大学生心理健康教育第四讲大学生学习心理教育课件.ppt
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1、大学生学习心理教育,身为大学生的你,学会学习了吗?,一、何谓学习,2000多年前,孔子曰:“学而时习之,不亦乐乎”现代的学习:学、思、习、行,学习就是快乐,你问过自己为什么学习吗?,为找个好工作为拿奖学金为建设社会主义新中国添砖加瓦不为什么,我就是爱学习,二、大学生为什么学习,(一)学习动机 推动学生进行学习活动的内在原因,激励学生学习的动力。 1、直接动机与间接动机 直接动机:与学习活动直接相连的动机,来源于对学习内容或学习结果的兴趣 间接动机:与学习的社会意义和个人的前途相连的动机。,2、内部动机和外部动机 内部动机:由个体内在的需要引起的动机。 外部动机:指个体由外部诱因所引起的动机。,
2、二、大学生为什么学习,(二)大学生学习动机发展特点 1、直接性学习动机随年级升高而递减,而学习的间接性远景动机日益增强 2、与社会责任感相联系的学习动机成为他们学习的主导动机,表现为随年级的升高而更加明显 3、职业化的学习动机随年级升高而巩固和发展,二、大学生为什么学习,三、大学生学什么?,潘菽的观点:知识、技能、心智思维、道德品质和行为习惯加涅的看法:言语信息、智慧技能、认知策略、态度、运动 技能,布卢姆的见解: 事实性知识,回答“是什么?是谁?多少?什么时候?怎么样?”;综合理解性知识;应用性知识;分析性知识;综合性知识。,三、大学生学什么?,那到底该学啥呢?,记住!大学生的学习已经不是单
3、纯的知识接受与积累,而更强调各方面的全面整合。知识+技能+能力+态度+世界观、人生观、价值观,四、大学生学习的特点,五、大学生学习的方法,1、自学方式逐渐占据重要位置2、学习的独立性、批判性和自觉性增强3、课程学习和课外以及校外的学习结合,六、大学生学习中常见的心理问题,(一)学习动力缺乏: 1.没有明确的学习目标 2.学习没有计划 3.没有成就感、抱负和理想、求知欲和上进心、压力和紧迫感 4.厌倦学习、逃避学习,大学生学习动力缺乏的原因,个人原因:学习动机不正确,价值观念不健全,自我意识不成熟,学习方法不当,学习态度不端正,毅力不强,对某一专业学习不感兴趣。家庭原因:家长望子成龙,急功近利,
4、在专业选择上不顾学生特点,选最挣钱最热门的专业,学生对专业不感兴趣,自然学习动机不强。学校原因:专业设置过细,脱离社会需要,就业困难,学用脱节,课程设置不合理,教学内容陈旧,教学方法刻板单一,教学条件跟不上。社会原因:受商品经济大潮影响,追求物质利益,家庭条件优越的学生不思进取,求知欲下降;一部分学生课余经商,尝到甜头,认为读书无用,丧失学习动力。,大学生如何自我克服学习动力的缺乏,1、提高对学习意义的认识,增强学习的主动性和自觉性2、适当设置学习目标,具有明确的方向3、制定具体的学习计划4、培养学习兴趣 5、注意一些外在的精神或物质诱因,(二)学习动机过强,1.主要表现为:学习者因学习动机超
5、过正常强度而引起的过度焦虑等一些不良心理反应。 (1)成就动机过强 (2)奖惩动机过强 (3)学习强度过大,2.学习动机过强的原因,(1)对自己的能力过高估计 (2)自尊心强,过分看重荣誉 (3)补偿心理(除学习外,无其他爱好与特长) (4)性格原因,3.如何调节动机过强,正确认识自己的潜力端正学习动机,正确对待外部诱因培养广泛的兴趣爱好,重视综合素质的提高树立远期目标,不为眼前的得失而“流连忘返”,(三)学习焦虑,1.主要表现: 压力大、精神紧张、思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、情绪躁动、寝食难安、郁郁寡欢、面无表情、精神恍惚等。,2.主要原因,自信心不足成就动机过强失败和挫折体验深刻兴趣
6、爱好过于单一性格内向,不善交往,3.如何克服学习焦虑,正确认识自己的能力,树立自信心增强心理承受能力,正确对待失败和挫折培养广泛的兴趣改进学习方法,劳逸结合,提高效率,(四)记忆力减退,1.主要表现:记忆速度慢效率低遗忘快,2.记忆力减退的原因,身体健康不良生活和学习习惯 不健康的生活习惯:长期吸烟,饮酒,经常饱食尤其晚餐过饱,过度减肥,贪睡懒觉,长期不吃早餐,长时间上网,特别是晚睡晚起,长期睡眠不足。 不健康的学习习惯:用脑过度,不注意劳逸结合,学习动机和情绪 动机过强或不足,不良情绪:抑郁、焦虑、愤怒 记忆方法不当注意力不集中,2.记忆力减退的原因,3.如何校正记忆力减退,增强体质养成良好
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