第七章 循环与运动课件.ppt
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1、,循环与运动,第七章,血液循环:,血液在心脏与血管内按一定方向周而复始流动,血 液 循 环,身体循环 左心室- O2 -主动脉- O2 -毛细血管-O2 - -组织 细胞- -CO2 - 毛细血管- - CO2 -静 脉- CO2 -右心房CO2-右心室 肺循环 右心室- CO2 -肺动脉- CO2 - 肺泡- O2 - 肺静脉- O2 -左心房- O2 -左心室,第一节,一、心肌的生理特性普通的心肌细胞: 具有兴奋性、传导性和收缩性, 不具有自律性。心脏的特殊传导系统: 具有兴奋性、传导性和自律性, 不具有收缩性,心脏生理,第一节 心脏生理,(一)兴奋性心肌细胞具有对刺激产生反应的能力;在受
2、到刺激后,首先表现为细胞膜上产生一次动作电位,继而出现一次机械收缩。心肌细胞的动作电位与骨骼肌细胞不同,在波形和形成机制上要复杂。,一、心脏的生理特性,静息电位和动作电位形成的原因,二、自动节律性,概念:心肌细胞在没有外来刺激的条下,自动产生节律性兴奋的特性。 两种心率: 1、窦性心率:以窦房结为起搏点的心脏活动。以窦房结自律性最高,是正常心脏活动的起搏点.(1)窦性心动过速:超过100次/min;(2)窦性心动过缓:慢于60次/min。 2、异位心率:以窦房结以外部位为起搏点的心脏活动。 心肌的自律性起源于心肌细胞本身。 特点:特殊传导系统各部位(结区除外)的自律性有等级差别:窦房结最高(9
3、0-100次/分),浦肯野纤维最低(约15-25次/分),房室交界居中(4060次/分),一、心脏的生理特性,(三)传导性,心肌某一部位兴奋后,由于兴奋部位和邻近兴奋部位之间出现电位差,进而产生局部电流,从而刺激安静部位的膜,使之兴奋。心肌细胞的这种传导兴奋的能力称为传导性。,一、心脏的生理特性,(三)传导性,(四)收缩性,概念:心肌细胞在刺激作用下能够产生收缩的特性。心肌与骨骼肌细胞收缩机制的区别1、“全或无”式的收缩2、不发生强直收缩 3、期前收缩和代偿间歇,一、心脏的生理特性,“全或无”式的收缩,当刺激强度达到阈值时,心肌的所有肌细胞就会全部收缩一次,即使再大的刺激也不会使其收缩的幅度增
4、加,如果刺激达不到阈值,心肌细胞就不收缩,这就是心肌细胞的“全或无”现象。例如:特殊传导系统兴奋传导速度快,兴奋一传到心房或心室,几乎同时遍及整个心房或心室,引起整个心房肌或心室肌同时收缩,有利于心脏充盈射血。,心肌与骨骼肌细胞 收缩机制的区别,不发生强直收缩,心肌发生一次兴奋后,有效不应期特别长(约200300ms),相当于心肌收缩活动的整个收缩期及舒张期早期。此期间,任何刺激均不发生兴奋和收缩,以保证心脏的充盈与射血。意义:心肌不发生完全强直收缩,保持心脏收缩与舒张交替的节律活动,使心脏泵血功能得以完成。,心肌与骨骼肌细胞 收缩机制的区别,期前收缩和代偿间歇,期前收缩(premature
5、systole):心室在有效不应期之后受到人工的或窦房结之外的病理性异常刺激,则可产生一次正常节律以外的收缩(早搏)代偿间歇(compensatory pause):期前收缩本身也有自己的有效不应期,当紧接而来的窦房结兴奋恰好落在期前收缩的有效不应期内时,形成一次“脱失”,必须等到下一次窦房结的兴奋传来,才能引起心室收缩,心肌与骨骼肌细胞 收缩机制的区别,(二)心动周期和心率,心动周期是心脏每收缩和舒张一次。心动周期的长短与心率有关, 心率是每分钟心脏搏动的次数。成人安静时心率在60100次/分,平均75次/分.心率与年龄、性别, 体质、训练水平和生理状态等有关 新生儿心率可达130次分,以后
6、随年龄的增长而下降,成年女性的心率比男性快35次 体质好的人有训练者心率较慢, 尤其是优秀的耐力运动员,安静时心率不到50次分。,二、心动周期与 心电图,每个人的心率增加都有一定的限度,这个限度叫最大心率(又称极限心率,HRmax),最大心率(次/分)=220年龄心率是了解循环系统机能的简单易行指标。在运动实践中常用心率来反映运动强度和生理负荷量,并用于运动员的自我监督或医务监督。,二、心动周期与心电图,(一)心动周期和心率,二、心动周期与 心电图,(二)心动周期和心率,(二)心脏的泵血功能,在心脏泵血过程中,心室所起的作用比心房更重要。下面以左心室为例,来分析一个心动周期中心脏泵血的机制。,
7、二、心动周期与 心电图,(二)心脏的泵血功能,1、心房的初级泵血功能在心房收缩前,心脏处于全心舒张期。由于此时整个心腔内压力较低,血液持续不断地经心房流入心室,使心室充盈,当心室充盈量达75时,心房开始收缩,作为一个心动周期的开始,心房内压力升高,容积减小,房室瓣膜开启,心房将其中的血液继续挤压进入仍处于舒张期的心室,使心室的充盈量进一步增加。当心房收缩泵入心室的血量占心室总充盈量的25时,(心房收缩0.1秒后就舒张),房内压下降,同时心室开始收缩,二、心动周期与 心电图,(二)心脏的泵血功能,2、心脏收缩与射血过程(1)等容收缩期:心室开始收缩时,室内压力突然增高,导致房室瓣膜关闭。此时,室
8、内压仍然低于主动脉压,半月瓣尚未开放,心室成为一个密闭腔。虽然心室仍在收缩,但并不射血,心室容积不变,故称为等容舒张期。(历时约0.05秒),二、心动周期与 心电图,2、心脏收缩与射血过程,(2)射血期随着心室进一步收缩,室内压继续升高。当室内压升高到超过主动脉压时,半月瓣被冲开,进入射血期。快速射血期:在射血期的最初13时间内,由心室射入主动脉的的血量大,流速快,心室容积显著缩小,室内压继续上升达峰值。(历时0.10秒)此期射出的血量占总射血量的70。减慢射血期:快速射血之后,心室收缩力量和室内压逐渐减小。(历时0.15秒)此期射出的血量占总射血量的30。,(二)心脏的泵血功能,3、心室舒张
9、与血液充盈,(1)等容舒张期:心室射血之后即进入舒张期,室内压力也迅速下降,室内压力也迅速下降,主动脉内的血液反流心室,推动半月瓣关闭;此时室内压仍高于房内压,房室瓣膜仍然处于关闭状态,心室容积没有变化,心室有成为一个密闭腔,此期称为等容舒张期,历时0.060.08秒。此期虽然心室容积没有变化,但由于心室持续舒张,室内压在急剧下降。,(二)心脏的泵血功能,3、心室舒张与血液充盈,(2)充盈期:快速充盈期:当心室内压降到低于房内压时,房室瓣开启,心室快速充盈。由于心室继续舒张,室内压快速下降,甚至降为负压,这时,心房和大静脉内血液因心室的抽吸快速流入心室,心室容积迅速增大,称为快速充盈期。(历时
10、0.11秒)充盈量为总量的23.,(二)心脏的泵血功能,3、心室舒张与血液充盈,(3)减慢充盈期: 随着心室内血液的充盈,心室与心房、大V间的压力差减小,血液流入心室的速度减慢。(历时0.22秒)在减慢充盈期的前半段时间内,仅有少量血液流入心室,到后期,由于下一心动周期心房的收缩,又注入心室部分血液,使心室继续充盈。接着进入下一个心动周期。,(二)心脏的泵血功能,左心室的泵血机制,心室肌的收缩和舒张室内压变化心房和心室之间以及心室和动脉之间产生压力梯度;压力梯ti度是推动血液流动的主要动力。 在每一个心动周期中,血液能按单一方向流动,还离不开瓣膜开闭的配合。,心音,心音是在心动周期中,由于心肌
11、收缩和舒张,瓣膜启闭,血流冲击心室壁和大动脉等因素引起的机械振动,通过周围组织传到胸壁,将耳紧贴胸壁或将听诊器放在胸壁一定部位,听到的声音。通常很容易听到第一和第二心音,有时在某些情况下听到第三或第四心音。,二,肺动脉瓣听诊区,二尖瓣听诊区,第一心音与第二心音比较,三、心泵功能的评价,(一)每搏输出量和射血分数1、心输出量:心输出量:每分钟左心室射 入主动脉的血量(1)每搏输出量(SV):每次一侧心室搏出的血量。通常左右两侧心室的搏出量大致相等。正常成人在静息状态下的搏出量为6080毫升,平均70毫升。可见,每一次心脏搏动,心室内总充盈量并未全部射出,在心脏搏出血液之后,心室内还有较多的余血量
12、。(2)每分输出量 (MV)MV=每搏量心率(beat/min) =70 75 5000ml/min,(一)每搏输出量和射血分数,2、射血分数(EF):每搏输出量占心室舒张末期容积百分比。正常成人安静时的射血分数为60。肌肉活动时,射血分数提高。搏出量和射血分数均与心肌的收缩力量有关,收缩力量越大,心脏搏出血量越大,心室内剩余血量越少,射血分数越大。耐力训练尽管会使搏出量增加,但由于心舒末期容积也增加,故射血分数基本不变。,三、心泵功能的评价,(二)心指数,心指数(CI):每平方米体表面积计算的心输出量静息心指数:安静或空腹情况下心指数,可分析比较不同个体心脏功能。 我国中等身材的成年人心 指
13、数均为3.03.5Lmin平方米,三、心泵功能的评价,(三)心力储备,正常人安静时心输出量约为5L/min,有良好训练的运动员,由于其代谢需要与常人无异,故在训练时与常人无妨,但在剧烈运动时最大心输出量明显高于常人。(一般人在做剧烈运动时,心输出量可增加到2530Lmin,较安静时增加56倍;而优秀运动员可达40L/min,较安静时增加78倍),可见,心输出量可以随着机体代谢需要而增加,具有一定的储备,简称心力储备。心力储备是评价心泵功能的有效指标。心力储备是通过增加心率而使心输出量增加。估算人体最高心率的经验公式是:HRmax=220-年龄运动训练不能提高最大心率,但能降低安静时心率,故:耐
14、力运动员的心率储备较大。,三、心泵功能的评价,(三)心力储备,心力储备包括:心率储备、收缩期储备、舒张期储备心率储备:通过心率增加使心输出量增加的贮备收缩期储备:是通过心室收缩力增强使心室收缩末期容积减小的贮备。舒张期储备心室舒张末期可增加的幅度。坚持体育锻炼能增加心率储备和收缩期储备(舒张期储备最少),最终提高心率储备,从而提高心脏泵血功能。,三、心泵功能的评价,(三)心力储备,当人体运动时,心输出量与肺泡通气量均能随运动强度增加而增加,但由于肺泡通气量的储备可达安静时的20倍,而心力储备不足成为限制运动能力,特别是有氧运动能力的关键因素。,三、心泵功能的评价,(四)心脏做功量,血液在血管中
15、循环流动所消耗的能量,是由心脏做功提供的。搏功:心室一次收缩所做的功称为搏功。即:平均动脉压搏出量每分功:心脏一分钟内收缩所做的功。即:搏功心率运动时心脏的搏功和每分功均增加。由于心脏收缩不仅仅是排出一定的血量,而且使这部分血液具有较高的压强能和较快的血流。在动脉压增高的情况下,心脏要射出与原先同等量的血液,就必须加强收缩,增加做功量。心脏做功能力越强,心泵功能越强。,四、心泵功能的调节,(一)每搏输出量的调节(二)心率对心泵功能的影响,每搏输出量的调节,1、异常自身调节:在一定范围内,回心血量越多,即在心脏舒张末期的充盈量越多,心肌受到的牵拉就越多(相当于初长度和前负荷增加),接着心肌的收缩
16、力量就大,搏出量就越多。搏出量的这种调节与神经、体液无关,仅仅是由于初长度的改变而导致搏出量改变,称为异常自身调节。异常调节的意义:对搏出量的作精细调节,并匹配左右心室的搏出量,使之相平衡。2、心肌收缩力对搏出量的调节(等长自身调节):人在剧烈运动时,搏出量持久、成倍地的增长主要是通过增加心肌细胞收缩能力来实现的。这种与心肌初长度无关,而是通过改变心肌收缩能力来调节搏出量的机制,又称等长自身调节。3、动脉血压对(后负荷)对搏出量的影响:动脉血压升高时,若心率、心肌初长度和心肌细胞的收缩能力不变的情况下,心室的等容收缩延长,射血期缩短,搏出量减少,心室内剩余血量增加,心脏通过异常调节机制使搏出量
17、恢复正常。而动脉血压下降时,搏出量先增加,很快又恢复正常。,心率对心泵功能的影响,在一定范围内,心率与心输出量成正比,但当心率增加超过140150次分时,搏出量开始下降,而当心率超过180次分时,搏出量大幅度减少。(原因是心率过快,导致心舒期显著缩短,心室来不及充盈,引起搏出量下降)心率过慢,低于40次分以下,尽管心舒期很长,心室充盈早已接近最大限度,不能继续增加充盈量和搏出量,总的每分输出量也不多。因此,只有当心率在110180次分时,心输出量才能维持在较高水平。这一的水平的心率范围称为最佳心率范围。,第二节 血管生理,血液由心脏泵出后,流经由动脉、毛细血管和静脉相互串联构成的血管系统,再返
18、回心脏,实现了人体的血液循环,一、动脉血压,血压:是指血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力(压强)。用毫米汞柱(mmHg)表示血压的高低1、血压形成的前提条件:血液充盈血管2、血压形成的基本条件:心脏的射血和血液流动中所遇到的外周阻力。3、动脉血压形成主要因素: 动脉血压是在有足够量的血液充满血管的前提下,由心室收缩射血、外周阻力和大动脉弹性的协同作用产生的。,动脉血压的形成过程,一、收缩压的形成: 一般情况下,每次心脏收缩时,左心室向主动脉射出约60-80ml血液。此时由于血液质点的相互摩擦,以及血液与血管壁的摩擦而产生阻力 (外周阻力),阻止血液顺利地从主动脉流向外周。一般在心缩期只有搏出
19、量的三分之一,即约2030ml的血液流向外周,其余的三分之二血液留在主动脉内,对管壁施加侧压力,拉长了管壁的弹性纤维,使动脉管壁被动扩张。心室收缩将血液射人主动脉后, 推动射出的全部血液迅速流向外周。,动脉血压的形成过程,二、舒张压的形成: 心室舒张时射血停止。此时,在心缩期被扩张了的主动脉,由于管壁弹性纤维的回缩,压迫血液继续向外周流动,并保持一定的血压。,动脉血压的正常值,1、收缩压(SBP):心室收缩时动脉血压的最高值: 100-120mmHg或13.316kPa2、舒张压(DBP):心室舒张时动脉血压的最低值: 60-80mmHg或810.6kPa 3、脉压(PP): SBP-DBP3
20、0-40mmHg;4、平均动脉压(MAP):整个心动周期内瞬间动脉血压的平均值,即:MAP=1/3SBP+2/3DBP=1/3PP+DBP5、高血压:血压持续高于160/95mmHg(21.3/12.6kpa) 6、临界高血压:140/90160/95mmHg(18.6/1221.3/12.6kpa) 7、低血压:血压持续低于90/50mmHg(12/6.6kpa),动脉血压存在个体、性别、年龄差异,随着生理状态的变化:如情绪、紧张、劳动、体位变化而出现波动。,(三)影响动脉血压的因素,1、心脏的每搏输出量每搏输出量越多,则贮存在主动脉和大动脉中的血量也越多,管壁所受的张力也越大,收缩期血压的
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