男性生殖健康讲座课件.ppt
《男性生殖健康讲座课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《男性生殖健康讲座课件.ppt(42页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、爱车爱健康爱生活,敖山水,科室:男科,提纲,一、健康和亚健康的含义二、男性生殖系统的结构功能和生殖系统多发症三、男性健康威胁四、男性养生保健,爱健康爱生活,一个数字:100000000,“健康好比数字1,事业、家庭、地位、钱财是0;有了1,后面的0越多,就越富有。反之,没有1,则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪,“健康好比数字1,事业、家庭、地位、钱财是0;有了1,后面的0越多,就越富有。反之,没有1,则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪,“健康好比数字1,事业、家庭、地位、钱财是0;有了1,后面的0越多,就越富有。反之,没有1,则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪,现代人的生活写照:,吃得
2、越来越好 污染越来越重 运动越来越少 压力越来越大,有多少真正健康的人?,空气污染!,道德污染,假冒、伪劣商品充斥市场化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、家具材料甲醛超标,“三鹿牛奶”,常喝很热的浓茶常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,致使溃疡经久不愈,导致癌变。,经常熬夜癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而导致癌症的发生。,习惯污染,健康时报201403,您知道吗?,习惯污染,健康时报201403,您知道吗?,腌
3、制的蔬菜 含有大量硝酸盐和亚硝酸盐,常进食腌菜,易促发胃癌油煎、熏制食物 在加工过程中会产生致癌物质,体力活动少,脑力活动紧张 易患动脉粥样硬化 喜欢吃较咸食物的人 血压较高,易患高血压 长期不良生活习惯 导致生理失调,免疫能力下降,引起重大疾病发病率增高,憋大小便的尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。,习惯污染,健康时报201403,您知道吗?,偏吃肉食美国专家发现,每天以猪、牛等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比每月只吃少量肉食者高出2.5倍。,每日吸烟20支 几乎相当于每天吸1克沥青晨雾,吸烟者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上 进食较快,饮烈酒 吃较烫的食物
4、和酒精都会灼伤食管,促发食管癌,罗京 48岁死于淋巴癌,陈晓旭42岁死于乳腺癌,他们在用生命抗争!,网易公司代理CEO 孙德棣因病逝世, 年仅38岁。,均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌医治无效逝世, 年仅38岁。,社会中的弱势群体-男人,如此下去 男人就没有活路 今不如昔啊,谁 来 拯 救 男 人,解放初期:男性比女性多活3年60年代:二者持平 70年代:女的反比男的多活1年 80年代:女的比男的多活哦2年 90年代:女的比男的多活4年 00年代后:女的比男的多活5年以上,男人有泪不轻弹男人有苦不爱说男人有家不愿回男人有病不去看,为什么?,唉!我们这些青中年男人,事业打拼发展的高峰期家庭经济的主要
5、支柱强大的工作压力不良的生活习惯疾病的高发期对自己好些 就是对家庭、对家人的负责!,健 康 的 含 义,健康是指在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态传统的健康观是“无病即健康”现代人的健康观是整体健康,健康的十项标准,精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 善于休息,睡眠良好; 应变能力强,能适应各种环境变化; 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;,健康的十项标准,体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙; 头发光洁,无头屑; 肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。,
6、亚 健 康,世界卫生组织将机体无器质性病变有一些功能改变的状态称为“第三状态”,称为“亚健康状态”。,亚健康的几种表现,1)记忆力下降,注意力不集中 2)思维缓慢、反应迟钝。 3)长时间的不良情绪 4)“将军肚”早现 5)脱发、斑秃、早秃 6)频频去洗手间。7)性能力下降 8)做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。 9)睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。 10)看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。,深圳曙光医院男科,21,最容易亚健康的人,1、精神负担过重的人; 2、脑力或体力劳动繁重者; 3、人际关系紧张、造成负担比较重的人; 4、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)
7、; 5、压力大的人; 6、生活无规律的人; 7、饮食不平衡、吸烟酗酒的人。,亚健康和这些疾病有关系,23,亚健康的疾病后果,出现精神活力和适应能力的下降,可能引起心身疾病。包括:心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、感觉很疲惫,甚至有欲死的感觉。除了疲劳和不适,不会有生命危险。如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,可能出现猝死,就是“过劳死”。,24,亚健康的预防保健,保证合理的膳食和均衡的营养养成良好生活习惯,调整心理状态,调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠,增加户外体育锻炼活动,戒烟限酒,Page 25,最常见的男科疾
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 男性 生殖 健康 讲座 课件
链接地址:https://www.31ppt.com/p-1594585.html