提高的休闲教育方兴未艾！,二、生存拓展训练原理,（一）野外生存的含义,1.野外生存的定义,是指人（一般指军事人员）失去外界支援的情况下在荒郊野外、孤岛丛林地带等十分恶劣的自然环境和极度困难的条件下求生存

4、、谋发展。,面临绝境敢于突破,2.真人CS野战,“真人CS”野战又称“激光对抗系统”，有的拓展公司也叫“镭战”，是一项既安全又惊险刺激的模拟军事运动项目，整套系统采用了激光、计算机、无线通信等先进技术，以发射激光代替发射实弹，野战技术已达国际先进水平。,3.野外生存训练的意义,（1）激发参加者的责任感、自信心、独立能力、领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。（2）突破自我极限，打破旧的思维模式，树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识。（3）从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分地发挥其领导才能，展现个人魅力。（4）强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门

5、间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。（5）提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。（6）增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合、互相支持的团队精神和意识。,（二）拓展训练的含义,1.拓展训练,“ 拓展训练 ”英文叫“ OUTWARD BOUND ”，原意是一艘小船在暴风雨来临之前，离开平静的港湾驶向大海，去迎接更大的挑战。 野外生存与拓展训练是“一体两面”，野外生存就是拓展训练，拓展训练就是野外生存。 野外生存注重个人能力，拓展训练更关注团队合作；野外生存重视“生存”，拓展训练更注重“发展”； 野外生存方式相对比较单一，拓展训练方式则可无限扩大。,2.拓展训练的起源,

6、（1）Your disability is your opportunity.（你的挫折就是你的机会。）（2）There is more in you than you think.(Each of us has more courage, more strength and more compassion than we would ever have fathomed.) (你有很多意想不到的能力)(我们中的每一个人身上都有自己所不曾看透的：更多的勇气、更多的力量和更多的同情。) 德国教育家昆塔（Kurt）,3.拓展训练的特点,（1）综合训练：认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。 （2

7、）挑战极限：心理考验、能力极限、挑战自我。 （3）团队合作：集体配合、团队精神、张扬个性、发挥潜能。 （4）快乐体验：体会成功、欢庆胜利、面对挫折、百折不挠。（5）感悟教育：主观能动、感悟人生。（6）能力提升：激发潜能、提高自信、改善形象、克服惰性。,4.拓展训练项目,空中抓杠,毕业墙,步调一致,穿越电网,大脚板,登天梯,翻叶子,飞檐走壁,风火轮,罐头鞋,交通堵塞,流动云梯,盲人方阵,人形纠结,缅甸桥,生死共存,信任双飞,悬崖飞渡,移动巧板,宇宙泥浆,A计划,走雷阵,齐眉棍,三、野外生存技巧,（一）水生命之源,1找水源首选之地是山谷底部地区和高山地区，应沿着岩石裂缝去找，在干涸河床沙石地带往往

8、会挖到泉眼。2在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。 3饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。4收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。 5凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。6跟踪动物、鸟类、昆虫或人类踪迹可以找到水源。7植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。8日光蒸馏器：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高

9、坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。,（二）火生命之光,1要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等。2捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，因其燃烧时间长、火势大、木炭多。3不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。4清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地，将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。5火堆的设置可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形

10、等；也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引火物后点燃即可。,（三）帐篷、睡袋使用,（四）辨别方位,1阳光测定法,用木棒成影法来测量。在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30-60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西方。,北,西,东,南,2阴面测定法,3星座测定法,首先找寻杓状的北斗七星，

11、以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星。 如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座，仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。,4时钟测定法,将火柴棒或树枝竖立在地面，接着把手表水平地放在地面，将火柴棒的影子和短针重叠起来，表面12点的方向和短针所指刻度的中间是南方，相反的一边是北方。,（五）复杂地形行进,山地,攀岩,渡河,（六）捕食求生方法,1猎捕野生动物,蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食；蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食

12、；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。,2采集野生植物,山葡萄、野草莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡颓子、乌饭树、余甘子、野栗子、椰子、木瓜等是应急求生的上好食物。常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、荠菜、野苋菜、扫帚菜、菱、莲、芦苇、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。鉴别野生植物有毒无毒最简单的方法：通常将采集到的植物割开一个小口子，放进一小撮盐，然后仔细观察是否改变原来的颜色，通常变色的植物不能食用。,第二节 定向运动策划,一、定向运动概述,（一）定向运动的起源（Orienteering）,原义为徒步横渡旷野的比赛，最早起源于瑞典，那里森林湖泊广布的复杂地势使地图和指南

13、针显得尤为重要。久而久之，一套自娱自乐的游戏规则便约定俗成，这就是定向运动。现代定向运动的含义已经大大拓广，在学校操场上的定点游戏活动也可称为“定向运动”。,（二）定向运动的含义,1.定向运动概念,就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指南针（Compass），自己选择行进路线，按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。,定向运动被称为利用地图和指南针并挑战智力和体能的运动,2.定向运动意义,定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。能够强健体魄，培养独立思考、独立解决所遇到困难的能力，以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、

14、果断决定的能力，能培养社会公关能力，建立起强大的社会关系和社交网络，对交友、爱情、事业、家庭、社会责任等都大有好处。,3.定向运动普及,学生活动项目 家庭活动项目 精英活动项目军事活动项目自然活动项目群体活动项目探险活动项目 寻宝活动项目社交活动项目,4.定向越野比赛（Cross-Country Orienteering）,定向越野比赛是国际定向运动联合会正式承认的比赛项目之一（International Orienteering Federation，缩写为IOF）。,二、定向运动原理,（一）定向运动规则,按顺序到访指定路线上的所有点标；在起点处领取IC指卡，在所到点标处打卡，在终点处将IC

15、指卡交回，并记录下时间，领取成绩单。指南针的红色指针应永远与地图上指明北方的红色箭头及红色竖线保持平行。这样就不会迷失方向，永远知道自己身在何处。,（二）定向运动地图,包括标定地图、对照地形、判定地形、确定运动点、确定运动方向、确定运动路线等（参阅教材全国大学生定向运动锦标赛地图）。,定向运动地图,（三）定向运动技术,三、定向运动方法,（一）定向运动分类,1按运动工具分类： 徒步定向、工具定向 2按性别不同分类 男子组、女子组 3按年龄的不同分类 老年组、青年组、少年组 4按技术水平不同分类 体验组、家庭组、高级组、精英组 5按参加人数的不同分类 个人单项、个人双项和集体项,（二）定向运动形式

16、,1.徒步定向（CrossCountry Orienteering）,2.接力定向（Relay Orienteering）,3.百米定向（100 metres of orienteering）,4.滑雪定向（Ski Orienteering）,5.夜间定向（Night Orienteering）,6.记分定向（Score Orienteering）,7.专线定向（Line Orienteering）,8.五日定向（O-Ringen 5-days）,四、定向运动组织,1定向活动形式,选择活动范围、设制点标、标定分值、制订基本规则和规定活动时限,2定向活动技巧,（1）参加活动者必须具备五大基本技能

17、：换算比例尺、认识等高线、判定方向、标定地图、确定站立点。（2）熟练使用地图和指南针，非常熟悉地图上所标示的各种记号。（3）地图要始终拿在手中，并且要保持地图的方向永远和指南针的方向一致。（5）用左手的拇指点在当前自己所处的位置，并始终随着自己的运动移动拇指，这样的做法使参与活动者清楚地知道自己应该如何运动。（6）合适的服装(牛仔裤、高帮鞋)可以保证参与活动者的安全和免受损伤。,第三节 极限运动策划,一、极限运动概述（一些难度较高且挑战性较大之组合运动项目的统称 ）,直排轮滑板极限单车攀岩雪板空中冲浪街道疾降极限越野极限滑水 ,潜水登山滑翔滑板滑水滑轮滑雪攀岩登山小轮车,（一）极限运动的含义,

18、极限运动（Extreme Sports）是指人类在与自然融合的过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐性体育运动项目。极限运动是人类目前为止最刺激的休闲运动。极限运动最主要的内容就是所谓的B3（Skate-Board、Blade、Bicycle），即滑板、直排轮和极限单车，这也是极限运动锦标赛的主要比赛项目。,(二) 极限运动的兴起,自我挑战性观赏刺激性趣味娱乐性科技渗透性商业运作性 ,（三）极限运动的分类,极限运动按照季节分为夏季、冬季两大类,运动领域涉及从高山到海洋等多维空间。按照运动空间分为水上极限、陆上极限、空中极限三大类。,1.按季节分类,（1）夏季

19、极限运动 主要比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板、轮滑、小轮车、U型台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。（2）冬季极限运动 主要比赛和表演项目有：滑雪、滑冰、极地旅行、野外探险、人兽共居等，有些项目已经列入冬季奥运会比赛项目。,2.按运动空间分类,（1）水上极限 包括滑水、激流皮划艇、探险漂流、摩托艇、水上摩托等。 （2）陆上极限 主要是指轮滑、滑板、小轮车,根据比赛场地又分为街区障碍赛和U型台竞技赛等。（3）空中极限 主要是蹦极、攀岩与登山。许多攀岩社团（如北大的飞鹰社、地质大学的攀岩队）在社会上小有名气。,二、极限运

20、动赛事,极限运动比赛,PARK是在有一定大小范围的场地内，设有跳跃台或设有其他各式各项形状的设备让选手来做表演竞技的场地。而U型板是以U型状的半管式设备让选手来表演竞技。,三、极限运动项目（148高桥蹦极跳）,152米桥蹦极跳,瑞士222米高大坝蹦极,美国321米高桥蹦极,高空游乐园,过水车,火山地狱,玩命过山车,云霄飞车,瀑布飞船,人肉螺旋桨,死亡跑道,死亡电单车,美国迪斯尼升空电梯,观音坐莲,平衡大师,第四节 野外伤病防治,季德胜蛇药（片剂），用于治疗毒蛇、毒虫咬伤，有解毒、止痛、消肿的功效。上海蛇药，用以治疗腹蛇、竹叶青等毒蛇咬伤，亦可治疗眼镜蛇、银环蛇、五步蛇等咬伤，具有解蛇毒以及消炎、强心、利尿、止血、抗溶血等作用。,【实训项目】,结合所学野外生存与拓展训练知识，编写一份全省大学生定向越野比赛方案。,