挫折演讲稿3分钟优秀范文集锦.doc

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1、挫折演讲稿3分钟优秀范文集锦 面对挫折，想要成功，少不了风雨的磨炼。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终练成锋利的宝剑;故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。下面给大家分享关于挫折演讲稿3分钟，方便大家学习。挫折演讲稿3分钟1记得那是三年级下学期的一天，下午放学后，我像往常一样兴高采烈地跑出校门，可没看见妈妈，看到别的同学在家长的陪同下高高兴兴地回家，我焦急万分，我左顾右盼还是不见妈妈的身影，我的心一下子凉了半截，莫非妈妈不来接我了，我可怎么办呢?如果我自己走，坏人把我抓走了怎么办?万一想着想着，眼泪竟不听话地夺眶而出，可又怕被同学看见笑话

2、我这样没出息，只好抹了眼泪，装作若无其事的样子，我停住了脚步，定了定神，我攥紧拳头，下定决心：自己走!忽然间，我竟为自己作出这样的决定而感到自豪。走着走着，到了十字路口，这可是我第一次过马路，新的困难又在考验我了。可我又一想，既然决定自己回家，就要自己过马路。于是，我壮着胆子，看见绿灯亮了，就一小步一小步向前挪着，可刚走到路中间，交通信号灯好像在故意作弄我一样，不经意间就变成了红色，我真是骑虎难下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水七上八下的，于是我只好屏气凝神，动也不敢动一下，大约过了一分钟，终于变绿灯了，我左瞧瞧又看看，飞也似地跑到了马路对面。这一分钟，对于我来说好像过了一

3、个世纪，站在路边，我看着马路对面，真不相信自己是从那么远的地方走过来的。尽管我还是害怕自己走，可我还是依然坚持着，走了大约15分钟，才走了100米左右，毕竟是第一次嘛!走着走着，我突然眼前一亮，看见了一个又熟悉又亲切的身影”妈妈“!我像小鹿一样飞快地跑进妈妈温暖的怀抱里我终于战胜了心中的困难，同时我明白了这样的道理：只要勇敢地面对，困难就会迎刃而解。挫折演讲稿3分钟2什么是挫折?或许对每一个人来说，挫折是布满荆棘的道路，令人痛苦不堪。可是在我的字典里，挫折是一个褒义词，经历过了挫折就等于说是看到了成功。就像是经历过了风雨，就可看到了彩虹一般。肯定的说，在每个人的人生里，不仅仅有成功、有辉煌，还

4、要有挫折与艰辛来做陪伴。遇到挫折的我就像行驶在波涛中的小船，必须谨慎地把握住生活的方向，才不至于石沉大海。但遗憾的是我并没有把握好小船，而让小船被汹涌的波浪所冲毁，但又能说我很幸运，因为小船虽然坏了，而我却被波涛所冲醒。事情是发生在四年级升五年级的考试中，还记得考试之前我很努力很努力地复习，我想可能结果还不是很糟糕吧。可是成绩却出乎意料。而当时我觉得自己快被失败击溃了，我失败了，我沉寂了。平日里的微笑在我脸上早已烟消云散，取而代之的则是悲伤。平时的我总是在家长的宠爱中、老师的表扬中长大的，遇到那挫折我已是措手不及，面对那挫折我更是不堪一击。我无力了，可我还是失败了，我以为我再也成功不了了可是经

5、过了时间的洗礼，或许是我长大了，我明白了许多，我成熟了许多。正如书中所言年小的我们，所处的不仅仅是花季，也有雨季。人生的道路不可能是完美的，怎么可能会不遇挫折呢?只不过是第一次，也许会是一个过渡罢了。当你成绩不如人时，你自卑沮丧;当你才能平庸时，你自责低落。很多事，在你眼中是块巨大的石头，阻碍你前行。我醒悟，该是换一个角度想想的时候了。如果我再一直沉浸在自责自卑的情绪中，而不去总结过错的话，我只会一错再错。我告诉自己一定要坚强起来!完美的分数是浸透了汗水奋斗而来的，失败只能说是我的奋斗还没到百分之百。现在的我正在为目标而努力。不能说自己成功了，只能说是在成功的路上。曾经，当野百合盛开时，踏着它

6、的足迹，我走进了阳光的世界，用理想、向往、自由开始编制我那七彩的梦。如今，当那七彩的梦已成过去式时，我知道，我要努力奋斗!挫折演讲稿3分钟3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是五(6)班的_，今天我发言的题目是战胜挫折，走向成功。古人云：人生不如意，十有_。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光这些困难都会给我们造成挫折

7、感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的枫桥夜泊吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，

8、细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的枫桥夜泊。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能?挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空

9、间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作史记;孙膑挫而着兵法;诺贝乐深受的姑娘突然?嫁给了坟墓?，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让

10、挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!挫折演讲稿3分钟4亲爱的老师，同学们：大家好!芸芸众生，不论是谁，都会在成长的道路上遇到大大小小的挫折，面临挫折，究竟该怎样面对呢?近代民主革命家孙中山先生说过：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”表达自己对挫折和困难的勇于面对，向自己的志向进发。法国军事家拿破仑说过：“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起。”这句话包含了许许多多的挫折对他的磨砺，正是挫折，让拿破仑感悟甚多，创下丰功伟绩。面对挫折，想要成功，要有强烈的成功欲望，因为它是人生奋斗的动力能源。你想成功，还是你要成功?还是你一定要

11、成功?自己想办法解决!立即行动!漫漫人生路，荆棘伴坦途。但不管怎样，人生的缰绳掌控在自己的手中，生命的纤绳也背负在自己的肩上。就像美国财政部长，阿济.泰勒.摩尔顿那样，尽管家境卑微，但他却用希望导航，全神贯注地行，持之以恒地动，终赢得关不住的满园春色。面对挫折，想要成功，要有乐观的态度。不是每个人生下来都会微笑，可能有些人遭遇困境，却依然敞开心扉，微笑着面对生活的洗礼。像茜尔玛.拉格萝芙用乐观的彩笔为自己绘色，结果意想不到的奇迹发生了。可见，人生在世，苦乐相随，如果情况不如意，还是乐观点好。面对挫折，想要成功，少不了风雨的磨炼。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤

12、炼，坚持不懈，终练成锋利的宝剑;故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。试问：不能忍受磨炼，古今几人能成功?圣贤们用亲身经历告诉我们一个真理：磨炼，是通向成功不可缺少的条件。只有接受磨炼，你才有机会独撑苍茫大地，傲问谁主沉浮。面对挫折，想要成功，要在磨炼中锻造自身。一棵树要经历多少风吹雨打，才能孕育出一颗红透了的果实，点缀万千绿叶;一片地层要经历多少回熔岩的冲撞沸腾，才能顶起一座逶迤的山脉，包容万千生灵;一段人生要体验多少艰难苦根，才能留下一道浅浅的足迹，描画万千精彩这，正是讲的在磨炼中锻造自身的道理。想要摆脱人生中的失意，最有效的方法正是在磨炼中锻造自身。面临挫折，如何成功?要与逆境交

13、手。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火相熔;虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于与大雪做伴;虽然鱼儿讨厌大海的汹涌和狰狞，但仍甘于与大海为友。所以，只有与逆境交手，才能品味人生的幸福。挫折是对人成长中的试金石，只有风雨过后，金子上的尘土才会被冲刷掉，愈磨愈加光亮我的演讲完毕。谢谢大家!挫折演讲稿3分钟5期末考试之后，不知道怎么的，我的心里像有块大石头压着，闷闷地，怎么也高兴不起来。虽然我不想这样，但我的成绩是无法改变的，因为他已经成为历史了。成绩下来的那天，我偷偷地哭了。因为这次考试的结果对于我们每一个初二的学生来说都是很重要的。可是我却考砸了。在班里

14、有许多人都向前迈进了一大步，而我却相反。我常常问自己，为什么别人考的那么好，我却下降了?是我不努力吗?是我不够刻苦吗?还是因为基础差?一个个问题从我脑海蹦出来，可我真的不知道为什么。我不敢看老师，因为我怕老师批评我。我也不敢看同学，因为我怕他们那双好像讽刺的眼睛。我更不敢告诉父母，因我怕他们失落的眼神。我趴在课桌上一动也不动，只有泪水在不住的往下流。流到嘴角，它是苦涩的。我突然间感受到一股力量在推动我。我明白了，现在我终于明白了“跌倒了并不可怕，可怕的事倒了不再爬起来”这句话的含义。我知道，默默的哭泣唉声叹气是没用的，所以我要勇敢的迈着自己的步子，快乐的向前走。俗话说，失败乃成功之母。是的，一次失败并不代表永远失败，只有摆脱困境，战胜困难，才会成功。我相信，这次我失败了，但下次胜利的一定是我。挫折演讲稿3分钟优秀范文集锦