社区慢病管理糖尿病综合管理课件.ppt
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1、社区慢病管理糖尿病综合管理,糖尿病管理的重要性,糖尿病作为一种慢性非传染性疾病,目前已成为严重威胁人类健康的主要疾病之一。糖尿病的各种慢性并发症是糖尿病患者致残和早亡的主要原因。尽管糖尿病的病因尚未完全阐明,糖尿病目前也不能根治,但大量临床和实验研究表明,早期良好的糖尿病控制可以防止糖尿病并发症的发生和发展。因此,做好糖尿病的社区管理是提高糖尿病患者生活质量的关键.,社区全科医生的职责,发现疑似糖尿病病人和高危人群;对于有糖尿病危险因素的患者,需要注意筛查,以便及时发现糖尿病;对确诊为糖尿病的病人提供初步的治疗方案;随访、监测代谢异常、血糖的控制和并发症的情况;治疗效果不好的糖尿病人要及时转诊
2、;对糖尿病进行系统的管理。,年,我国糖尿病患者达万,每年新增万患者,所有糖尿病患者中未获得诊断,被诊断出的患者中一半未接受治疗,接受治疗的患者仅有一半治疗达标,占全部糖尿病患者的。,所有糖尿病患者,获得诊断的患者,接受治疗的患者,治疗达标的患者,糖尿病患者治疗达标, , . , . , . , . , , (): .,中国糖尿病流行情况,糖尿病的患病率,我国糖尿病患病率在过去年中上升了倍,年全国糖尿病患病人数为万,仅次于印度成为全球糖尿病患者人数第二大国,其中型糖尿病占九成以上。 从总体情况看,亚洲地区尤其是中国和印度将成为糖尿病的高发地区。有资料指出,在上海、北京等大城市的社区调查当中,糖尿
3、病患病率已超过。,年月的新英格兰医学杂志,项目历时年,覆盖中国个省市,共人参与的糖尿病筛查,这也是迄今为止规模最大的中国糖尿病流行病学调查。,结论,糖尿病前期已没有城乡差别,我国糖尿病的患病率随年龄的增长呈线性增加。调整年龄因素后,岁以上的中国成人糖尿病患病率为,其中男性,女性是,总的糖尿病患病人口为万。糖尿病前期的患病率为,估计有亿人处 于糖尿病前期。在城市中,无论经济水平发达与否,糖尿病的患病率都超过了,而农村的糖尿病患病率远远低于城市。对于糖尿病前期人群,基本已没有城乡差别。,结论,糖尿病仍是“不查不知道”,与年全国省市的糖尿病流行病学调查结果相比,虽然糖尿病的未诊断率由降至,但这一结果
4、仍不乐观,糖尿病“不查不知道”的局面依然未能改变。糖尿病患者发生冠心病、脑卒中的风险比正常糖耐量()人群增加了倍以上,这说明高血糖仍然是不容忽视的大血管疾病危险因素之一。,结论,糖尿病存在多重“遗传背景”,如果具有糖尿病、高血压、高甘油三酯、肥胖、心肌梗死、脑卒中等疾病的家族史,糖尿病的风险都会增高,而且具有统计学意义。再次证明,糖尿病的发病不只与糖尿病家族史有关,还与多种代谢异常的遗传背景存在密切联系。 高血压病人发生糖尿病、糖尿病前期及代谢综合征的风险远远高于血压正常者。这也说明,无论高血压发生在糖尿病之前还是之后,高血压与糖尿病之间的伴随关系是非常明确的。,结论,中年男性是糖尿病的“新军
5、”,目前预防糖尿病,要关注重点人群,特别要注意中年人群体。而中年人糖尿病患病率高的原因主要与环境因素有关。以中心性肥胖为例,男性的发生率远远高于女性;在高甘油三酯的群体中,男性的比例也远远高于女性,也可部分地解释为何男性容易发生中心性肥胖。,结论,在糖尿病的各种高危因素中,年龄增长、糖尿病家族史、性别、高甘油三酯、高血压、教育水平、城市化等都可升高糖尿病的患病率。每增长岁,发病风险增加;具有糖尿病家族史也可使发病风险上升倍;与同年龄段的女性相比,男性的发生风险可增加;甘油三酯水平每升高毫克,发生风险增加;收缩压每升高,发生风险增加;大学以下教育水平者的糖尿病风险比大学以上教育水平者增加;城市居
6、住者的糖尿病风险也比农村人口增加。,结论,抓好全民健康教育是关键,要提高全民的健康防病教育水平。在全民中改变“中国式”的饮食文化,特别是在有遗传和肥胖的 年轻人群中开展科学的生活方式宣教;糖尿病防治的重点要放在低教育、低收入,但已 经解决了温饱的人群,比如部分乡镇和富裕起来 的农村;要加强糖尿病高危人群的筛查和防治 。,糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用所引起的临床综合征,因胰岛素分泌不足或和靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱,临床以高血糖为主要标志,久病可引起多个系统损害,合并多种慢性并发症,病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒等。,糖尿
7、病的典型表现,糖尿病的其他症状,糖尿病的危害,并发症患病情况,超过的新诊断糖尿病患者已经合并各种并发症并发症的发生率随着患者年龄的增长和病程的延长而增高病程年的患者视网膜病变患病率约病程年为病程年以上约大血管和微血管并发症最常见的城市型糖尿病患者合并大血管或微血管病变住院冠心病患者同时合并血糖异常,糖尿病的特点,终身性疾病患者自身处理问题的知识与能力良好的医患关系系统的长期的随访(临床资料的完整)全身性疾病(并发症)多学科协作综合防治全面达标可防可治的疾病早预防、早发现、早诊断、早治疗,糖尿病诊断标准(),根据静脉血浆葡萄糖进行诊断 空腹血糖 葡萄糖负荷后血糖 ( ())( ()糖尿病 ( )
8、 * () *糖耐量异常() ( ) ( ) 且( )空腹血糖受损() ( ) () 且 ( )正常 ( ) (),*有症状者次可诊断,无症状者需重复检查,次异常方能诊断。,糖尿病分型(),型糖尿病:胰岛细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏。 型糖尿病:胰岛素抵抗伴胰岛素分泌相对不足。 其他特殊类糖尿病:因糖代谢相关基因异常的遗传性糖尿病或其他疾病等导致的继发性糖尿病。 妊娠糖尿病:指妊娠期间发现的糖尿病。 已有糖尿病又合并妊娠者不包括在内。,糖尿病的“高危人群”,年龄岁者一级亲属有糖尿病肥胖:体重指数()体重() 身高() 为超重 为肥胖 (中国标准)高血压:血压血脂异常有巨大儿()分娩史或曾诊断有妊
9、娠糖尿病者现在或曾是或者,糖尿病的高危人群,日常生活中加速胰岛细胞功能衰竭的因素都能促使糖尿病早发。、 长期食入量超过平时需要量,尤其是偏爱过多糖类食品,增加细胞负荷;、体重逐渐增加,使胰岛素的敏感性下降,促使细胞代偿性多分泌胰岛素以满足糖代谢需要、过多摄入酒精,过多摄入脂类食品(多油腻、多干果、多油炸食品);、缺乏运动锻炼,懒言怠动者;、合并胆囊、胰腺病变,影响胰岛细胞功能,筛 查 方 法,年龄岁,若()(年提出空腹血糖大于)需进一步做。若正常,每年复查一次血糖。凡属高危人群者,每一年做一次空腹血糖,必要时做。,如何减少糖尿病漏诊率?,仅查空腹血糖糖尿病的漏诊率较高,指出,只要是空腹或随机血
10、糖为正常值上限的人群,均应行检查,建议,同时检查空腹及后小时血糖值,理想调查,指南,是目前公认的诊断糖尿病的金标准:注意事项:.患者接受试验前应避开脑梗塞、心肌梗死、外伤、手术等各种应激状态至少周以上。.停用能够影响血糖的各种药物如糖皮质激素、避孕药、噻嗪类利尿剂等至少周以上。.试验前天保证规律饮食,每天进食碳水化合物的量不少于克。.试验前一天的晚上点以后不应再进食。,方法:试验前需空腹(禁食小时,可适量饮水),测空腹血浆葡萄糖。用无水葡萄糖(普通葡萄糖粉为)溶于水中,分钟内喝完,喝第一口时记时间。取喝糖水后小时静脉取血查血糖。 如果空腹血糖,且服糖水后分钟血糖者可确诊为糖尿病。,糖尿病的筛查
11、与确诊,、糖尿病的筛查与发现渠道 ()机会性筛查 、就医: 、社区巡诊()高危人群筛查:()健康体检()收集已确诊患者的信息,糖尿病管理的五项基本措施,糖尿病教育饮食控制运动治疗药物治疗 、口服药物治疗 、胰岛素治疗血糖监测,管理目的全面达标,控制高血糖 控制高血压 尽可能使体重正常或接近正常 调整血脂 心理状态良好 防止并发症的发生,糖尿病管理的基本原则和目标,控制血糖,防止急性并发症。预防慢性并发症,提高患者生活质量。,近期目标,远期目标,糖尿病教育和管理(全科医生的职责)每位糖尿病患者一旦诊断就应接受糖尿病教育:糖尿病教育课堂或个体化的饮食和运动指导,后者的针对性更强。教育和指导应该是长
12、期的,特别是当血糖控制较差需要调整治疗方案或因出现并发症需要进行胰岛素治疗时,具体的教育和指导是必不可少的。,糖尿病教育的形式,团队式 全科医师、社区护士、营养师、与糖尿病相关的专业医师;逐步建立定期随访和评估系统;终身性关注,个体化指导。,糖尿病教育的内容,疾病的自然进程糖尿病的症状并发症的防治,特别是足部护理个体化治疗目标个体化生活方式干预计划和措施规律的饮食、运动计划紧急情况(低血糖)处理,糖尿病教育的内容,饮食、运动与口服药、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用;自我血糖监测的意义和应采取的相应措施发生紧急情况时如疾病、低血糖、应激和手术时应如何应对;糖尿病妇女受孕必须做到有计划,并全程
13、监护。,血糖监测糖化血红蛋白()血糖自我监测空腹血糖餐后血糖多点血糖监测:一日次、一日次自我监测血糖的注意事项血糖()控制目标 良好 一般 差空腹 非空腹 ,糖尿病的管理:饮食治疗,饮食治疗,按需要提供满足生理活动的营养素 总热量控制根据病情配给各种营养物质 供能要素比例合理避免单次进餐负荷过多致餐后高血糖 少吃多餐注意降糖药和饮食的相互影响 尽可能定时定量慢性病终身治疗需要良好的饮食习惯 持之以恒,必需营养素,维生素,无机盐,微量元素,纤维素,水,原则,糖尿病的管理:饮食治疗原则,脂肪:不超过,碳水化合物:,蛋白质:,糖尿病的管理:饮食治疗原则,糖尿病患者的营养原则,. 总热量 (每日每公斤
14、理想体重) 千卡 成人长期卧床者 千卡 轻体力劳动者 (如司机及一般以脑力劳动为主的工作) 千卡 中度体力劳动者 (瓦工、木工、管工等) 千卡以上 重体力劳动者 (建筑工人、搬运工等). 适度控制体重:儿童、孕妇、乳母、营养不良及消瘦者、伴有消耗性疾病者应酌情增加总热量,肥胖者酌减,使患者体重逐渐下降至正常标准的。,饮食治疗,糖尿病患者的营养原则,. 总热量分配: 每天热量应以、三餐进食. 限制饮酒 . 不吃甜食或少吃甜食. 食盐天 . 尽量少吃坚果类食物. 血糖控制较满意者,允许两餐间吃适量西瓜、苹果、梨、柚子等,饮食治疗,折合成食物,轻体力劳动者每日需摄入量建议为,粮食:(斤) 牛奶:毫升
15、(斤)鸡蛋:(两) 瘦肉:(两)豆制品:(两)叶菜类:(斤斤)植物油:(两)总热量千卡。(身高,体重公斤)身高以上者可适当增加瘦肉。,44,如何吃水果,时机 时间数量 种类,如何选吃水果?,.血糖控制平稳时(餐后小时血糖在以下),(在以下)可以选用水果; .应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;.通过血糖监测寻找出适合自己的水果。,饮食治疗的目标:维持理想的血糖水平;减少心血管危险因素,包括血脂异常
16、和高血压;提供均衡营养的膳食;维持合理体重。,饮食治疗达到以下目的:、提供符合生理需求的必要的营养物质,改善健康状况;、纠正代谢紊乱,使血糖、血脂尽可能接近正常水平;、防止和延缓心、脑、肾、视网膜、神经系统等慢性并发症;、预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症。,作用,改善胰岛素敏感性 改善血糖情况 适当降低体重 轻度降低血脂 增强体质,注意事项 运动因人而异(根据年龄、心肺功能及体力等多种因素) 注意调整进食及药物量,以防低血糖 注意防护,避免损伤(特别是脚),运动治疗,糖尿病的运动治疗,因人而宜 适可而止 动静结合 贵在坚持,调整心态,调整情趣增强体质,改善代谢异常增加胰岛素敏感性,控制
17、体重,由弱渐强,从慢到快量时合适,点面均及,原则,方法,目的,运动应在医生指导下进行:运动频率和时间为每周至少分钟,如一周运动天,每次分钟中等强度的运动:快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球较强运动:舞蹈、有氧健身、慢跑、游泳、骑车上坡,最轻度运动,散步,做家务,持续分钟,消耗千卡热量,轻度运动,太极拳,体操,持续分钟,消耗千卡热量,中等强度运动,骑车,上楼梯,持续运动分钟,消耗千卡热量,高强度运动,跳绳,游泳,持续运动分钟,消耗千卡热量,运动前注意事项,运动需注意事项:全面体检:血糖、糖化血红蛋白、血压、心电图或运动试验、眼底、尿常规或尿微量白蛋白、足部和关节,以及神经系统等;血糖高于,不宜运动
18、;确定运动方式和运动量,避免高强度运动;选择合适的运动鞋和袜,要注意鞋的密闭性和透气性;运动场地要平整、安全,空气新鲜。,运动中注意事项,先做热身运动分钟;运动过程中注意心率变化,若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗、腿痛等不适,应立即停止运动;运动中要注意饮一些白开水,以补充水分和氧的消耗;运动即将结束时,再做分钟左右的恢复整理活动;防止意外伤害。最大安全心率 年龄,量力而行,持之以恒,不要松懈,其他注意事项,运动时间和运动强度相对固定注射胰岛素的病人,运动前应注射胰岛素;有条件者最好在运动前和运动后各测一次血糖;随身携带糖果,预防低血糖发生;随身携带糖尿病卡,写明姓名、年龄、住址、电
19、话等;运动后仔细检查双脚,发现红肿、青紫、水疱、血泡、感染等,应及时处理;运动减体重亦应缓慢进行,每周减重为宜。,运动膳食指导(综合固定配餐),糖尿病的口服药物治疗,口服降血糖药物适应征和禁忌症,适应症:首次确诊的型糖尿病患者在饮食控制和运动治疗周效果不好时;对于部分血糖高尤其是肥胖的患者,确诊后即可在饮食、运动治疗同时,给予口服二甲双胍;对于部分起病即发现严重高血糖者,可实行胰岛素治疗。,禁忌症型糖尿病型糖尿病口服药物无法控制高血糖型糖尿病并发严重肾病、视网膜病变等糖尿病合并急性酮症酸中毒、高渗昏迷、感染等糖尿病患者中等以上手术糖尿病妊娠、分娩,糖尿病的口服药物种类,促胰岛素分泌剂:适用于无
20、急性并发症的型糖尿病。包括磺脲类和非磺脲类(格列奈类)双胍类:肥胖和超重的型糖尿病患者的一线用药葡萄糖苷酶抑制剂尤其适用于以碳水化合物为主要饮食成分,空腹血糖已接近正常而餐后血糖增高的型糖尿病患者胰岛素增敏剂:可单独或联合其他口服降糖药物治疗型糖尿病,尤其胰岛素抵抗明显者,(一)促胰岛素分泌剂,、磺脲类药物()常作为非肥胖型糖尿病患者的一线治疗药物。()磺脲类药物种类、常用剂量及范围: 最大剂量格列苯脲(优降糖) 格列齐特(达美康) 格列齐特缓释片 格列吡嗪(美吡达、迪沙片) 瑞易宁(格列吡嗪控释片) 格列喹酮(糖适平) 格列美脲(亚莫利、迪北) 均在餐前分钟口服,磺脲类药物作用机制,刺激胰岛
21、素释放,不刺激合成:使细胞内钙离子水平、(环化亿磷酸腺苷)水平及三磷酸肌醇水平升高增强细胞的敏感性;外周作用:增多靶细胞胰岛素受体,增强靶细胞对胰岛素的敏感性和对葡萄糖的摄取,降低血糖,减轻糖毒性。,磺脲类适用对象,型糖尿病,有胰岛素分泌者空腹血糖较高者体重较轻或正常者,磺脲类降糖药副作用,低血糖症:最常见也最危险体重增加:未及时调整饮食和运动者消化道反应:偶有,中毒性肝炎少见皮肤过敏反应:不常见,较轻血细胞减少:偶见神经系统反应:头晕、视力模糊、共济失调等,也不常见,非磺脲类药物格列奈类,类似磺脲类药物,如瑞格列奈(诺和龙)和那格列奈(唐力); 促进胰岛素第一时相分泌的恢复从而有效减低餐后高
22、血糖 ; 可与双胍类、噻唑烷二酮类、糖苷酶抑制剂药物联合使用 ; 单独使用较少引起低血糖,双胍类药物,肥胖或超重糖尿病患者的一线治疗药物:二甲双胍(格华止、二甲双胍、美迪康片) ,最大剂量 注意事项 :二甲双胍肠溶片应在餐前半小时服用缺氧、心衰、严重感染或大手术过程中禁用 肝肾功能不全,血肌酐水平升高(),应停药,二甲双胍作用机制,改善肝脏和肌肉的胰岛素抵抗 ;减少肝糖元输出,还可抑制肝糖元异生和分解,从而降低空腹血糖 ;不刺激胰岛素的分泌,但能增强胰岛素与其受体的结合及作用,即一定的胰岛素增敏作用。,二甲双胍适用对象,各型糖尿病,食欲较好者;体重较重者;无乳酸增高之患者。,二甲双胍的禁忌症,
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