中职体育与健康培训课件.ppt

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1、人教版中等职业教育国规教材体育与健康教材介绍及培训,人民教育出版社体育室 胡滨电子邮件：,人教社情况简介,1950年成立人民教育出版社，毛泽东主席题写社名；为加强对基础教育理论和课程教材的研究，1983年成立课程教材研究所，邓小平同志题写所名。,直属教育部，主要从事基础教育课程、教材和其他各级各类教材和教育图书的研究、编写、编辑、出版和发行的大型专业出版社。在教育部党组的领导下，近六十年来，主持或参与拟定了2000年以前国家历次基础教育各科教学大纲，由教育部颁布；研究、编写、出版了10套全国通用中小学教材。是基础教育体育与健康课程标准和中等职业学校体育与健康教学指导纲要的核心研制单位,培训内容

2、,中职体育与健康教学改革的基本情况及教学指导纲要介绍人教版教材结构与内容介绍教材结构与教学指导纲要的关系各部分内容介绍教师用书有关内容介绍人教版教材的呈现形式与体育教学改革的要求,中职体育与健康教学改革及中职体育与健康教学指导纲要,当前学校体育发展的趋势当前中职教育的发展趋势中职体育与健康教学指导纲要,当前我国学校体育工作的重大机遇,2006年12月全国学校体育工作会议亿万学生阳光体育运动中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中央7号文件）2008年6月，教育部、卫生部、财政部：国家学校体育条件基本标准（教体艺20085号）,中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见

3、明确指出 当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一 通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。,我国中等职业教育工作的助推力,国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定(国发200216号) 国务院关于大力发展职业教育的决定 国发2005 35 号教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见 教职成20088号,职业教育是面向人人、面向全社会的教育，是终身教育。中等职业教育的国家定位， 一是基础职业教育，是面向每一

4、个有中高等技能需求的人的教育，是为培养高端技能型人才奠定基础的教育； 二是高中阶段教育，是面向社会未成年人的教育。,中等职业教育的学校定位，一是面向未成年人学历和职业生涯的基础教育，使受教育者获得基本职业技能、继续学习和持续发展能力；二是面向社会上有择业培训需求成年人的教育，使受教育者具备和提高再就业和创业的能力；三是面向有提高生活质量需求的社会成员的教育，使受教育者具备改善生活质量、调整消费结构的能力。,为什么课改：国家社会经济、科技、文化等的快速、可持续发展，国力增长，需要数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的专门人才。 中等职业教育，是为培养和造就高素质劳动者和专门人才奠定基础。中等职业教

5、育在我国经济社会发展中具有重要的基础作用和战略意义。,社会现代化发展对人的健康的影响。人们对健康内涵的认识不断发展，健康观念、行为和生活方式发生巨大变化。 健康的身体，是培养和造就人才基础的根本前提。为学生“成长”“就业”“成才”奠定良好的基础,背景情况,人口压力转变为人力资源农村富余劳动力的转移新型工业化道路，为调整经济结构和转变增长方式服务,培养目标,高素质劳动者和技能型人才,办学方针,以服务为宗旨、以就业为导向,普通高中教育是在九年义务教育基础上进一步提高国民素质、面向大众的基础教育，普通高中教育应为学生的终身发展奠定基础。,对比：普通高中教育的目标和定位,高中教育要为造就数以亿计的高素

6、质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才奠定基础。 普通高中课程方案（实验）,课改改什么： 教师教育教学思想和行为的转变怎么改： 研制中职体育与健康教学指导纲要：课改和教学的方向、依据; 研究编写新教材：课程教学改革有效实施的核心和载体,中职体育与健康教学指导纲要介 绍,明确中职体育与健康课程的性质,体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。,明确中

7、等职业学校体育与健康课程的任务,在“健康第一”的思想指导下，向中职学生传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法。通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力。,培养终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务 。 以上表述不仅关注了学生体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，还关注了学生体能的发展和增强，突出了培养学生体育与健康的意识、能力和提高生活品质，体现了“健康第一”的指导思想和“以学生发展为本”、“终身体育”的思想。,明确中等职业学校体育与健康课程的教学目标体系,1. 运动参与2. 增强

8、体质3. 体育技能4. 身体健康5. 心理健康6. 社会适应7. 职业素质,1、运动参与,认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制订和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质的运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。,2、增强体质,按积极照国家学生体质健康标准的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平。积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。,3、体育技能,基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加各种体育运动比

9、赛。,4、身体健康,了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择科学健身的手段。了解运动安全的常识，懂得运动损伤的简单处置方法。,5、心理健康,了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。,运动是心理的最好的润滑剂,体育文化成为企业文化的一个重要的组成

10、部分！鼓励员工去 热爱一项体育运动，必须常年坚持健身热爱体育运动：帮你 情感释放必须常年坚持健身：增强体质、预防各种疾病“体育文化”四剂效应： 生活的调色剂、 工作的增效剂、 健康的促进剂、 心理的润滑剂。,“良性渲泄”,体育中的,6、社会适应,参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通的能力。,7、职业素质,根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项

11、目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。,这七个方面的教学目标是以中等职业学校体育与健康课程的性质和任务为依据，以身体练习为手段，以传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法为载体，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力。,明确教学内容结构与要求,为了适应学生职业生涯的需要，纲要设计了基础模块和拓展模块即必选与选项相结合的课程结构。基础模块是对一年级学生开设的必选内容，教学时数为72学时。拓展模块是对二年级学生开设的选项内容，教学时数为7290学时。 顶岗实习期间，应保证学

12、生每天锻炼1小时，达到标准要求，并将其列入教学计划。,基础模块必选内容（72学时）,拓展模块A选项内容（72学时）,拓展模块B限选内容（18学时）,教学时数安排建议,本课程教学时数总计为144162学时。拓展模块B规定的内容可在上、下学期灵活安排。对体力和技能有特殊要求的专业，学习拓展模块B的内容时可利用拓展模块A的36个学时，共计54学时；其他专业学生如选择模块B的部分内容，不另外增加学时。,教学时数分配表,考核内容,1. 第一学年把标准的要求和基础模块内容作为考核的主要内容；第二学年把拓展模块的内容作为考核的主要内容；第三学年为标准测试，成绩按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进

13、行评定，成绩达不到50分者按肄业处理；标准成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年标准成绩为不及格。2. 要把学生上体育课的出勤率、进步幅度、学习态度等因素列入考核范围。体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者，其标准成绩记为不及格，该学年标准成绩最高记为59分。,考核方法,1. 采取教师评价和学生自评、互评相结合，定性评价和定量评价相结合的综合评价方式，可采取观察记录、口头评述、相互比较、对照量表和自我反思等方法，重在评价学生的学习态度、进步幅度和发展潜能。2. 为了体现考评中的激励机制，凡标准测试成绩优秀者和各类体育竞赛优胜者，以及能积极提高职业体育技能和素质的

14、学生，可视情况予以加分。,人教版中职体育与健康教材介绍,教科书的整体结构教科书各章节内容介绍体育与健康教科书与学生职业发展教师用书的整体结构,我们对中职教育的认识,成人 就业 成才,中等职业教育的发展由规模化建设向内涵建设发展,内涵建设： （1）课程建设的开发和加强，文化课要学得会、用得上；技能课要紧跟时代的发展要求。 （2）教材建设：文化课对人的持续发展有重要作用，编好教材，把握教材的重点、难点，帮助学生树立信心、可持续发展。 （3）教师队伍建设：信心、责任、能力，教学改革的具体落实者。,中职学生身心发展的基本规律（1）,中等职业学校学生的年龄一般为1619岁，处于青春发育后期和青年初期。

15、反映身体机能水平的心率、血压和肺活量逐渐接近或达到成人水平，各项身体素质随着年龄的增长仍在缓慢增长，特别是力量和耐力素质处于平稳增长状态 。 由于学习与就业压力以及生活方式等原因，中职学生与同龄学生一样，同样存在肺活量下降，速度、力量、爆发力、力量耐力素质水平下降，以及肥胖、营养不良和视力不良等问题。,中职学生身心发展的基本规律（2）,中等职业学校学生经过初中阶段生理及心理上的剧变和动荡，从少年时期的半幼稚、半成熟向逐渐具备独立性和自觉性的时期过渡。对未来从事职业的走向以及个人的意愿开始具有现实性和严肃性，心理活动的复杂程度和深刻程度都比少年时期有飞跃的发展。,中职学生身心发展的基本规律（3）

16、,在感知觉发展中，观察能力是其中最重要的部分。中职学生感知觉活动是随着他们对学习动机的定向发展来逐步提高智力活动自觉性的。中职学生一旦对他们今后职业定向有了明确动机，在观察的目的性、持久性、精确性和概括性上都有显著的发展。通过体育锻炼可以培养学生的时空知觉、方位知觉、肌肉感觉等感知能力，为今后从事劳动奠定基础。,中职学生身心发展的基本规律（4）,中职学校学生正值记忆发展高峰时期，从以形象记忆为主逐渐过渡为以抽象记忆为主。中等职业学校学生思维发展进入了能够对事物进行充分概括和抽象的阶段。处在自我意识高度发展、价值观正在形成的关键阶段，有强烈的自治需求，常表现出自我矛盾的心理现象，体验到更为广泛的

17、内心冲突和压力。,本套教材的编写目标,为中职学生量身打造，努力编写出符合中等职业学校体育与健康教学特点，能够促进中职学生体质健康成长并与未来职业生涯密切结合，使中职学生在掌握必要的体育与健康基础知识的同时，能够学以致用，并指导他们的体育实践活动，促进健康生活方式的形成，为中职学生继续学习、终身学习、成为高素质的劳动者和技能型人才打下良好的体育与健康基础。,力求在教科书的结构体系、编写内容和呈现方式等方面，创编出使学生爱读、能够促进学生有效学习和自主发展，能够体现现代教育思想和理念，体现指导纲要改革思想，促进体育教师转变教学观念，提高体育教学质量，与时俱进的高质量教材。,人教版中职体育与健康教材

18、分为上篇和下篇，分别对应了教学纲要中基础模块和拓展模块的内容，个别拓展模块B的内容融入到了相关章节中。,教 师 教 学 用 书 目 录编写说明上 篇第一章 生活方式与健康第二章 膳食、营养与健康第三章 疾病预防第四章 运动安全与运动损伤预防第五章 国家学生体质健康标准与发展体能第六章 田径第七章 体操第八章 篮球第九章 足球第十章 排球,下 篇第十一章 乒乓球第十二章 羽毛球第十三章 健美操第十四章 武术与防守自卫第十五章 游泳第十六章 民族民俗体育介绍第十七章 新兴运动项目介绍第十八章 户外运动介绍附录：1学年教学计划示例 2学期教学进度计划示例,教科书第一五章主要是对学生进行健康教育和体育

19、基础理论知识的传授。教学中理论课传授时间为8课时。有关理论知识与实践课教学相结合。,健康教育在纲要中的要求,健康教育专题讲座的内容应侧重与体育教育相关的常用健康和保健知识，可包括健康的生活方式、合理膳食和营养、青春期健康、安全教育、运动创伤的预防和处置、疾病预防（职业病防治）等，有些内容可融入体育实践教学中进行讲授。,第一章 生活方式与健康,第一节 养成健康的生活方式第二节 青少年学生的身心健康,知识点,（1）评价自己的健康状况（2）健康的概念、三维健康观（3）健康的生活方式四大基石合理膳食体育锻炼生活习惯健全心理（4）身心保健自信压力交往经期卫生保健,第一节 营养素与平衡膳食 第二节 特殊情

20、况下的营养与膳食,知识点,（1）营养素的概念和功能（2）中国居民膳食指南的10条建议（3）青少年学生的营养需求与膳食三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食吃富含铁和维生素C的食物每天进行充足的户外体育活动不吸烟、不饮酒（4）特殊营养与膳食大强度和较重体力劳动时的营养与膳食长时间使用计算机工作人员的营养与膳食,第三章 传染病预防与职业保健第一节 传染病的预防第二节 常见与职业相关的损害的预防,知识点,（1）传染病传播的途径（2）预防呼吸道传染病（3）预防消化道传染病（4）预防性传播疾病（5）与职业相关损害（6）预防常见职业相关的损害颈、肩、腕的损伤视觉疲劳综合征下肢静脉曲张听力障碍中暑冻伤,第

21、一节 运动损伤的预防与急救第二节 几种常见运动损伤的处理,知识点,（1）运动安全守则（2）急性闭合性损伤急救RICE原则（3）擦伤止血（4）肌肉痉挛（5）肌肉韧带拉伤（6）踝关节韧带损伤（7）骨折,第一节 国家学生体质健康标准简介第二节 科学发展体能的方法第三节 制订体育锻炼计划,知识点,（1）国家学生体质健康标准的测试项目和评分方法（2）发展心肺耐力（3）发展肌肉力量、爆发力、肌肉耐力（4）发展柔韧性（5）改善身体成分（6）发展与运动技能有关的体能灵敏、协调、速度、反应时、平衡（7）制订体育锻炼的计划,教师用书第一章至第五章使用说明,针对教科书中健康教育专题讲座的内容，重点阐述了以下内容：帮

22、助教师分析理解健康教育系列内容的意义和价值。概括说明理论部分的基本结构、编写意图、基本特点，使教师对教学这部分内容有一个总体的把握。提出教学时数建议。按照纲要讲授8课时的要求，对五章内容中必讲、结合体育教学渗透和自学阅读的内容列表说明。,对每一章教学内容的教学目标从知识、能力和情感态度方面进行简要分析，帮助教师掌握为什么教这个内容。对教学内容的主要知识点、教学重点与难点和教学策略提出基本的建议和必要的提示。按照课堂教学过程提供教学案例。主要包括上课导入语，如何提问、如何对学生的回答进行归纳和评价、如何讲解、如何组织讨论、课堂练习、总结，以及给教师的提示与建议、备课补充资料等。,第1章 教学案例

23、1：做健康现代青年 养成良好生活方式 P5 教学案例2：锻造健康心理 培养适应能力 P7第2章 教学案例1：营养素与平衡膳食 P28第3章 教学案例1：传染病预防 P42 教学案例2：职业环境与保健 P44第4章 教学案例1：运动损伤的预防与急救及几种常见运动损 伤的处理 （两次课） P56第5章 教学案例1：国家学生体质健康标准简介与发展体能 P71,教科书第六章、第七章分别是田径和体操的教学内容。重点是发展学生的基本身体素质，提高学生终身体育锻炼的能力。教学中田径的教学时数安排为16课时，体操为12课时。可针对性地开展职业实用性体育内容的教学。,体育与健康教学指导纲要的要求,田径类项目应包

24、括跑、跳、投等内容；体操类项目包括支撑、攀爬、悬垂、腾跃等内容。在教学过程中不应过多地强调运动技术的系统性、完整性和规范性，可采用游戏或其他经改造的运动形式进行教学。鼓励教师创新，通过自行组合与排列，设计学生感兴趣的综合练习（包括与职业有关的拓展训练内容），但必须有利于提高耐力、力量和速度这三大基本体能素质。,第一节 走与跑第二节 跳跃第三节 投掷,学习内容,（1）“走”的方法（2）跑的技术起跑、途中跑、弯道跑、接力跑、中长距离跑提高反应力、速度、步频、步幅，发展耐力（3）跳远、跳高的基本技术发展跳跃能力（4）投掷技术发展投掷能力,第一节 支撑、悬垂和攀爬第二节 技巧和实用性练习第三节 支撑跳

25、跃和实用性练习第四节 保健体操,学习内容,（1）发展支撑能力男女生的双杠组合动作（2）发展悬垂能力男女生单杠组合动作（3）攀爬练习（4）垫上练习发展力量、柔韧性技巧动作及其应用男女生技巧组合动作（5）支撑跳跃的单个动作练习（6）保健体操,消除疲劳操颈椎保健操保健体操的创编,教师用书提供的教学计划（供参考）第六章 短距离跑单元教学计划 P87 中长距离跑单元教学计划 P88 跳远单元教学计划 P90 投掷单元教学计划 P91第七章 双杠单元教学计划 P128 技巧单元教学计划 P129 单杠单元教学计划 P130 支撑跳跃单元教学计划 P131,教科书第八十章分别是篮球、足球和排球的学习内容。这

26、是学生乐于参与的、喜闻乐见的体育运动项目，是重要的体育运动文化。教学中球类的教学时数共为36课时。利用有关技术的学习转变学生的学习方式。教学中应挖掘其中对于促进心理健康、社会适应能力的教育因素。,体育与健康教学指导纲要的要求,足球、篮球、排球的教学，学校可根据具体情况，从中至少选择两项。在传授必要基本技能和简单战术的同时，应根据具体情况，采取降低难度和变换规则等手段，多组织对抗性游戏或比赛，同时培养学生的人际交往和沟通能力、团队合作精神和竞争意识，以利于提高学生的就业、创业能力。,第一节 认识篮球运动第二节 怎样打篮球,第一节 足球的魅力何在第二节 怎样踢足球,第一节 认识排球运动第二节 怎样

27、打排球,教师用书提供的教学计划（供参考）第八章 篮球单元教学计划（12课时） P162第九章 足球单元教学计划 （12课时） P185第十章 排球单元教学计划 （12课时） P1208,教科书第十一十四章及第十六、十七章包括了乒乓球、羽毛球、健美操、武术、民族民俗传统体育、新兴运动项目等内容。是发展学生个性，提高终身体育意识的重要内容。教学中共安排72学时进行学习。由学校安排、学生自主选择进行学习。应与学生的专业和终身发展的需求相结合，提高学生的综合职业素质。,体育与健康教学指导纲要的要求,为满足学生个性发展或不同健康水平的需要，在第二学年应把能促进身心健康，培养审美能力，适于娱乐、休闲的运动

28、项目、技能和方法列为拓展模块A中的选项课程内容，主要包括健身类、娱乐类、养生保健类和新兴类运动项目等系列。,第一节 认识乒乓球运动第二节 怎样打乒乓球,第一节 认识羽毛球运动第二节 怎样打羽毛球,第一节 了解健美操运动第二节 徒手健美操 第三节 器械健美操,学习内容,（1）了解健美操运动并学会欣赏（2）徒手健美操动作组合及套路 其主要目的是提高心肺功能和人体的有氧代谢能力，形成良好的身体姿态、健美的体型和高雅的气质 。 （3）器械健美操弹力带操成套动作 是利用轻器械，以力量练习为主的一种有氧健美操。目的是增强肌肉力量，使人更强健，弥补了徒手健美操的不足。 （4）踏板操既增强了健身效果，同时也使

29、健美操的练习形式更加多样化。,教学重点,在健美操教学中，应注重学生动作的规范与灵活应用，注重学生创编能力和课下自我锻炼能力的培养，注意利用音乐、语言、互动等形式营造良好的教学范围，全面而有效地实现教学目标。,徒手健美操内容分析,基本动作是形成组合与成套动作的基础，健美操基本动作主要包括：基本手型、基本步法和上肢基本动作。要全面了解徒手健美操的基本动作及其变化形式和规律，其中下肢基本步法动作及其变化形式是健美操的主要内容，也是教学的重点内容。,健美操下肢基本动作及其变化形式,基本动作 动作变化形式 踏步类 原地踏步 走步 一字步 V字步 曼步 踏步转体点地类 脚尖（跟）前 （侧）点地 脚尖后点地

30、迈步类： 并步 侧交叉步 迈步点地 迈步吸腿 迈步跳起类： 前（侧）并步跳 迈步吸腿跳 迈步吸腿跳转双脚起跳类： 开合跳 弓步跳 并腿纵跳 单脚起跳类： 吸腿跳 摆腿跳 弹踢腿跳后踢腿跑跳类：后踢腿跑跳 侧并小跳（小马跳）,健美操上肢基本动作及其变化形式,基本动作 动作变化形式 举 前举 侧举 上举 下举 斜向举等屈伸 胸前水平屈伸 肩侧屈伸 上下屈伸摆动 前后摆动 侧向上下摆动 两臂依次摆动 不对称性摆动提拉 屈臂提拉、直臂提拉绕环 两臂同时或依次向前、后绕环 或向内、外绕环,在教参里介绍了三个基本步法组合，三个步法组合包括了健美操中最基本的步法及其变化形式。每个组合包括3-4个基本步法（配

31、合上肢基本动作），每个步法一般为2-4个八拍，左右对称完成。三个动作组合既独立，又可相互衔接起来完成，即形成一个较完整的徒手健美操套路 。,弹力带健美操内容分析,弹力带健美操是以操化的形式，在有氧状态下所完成的身体各部位的动力性抗阻力量练习。通过练习可有效地发展学生身体的各个部位，尤其是上肢和躯干的肌肉力量，健美体型。 弹力带负荷决定了操的强度和难易程度。正规弹力带有五种负荷等级，用色彩鲜艳的黄、橙、红、蓝、绿五种不同颜色代表。,教学重点,弹力带的握法和转换 连贯完成各种基本动作的基础。 正确的用力方式及带的控制达到良好的锻炼效果的保障。 运动安全避免教学事故的前提。,踏板健美操内容分析,踏板

32、健美操的特点 动作多变，形式多样，激发学生学练兴趣：可以充分利用踏板的板面以及四个角来完成板上、板下的连接动作。还可以按需要将板摆成横板、竖板进行练习。也可在条件允许的情况下，同时利用两块或三块板进行练习。 运动负荷的可控制性好：学生可根据自身条件选择不同高度的踏板进行练习。 安全性能好：踏板操练习要提高身体重心的高度，必须要求腿、臀部发力，这样有利于保护膝、踝关节和韧带。对塑造健美的腿部和臀部有明显效果。,踏板健美操教学重点,掌握踏板的基本技术重心移动、缓冲及控制身体 学会踏板的基本动作：踏板的基本动作（点板类、两腿依次或同时上下板）及其变化组成的（其中包括方向、路线及动作的连接方式等），强

33、调正确的动作方法和用力部位、控制身体的平衡和节奏，以达到应有的锻炼效果。,第一节 南拳第二节 武术散打,南拳学习内容,（1）手型手法组合动作（2）步型和步法（3）健身南拳,南拳教学内容分析,南拳的特点（1）动作简单，容易掌握。（2）具有明显的南方地域特色，对学生产生亲近感。 （3）拳势威猛、气势逼人 。,教学重点,南拳的步型和步法：要重点强调每种步型的规格；在组织学生练习的过程中，要有一定的静力性站桩练习和一种步型的反复练习。以增强腿部力量和使步型尽快定型，体现其步法稳健的特点。,一、武术散打的特点和作用二、武术散打的基本技术三、武术散打的组合技术,散打学习内容,自我保护准备姿势和基本步法基本

34、进攻技术拳法基本进攻技术腿法基本进攻技术摔法基本防守技术散打的组合技术徒手练习打、踢靶练习拳法、腿法、组合,教学重点,打、踢靶练习技术：是以安全健身为前提的教学内容，既要保证学生的运动安全，又使学生体会到武术的攻防原理和技击特点。打、踢靶练习的安全教育：是两人互为攻防的练习，要分主次讲解双方的动作，不可只讲一方的动作；强调禁击部位和人的身体要害 。,第一节 游泳前的准备与熟悉水性第二节 蛙泳的学练方法第三节 实用性游泳和溺水救护,教学重点,蛙泳的学练方法：学会呼吸才算真正的掌握游泳。学会利用水环境进行身体锻炼：是劳损和损伤率最低的体育活动，水中健身操 。,教师用书提供的教学计划（供参考）第十一

35、章 乒乓球单元教学计划（18课时） P226第十二章 羽毛球单元教学计划 （18课时） P241第十三章 徒手与弹力带操单元教学计划 （8课时） P270 踏板健美操单元教学计划（8课时） P274第十四章 南拳单元教学计划 （6课时） P281 散打与防身术单元教学计划（810课时） P289第十五章 游泳单元教学计划（12课时） P315,体育与健康教学指导纲要的要求,为满足某些职业岗位对体力和技能的特殊要求，在第二学年应把拓展模块B中的水上运动、野外运动、冰雪运动和防卫运动等系列中的某一项列为相关专业学生限选内容，学校可根据具体情况创造条件进行教学。教学时数为18学时，学生可根据自己的专

36、业特点从不同系列中选择一项。,教科书第十五章及第十四章第二节、第十八章内容包括了游泳、防卫运动、户外运动等内容。不仅是健身的有效手段，而且是与某些职业有密切关系的锻炼内容。教学中共安排18学时进行课堂学习。由学校安排、学生根据专业选择进行学习。野外活动可安排在课外活动或者节假日进行。应与学生的专业发展相结合开展教学。,第一节 定向运动 第二节 登山和野营,教师用书提供的教学计划（供参考）第十六章 竹竿舞单元教学计划（4课时） P346第十七章 轮滑运动单元教学计划 （4课时） P357第十八章 公园定向越野单元教学计划 （4课时）P368,第六章至第十八章，针对教科书中基础模块、拓展模块中运动

37、项目的教学内容，重点阐述了以下内容：帮助体育教师制订了学年、学期的教学计划。这些教学计划是案例性质的，主要是为了教师结合具体情况制订更为符合学校实际的教学计划。帮助教师制订了教科书中所有教学内容的单元教学计划案例，供教师参考。对教学内容的动作要点、教学重点、难点、易犯错误与纠正方法、评价案例作了详细的阐述。,对各项教学内容提出了比较详细和富有新意的教学方法和教学建议。提出了各项教学内容的具体评价标准与评价建议。书后随附了武术和健美操的教学光盘，可作为教学课件，在教学时参考使用。健美操在教师教学用书里特别增加了踏板健美操的内容，供课余俱乐部或是学有余力的学生选用。在武术教学中增加了防身术的内容进

38、行介绍。提供相关参考资料和网络信息。,教师用书内容紧密围绕教科书，以帮助教师较好地理解教科书，更好地依据中职体育纲要的精神开展教学。教师用书的结构充分考虑到中职体育教师的需要，既有直接可借鉴使用的教学案例，又结合每一项具体内容给出了教学建议和评价的方法，使教师能够较为方便地开展体育与健康课的教学，同时也能针对有关内容深入钻研，不断提高教学能力。,人教网为中职教材提供实时服务,人教网为中职教材提供实时服务,人教网为中职教材提供实时服务,人教网为中职教材提供实时服务,人教网为中职教材提供实时服务,人教网为中职教材提供实时服务,广告,人教网也接受各位老师的投稿，征集范围包括：1. 针对中职学生的体育

39、课教学设计2. 适合中职学生的创新教学素材、教学资料3. 有关中职体育教学的论文等联系人：徐国辉单位：人民教育出版社网络中心电话：58759056Email：,教科书的职业特点,体育与健康课要坚持关注学生职业生涯持续发展的实际需要，在完成提高学生体质健康水平这一基本任务的同时，编写教材的重心，从过去的过于注重学科知识体系转变为以注重学生的体育与健康行为习惯和实践能力为主，并为学生就业服务，突出教材的实践性、基础性、灵活性、应用性，能够学以致用，使学生在体育与健康方面“懂知识、会方法、能运用、常锻炼”，为中职体育与健康教学改革服务。,教材要切实适应中职学校推行工学结合、顶岗实习、半工半读的办学模

40、式，体育与健康教材在落实指导纲要要求的强化体能锻炼、提高身体素质与基本活动能力教学任务的同时，还加强适应性，拓展体育锻炼方式、方法，把养生保健、娱乐消遣的运动项目、技能和方法、国家学生体质健康标准的锻炼、“阳光体育运动”的开展与社会体育活动有机结合，拓宽中职学生的体育锻炼手段，促进学生学会健身、学会自我评价、养成经常参加体育锻炼的习惯，使学生在没有教师指导情况下也能积极锻炼。,1.撰写的内容、选取的案例具有职业特色,针对某些健康隐患给出预防和保健的建议和方法，让学生从当下开始掌握保健方法，增进健康，提高工作能力。,再如，在健康教育部分，以“新时代知识型的产业工人蓝领专家孔祥瑞”为例来培养学生的

41、自信，鼓舞学生通过自身的努力来提升自信心。,2.编选与职业发展相关的体育锻炼内容,再如，在保健体操内容中，介绍与职业保健有关的锻炼内容,3. 各项学习内容的引入，均设法与职业发展相联系,再如，对于拓展模块的在羽毛球教学内容中，利用知识窗等栏目介绍运动项目与职业发展的关系,呈现方式1基本内容与方法 引导学生在情感体验和主动探究的过程中感悟体育与健康课程的意义。基于生活（问题）基于案例（情境）基于活动（体验）,引导学生在情感体验和主动探究的过程中感悟体育与健康课程的意义。,基于生活(案例),基于锻炼中的问题,基于学习中的情境,基于自我锻炼活动,2.基本策略,在个案分析中展示问题,在比较鉴别中学习知

42、识,在引导探究中发现方法,在体育实践中提高能力,3.体现学习方式的变革,力图改变学生被动接受的学习方式，以“问题串”的形式引导学生进入主题,运用“请你判断”“思考与探索”“请你来解决”、“学练提示” “运用要点”“拓展迁移”等栏目和板块展示知识和原理。,编写教材时，我们特别重视体现以下课程价值的体现,1.对学生进行健康教育。编写有专门的理论课章节从知识、能力，以及情感和态度等方面对学生进行健康教育。2.通过体育的手段和方法来增进健康。把体育视作是增进健康的重要的积极性手段，将“健康第一”的指导思想落实于各体育项目的学习之中，把通过体育来增进健康的手段和方法渗透于各章节中。,3.通过体育来发展学

43、生的职业发展潜能，一方面是体育为学生的健康成长和“成人”奠定基础，同时通过各体育项目对特定职业的价值，以及介绍职业实用性体育的手段和方法来为学生的就业服务和成才服务。4.传承体育运动文化，满足学生个性发展的需要。教科书根据指导纲要的精神，将基础模块和拓展模块中的各项目都进行了介绍，学生可以在教师的指导下有选择性的学习和实践，有利于发展学生的体育技能专长，有利于学生体育运动文化素养的提高。,5转变学生的学习方式，培养学生创新能力。教科书在内容的呈现上特别注意引发学生的参与、思考和主动学习，使体育与健康课程在传授本学科知识、技能和方法的过程中，与其他学科一道来转变学生的学习方式，成为培养学生创新能力的一种教育手段。,有关评审委员和专家的意见,参见体育与健康（南方版）教师培训手册。,谢 谢！欢迎老师们提出宝贵的意见与建议！,