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1、关注心理健康主题班会 执教人:朱羿衡,Page 2,什么是心理健康?,我们每个人都有一颗与众不同的心,它会随着我们成长而成长,怎样让我们的心更阳光健康的成长,这就是我们今天要认识的一个有趣知识。,Page 3,仅仅这就是“健康”吗?,Page 4,你们觉得,心理健康重要还是身体健康重要?,Page 5,心理健康辩论会论点摘录,心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。 心理健康又可以弥补不健康的身体。有人得知自己患上绝症后,以积极健康的心理去对待,最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命,这并不是病魔有多么可怕,而是人们的心魔在作祟啊! 有的人活着,他已经死
2、了。有些人身体健康,但是生活压抑了想吞安眠药,失恋了想去割腕,失业破产了想去跳楼,如此的身体健康要来又有何用呢?不过是一具具行尸走肉罢了,难道我们的社会,我们的国家就是需要如此健康的人吗?,Page 6,心理健康辩论会论点摘录,有的人死了,他还活着,贝多芬失聪11年,如果他就此心灰意冷, 们还能为英雄心潮澎湃吗?如果他就此意志消沉, 们还能聆听命运的教诲吗?的确,他的肉体早已化成风中的尘埃去落无影,但他健康的心理和精神将会是 们后人世世代代的典范,Page 7,心理健康,健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样,需要阳光空气才能茁壮成长
3、,Page 8,自信,乐观,坚强,勇敢,乐于助人,善良,独立,健康的心灵大树,Page 9,不健康的心灵大树,叛逆,攀比,不自信,撒谎,暴躁,自闭,孤独,Page 10,同学们的困惑,我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。,Page 11,小学生心理问题表现1,自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。,Page 12,Page 13,小学生心理问题的表现2,让孩子把“喜欢”留在心底,完善自我。 青春花蕾的绽放 不能任意提前, 否则就会过早凋零!,Page 14,叛逆由于同学们正处于成长过渡期,
4、独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。,小学生心理问题表现3,Page 15,叛逆,Page 16,小学生心理问题4,攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不
5、仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。,Page 17,Page 18,小学生心理问题5,孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。,Page 19,Page 20,小学生心理问题6,以自我为中心孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自
6、我为中心。,Page 21,那同学们该做些什么呢?,多跟父母,老师沟通,Page 22,那同学们该做些什么呢?,认识自己、了解自己,接纳自己、肯定自己、完善自己。,Page 23,那同学们该做些什么呢?,拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标,Page 24,那同学们该做些什么呢?,学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪,正确看待自己,增强自信。,Page 25,那同学们该做些什么呢?,学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中,Page 26,那同学们该做些什么呢?,对自己要时常鼓励增强自信心,Page 27,那同学们该做些什么呢?,多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。,Page 28,那小朋友
7、们该做些什么呢?,注意锻炼身体,展现朝气活力,Page 29,那同学们该做些什么呢?,学会思考,养成积极进取的学习生活态度。,Page 30,那同学们该做些什么呢?,净化自己的心灵,追求平和的心境,Page 31,那同学们该做些什么呢?,正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点。,Page 32,那同学们该做些什么呢?,以“善”之心与人相处,信任他人,拒绝猜疑。,Page 33,祝同学们2018学习进步,天天开心,健康成长!,Page 34,接下来是问题环节!,(注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写),Page 35,1、你上学读书是为了( )A、没有知识不能生存 B
8、、替老师学习 C、替父母学习D、读书后 赚大钱 F、同学间好玩(A),Page 36,2、课堂上老师提问( )A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答(A),Page 37,3、老师布置的作业( )A、完成一些 B、不完成 C、认真完成 D、边做边玩 (C),Page 38,4、期末考试时( )A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张(D),Page 39,5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。( )A、是 B、不是(A),Page 40,6、看电视遇到伤心或感人处时( )A、没有眼泪B、跟着流泪 C、那是假的 D、非常激动(B),Page 41,7
9、、和同学在一起,你感到( )A、快乐 B、 一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑(A),Page 42,8、见了认识的长辈( )A、不好意思 B、主动热情招呼 C、躲起来(B),Page 43,9、家里来了陌生客人:( )A、不理睬 B、怯生C、主动招呼(C),Page 44,10、与新朋友在一起( )A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩(A),Page 45,11、受到委屈时( )A、与人争吵 B、独自生闷C、为自己辩解(C),Page 46,12、你心中的秘密最想告诉( )A、老师 B、 家长 C、 好朋友 D、谁也不说(ABC),Page 47,13、当别人不小心踩了你一脚时( )A、要求对方道歉 B、原谅 C、 骂对方 D、 反踩他一脚(B),Page 48,14、学校做清洁时( )A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做(A),Page 49,15、对左右为难的事要果断选择一种方法( )A、是 B、不是 C.一般(A),Page 50,16、做事不成功时,你是( )A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做(BC),Page 51,18、竞选干部时( )A、我能行 努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓D、不愿当 E、我不行(A),Page 52,感谢您的聆听!,
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