健康网络远离网瘾主题班会 陈丽英ppt课件.ppt

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1、健康网络 远离网瘾,上网有哪些好处？你去网吧上网么 ？你赞成去网吧上网么？,七嘴八舌话网络,1、互联网为青少年提供了求知和学习的广阔海洋 2、互联网为青少年获得各种信息提供了新的渠道 3、互联网有助于青少年不断提高自身技能4、互联网有助于拓宽青少年的思路和视野，加强青少年之间的交流和沟通，增强青少年的社会参与度，开发青少年内在的潜能。,我们需要网络,网络给我们带来了全新的学习方式,但网络也给我们生活带来了危害,不良信息向我们袭来,网上色情、暴力、反动信息等内容 有34.6的青少年网民承认自己曾经浏览过色情网站，有4.9的人承认经常去看,沉迷网络游戏不可自拔,案例1： 17岁的少年吴治(化名)沉

2、迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。,“上网比什么都重要”,案例2：,岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出大半尺长的防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。,“杀无赦”,案例3：,5月25日傍晚，四川一名流浪少年赵刚被被人砸烂，尸体上还有几处刀伤，其死状惨不忍睹。杀害少年的凶手竟是3名嗜好上网玩“杀人游戏”的中专生，他们杀人的目的只是为了验证自己“胆量有多大”。,他们杀出“瘾”来了,案例4： 10少年半年作案60起,河南省荥

3、阳市公安局破获一起特大系列抢劫案：该团伙弓宪民等10名主要犯罪嫌疑人在2002年12月至今的半年多时间内，在河南境内的20多个县市作案60多起，其中盗窃汽车9辆、强（轮）奸妇女6名、抢劫作案40多起。该团伙10名主要犯罪嫌疑人均是不到20岁的年轻人。更让人痛心的是，该团伙犯罪的诱因竟是网络游戏。他玩得最多的游戏是“半条命”。,连“半条命”都没了,04年12月27日，张潇艺站在天津市海河外滩一栋24层高楼上双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向大海飞去，去追寻电脑游戏魔兽争霸中的那些英雄朋友.,案例5：男孩沉迷网络游戏跳楼 开发商成了被告,案例6：,去年4月26日，德国爱尔富特市一名

4、中学生开枪打死了13名老师、2名同学和1名警察后自杀，引起社会震惊。,“虚拟游戏”变成现实惨剧,沉迷网络游戏不可自拔,测一测,请如实回答下面10道题1、你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？ （1）是；（2）不是。2、你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？ （1）是；（2）不是。3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？ （1）是；（2）不是。4、当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？ （1）是；（2）不是。5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁、无助）的方法？ （1）是；（2）不是。,6、你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？ （

5、1）是；（2）不是。7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？ （1）是；（2）不是。8、你是否常常为上网花很多钱？ （1）是；（2）不是。9、你是否下网时感到无所适从（如：烦闷、压抑），而一上网就来劲？ （1）是；（2）不是。10、你上网的时间是否经常比预计的要长？ （1）是；（2）不是。,算一算,统计一下，你得了（ ）个“是”，每答一个“是”得1分，共得（ ）分。,结果得分分以上（包括分）表示已经患了“网络成瘾综合征”,网络成瘾综合症悄悄的向你走来,“互联网成瘾综合症”简称“IAD” IAD患者最主要的表现是，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。情绪低落

6、、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。,网络诈骗（犯罪）触目惊心,网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，有新的特点。对于社会阅历不深的青少年来说尤其容易上当受骗。,案例：今年6月，在海珠区某中学就读的15岁女孩小红(化名)和几名女同学在昌岗中路某卡拉OK厅与网友见面，被网友在饮料中下了迷魂药，昏迷不醒。结果被其网友及另外五名同伙蹂躏残害，并被劫3部手机、1只金戒指、1条项链。,三思而行、保护自己,案例2：德国一名岁的高中生制造了“震荡波”病毒，在过去一周内造成全球万台电脑瘫痪，损失难以计算。,技术虽高 道德败坏 终落囚牢,黑网吧害你没商量,互联网上网服务营业场所管理条例第二十一条 互联网上网

7、服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所,案例：据人民日报年月日报道，一个岁的小孩因上网欠上机费元，被网吧老板扣押自行车而不敢回家，最后饥寒交迫，投水而亡。,走上网吧不归路,年月日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大火，造成人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读学生。,安全隐患害生命,图为凌晨6月16日 3点09分拍摄到的火灾场面。由于网吧的窗户安装了铁栅栏，屋内人员无法逃生,2002年5月1日，乌鲁木齐一少年连续12小时上网，结果疲劳猝死； 2003年月17日，南昌17岁的高中学生因连续两天上网猝死网吧； 2002年4月17日，江西南昌一名17岁的高三学生余斌，连续逃课上网2个

8、月，在玩网络游戏时，因紧张激动在网吧倒地猝死。,网络成瘾的危害,睡眠休息时间减少造成一系列躯体疾病心理的依赖感 出现急躁、压抑、敏感的情绪状态人际关系的畏缩化道德感的弱化学习成绩下降引发违法犯罪等社会问题,如何面对网瘾正视危害以新代旧科学安排请人监督预防为主寻求帮助,根据自我的现有依赖程度确定训练目标，制定行动计划。具体如下：确定生活计划，自理安排学习、生活时间，控制上网时间；同学间组成戒除网瘾小组，进行交流、互相监督、强化；自我总结与反省；放松训练；心理暗示与自信心的训练；,放 松 训 练,外力帮助： 这种力量主要来自自己的家人和老师，因为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的就是自

9、己的家人和老师。因此在上网问题上你们应该听从家长的劝告、服从老师的管理。,应对策略,自我认知 自己不妨列举一下拥有网瘾的好处和拥有网瘾的坏处，而且尽可能多地列举，然后在把好处和坏处进行比较，最后在两者之间做出自己人生的选择。,应对策略,系统脱敏 自己在做出正确的选择后，就需要制定一个戒除网瘾的计划。逐步减少上网次数，逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。,应对策略,代替疗法 青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如打球、结交好友、写日记或制定明确而可行的学习目标等。,应对策略,厌恶疗法 在左手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便

10、会产生疼痛感，这样便能转移并压制上网的念头。拉弹的同时，还要提醒自己，网瘾有危害,应对策略,努力使自己快乐起来（十六种小技法）,1.要有目标和追求,2.经常保持微笑,3.学会和别人一起分享喜悦,4.乐于助人,5.保持自己的一颗童心,6.学会和各种人愉快的相处,7.保持幽默感,8.学会宽恕他人,9.有几个知心朋友,10.常和别人合作,从中获得乐趣,11.保持高度的自信心,12.尊重弱者,13.偶尔放纵一下自己,14.有空给自己充一下电,15.具备胆识和勇气,16.还有，不要财迷,课后作业,结合自己的实际情况和本节所学知识请制定克服网络成瘾的实战计划,并要求制定出自我奖惩方式及监督方式.,在信息高速公路上，请勿疲劳驾驶！,谢谢大家!,