篮球教师教学工作计划10篇.doc
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1、篮球教师教学工作计划10篇 篮球教师教学工作计划篇1一、指导思想球队将以全民健身纲要为宗旨,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。二、训练目标1 个人训练目标:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。2球队训练目标:球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容,要熟练掌握联防的技术要点,并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法,同时要进一步提高队员的理论水平,了解裁判规则,从而丰富我们的场上经验。三、训练内容1)
2、 步伐1、 交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。2、 滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。3、 前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。4、 前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守,再沿三分线下端线。5、 后退防守步:以后退步伐做出之字型防守动作。6、 摆脱向前接应步伐:以之字型向前摆脱伸手做出接应动作。7、 后转身步伐:以之字型前进作转身伸手要球接应动作。8、 切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出撞墙接触防守
3、,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。2) 传接球及持球训练1、面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、传球。2、跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。3、大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。4、四角传球:分成四组作四角移动传接球。5、四方位传球:以四角方式做四方位传球。6、面对面传接球:以各式传球为主。7、行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。8、对墙传球:以高度120公分对墙传接球。9、打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。10、 五点切传:训练球员切传战术。11、 中锋接应传球:由5位球员以M字型两球相互传给中锋策应。12、 半场或全场不运球进攻
4、:必须以传球及移动接应进攻。3) 上篮训练1、全场8字型传球上篮。2、车轮式上篮。3、全场7_5_3上篮。4、三线上篮。5、全场长传罚球线接应上篮。6、二人一组上篮。7、三人一组上篮。8、直线运球上篮。9、半场三角上篮。4) 运球训练1、全场障碍物运球。2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。4、全场8字型运球。5、左右手晃球。6、跨下原地运球。7、全场直线3-4拍运球上篮。5) 投篮训练1、定点投篮。2、两组对角线接应投篮。3、移动投篮。4、骑马射箭。5、底线切入勾射。6、后旋转投篮。7、三角底线擦板投篮。8、全场来回急停跳投。9、高
5、位接应转身投篮(假动作配合左右切投)10、 三角擦板投篮。11、 五点投篮。12、 全场2-3人传球急停跳投。13、 半场接应挑篮。14、 半场前进接应跳投或切投。6) 假动作1、右1-3道假动作切入。2、下举1-3次假动作。3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。7) 篮板卡位训练1、半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。2、半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。3、罚球后卡位训练。4、外线投篮卡位。5、篮板球训练:抛球抓球。8) 防守训练1、全场1VS1背手防守。2、半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。3、一守二攻防守训练。4、举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、
6、趋前防守。5、一线、二线、三线协助防守训练。6、全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。7、半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)8、半场盯人防守训练。9、全场盯人防守。10、 区域防守移动训练(配合以多打少)。11、 三明治包夹防守训练(针对中锋)。12、 盯人防守让位、补位、交换防守训练。13、 禁区三传二守、四传三守。14、 全场攻守、教练持球不定向来回传球。15、 教练哨音指挥移动防守。9) 快攻训练1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。2、五人快攻路线布局来回攻击。3、快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)4、打板长传接应上篮(2人、3人)。1
7、0) 切传训练1、阵势中的切传训练。2、底线切入勾射、擦板。3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。5、切入挑篮、放篮。篮球教师教学工作计划篇2一、指导思想对小队员们进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术。通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,为下一阶段的训练打下初步基础。二、基本情况分析全班22位学员分别来自五、六年级中的7个班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多数学员有一定的基本功,但战术配合意识较差。三、任务和要求任务:进行全面身体
8、训练,学习篮球基本功和一些基本技术,通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。 身体训练:进行全面身体训练,在此基础上,重视专项身体素质训练。优先发展柔韧、速度及灵敏等素质,着重学习跑的各种技术动作,适当做一些克服自身体重的力量练习,发展小肌肉群的爆发力。技术训练1、基本功:加强手、脚、腰胯的基本功训练,熟悉球性,提高脚步动作的灵活性。2、脚步动作:学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作,加强移动技术的综合练习,着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。3、传球:学习原地双手胸前传球,双手头上传球
9、,单手肩上传球,单、双手反弹传球,双手低手传球等动作;学习移动中传球的手脚配合动作;学习观察、判断传球的时机和球的落点。4、接球:学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作;学习移动中接球的手脚配合动作;学习左、右手接球;学习接球与其他动作的结合技术。5、投篮:学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术;学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。6、运球:学习左、右手交替原地运球、直线运球、曲线运球、变换高度运球和运球急起急停等动作;学习换手体前变向运球、背后变向运球、胯下变向运球、运球转身、变速运球、虚晃运球等技术
10、,提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。7、突破:学习原地持球左右手交叉步(异侧步)突破,掌握原地持球交叉步和顺步(同侧步)突破,学习徒手切入技术。8、防守:学习防守持球对手的基本姿势、步法和位置,提高防守脚步动作的速度,养成正确防守姿势的习惯;学习防有球和无球对手的基本技术;学习抢、断、打球的技术。9、抢篮板球地:学习跳起双、单手空中抢球动作。 战术训练1、进攻战术:学习传球切入和二打一,提高传球切入配合,学习突破分球配合。2、防守战术:学习固定盯人的人盯人防守,学习抢过、穿过、绕过、换防、“关门”等配合。初步掌握以上各种防守基础配合的要领和技术。3、快攻战术:学习以抢篮板球为主的快攻发动和
11、固定接应,三人直线推进、二攻一、三攻二快攻配合,使队员初步了解快攻的基本概念和掌握简单的快攻配合技术。篮球教师教学工作计划篇3一、教学的指导思想根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。二、教学目标通过篮球单元的系列教学,学生
12、能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语;初步了解篮球运动的基本规则;掌握篮球系列练习的基本技术动作;用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法,参与集体练习,激发对篮球的兴趣,发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。三、教学目的培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。四、设计思路1、通过篮球热身操,强烈激发学生对篮球的兴趣及熟悉球性。2、在原地运球教学中,让学生切实根据自己的能力,依据学生的交往爱好,自寻团队组合,提高了学生在练习中的兴趣,同时增强了练习的正效应。3、在新教材的传授时,教师一改往日的先教后学的教学思路,让学生先自由体会,然后再讲
13、解示范,总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发,同时充分的调动了学生的主动性,并在教学中充分发挥体育骨干的作用,让学生在练习时的交流更畅通,培养了学生团结合作的集体主义精神。4、由于本次课的练习强度并不是很大,通过优美的音乐,使学生在优美的乐感中心理得到放松,同时熏陶了学生的情操,以结束本堂课的教学。五、教学顺序:篮球热身操自我尝试原地运球原地正、侧面运球演练提高恢复身心归纳评价六、教学过程:动作方法:双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,掌心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。教学要求:动作到位,听讲解看示范时球必须持在身体右侧,掌心空出,拇
14、指相对成“八”字形。通过持球、熟悉球性的教学之后,学生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的练习方法;运用练习方法不断熟悉球性,提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求篮球:移动基本技术侧身跑动作方法:头部和上体向来球的方向扭转,同时侧肩,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要观察场上情况,又不影响跑动速度。教学要求:面向球转体,内侧腿微曲,外侧脚掌内侧蹬地。通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习,学生能说出练习方法和动作要领,初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力,提高团
15、队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。篮球:原地运球基本功【动作名称】:1、体前高、低运球2、体前变方向运球3、背后变向运球4、原地后转身运球5、胯下变向运球篮球教师教学工作计划篇4一、课程名称:篮球二、授课对象:4,5,6年级学生三、课程目标:56年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。四、五年级:跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。五、课程理念小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观
16、赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。“小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。六、课程实施:(一)实施形式:1、课时安排:每周1课时,可以得用课外时
17、间为课时。2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。3、活动地点:校内。4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。(二)实施办法:1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。3、教师对技术教学、动作要规范。4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。
18、7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。七、课程评价:期末测试及评价标准:1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。2、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。篮球教师教学工作计划篇5一、开始阶段:集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。1、明确培训目的意义:相互学习,共同提高,提高篮球教学训练质量。2、明确培训主要内容:篮球运动的专门性热身准备活动;篮球基本技术的教学与训练方法;篮球基础配合的教学与训练方法;篮球兴趣的培养与篮球意识的形成。3、明确培训基本要求:积极参与实践体验和模拟测试,注意做好热身运动,自
19、行掌握增减衣物,确保培训课中的安全和自身健康。二、准备阶段:根据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合,注意技术间衔接,遵循循序渐进的原则。1、以发展柔韧、灵敏素质和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。三、实践阶段:采用先合后分的组织方式进行培训,实践体验时按性别分组进行练习。(一)基本技术部分:1、球感练习;2、运球与防守运球:运球时必须学会用肢体护球和变化节奏的技巧,并注意应当将眼睛从运球中解脱出来,观察场上的情况;防守运球时必须保持低重心,双腿开立度较大和双臂张开,加大控制面,加强对重要
20、线路的封堵,并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。3、传接球与防守传接球:传球时必须选择好时机、线路,把握好力度、弧度,并注意选择合理而隐蔽的传球方式,接球时必须保持好合理的接球手型,主动迎球,并用余光观察防守位置,合理选择位置或利用肢体护球;防守接球时必须根据接球队员所在位置,选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球,尽可能破坏其接球后的动作衔接而失误。4、投篮与防守投篮:投篮时必须选择好自己习惯的位置或投篮方式,把握好时机、力度、弧度、角度;防守投篮时必须遵循封堵投篮队员与篮筐间的路线,并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖,降低其命中率,要注意尽可能避免在投篮队员身上犯规,如
21、在特定情况下必须果断犯规,但决不能给对手命中加罚的机会。(二)基础配合部分:1、传切与防守传切配合:传切配合时,传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度,根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点,两人必须有一定的默契,做到人到球到,而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置,提高成功率;防守传切配合时,首先应堵截其切入路线,与其保持最近距离,并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上,伸手干扰破坏或抢断球。2、突分与防守突分配合:突分配合时,突破队员必须先观察防守队员位置,在利用肢体护好球的前提下,选择突破路线和时机,预判补位防守队员将作何动作,将其吸
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