职业经理必修的另类知识全文(1).docx

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1、古为今用推出全新理念饮食改变运气运气可以吃出来吗?“常吃面条有人缘”、“吃辣为什么财运旺”、“吃比萨长精神”许多在常人眼里看似风马牛不相及的东西在书中却为读者展现了一个全新的饮食理念。作者依据祖国医学宝典黄帝内经把人按金、木、水、火、土分为5大类，各类人的饮食、生养各有不同方法。不管你信或者不信书中的理论，它都是一本好看好玩儿又“好吃”的书。 学习方式：远程函授认证班与面授班认证系列：高级职业经理CEO资格认证、人力资源总监国际认证、市场总监国际认证等系列。颁发双证：通用中英文权威钢印高级经理资格证书（国际电子注册，可学分转移直接对接国际学位）MBA高等教育研修证书(随证书附带全套学员学习档案

2、与国际中英文成绩单)。收费标准：仅收取1280元 单位网站： 报名电话：045188723232 咨询邮箱：xchy007 联系人:王海涛老师地址：哈尔滨市道外区南马路120号职工大学109室美华教育。 第一章 序 食物与人的健康息息相关。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延缓衰老以及治疗作用。因此，靠食物改变人们的身心状况，平衡人的磁场，使之与时空和谐共振最为有效。 饮食改变运气：古为今用的大胆尝试 好玩的问题有意思的回答 开头的话(1) 开头的话(2) 第二章 你属于什么类型人？ 依照古代中医学中五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多

3、吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。 黄帝内经中的人种分类 多愁善感的木形人 充满活力的火形人 坚持原则的金形人 高深莫测的水形人 大智若愚的土形人 第三章 不同类型人的科学饮食 以中医学的角度而言，不同时间里出生的人，性格不同，因而对饮食的要求也是不一样的。这也就是为什么甲喜欢吃甜，而乙喜欢吃辣，丁却喜欢酸的原因。因此，人们只要在进食时根据自己的体质选择好食物，多补自己身体所需要的，就能使自己的身体健康、事业发达，进而好运连连了。 木形人饮食建议 木形人特色菜款推荐 木形人家庭制作DIY 火形人饮食

4、建议 火形人特色菜款推荐 火形人家庭制作DIY 金型人饮食建议 金型人菜款推荐 金型人家庭制作DIY 水型人饮食建议 水型人特色菜款推荐 水型人家庭制作DIY 土型人饮食建议(1) 土型人饮食建议(2) 土型人特色菜款推荐 土型人家庭制作DIY 第四章 让你事业更发达的食物 俗话说，男子不可一日无权。拥有至高无上的权力恐怕是每个成年男子的梦想。而男人们在社会上辛苦打拼的目的，也无非是要获得事业上的成功。除了个人的努力外，正确的饮食也可以帮助有进取心的你离成功更近一些呢。 我给想要爬上权力顶峰的人推荐的食物是：牛肉。 出人头地吃牛肉 牛肉美食大盘点 选吃牛肉有窍门 吃梅子解油腻 第五章 财运亨通

5、要吃辣 在当今的经济社会里，对财富的憧憬，已经成为了每位都市人首要的追求。而能帮助人财运亨通的食物是什么呢?其实是一种很简单的食物：辣椒。 追本溯源话辣椒 吃辣为什么旺财运？ 辣味菜款大盘点 吃辣者的禁忌 第六章 讨异性喜欢的食物 孙先生年过三十五岁了，虽然事业上很成功，现在已经是一家大型外资公司的中层管理人员，但在婚姻上却是迟迟不来状态，不是他看不上别人，就是别人对他不感冒。他的父母很着急他的婚姻大事。在春节期间一早便来问我，希望知道今年他们的宝贝儿子有沒有异性缘，桃花运是否会来，他能否顺利结识一个理想的对象 。 单身男子要吃虾 补锌让你有男子气 神秘的“男子还魂汤”。 第七章 让你成为“万

6、人迷” 前一时期，根据台湾漫画家朱德庸的漫画涩女郎改编的电视连续剧粉红女郎在全国热播，引起了好一阵收视高潮。而其中的女主角“万人迷”(陈好饰)迷倒了众多的男士，而许多妙龄女子也都希望自己成为万人迷，在情场上所向披靡，最终找到自己满意的白马王子。 多吃葡萄好处多 “万人迷”美食点击 40岁的女人如何吃 第八章 “吃”出神童来 古今中外，许多优秀人物在年少时就显现出不同寻常的聪明才智，人们称年幼的他(她)们为神童。神童的出现引起了人们的极大关注，许多家长都想知道怎样才能培养出一个神童来。 富含DHA的食品孩子要多吃 智商与体液的酸碱度 第九章 快乐食物大盘点 “老师，我这几天心里很烦，怎么才能快乐

7、一些呢？”找我来咨询的人有许多是不快乐的人。没钱的为钱发愁，有钱的怕没了钱而发愁，没家事拖累的为了工作发愁，有了孩子为了孩子的前途发愁。总之，个个都是愁容满面。他们常常问我，有没有让人快乐起来的食物呢？ 快乐的鸡肉 吃土豆，不忧郁 德国热卖“失恋丸” 快乐食品集锦 第十章 怎么吃出好人缘？ “人缘”，其实就是人际关系。在当今社会里，一个人的人际关系如何，即是否有个好人缘，直接影响到工作、学习、生活是否顺畅和谐。可以说，从某种意义上讲，人缘是一个人安身立业的支撑点。有个好人缘，你就能如鱼得水，左右逢源；没有好人缘，你就会处处碰壁，寸步难行。 常吃面条有人缘 中式面条一一品 西餐要吃长面包 助缘蔬

8、菜细细看 第十一章 吃出大奖来 那还是几年前的事情了，我应美国博彩业协会的邀请去美国的拉斯维加斯大赌城游玩了一趟。 首度公开的赌王食谱 提高直觉靠番茄 第十二章 情绪低落的饮食疗法 生活中，有时我们会听到这种抱怨：唉，今天我真倒霉，刚出门，车轮胎就被钉子扎了，修好了，为了上班不迟到，开车快了点，又遇到了纠正违章的警察，被罚了3分，到单位，因为迟到，又被老板说了一顿。怎么倒霉的事全让我赶上了呢? 吃披萨，有精神 补充精力有窍门 第十三章 网虫的食谱 我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但就有一点不如人意的地方，就是今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个

9、对象，但每回都是见了几次面后，人家就跟他说白白了。我也通过介绍人问了问原因，她们说，我的表弟别的条件都好，但就是交往了几次后，感到他对人很冷漠，没有一点激情。 “电脑脸”与“鼠标手” 网虫的饮食调节 另类食物仙人掌 第十四章 长寿的饮食诀窍 能够活到100岁甚至更长，一直是人们的梦想。科学家们对世界上的长寿人群做了大量的调查研究，象在俄罗斯高加索地区的闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁甚至140岁。多少年来，人们一直在探求他们长寿的秘诀。最后，科学家发现，在长寿村里也没有什么特别好的食物或灵丹妙药供人享用，惟一不同的就是他们的饮水呈微碱性，pH值为7.2-7.4，与人的血液pH几乎相同。

10、正是这微碱性的水，使长寿者的血管保持着柔软和不硬化，使他们的血压偏低，脉搏正常。科学家由此认定：常吃碱性的食物有益长寿。 碱性食物益长寿。 长寿食谱大公开 老人喝粥要适量。 “发物”与“忌口” 第十五章 初一、十五要吃素 前几天，看了一则有关香港演员郑少秋的消息让我感触颇深，这则新闻的题目是：54岁还能演小生 “香帅”郑少秋透露年轻秘诀 吃素的医学依据 喝牛奶，好选择。 第十六章 漂亮身材吃出来 无须讳言，当今社会里，一个女人如果拥有完美的身材，对自己的发展会有很大的助力。而想拥有一个魔鬼身材，就应该注意身体各个部位的保养。那么，身材里那个部位最吸引人？或者说女人那个部位最吸引男人的目光呢?第

11、十七章 喝碗五色养生汤 近来，在日本、韩国、台湾等地流行的一种“五色养生蔬菜汤”，被誉为21世纪的神奇蔬菜汤。其配方、成分和煮法在许多家庭主妇之间传播，人人自己动手制作。五色蔬菜汤风靡港澳台已有一段时日，至今还很热门，以至于当地市场上五色蔬菜需求量相当大，经常出现供不应求的情况。第十八章 不可不知的子午流注 陈先生今年40多岁了，年轻时入行建筑业，从底层干起，可以说是白手起家。经过几十年的努力，现在终于事业有成，有了自己的公司，在建筑业也算是小有名气，自己的资产有2千多万。家里人都恃陈先生为顶梁柱，对他照顾有加。但由于年轻时从事重体力劳动，陈先生如今精力大不如往前，夫妻关系也不太亲密了。陈太太

12、心里比较着急，为此，特意请了位南方厨师到家里给他开小灶，配营养餐，每天早晚都煲滋补品给他吃。饮食改变运气：古为今用的大胆尝试如今，人们越来越注重身体的健康，而坊间有关健康、饮食等方面的书籍也汗牛充栋，日前，由人民日报出版社出版的一本名为饮食改变运气的书却引起了许多人的兴趣。作者研究中国传统养生医学多年，在中医饮食养生理论的基础上，结合现代医学原理加以综合分析，在书中分门别类地阐述了各种寻常食物的功效。使读者只要了解本书内容，日常饮食稍加留意，就能达到滋补养生的目的。更为可贵的是，作者还将皇帝内经中的有关人的五种分类法，引进到饮食观念中来，提出了什么样的人吃什么样的事物这一全新的观点，可以说的对

13、中国饮食观念上的一个突破。而作者在此基础上还大胆的提出了饮食能改变人的心境，进而改变人的运程的推断，在这里，我们姑且不说此说的科学性正确与否，但作者不人云亦云,敢于创新的求学精神，是值得肯定的。这本饮食养生读物的另一大特点，是抓住了当今人们需求这根脉搏，现在人们想什么呢，老年人想的无非是身体健康，长寿，中年人希望的是事业有发展，家庭幸福，子女成龙。而年轻人想的则是经济富裕。爱情甜美。而作者从这几个方面入手，分门别类的，有针对性的详细介绍了健康饮食对这几方面的帮助，内容全用口语写成，事例撷取自生活，原汁原味、生动鲜活；让人在轻松中获得教益。尤其是在健康饮食方面，象如何通过饮食保持身材健美，生命长

14、寿的饮食观，以及如何通过饮食保持高昂的情绪等，更使人有茅塞顿开之感。特别值得一提的是，也可以说是本书的最精彩的一部分，就是作者独创性的将饮食与运气结合起来，大胆的提出了饮食可以改运的说法。我相信，本书的出版将引起一场饮食理念的风暴，作者的一些观点会让引起人们极大的反响与争论。我不想在这里谈作者观点的对错与否，一个学说的建立毕竟要靠实践以及时间的检验。在这里，我只想谈一谈运气是什么，我记得有人曾采访过波音中国有限公司总裁王建民，当被问起运气这个话题是，王建民把运气归为三点：第一，运气是机会，就是遇到机会时能够把握住；第二，是准备，机会到的时候，我有条件可以够上；第三，是选择，你有实力，但有的公司

15、就是不让你上，你的运气也就没了。因此，我觉得如果人们通过科学的饮食，能够增加自己的实力，直觉，以及把握机会的能力的话，那么，饮食是可以增加自己的运气的。追求健康就是追求文明进步，人们对心身健康的重视标志着社会的进步。到底怎样吃才健康?除了维持生命外，饮食对我们还有没有更大的意义？他山之石，可以攻玉，这本饮食改变运气或多或少可以给我们一些启示。 第一章 序 食物与人的健康息息相关。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延缓衰老以及治疗作用。因此，靠食物改变人们的身心状况，平衡人的磁场，使之与时空和谐共振最为有效。 饮食改变运气：古为今用的大胆尝试 好玩的问题有意思的回答 开头的话(1)

16、 开头的话(2) 好玩的问题有意思的回答中国健康杂志社常务副社长 杨博从事媒体工作这么多年，老实说，已经很少看到既好玩又有意思的书了。但是，这本书却是个例外，当初，我一看到饮食改变运气的书名，好奇心便立刻生起来了，估计很多人的第一反应和我一样：运气可以吃出来吗?骗人的吧?抱着强烈的好奇，老实说，甚至还有一定抵触情绪，我一口气看完了它。这到底是一本什么样的书，有这么大的魔力，能够让我一口气看下去呢?如果让我用一句话来概括的话，或许可以说，这是一本传递最新的又是最古老的饮食理念，引领最时尚又最另类的饮食潮流的书。 人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是

17、人们所关注的问题。特别是随着全社会生活水平的提高，人们也越来越关心身体的健康。于是电台、电视里，关于健康的话题便成了众人瞩目的焦点。而本书从一个全新而又古老的角度诠释了有关饮食的种种疑问，告诉了我们怎么去吃?而且吃出运气!说它新，因为书中提出的理论新。人分为金木水火土五种人，每种人要吃不同的食物?新鲜吧?我们进补要分时间，早上与晚上吃的补品有区别?新鲜吧?农历初一、十五不吃肉有科学依据?新鲜吧?别以为就是这些了，还有更新鲜的呢?你想有桃花运吗?可以靠吃。想发财吗?也可以靠吃。还有，想升官吗?还是靠吃!限于篇幅，我就不在这里一一举例了，大家可以从书中看到更多的类似的东西。尽管其中有些结论从现在科

18、学角度还解释不清，甚至让人感觉是异想天开。但毕竟，在社会日益多元化的今天，这本书为我们展现了一个全新的饮食理念，我们没有理由拒绝它。说它老，因为书中依据的论点论据全部来源于中国最古老的文化，象周易、黄帝内经、类经图解，几千年前的理论，够古老的吧?中医的子午流注理论，易学的五行相克，深奥的古之大道，化为了为我们所理解的现代语言，如春风化雨，冲刷着我们的饮食习惯。可喜的是，在这种新与旧的结合中，作者是用了轻松的，甚至是调侃的笔调为我们诠释着他的理念，使我们在阅读时，没有一丝的理论、学术味，更没有古文的拗口，读这本书，就象是在中学时读的一本轻松的课外读物。看一看书中的内容吧：万人迷的粉红女郎、拉斯维

19、加斯的牌赌、邻家小妹的苦恼。一个个具体的事例，就象是在读一个个的幽默故事，使我们在轻松、笑声中领悟了许多。而这种领悟确是深刻的，而非浅薄的。与人为善，境由心造。这些我们早已深知的哲理竟由饮食这个俗的不能再俗的方面印证，更使我们感到神奇。平日里，我们太忙、太累、太烦、太紧张，周围太嘈吵、食物太多太杂，我们一心几用，食而不知其味，吃得太快，因此失去了进食的身心灵裨益，更危害自己的健康。而这本书能够带给人们一个饮食的新观念，并籍此改变自己的运程，拥有一个美好的人生。尤其是对现代社会中即想获得健康，又不忍改变舒适生活方式的懒人们，难道你不想用最轻松的方法，让健康永远相伴！让好运永随吗?你是否因忙于工作

20、、玩乐而无暇顾及自己的健康？你是否因每天不知道吃什么而苦恼？你是否为无暇照顾你塞满垃圾食品的肚子，不能为它寻找一个快速简便的解决方案而手足无措？那么，看一看这本书吧。一切需要吃的人，不管你信或者不信书中的理论，它绝对是你不能不看的一本书！开头的话(1)当今社会，每个人都有自己不如意的地方。小李在一家电脑公司负责产品销售工作，这一段时期，他的销售工作十分不好，每次都是要与人家签订产品定货合同时，生意就被一些莫名其妙的理由黄掉，小李不明白，自己的运气怎么这么坏？小王今年34岁了，1米80的个头，相貌堂堂，工作也算高薪。但连个女朋友都没有，家里人替他着急。他自己每天晚上也都独自叹气，哎，怎么我的桃花

21、运这么衰呀。相比起小李、小王，廖先生夫妇看来是运气好多了，两人经营着自己的公司，生意不错。但他们也有自己的苦恼，唯一的儿子都13岁了，但学习成绩不好，每回考试都是全班倒数几名。廖先生夫妇很发愁，怎么能让儿子聪明起来，将来能考个好大学呢？烦恼！痛苦！霉运连连！这些是无数人普遍的心理状况。不管是事业无成，还是为情所苦、求财不顺、名落孙山、子孙不贤等等都是一样，这些因素都会造成当事者很大的忧愁与痛苦。对于这一切倒霉的事，大多数人都会归咎于自己的命不好，运气太坏。而从中国周易术数和中医学研究的角度上讲，人是生物之一，受宇宙支配，离不开宇宙定律，因此人的运气的好坏与所处的时空环境生息相关。科学证明，人体

22、血液中铁质含量达70%，所以人的本性、欲念、行动均受万有引力等宇宙定律所影响。因而造成人性奋发向上、怠惰，喜怒哀乐等情绪变动，与人所处时空环境的磁场感应是直接有关系的。如果我们的磁场受制，中和或平衡，甚而强与弱，就造成凶吉祸福的不同。我们说人的一生运势，谁都会起伏无定，升起时我们称之为吉福，低落时我们称之为凶祸。所谓不好的运气，只是我们正处于自己身体内的磁场与周围环境失衡的状况，无法和当时的时空产生和谐的共振，因此做任何事时，常因一念之差而判断错误，所谓一步错，步步错。到最后，只有接受失败，痛苦的结果了。 既然坏运气根源于个人自身磁场与大时空的失衡，那么，只要改变当事者的身心状况与身体磁性，使

23、其身心平衡，与当时的大环境与时空和谐共振，坏运气不就会远离了吗？那么，怎么改变自身的磁性失衡和身心状况，使得与时空和谐共振，进而好运当头呢？有一种更简便易行的改变你运气的方法，还没有被人知道。什么呢，就是饮食改运！饮食是人类生存的物质基础。几千年来，中国民间就一直流传着那句老话：民以食为天，就生动的说明了饮食的重要性。而强调食补一向是中华民族的传统。孙中山先生曾指出，食疗是中国对世界文明的一大贡献。唐代孙孫思邈在 1300年前就说过安身之本，必资于食，食疗不愈，然后命药。食物与人的健康息息相关。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延缓衰老以及治疗作用。因此，靠食物改变人们的身心状况

24、，平衡人的磁场，使之与时空和谐共振最为有效。饮食改运，决非妄想。看到这儿，有的读者也许会放下书本，对作者嗤之以鼻了：咳，我还以为是什么新鲜、高深的理论呢，原来就是这呀，不就是让大家科学饮食吗，吃一些有营养的、低脂肪的、高蛋白的、新鲜的水果、蔬菜、多喝水等等，这些，我早就知道了，还用你教？别忙，朋友，食物改运的理论，讲起来虽然简单，但里面也蕴藏着很深的玄机。它决不是象一些流行的教人如何科学饮食的书中所说的那样，吃一些有营养价值高的食物那么简单。要知道，想使食物对身体的治疗、心理的康复甚至运气的提升起到好的积极的作用，就要懂得食物的选择。我们知道，每个人生下来，都有其先天不同的体质。体质，是指人体

25、由于先天禀赋因素和后天诸多因素影响，形成的个体在形态和功能上相对稳定的特殊性。很早以前，人们已经认识到体质的个体差异。如古希腊名医希波克拉底曾认为人体内有四种不同的体液，按其比例不同而分为多血质、胆汁质、粘液质、忧郁质四型。这是世界公认最早的体质分类。至今大约已有三十多种体质类型。中医学也十分重视不同人的体质的差异性，在2000多年前的黄帝内经一书中，对人群体质便有详细的研究。不仅注意到每个个体的差异化，还将人按不同体质划分为金、木、水、火、土五大类人，25小类类型人。其体质学说贯穿于生理、病理、诊断、治疗、养生等方面，对后世产生了极大的影响 。科学家发现，由于个体差异，同一种食品被不同的人摄

26、入后，在人体内分解过程中引发的化学反应和产生的影响是各不相同的，这种不同可以从人们的体质、基因、血型、性别中觅到踪迹。 在临床上常见到不少病人，平时总感到不舒服，但到医院去检查，各种指标都在正常范围之内，经仔细检查这些人之后，发现他们的身体确有问题，其中一个重要因素是长期误食了与他们体质不相符的食物。因为，一个金形类型的人与一个水形类型的人的饮食是不一样的。可惜的是，99.99%的人都不知道自己是什么类型的人，每天不加选择的进食各种食物，选择的理由无非是好吃，有营养。诸不知，对某一类人有营养的食物，对另一类人来说，可能不但没益处，反而对身体有害。更别说增加人的好运气了。开头的话(2)综上所述，

27、根据每个人不同的体质，进食符合自身类型的食物，进而达到身体健康、增加运势的目的。这便是饮食改运学的理论基础。运气可以吃出来吗？可以。想有财运，吃什么呢？我告诉你。我还没有女朋友，吃什么能有帮助？还有，我买了好多年的彩票，都没中什么奖，有没有提高我直觉的食物？还有，还有.一切的，能提高你运气的食物，都在本书中。 如果你能仔细的看完这本书，我要恭喜你，因为，只要你能按照书中所说的去做，吃好你的每一顿饭，那么，你的一生将因此而改变。有数码相机吗？那么，就给自己拍一张相片吧，再找张纸，把自己目前的工作情况、生活状况、思想情绪等一一写下来。然后，把这两样东西收好。一直到100天后，当你严格按照本书中所说

28、的那样饮食后，哈，你会发现，自己的坏运气全没了，突然的，好运连连！那时，你再照一张相，再把那时的工作，生活，思想状况写下来，对比一下。你会发现，你自己完全变了一个人。你变成了一个精神焕发，好运当头的人！原因是什么？是什么使你脱胎换骨？这千金难买的秘诀是什么？很简单，那就是作者积十几年研习周易理论以及古老中医养生经验而为读者鼎力奉献的这本饮食改变运气的书。想知道自己是什么类型的人，适合吃什么样的食物吗？赶快看下一部分吧。 第二章 你属于什么类型人？ 依照古代中医学中五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的

29、东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。 黄帝内经中的人种分类 多愁善感的木形人 充满活力的火形人 坚持原则的金形人 高深莫测的水形人 大智若愚的土形人 黄帝内经中的人种分类许多人都知道中国古代有一本奇书，叫黄帝内经。但看过此书的人就很少了，除了一些学中医的，几乎很少有人研究这本书了。其实，黄帝内经运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗；把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律。人体在正常情况下阴阳平衡，一旦这种平衡被破坏，就会生病，强调精神与社会因素对人体及疾病的影响及疾病的预防，反对迷信鬼神，全面总结了秦汉以前的医学成

30、就，标志着中国医学，养生学，生命科学发展到理论总结阶段。被誉为中国奉献给世界的三 大奇书（另外两部为易经与道德经）之一。在黄帝内经一书中，以整体的观念和周易阴阳五行学说为理论指导，通过长期生活观察和医疗实践，将人按照不同的体质分为了木、火、土、金、水五大类二十五小类人。并讲，不同类型的人饮食，养生有不同的方法。黄帝内经（灵枢阴阳二十五人）中曰：“余闻阴阳之人，何如?伯高曰:天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之。故五五二十五人之政，而阴阳之人不与焉。其态又不合于众者五，余已知之矣。先立五形金木水火土，别其五色，异其春五形之人，而二十五人具矣。木形之人，比于上角，似于苍帝。其为人，苍色，小头，长

31、面，大肩，背直，身小，手足好。有才，劳心，少力，多忧，劳于事。能春夏，不能秋冬，感而病生。足厥阴，佗佗然。大角之人，比于左足少阳，少阳之上，遗遗然。左角之人，比于右足少阳，少阳之下，随随然。钛角之人，比于右足少阳，少阳之是，推推然。判角之人，比于左足少阳，少阳之下，栝栝然。火形之人，比于上徵，似于赤帝。其为人，赤色，脱面，小头，好肩背、髀腹，小手足，行安地，疾心，行摇肩，背肉满。有气，轻财，小信，多虑，见事明，好颜，急心，不寿暴死。能春夏，不能秋冬，秋冬感而病生。手小阴，核核然。质徵之人，比于左手太阳，太阳之上，肌肌然。少徵之人，比于右手太阳，太阳之下，滔滔然。右徵之人，比于右手太阳，太阳之上

32、，鲛鲛然。质判之人，比于左手太阳，太阳之下，支支颐颐然。土形之人，比于上宫，似于上古黄帝。其为人，黄色，圆面、大头、美肩背、大腹、美股胫、小手足，多肉，上下相称，行安地，举足浮。安心，好利人，不喜权势，善附人也。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。足太阴，敦敦然。大宫之人，比于左足阳明，阳明之上，婉婉然。加宫之人，比于左足阳明，阳明之下，坎坎然。少宫之人，比于右足阳明，阳明之上，枢枢然。左宫之人，比于右足阳明，阳明之下，兀兀然。金形之人，比于上商，似于白帝。其为人，方面，白色，小头，小肩背，小腹，小手足，如骨发踵外，骨轻。身清廉，急心静悍，善为吏。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。手太阴，敦敦然。钛

33、商之人，比于左手阳明，阳明之上，廉廉然。右商之人，比于左手阳明，阳明之下，脱脱然。左商之人，比于右手阳明，阳明之人，监监然。少商之人，比于右手阳明，阳明之下，严严然。水形之人，比于上羽，似于黑帝。其为人，黑色，面不平，大头，廉颐，小肩，大腹，动手足，发行摇身，下尻长，背延延然。不敬畏，善欺绐人，戮死。能秋冬，不能春夏，春夏感而病生。足少阴，汗汗然。大羽之人，比于右足太阳，太阳之上，颊颊然。少羽之人，比于左足太阳，太阳之下，纡纡然。众之为人，比于右足太阳，太阳之下，洁洁然。桎之为人，比于左足太阳，太阳之上，安安然。是故五形之人二十五变者，众之所以相欺者是也。”我们的先贤经过长久的直观观察，早为我

34、们定下了世上人种的类型以及饮食喜好。有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸，人对食物味道的喜好，某种程度上反映了人的内在性格属性。食物有五味：苦、酸、咸、辣、甜。食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。依照古代中医学中五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。在今天看来，这种饮食喜好以及类型分类，仍有其现实意义。下面我就详细谈谈这五种类型人的体质特征以及饮食喜好。多愁善感的木形人这种人的体质特征为：身

35、材比较瘦，个子比普通人高，皮肤比较白，喜欢安静的呆在家中读书，看电视，而不喜欢户外较激烈的活动，踢足球，玩橄榄球，他们永远不会沾边。由于缺乏锻炼，他们的四肢大都没有什么力量，在古代，属于典型的文弱书生。他们走路的姿态文雅，男性如玉带临风，女性则是婀娜多姿，完全是一副古典美人样。他们说话的声音细小，而且不爱多说。属于沉默寡言型。如果有扇子，他们笑起来一定用扇子挡住嘴。看过红楼梦的人一看就明白了，对了。林黛玉就是典型的木形人体质。这种人多愁善感，他们春天悲花，秋天悲秋。喜欢才子佳人花前月下的故事。他们心理上存在的弱点也是显而易见的，就是心胸比较狭窄，不合群，显得比较另类，不适合团体活动。当别人在一

36、起谈笑时，他们会怀疑在谈论自己，有自卑心理，但到了顶点后，也有可能十分自大。他们办事不果断，十分拖拉，案头永远有一大堆没有完成的工作。他们不愿与人竞争，在竞技性项目中常常主动退出。图书管理员、博物馆研究员、会计等工作最适合这种人。有些木形人有较强的嫉妒心理，当别人有了成绩后，他们虽然嘴上不说，但心里却不服气。恶劣者，甚至会使阴谋诡计陷害他人。从出生时间上看，木形人大多出生于春季。五行属性中木性多。木形人要注意的人体器官是肝与胆，其次是筋骨和四肢。如果身体营养失衡，比较容易患肝、 胆、头、颈、 四肢、 关节、 筋脉、 眼、 神经等方面的疾病。当然，以上所说的是典型木形人的体质特征，大多数木形人的

37、情况与此或多或少有些出入。但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征，又出生在春季，那么，你的体质基本上是木形体质，在饮食上就应多进食适合木形体质的食物。充满活力的火形人这种人的体质特征为：体形比较瘦小，肌肤薄弱，面色红润，精气神十足，每天都是充满着活力。走路抬头挺胸，步履疾速，行动敏捷，好与人争，每天晚上，在小树林中与人因下棋而争得脸红脖子粗的就是这类人。他们的脾气急躁，容易发怒，最易受人挑唆而作错事，但他们敢做敢当，不怕困难，胆量过人，喜爱冒险，历史上航海探险的先驱者大都是这类人。象出生于1899年7月的美国作家海明威，平生就酷爱冒险，从小酷爱体育、捕鱼和狩猎。第一次大战，他志愿赴意大

38、利当战地救护车司机。1918年夏在前线被炮弹炸成重伤。西班牙 内战期间，他又3次以记者身份亲临前线，在炮火中写了剧本第五纵队，第二次世界大战，他还不甘寂寞，又以战地记者身份重赴欧洲，并多次参加战斗。火形人的一举一动都如火焰狂热，他们如果对别人不满意，会直接了当的对别人提出，即使得罪他人也在所不惜，因而也有不少反对者。但他们不会对别人搞阴谋诡计，对别人的成功衷心祝贺。看过西游记的人应该知道了，孙悟空就是典型的火形人。从出生时间上看，火形人大多出生在夏季。五行属性中火多。火形人要注意的人体器官是心脏与小肠，其次是血脉及整个循环系统。如果身体营养失衡，容易患小肠、 心脏、 肩、 血液、 经血、 脸部

39、、 牙齿、 腹部、 舌部等方面的疾病。当然，以上所说的是典型火形人的体质特征，大多数火形人的情况与此或多或少有些出入。但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征，又出生在夏季，那么，你的体质基本上是火形类型的人，在饮食上就多进食适合火形人体质的食物。坚持原则的金形人这种人的体质特征为：体形虽然比较瘦小，但脊背较宽，属于上宽下窄型，四方脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，皮肤较白，呼吸平缓，但容易出汗，说话虽少，但语出惊人。为人敦厚，做事认真。有时为了原则，敢于牺牲亲情，友情，甚至生命。他们会是一个十分称职的部属，只要领导交办的事，他们会想方设法的完成。我们大家熟知的战斗英雄董存瑞（9月生人）

40、，就是典型的金形人。金形人的性格弱点也比较明显，那就是脾气暴躁，听不进不同的意见。因而可能不是个好领导，容易导致独裁，一言堂情况的出现。从出生时间看，他们多出生于秋季。五行属性中金多。金形人需要注意的人体器官是肺与大肠。其次是气管及整个呼吸系统。如果营养失衡，比较容易患大肠、 肺、 脐、 肝、 皮肤、 痔疮、 鼻、气管等方面的疾病。以上所说的是典型金形人的体质特征，大多数金形人或多或少有些出入，但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征，又出生在秋季，那么，你基本上是金形类型人，在饮食上就多吃适合金形人类型的食物。高深莫测的水形人这种人的体质特征为：身体比较胖，中年男子容易有啤酒肚，皮肤较

41、黑，走路步履不稳，摇肩晃背，行动比较迟缓，言语也是沉默寡言，神情不定，给人以高深莫测的感觉。有的水形人表面上显得很合群，和大家打成一片，是个大好人，与人从不发生原则上的分歧，都是你好，我好，大家好。但实际上性格多疑嫉妒，从不相信别人，即使对人好也只是利用别人。性格偏激者，心胸比较狭窄，容不得别人的一点成功。我们所熟知的袁世凯就是典型的水形人。从出生时间看，他们多出生于冬季，五行属性中水多。水形人要注意的人体重要器官是肾与膀胱。其次是脑与泌尿系统。如果身体营养失衡，他们比较容易患肾、膀胱、 足、 头、 肝、 泌尿、 阴部、 腰部、 耳、 子宫等方面的疾病。以上所说的是典型水形人的体质特征，大多数

42、水形人的情况与此或多或少有些出入。但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征，又出生在冬天，那么，你基本上是水形类型人，在饮食上就多吃适合水形人的食物。大智若愚的土形人这种人的体质特征为：体格比较健壮，身材匀称，肌肉丰满，适合从事体育运动，无论是力量型还是技巧性运动，对他们来说都是游刃有余，体育冠军们大都是这种人。走起路来，他们的步态稳定，稳如泰山。他们的皮肤比较黄，说话缓慢，有时给人以木讷的感觉。但实际上，他们属于大智若愚的类型。性情温和，有君子的风度，没有小人的长戚戚。他们办事谨慎，遇大事很镇静，不会惊慌失措。他们忠厚笃诚，适应性强。可以和各 种类型的人打交道，办公室主任这一岗位应该是

43、他们适合的职业。看过水浒传的人应该知道，花和尚鲁智深就是典型的土形人。从出生时间看，他们多出生于每季度的最后18天。五行属性中土多。土形人的心理情绪和别的类型人不太一样，他们情绪上的起落没有明显的季节差异，一般在每季度末的最后18天情绪最高涨。这一时期，他们情绪高昂，做起事来，比平时更积极。身体也不容易患病。或者患了病，在这段时间会突然的好转。在一年的其余时间里，他们的运程比较平稳，没有大起大落。在别人看来，也许显得很平庸。土形人要注意的人体器官是脾与胃，其次是肠及整个消化系统。如果身体营养失衡，比较容易患脾、 胃、 肋、 背、 胸、 肺、 肚等方面的疾病。以上所说的是典型土形人的体质特征，大

44、多数土形人的情况与此或多或少有些出入。但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征， 又出生在每季度末的最后18天里，那么，你基本上是土形类型人，在饮食上就多吃适合土形人类型的食物。需要注意的是，以上所说的只是一般情况，而具体到每个人来说，由于出生的时间不同，因此，所属的类型也都不尽相同，因此，若想知道自己精确的命格类型，还须根据每个人的具体出生时间而定。下面，我将分别告诉你适合这五种人进食的食物，你现在要做的，就是记住你自己是什么类型的人，该吃什么样的食物。第三章 不同类型人的科学饮食 以中医学的角度而言，不同时间里出生的人，性格不同，因而对饮食的要求也是不一样的。这也就是为什么甲喜欢吃甜

45、，而乙喜欢吃辣，丁却喜欢酸的原因。因此，人们只要在进食时根据自己的体质选择好食物，多补自己身体所需要的，就能使自己的身体健康、事业发达，进而好运连连了。 木形人饮食建议 木形人特色菜款推荐 木形人家庭制作DIY 火形人饮食建议 火形人特色菜款推荐 火形人家庭制作DIY 金型人饮食建议 金型人菜款推荐 金型人家庭制作DIY 水型人饮食建议 水型人特色菜款推荐 水型人家庭制作DIY 土型人饮食建议(1) 土型人饮食建议(2) 土型人特色菜款推荐 土型人家庭制作DIY 木形人饮食建议 多吃苦和甜味食物我们知道，食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。因此，依照五行相生的原则，木旺的人，应该多亲近金、土属性的物品，