GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态.doc

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2、考试前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。合理安排学习计划一个舒适良好的学习环境，有利于考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响，考生能保持平和的心态。另外，研究显示，人的大脑皮层有不同的分工，不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应，如果人的大脑长期接受同一种信息刺激，就容易产生疲劳，注意力分散。所以不能长期学习某一项，而是要听说读写加单词，合理安排合理变化。劳逸结合张弛有度备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素质，助力备考。有一个男孩，平时是个篮球迷，为了备考竟然给自己“禁足”，除了学习完全不干任何其他事情。结果，一个月以后就受不了了，害怕每天面对“无穷无尽”的单词和

3、试题。之后老师建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间，而且把这个体育运动时间当作是背单词或者做题的奖励。结果一个星期以后，背单词的效率特别高，每次想到背完了这个list就能去打会儿篮球，就特别有动力和冲劲!考前做好心理建设有的考生，可能备考时间紧等客观原因导致复习不充分，或者即使复习成分，但还是容易紧张、焦虑，这个时候我们可以借助一些心理方法。首先要学会正确看待考试，考生需要记住两点：第一，即使考试结果不好，还是有机会进行下一次考试;第二，在留学申请当中，虽然标准化考试很重要，但也不是全部。其实对出国申请来说。标准化考试成绩在申请中的比重占到30%，所以考生应该纠正“一考定终身”的观

4、点，轻松上阵。其次，考生需要摆脱“万一”心理。有的考生在考试前，往往问“老师，考试那天我万一生病怎么办?”“万一发挥失常怎么办?”考生应该摆脱这些消极的心理暗示，而是多从正面来看待考试。最后，考生可以通过积极的心理暗示来树立必胜的信心。多对自己说“我一定能行”，“我一定会考好”，“我一定会超常发挥!”。多用这些积极的心理暗示鼓励自己，时间长了就会形成思维习惯。考场克服怯场心理一旦发现自己心里出现胆怯的苗头，马上要转移注意力，可以跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题，如果是在GER考试的候考室，可以在脑子里回想口语段子，作文模板等。另外，还可以做几个深呼吸，平顺心情，把注意力集中在自己的呼吸上，把负

5、面的想法排除在外。GRE分类词汇记忆：玩笑2.3.2 玩笑badinage n. 开玩笑，打趣banter n. 打趣，玩笑facetious adj. 好开玩笑的，轻浮的grimace v./n. 做鬼脸，面部扭曲jape v. 开玩笑或讽刺jest v./n. 说笑，玩笑 (jester n. 小丑)jesting adj. 爱开玩笑的;滑稽的prank n. 恶作剧，玩笑 (prankster n. 顽皮的人，爱开玩笑的人)-plankGRE分类词汇记忆：翻译2.6.2 翻译，破译construe v. 翻译;解释crack v. 破译，po解;裂开;n. 爆裂声;裂缝decipher

6、v. 破译(密码);解开(疑团)decode v. 译解(密码)encipher v. 译成密码paraphrase v. 传译，释义rendering n. 翻译;演出indecipherable adj. 无法破译的GRE分类词汇记忆：解释2.6.1 解释，说明annotate v. 注解 (annotated adj. 注释过的，评注的 annotation n. 注解)clarify v. 澄清 (clarification n. 解释，澄清)commentary n. (对书等的)集注;实况报道construe v. 解释;翻译disentangle v. 澄清，解决，解脱，解开el

7、aborate v. 详尽地说明，阐明;adj. 精致的，复杂的elaboration n. 详尽阐述，详细的细节elucidate v. 阐明，说明 (elucidation n. 清楚，阐明)explicable adj. 可解释的explicate v. 详细解说exponent n. 说明者，支持者;指数exposition n. 阐释;博览会expository adj. 说明的expound v. 解释;阐述gloss n. 注解;光泽illuminate v. 阐明，解释;照亮illustrate v. 说明，阐明;为做插图或图表 (illustration n. 举例说明;图解

8、)paraphrase v. 释义，传译contort v. 曲解;(使)扭曲 (contortion n. 扭曲，弯曲)garble v. 曲解，窜改garbled adj. 引起误解的;窜改的heretical adj. 异端邪说的misinform v. 向提供错误信息misperceive v. 误解misrepresent v. 误传，歪曲misrepresentation n. 歪曲pervert v. 歪曲;误用;使堕落travesty v./n. 曲解，歪曲模仿inexplicable adj. 无法解释的unjustified adj. 无法解释的，未被证明为正当的GRE分类词汇记忆：道歉2.5.4 道歉apologize v. 道歉;辩解2.5.5 告别farewell interj. 再会，再见;n. 辞行，告别valediction n. 告别演说valedictory adj. 告别的，离别的