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1、大学生职业发展与就业指导,教学指南,第五部分 职业适应与发展,课程目标知识层面了解学习与工作的不同、学校与职场的区别。了解学生和职业人的角色差别。了解初入职场可能会面临的问题以及解决方式。了解影响职业成功的因素所需知识、技能及态度的变化。,第五部分 职业适应与发展,课程目标技能层面掌握有效的工作态度及行为。掌握工作中的人际沟通方法和技巧。掌握解决初涉职场的常见问题的途径与方法。,第五部分 职业适应与发展,课程目标态度层面通过初步了解职场规则,建立对工作环境客观合理的期待,在心理上做好进入职业角色的准备。培养职业道德,为职业发展奠定良好的基础。,第五部分 职业适应与发展,课时分配,从学生到职业人
2、的过渡,26,树立良好的第一印象,27,工作中应注意的因素,28,2课时,2课时,2课时,课程二十六 从学生到职业人的过渡,回顾:了解就业形势与就业政策搜集就业信息,准备求职资料 提升面试技能,熟悉基本礼仪保护就业权益,规避求职陷阱,主要内容了解学校与职场的差别;学生与职业人的差别。了解初入职场可能会面临的问题及解决方式。在心理上做好进入职业角色的准备。实现从学生到职业人的转变。,课程二十六 从学生到职业人的过渡,课前引言:如何成为一名职业人,学生与职业人有什么差别?职业人应该具备那些素质?,课前引言:如何成为一名职业人,在从一个大学生向职业人的转换过程中,应了解如何正确的自我定位,了解在职场
3、生活中的人际关系,学会如何与上司、同事、客户保持良好的人际关系,学会如何提升自己的执行能力,如何合理安排好时间,以及如何化解面临的各种压力,尽快从一个大学生成功转变为职场新人。,一、学生与职业人的差别,角色转换角色(role)个体在特定的社会关系中处于一定位置时所执行的职能;社会角色(social role)是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式,它是人们对具有特定身份的人的行为期望,它构成社会群体或组织的基础。,1. 角色的差别,2. 环境的差别,3. 老师与老板的差别,4. 学习过程的差别,活动:化蛹成蝶,【活动目标】让你了解跨出学校校门后,要尽快适应从“学
4、生”到“工作者”的转变。【活动流程】步骤1:使用角色模型,将自己的名字写在中央,然后填上你希望的角色,并记下你对每一个角色的渴望和感受。,活动:化蛹成蝶,步骤2请列出一份备忘录,以便随时提醒自己在未来的职业生涯之路上可能会面临的艰难险阻,以及要如何克服?,【总结评估】,二、从学生到职业人的转换,大学生告别校园,踏上新的工作岗位,意味着学习、工作、生活环境的转换,意味着一个正式社会成员的产生,同时也意味着更多更具体的社会期待在等待着大学生。这些变化和期待陡然间出现在大学生面前,意味着大学生拥有了一个全新的角色,这也势必给大学毕业生带来许许多多的困惑和苦恼。,角色转换过程中的心理问题,对学生角色的
5、依恋心理观望等待的依赖心理消极退缩的自卑心理苦闷压抑的孤独心理眼高手低的自傲心理见异思迁的浮躁心理,如何顺利实现角色转变?,注重第一印象,理立良好的人际关系第一印象在心理学上又称为首因效应,在第一印象形成中,最初接触到的信息材料对印象形成起着重要作用,因为第一印象具有强烈的定向作用,会长期保留在人的头脑中,并对以后的交往起重要作用。 毕业生应该尽量注意内在和外在的因素,从着装仪态、言谈举止,以及待人接物、态度品性等等各方面给人留下美好的第一印象,为今后的交往环境和人际关系奠定一个良好的基础。,如何顺利实现角色转变?,树立自信心,相信天生我材必有用刚刚走出校门的毕业生们尽管拥有许多新的理论知识,
6、对工作和未来的事业也充满热情,但毕竟欠缺实践经验。因此,在实际工作中往往会力不从心,甚至不断地出现失误或失败,从而产生挫败感。要相信自己能够很快在不断的摸索和实践中成熟起来,得心应手地将自己所学的理论知识变为实际工作的能力。无论遇到怎样的挫折,都应该对自己的才学和价值充满信心。,如何顺利实现角色转变?,克服完美心理,做好自身职业规划部分学生对新的工作环境和岗位等期望值过高,不切合实际。当按照这个过高的目标接触现实时,就会感觉现实与理想的差距太远,心理的落差太大,失落感油然而生,甚至灰心丧气、一蹶不振。必须调整好自己的期望值,在客观认识自己的基础上,按照现实条件和自身特点作一个大致的职业规划。,
7、如何顺利实现角色转变?,脚踏实地,做好艰苦创业的准备刚参加工作的年轻人都会怀着勃勃的雄心,立志干出一番大事业。但是进入职场后发现,有许多与自己理想相去甚远的小事情不得不做,甚至各种各样以前从未遇到过的挫折会接踵而至。要摆正自己在新岗位上的位置,切忌眼高手低,好高骛远,忽视身边的小事。要从零开始,踏实勤奋,艰苦创业。,如何顺利实现角色转变?,更新思想,树立创新意识毕业生应该使自己建立强烈的创新愿望,不断培养创新的能力,了解自身的创新优势,把握与本职业相关的最新信息与动态,创造性的解决不断涌现的新问题。,如何顺利实现角色转变?,加强归属感,形成团队意识进入职场后,应从心理上认同周围的每一个人,以主
8、人翁的姿态对待集体的每一件事,加强与同事的交流与协作。这样才能尽快在这个群体中找到自己的位置,形成归属感和团队意识。,如何顺利实现角色转变?,保持良好心态,及时缓解心理压力初涉职场,实现从校园人向职业人的角色转换,是每个人职业生涯必经的过程。必须做好充分的心理准备,掌握主动权,迅速适应职业要求。,三、如何快速走出“蘑菇期”,职场“蘑菇”职场新人往往被安排在不受重视的部门,干着打杂跑腿的工作,得不到必要的指导和提携,在“阴暗”的角落里自生自灭,时常还会面临无端的批评、指责,代人受过。 这种状态被成为“蘑菇期”。,关于大学生就业的劳动人事政策,8,三、如何快速走出“蘑菇期”,调整期望,保持良好心态
9、。磨去棱角,适应环境。从小事做起,认真对待每一件事。少说多听多做,累积人脉。 不断学习,提高学习力。,四、打造职场竞争力,学历 证照 专业技能 听说读写算 性格特质 历练人脉形象管理情报信息 Soft Skill,活动:如何界定成功,【活动目标】通过本活动,让同学们对成功有一个感性的了解,思考自己如何走向成功。【活动流程】步骤1. 首先问自己如下几个问题:今年我想得到什么? 五年内我想得到什么? 一生中我想得到什么? 某天,当我有了时间,我要干什么? 若只剩下最后一天,你最遗憾的是什么? 步骤2. 请写下你“成功”的定义是,理由?,活动:如何界定成功,【活动目标】通过本活动,让同学们对成功有一个感性的了解,思考自己如何走向成功。【活动流程】步骤1. 首先问自己如下几个问题:今年我想得到什么? 五年内我想得到什么? 一生中我想得到什么? 某天,当我有了时间,我要干什么? 若只剩下最后一天,你最遗憾的是什么?步骤2. 请写下你“成功”的定义是,理由?【总结评估】,作业:如何进行角色转换?,通过访谈、调研等方法进一步了解大学生角色转换的技巧。,
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