培养自信心心理课课件.ppt

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2、第一秘诀！” 居里夫人说：“我们必须有恒心，尤其要有自信心！”,5,精选PPT课件,自信重要性爱迪生说：“自信是成功的第一秘诀！” 5精选PP,自信心重要性,由鸡孵效应想到的有这样一则传说：一天，一个印第安小孩拾到一只鹰蛋，把它放在松鸡窝里，后来小鹰和其他小鸡一起被孵了出来，并一同成长，整日在土里刨食吃。有一次，小鹰看见一只大鸟在天空中飞翔，那金黄色的翅膀有力地一动就能穿入云霄。小鹰羡慕不已，向松鸡打听后，才知道那是一只鹰。它也想像鹰那样到高空中去翱翔，但却只能拍打几下翅膀，抖抖羽毛，怎么也飞不起来。以后它再也不想锻练高飞，慢慢地老死了。既然是鹰，本来可以到空中飞翔，可小鹰为何飞不起来呢？这主

3、要是缺乏自信心和艰苦的磨练。人们把这种本来有好的素质，却由于不利环境的影响，而造成缺乏自信心和锻炼，最终惨败的现象称之为“鸡孵效应”。,6,精选PPT课件,自信心重要性由鸡孵效应想到的6精选PPT课件,尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在

4、对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。,7,精选PPT课件,尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大,有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，

5、她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。 “你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。,8,精选PPT课件,8精选PPT课件,毛遂自荐 战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客毛

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7、、举止仪态、待人接物和言谈几方面讨论)。2不自信的人的内心世界是什么样子的？怎么会这样呢？3在哪些方面加强自信心？,提 问:,11,精选PPT课件,发表自己的看法: 1自信的人是什么样子？(从外观形象、举止,产生自卑的原因：,自我认识与真实自我之间存在差异。人与人之间的天赋差异被看得太神秘。,12,精选PPT课件,产生自卑的原因： 12精选PPT课件,那么如何培养自信心呢？,A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。 C、学会积极的自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我，提高自身素质。,13,精选PPT课件,那么如何培养自信心呢？ A、善于发现自己的长处

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9、习当众发言 我不惧怕 我有独特见解,主动和别人说话 自我封闭是对自信心的扼杀,爽朗地大笑 我有信心 我一定能行,王力宏-改变自己,16,精选PPT课件,自信心训练法 挑前排的位子坐 练习正视别人 抬头挺胸快步走,说出三位同学的优点，说出自己的三个优点。,17,精选PPT课件,说出三位同学的优点，说出自己的三个优点。 17精选PPT课件,有一个人，他在,二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副

10、总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。,林 肯,18,精选PPT课件,有一个人，他在 二十一岁时，做生意失败。二十二岁时,用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态去诠释生命！,19,精选PPT课件,用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿,课后活动,列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。,20,精选PPT课件,课后活动20精选PPT课件,谢谢！再见！,21,精选PPT课件,谢谢！再见！21精选PPT课件,此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！部分内容来源于网络，如有侵权请与我联系删除！感谢你的观看！,此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！,此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！部分内容来源于网络，如有侵权请与我联系删除！感谢你的观看！,此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！,