职业生涯规划课程(08年12月)课件.ppt
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1、职业生涯规划课程,医学技术与工程学院林世丹,职业生涯规划之生涯目标抉择,一、目标抉择的意义及作用 拿破仑与张无忌的故事 美国哲学家爱默生说:“一心向着自己的目标前进的人,整个世界都给他让路!” 二、目标抉择的方法 1、符合社会和组织需求 2、适合自身特点 3、目标行为正当,目标抉择的方法,4、高低恰到好处 生涯目标,总的来看,还是高一点好 但是,目标也不能过高,否则就会失去意义5、幅度不宜过宽 职业生涯目标的专业面不要过宽,最好选一个窄一点的题目,把全部身心力量投放进去,较易取得成功,目标抉择的方法,6、目标要明确具体 三个村庄的故事 目标是梦想的日期化和数字化7、长短配合恰当将大目标分解成具
2、体的小目标,分阶段逐一实现。马拉松比赛的启示长期目标为人生指明了方向,可鼓舞斗志。短期目标是实现长期目标的保证,目标抉择的方法,8、同一时期目标不宜多 强调在同一时期或某个阶段应重点突破一个目标,即目标聚焦。 目标聚焦有利于高效率的学习和工作。9、目标要留有余地 在实现目标的安排上,不要过急、过满或过死 应留有机动时间,即便发生意外,也有时间和精力机动处理 应根据实际情况出发,及时反馈、评估。,职业生涯目标抉择,三、职业生涯目标规划举例订出未来发展目标订出今后10年大计订出5年计划订出3年计划订出明年计划下月计划下周计划明天计划,职业生涯规划之路线选择,职业生涯路线选择技术一、职业生涯路线选择
3、三要素第一要素,是通过对自己的兴趣、价值观念、理想、成就动机等因素分析,确定自己的目标取向。第二要素,是通过对自己性格、能力学识等因素分析,确定自己的能力取向。第三要素,是对当前及未来的组织环境、社会环境、经济环境分析,确定自己的机会取向。,职业生涯路线选择技术,职业生涯路线选择技术,二、职业生涯路线选择实例,职业生涯规划之具体计划与措施,具体计划与实施一、计划与措施的主要内容具体计划列出详细的工作、学习计划2.具体措施针对每项计划列出具体措施3.起讫时间应明确每项计划的起讫时间4.考核指标每项计划都要提出明确的考核指标,具体计划与实施,二、需要采取的措施将行动计划和考核指标放在自己能看得见的
4、地方公开自己的具体计划,以促进行动及时反馈、评估需要有时间观念和毅力三、“舒适区”的启示 “舒适区”的含义 “舒适区”给我们的提示 “舒适区”是由你的习惯构成的。 结论:不舒服是迈向成功的必由之路,职业生涯规划之策略实施,一、职业生涯规划的常用方法1、五“What”法 What are you?(你是谁?) 对自己进行一次深刻的反思 What you want?(你想干什么?) 对自己职业发展的一个心理趋向检查 What can you do?(你能干什么?) 对自己能力和潜力的全面总结 What can support you?(环境支持你干什么?) 环境支持包括客观方面和主观方面 What
5、 can you be in the end?(你的最终目标是什么?) 明晰了前面四个问题,通过综合分析,就会有个清楚的框架,五“What”法使用举例,福建医科大学大三年级下学期的女生,临床医学专业,对自己的职业方向难以选择。就现在来说,医生职业属于还比较热门职业,找一份差不多的工作并不难,可由于是女生,在就业时机会肯定不如同专业的其他男生。但她自己对教师职业比较喜欢。 What are you?(你是谁?) 福建医科大学临床医学专业毕业生; 优秀学生干部,学习成绩优秀,英语四级438分; 辅修过心理学、管理学; 参加过演讲比赛,拿过名次;家庭情况一般,父母工作稳定,身体健康,暂时还不需要有人
6、特别照顾; 自己身体健康,性格不属于内向,但也不是特别活跃,喜欢安静。,五“What”法使用举例, What you want?(你想干什么?) 很想成为一名老师,这不仅是儿时的梦想,而且比较喜欢这种职业; 想成为医院的一名临床医师; 如果可以出国攻读经济方面的硕士,回国后成为一名经济管理人员也是可以接受的。 What can you do?(你能干什么?) 做过家教,虽然不是自己的专业,但与孩子交流有天生的优势,当学生成绩进步时很有成就感;当过学生干部,与下属相处比较好,组织过几次有影响的大型活动;暑期实习时在一家公司做过一些营销的辅助工作,虽然没有大的成就,但总体感觉良好。, What c
7、an support you?(环境支持你干什么?) 到医院应聘临床医生;但是这几年医院招聘的临床专业本科生很少。 GRE考得还可以,有想在临毕业时申请几所国外高校,但能不能获得奖学金还很困难,况且现在签证比较困难; 去年曾有学校来学院招聘教师,但不是教师,而是去学校任学生辅导员,况且今年不知会不会有学校再来招聘教师; 有同学开了一家公司,希望自己毕业以后加盟,但自己不了解这个公司的具体业务,也不知道公司有多大的发展前途;,五“What”法使用举例, What can you be in the end?(你的最终目标是什么?) 最后的选择可能有四种,分别是:当老师到一所学校当老师。自己有这方
8、面的兴趣和理想,在知识和能力方面并不欠缺,在素质就业的大趋势下,与师范生相比,自己在专业方面更具有优势,自己有信心成为学生心中理想的好老师;不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧,但这可以逐步提高。当临床医生到医院当临床医生,收入上会好一些,但通过这几年的发展看,这一行业工作压力,同时由于技术发展较快,得随时对自己进行知识更新,压力较大,信心不足,兴趣也不是很大。,五“What”法使用举例,去同学的公司 去同学公司,丢掉专业从最底层做起,风险较大,这与自己求稳性格不符,同时也会有家庭阻力。出国留学 如愿获得奖学金,能够出国读书,但回国后还是去做一名经济管理人员,不确定因素也较多,而且
9、自己可把握的较少,始终处于被动状态。,五“What”法使用举例,五“What”法使用举例,分析点评:单从职业发展上看,这四种选择都有其合理性,但如果就个体而言,第一种选择显然更符合她别人的职业取向。从心理学上看,选择第一种职业能够使她得到最大的满足,在工作中也最容易投入,作出一定成就后会有很大成就感;从职业前途看,教师这个职业也越来越受到社会的尊重,社会地位呈上升趋势;从性格上看,这种职业也比较符合她的价值取向。主要是非师范生进入这个职业的门槛比较高,如果她能够确定自己的最终目标后,努力去弥补与师范生在职业技巧方面的差距,那么她实现自己的职业理想将为时不远。,职业生涯规划的常用方法,2、SWO
10、T法 SWOT分析是一种功能强大的分析工具 S代表strength(优势) 自己出色的方面,尤其是与竞争对手相比具有优势的方面,如语言表达能力强,身体素质好等 w代表weakness(弱势) 指与竞争对手相比处于落后地位的方面如不善于交际等 O代表opportunity(机会) 有利于职业选择和职业发展的一些机会 T代表threat(威胁) 存在潜在危险的方面,SWOT法,2、SWOT常用策略 最小与最小对策(WT对策) 即考虑弱点因素和威胁因素 最小与最大对策(WO对策) 即综合考虑弱点因素与机会因素 最大与最小对策(ST对策) 即考虑优势因素和威胁因素 最大与最大对策(SO对策) 即着重考
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