三生主题教育(生命、生活、生长)ppt课件.pptx

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1、生命 生活 生长主题教育,2019 经管学院,目 录,CONTENTS,1. 生命教育,2. 生活教育,3. 生长教育,01,生命教育,生命,生命是什么？,是不知前路的漫漫旅途？,是层出不穷的意外惊喜？,是独自面对风浪时的英勇无畏？,是与美丽的时时约会？,是凌空的 自由翱翔?,是为了衣食而勤劳奋斗？,是投入家庭的温暖怀抱?,是轻快的跳跃和奔跑？,是甜蜜的相依相偎？,（一）生命的概述,1.生命的含义,生命本身是一种复杂的存在形式，生命历程也并不仅仅是个体由生到死的过程。（1）从哲学角度看，泰勒斯的生命哲学将生命同自动性、自主性与流动性、灵活性联系起来，认为可从四性上提高生命的质量，提高生命的深度

2、和广度。（2）从伦理学角度看， 人类的人格生命或社会的人的本质特征是具有自我意识的，因此可以把人定义为具有自我意识的实体。,（一）生命的概述,1、生命的含义,（3）从心理学角度看，它不仅分析生命的表面，重要的是关注生命的内在。（4）从教育学角度看，对生命的关注是教育的本真。人的生命组成最起码可以分为四个紧密相连且不可分割的组成部分，即自然生命，价值生命，智慧生命，超越生命”。 生命是一个复杂而完整的系统，即一个完整的生命包含着自然生命、精神生命、社会生命三维内涵。,（一）生命的概述,2.生命的特征（1）生命的不可替代性（2）生命的有限性（3）生命的不可逆性（4）生命的基础性（5）生命的独特性（

3、6）生命的创造性（7）生命的双重性（8）生命的完整性 生命是完整的，也是富有个性的；生命是自由的，也是具有超越性的；生命是坚韧的，也是脆弱的，所以，珍爱生命是我们需要去学习的一种心理态度和人生信念。,宇宙年龄约有多大？约137亿年 地球的年龄约有多大？约46亿年 人类历史约有多久？ 约300万年人的寿命约有多长？约,80年,生命的长度,生命线,0 80,今天,昨天,明天,奥斯特洛夫斯基在钢铁是怎样炼成的中第一句就回答了这个问题： 它给人只有一次,生命没有彩排,生命来之不易，生命短暂有限，面对生命，我爱惜！,认识生命，感恩回报,1,0,0,0,0,0,0,生命,成绩,职位,地位,金钱,快乐,梦想

4、,不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命，给家庭与社会带来了悲剧与不幸 ,云南大学生命科学学院学生马家爵残忍杀害四名同学,某高校一女生坠楼身亡,上海师范大学心理咨询与发展中心对该市杨浦区3所普通全日制高校的3000名大一新生进行随机问卷调查，结果显示215的大学生曾有自杀倾向其中单亲家庭学生高于双亲家庭学生，独生子女高于非独生子女,广州在15间高校调查时发现：在问到有没有过轻生的念头时有38的大学生表示自己有过。,面对这些如此轻视生命的同龄人，你想说什么？,人，是渺小的。特别是在自然灾害面前，罹难者的生命已不可能重生,和你一样年轻的脸上的坦然。你是不是对生命有了更多的感悟。对生命的价值

5、有了正确的认识,世上除了用眼睛看世界，还有一种内在的视觉,那可能是更真实的，那就是 用心去看这个世界。,海伦凯勒,不屈服于命运的 张 海 迪,2005年春节联欢晚会上中国残疾人艺术团的节目千手观音感动了全中国。 21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈千手观音演绎得天衣无缝、美轮美奂。,08年北京残奥会上，9月12日，在男子三级跳远F11级决赛中，李端以13米71的成绩夺冠，9月15日上午，他又以米的成绩成功卫冕跳远冠军。李端说过这样一句名言：“失去了光明，灵魂不能坠入黑暗；看不见道路，脚步不能停滞不前”。,我们可以在力所能及的范围内，珍爱生命、珍爱健康、珍爱亲情、珍爱生活。,生命的真谛是人格尊严

6、；生命教育的真谛是唤起同情、培育仁性。一个懂得保护生命、尊重他人生或死的孩子，将来走上社会，才有可能人性向善，社会才有可能多添一份和谐。所以，生命教育，就先从尊重生命开始吧。,孝经开宗明义章第一:身体发肤,受之父母,不敢毁伤. 身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。 夫孝，始於事亲，中於事君，终於立身。 -曾子所作,有生命个体的存在是人类社会存在和发展的基础性条件，而个体只有首先保持有生命的存在，才能在社会中实现生命的价值和体现生命的社会性意义。,马克思说过，“全部人类历史的第一个前提无疑是有生命的个人的存在”。,人总是要死的，但死的意义有不同。中国

7、古时候有个文学家叫做司马迁的说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”为人民利益而死，就比泰山还重；替法西斯卖力，替剥削人民和压迫人民的人去死，就比鸿毛还轻。张思德同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山还要重的。 -毛泽东为人民服务1949.9.8,生命观: 热爱生命、尊重生命、理解生命、珍惜生命、超越生命。,（三）当代大学生应该确立的生命观：,1生命存在观。 大学生首先要树立生命存在观，充分认识到生命存在的重要性，学会有意识地有效地保存自己的生命，学会热爱和珍惜自己及他人的生命存在。,2生命独特观。 人类生命是自然界伟大的奇迹。每个个体的生命都是独一无二的，每个人的生命无论从肉体到精神都

8、有不同于其他生命的特殊性。 时间的一维性也决定了人的物质生命对每个人来说只有一次。,人的生命的独特性,人的生命独特性突出表现在，与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。,人类能交流思想，语言表达，创造和利用工具，探索和改造自然。人类能在前人的基础上不断创新。 ,成长,人与人相比,体貌特征,个性品质、人生道路,实现人生价值方式的多样性,独特的成才之路,选择,人的生命独特性突出表现在：人与人之间的特殊性,世界上没有两片相同的叶子,生命是独特的,3生命品质观。 “每一种生命都十分脆弱，当它的生存之境突变之时；每一种生命又可以是相当强大，那是它依存于和谐的生存之间。” 生命品质的高低取决于个体把自己的生

9、命放在一个怎样的位置。当生命从社会和他人那里获得支持的时候，就具备了提高生命品质、创造生命基础的前提和基础。 大学生怎样才能不断提高自己的生命品质?一方面要努力学习，形成合理的知识结构，不断充实生命的内涵；另一方面要把自己的生命投入到社会中，通过社会实现生命的价值，生命只有融入社会，在生命的相互依存中才能变得强大。,4生命超越观教育。 人类生命是一种超越的存在。存在不是生命唯一的和主要的目的，超越才是生命的本质所在。 大学生只有认识到生命是在不断超越自身的过程中体现其真正的价值，才能体验到生命存在的幸福感，也才能意识到社会对其生命存在的认同。,5.生命责任观 人生责任作为一种普遍的行为要求和行

10、为关系，具有广泛的内容。既可以从个人对同志、对亲友、对家庭成员的关系中发生，又可以从个人对集体、对阶级、对民族、对国家和社会，甚至对人类的关系中发生。 人的生死决非个人之事，而是与家庭、社会密切相关的。自杀对本人也许是一种解脱，可是对亲人和社会无疑是极大的伤害。,“一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而善自珍重，必定无法抛弃生命。” -维克多弗兰克的活出意义来,你如何看待活着也是一种责任？,在5月至6月，雌企鹅会产下一枚蛋，但此时它们身体储存的能量就会消耗殆尽，必须立即返回大海进行捕食。雌企鹅把

11、蛋交给雄企鹅。雄企鹅把蛋放在脚掌上，用育儿袋包裹起来，孵化时间大约65天。这期间，雄企鹅将不吃任何食物，多数时间将在睡眠中度过，依靠燃烧身体中储存下的脂肪度日。为了在寒冷和大风中幸存下来，雄企鹅们会挤成一圈，然后轮流换到中间。如果在小企鹅出生后，妈妈仍没有回来，爸爸就会将小企鹅坐在身下，拿育儿袋将小企鹅全身覆盖，再从食道中分泌出乳白色的乳状物质来喂食小企鹅。,企鹅的故事,人类孕育的艰辛,胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约40周，即通常说的十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。不知是什么原因，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又什么也吐不出来，很难受。

12、翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了，搞不好腿还会抽筋。休息的时候去街上为宝宝选一些物品。不敢生病，即使生病也不敢吃药。不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。,生命的诞生是艰辛的,生命不仅属于自己，也属于家庭。父母含辛茹苦地孕育我们，我们承载着家庭、父母的希望。我们一出生，家人就开始为我们付出辛勤的劳动。所以，我们更应该珍惜自己的生命！,当你走向了另一个世界，将是与你有关的活着的人的最大不幸！因为你已经沉睡地下，摆脱了世间的沉埃，可你抛给亲人的是什么呢！是那因你离去陷入伤心红肿的眼，是那再也发不出一个音符的颤抖的唇，是那难以诉说难以度日的悲苦，是那一想起昔日与你同在的苦与乐就会有流不尽的泪

13、泉，诉不尽的凄凉！越是回忆起以前的点点滴滴，越是增加别后的凄凉，让人不敢揭开回忆的面纱,滴水之恩，当涌泉相报生命不仅属于家庭，也属于社会。每个人的成长都离不开生活的集体和社会，我们每个人都和社会紧密联系着，我们的生命不仅仅是父母生命的延续，也是人类社会的延续。所以，我们不仅仅为自己，为家庭而活着，还应该为祖国的发展和社会的进步努力；每一个人都应该感谢为他健康成长而不断付出的父母家人，更应该感谢社会中各行各业的人们，那么就用有限的生命，为国家和社会增彩吧。,【说一说】名字的故事,生命既属于自己，也属于家庭,生命既属于家庭，也属于社会,你的生命背负着责任和承诺，活着是一种责任，你无权轻易放弃生命，

14、将痛苦留给爱你的人和你爱的人。,学会珍惜生命,生命有多脆弱？,车祸仅仅是威胁我们生命安全的一个方面。有时候，人类在重大自然灾害面前是那样的不堪一击。2008年5月12日四川地震导致近7万人死亡，1万7千余人失踪。,日常生活中，疾病也是人类的重大杀手。癌症、心血管疾病（心脏病、脑溢血等）、传染病（甲流、非典型性肺炎等）严重威胁着我们的生命。,我们应该尊重生命，学会生存，懂得生活。每个人都应该快乐的生活。电视剧里有这样一句台词： “去爱吧，像不曾受过一次伤一样 ！ 跳舞吧，像没有人欣赏一样 ！ 唱歌吧，像没有任何人聆听一样 ！ 干活吧，像不需要钱一样 ！ 生活吧，像今天是末日一样 ！”,努力读书,

15、帮忙做家务,乐于助人,多做善事,尊重生命珍爱生命 活出生命的最大价值,你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度,感悟生命，提升价值,每个人是自己心理健康第一责任人,每个人心中都可能存在着大大小小的烦恼，如果你还在为此困扰，或者需要一个渠道去倾诉，却不知道去哪里寻找，那么请别忘记“联系我们”一、辅导员 教5-510（东） 029-86173219二、学生心理发展指导中心 教3-406 029-86173040 咨询时间：每周一至周五 8：3017：30,让我们健康快乐每一天,02,生活教育,进入大学生活，就像是做是一次旅程、一个游戏，保持你的好奇心，愉快地投入其中，享受这个过程。,玩家级别,

16、新生,一成功力,在校生,三成功力,毕业生,六成功力,社会人才,十成功力,你愉快吗？,洗衣服,考试,钱太少,决定穿什么出门,恋爱关系紧张,将来的打算,前提：环境变化,过程：重建平衡,内部机制：同化和顺应的平衡,心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。 环境变化是不断的 。人的整个一生是一系列的适应阶段。心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。1、适应的主要任务就是使主客体之间的不平衡状态重新恢复平衡。 2、平衡是暂时的、相对的，不平衡是经常的、绝对的。 3、飞机飞行是一个平衡，是暂时的，是相对的。停靠是经常的，打破平衡是绝对的。 4、适应的直接目标是建立平衡。

17、心理适应的内部机制是同化与顺应的平衡。 同化和顺应是互相补充、同时存在的，其结果产生了两者的平衡。 同化和顺应是认知结构发展的两个机能双翼，它们之间的相互作用和矛盾是心理发展的不间断的内部根源。（皮亚杰的认知理论）,适应大学生活,适应的分类,根据适应的态度和行为方式不同可分为主动适应和被动适应。两者相互联系，缺一不可。 被动适应是指个体改变自己的行为或态度来适应外部环境的要求，这是一种基本的、比较被动的适应过程。 主动适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境使之适合自己发展的需要，这是一种比较高级、比较主动的适应方式。 适应是心理保健的

18、一项重要指标。 适应意味着个体要有效追求并达到目的而不违反社会规范和侵犯人际关系。,被动适应,生存,基础,主动适应,发展,目的,大学生主要困扰,1，生活环境改变。在家庭被照顾，到学校独自处理各种生活琐事（宿舍环境不如家里舒适，厕所堵塞，漏水，没有热水，没有空调，设施故障；不知道怎么样办理一些事情。医疗费怎么报销？对学校行政部门不了解，对制度的不了解）2，缺乏钱财管理经验（东西被偷；生活费不够用）3，生活习惯和饮食习惯的差异4，语言的地域差异,问：以前我只要一心读书，写作业，做复习题，生活上的事情什么都不用管，但是到了大学后，什么都要自理，生活上的很多事情都不懂。答：现在新生较多为独生子女，自理

19、能力差，又远离家庭，一般会不适应新的环境。所以，新生入校后应培育独立生活的能力。在生活上，要逐步学会独立自理，如在生活、学习作息上合理安排，学会自主理财。除自己积极调适外，应该积极寻求外部支持。可积极参加各种文体活动，在活动中体验集体的力量和温暖，认同新集体。参加各种学生组织，在组织中展现自己的长处，获得自信。心理问题长久不能解决的，则应该寻求老师和心理医生的帮助。,生活困扰,学习能力困扰,不知道怎么选课社团工作和学习的冲突问题课外兴趣和学习专业的冲突问题讨厌上专业课出现重修科目怎么努力学习考试成绩都不好,问：从小学到高中，老师会告诉我学什么，老师讲什么我们记什么，但在大学课堂上，老师授课进度

20、快、内容多、信息涵盖量非常大，我觉得跟不上。答：一般刚进大学的新生，都会有3到4个月的调适期。需要完成从高中的应试教育模式到大学的开放式教学的转换。高中以老师讲授为主，大学更多的是学习一种思维方式。压力的来源是对学习、对自己有较高的要求，首先要做到不把分数看得太重，在大学里分数并不能代表一切；其次，应该不急不躁地摸索自己的学习方法，逐渐调整状态，达到平衡。根据自己所学专业找到合适的学习方法，关键还要给自己制定目标，目标要小要细，才会不断有成就感，才会对学习保持激情。,人际关系困扰,宿舍的矛盾被人误会恋爱进展不顺利缺少朋友(自我为中心，与个别人难以交往)跟父母无法沟通或很难沟通很讨厌一个人(大学

21、是个小社会。情感问题错综复杂：亲情，友情，爱情。),问：我发现大学虽然可认识比高中更多的同学，但大学同学之间相处似乎都隔层面纱，在这里知心朋友好难找。答：处于青春期的大学新生，有着强烈的自尊、认同和归属的需要，非常渴望从朋友中获得感情的共鸣，但往往有闭锁心理，当他们与大学里的新同学接触时，总习惯拿高中时的好友为标准加以衡量。由于有老朋友的存在，常觉得新面孔不太合意，因此，宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。此外，高中阶段，上大学几乎是所有高中生最迫切的目标，在这个统一的目标下，找到志同道合的朋友很容易。但进入大学后，各人的目标和志向会发生很大的变化，要找到一个在某一方面有共同

22、追求的朋友，就需要较长时间的努力。,目标困扰,父母想我工作稳定，不允许我创业。父母期望我干的不是我的兴趣所在。不知道能干什么，没想过。感觉干什么都难认为缺少机会 没有找到兴趣1，理想与现实存在落差，对于学校，专业缺乏了解，感觉茫然。知识储备不足。2，没有明确的追求目标，缺乏计划性。,“空虚啊，郁闷啊！”这是很多大学生的口头禅。他们总觉得大学没事做，大学好无聊。最主要的原因是：他们没有了目标，失去了方向。在大学里面树立一个目标非常的重要，因为大学不像高中那样一切都是为了高考，如果这时没有目标、方向的话，就会感到无所适从、不知所措；空虚郁闷，无事可做。目标、理想是人生的灯塔，会指引你前进的方向。想

23、使自己的大学生活过得忙碌、充实的话就树立一个目标吧，这样你就会为了自己的目标而不停的努力，为了实现自己的目标而不断进取。,筹划好未来,筹划自己的未来就是规划自己的职业，而规划职业生涯包括规划近、中、长期的职业目标，培养实现目标所需的能力和条件以及根据个性、兴趣、人格特点、专业能力和社会需求调整自己的计划和目标。具体来说可以分为以下几步：1、规划职业的第一步是全面审视自己，正确地对自己评价，知道自己的兴趣、能力、价值观和理想，优势和劣势。在大学期间挖掘出真正令自己感兴趣的领域，从而确定自己的职业方向。了解自己的价值观，有助于搞清自己以什么样的心情看待周围的世界和以什么样的方式生活。 2、为自己的

24、规划目标设计几种方案、研究每个方案所需要的能力和条件。当然任何一个方案，都应该根据自己的专业特点而设计，因此如何基于自己的专业进行职业，正是每个大一新生就应该认真思考的问题，了解专业特点以及各专业主要面向的职业领域，是规划目标设计的前提。在明确自己想干、能干的专业领域的同时，依据社会需求确定最佳方案。 3、了解各个职业目标的具体要求，其后具体执行计划，并根据社会需求调整方案和计划，以适应职业发展的需要。 4、参加与自己的职业目标相关的实习，增加自己的能力，培养自己对职业规划的直观了解。这里要特别指出的是，无论你的职业规划如何，有些能力是必备的，这也是大学中出现考证热的原因。,从中学进入大学，在

25、离开了熟悉的环境，尚未适应新的环境之时，难免会有些不舒服的感觉，这是非常自然的，不必为此而焦虑。但是对新的生活多一些心理准备，一定会适应的更快、更好，希望能够通过以上这些，使大学新生能够更好地了解心理、了解自己，做好心理准备，顺利完成学业，做一个有良好心态的快乐而又成功的人。,03,生长教育,大学是人生中的关键阶段,单击此处添加标题,在社会生活中，人们几乎每天都要和他人打交道。能独自生活的人，不是野兽就是上帝。 -亚里士多德,人际关系,（1）人际交往是促进大学生身心健康的有效方式,2）人际交往可以促进大学生认识自我、完善自我,（3）人际交往是大学生的社会化进程的必要前提,4）人际交往是人与人之

26、间必备的一项技能,人际交往的重要性,单击此处添加标题,大学生正处于人生的黄金时代，在心理、胜利方面逐步走向成熟。每个人都渴望拥有真诚的友爱，人际交往的愿望较为强烈，希望能够通过人际交往获得友谊，满足自己的精神需要。,2.在交往中“以人为镜，可明得失。”大学生通过广泛的人际交往，能促进自我发现、自我反省，完成对自我的认识，从而懂得生命的可贵，更好地成长。3.人际交往是分人社会化的起点和必经之路。个体是在人际交往中不断成长、发展和成熟起来的，在此过程中我们要学习文化、生存技能、社会知识，从而获得社会生活的资格。,养成良好的个性交往能力，给人留下良好的第一印象,具备较强素质修养，提高自己的人际吸引力

27、,塑造良好的心理品质，要有积极乐观的交往态度。为人要有自信，热情待人，养成主动交往习惯,掌握人际关系的方法,挫折与应对,卓越的人一大优点是：在不遇与艰难的遭遇礼百折不挠。 -贝多芬,学业挫折,人际交往挫折,情感挫折,生活挫折,什么是挫折？,一、很多大学生在进入大学之前，从来没有经历过集体生活，进入大学后，不适应这种生活，产生生活上的不适应感，从而造成挫折二、大学生由于学习生活环境的变迁，在学习上面临新的竞争和考验。有的学生在高中时是佼佼者，到了大学后不再像以前那样“拔尖”、“能人”比比皆是，那种“众星捧月”的感觉没有了，心理落差和压力随之而来。三、进入大学后，大多数学生都有交往的需要，但由于接

28、触社会时间短，生活阅历浅，缺乏人际协调能力和交往技巧，所以较多的会遭遇到人际交往中的挫折。四、大学生由于在恋爱观、道德观和自制力等方面还不完善，经验不足，容易陷入感情漩涡。在恋爱过程中经常会因为恋爱动机、个性体征、兴趣爱好不一致等原因而终止恋爱关系，给一方或双方造成心理伤害，形成情感上的挫折,方法,自嘲法,遗忘法,宣泄法,激励法,自我暗示法,转移法,进行有效的自我调适,自我调节术,树立正确的挫折观,创造良好的生活习惯,全面正确的认识挫折,保持乐观和自信的态度,感恩生育你的人，因为他们使你体验生命感恩抚养你的人，因为他们使你不断成长感恩帮助你的人，因为他们使你渡过难关感恩关怀你的人，因为他们给你温暖感恩鼓励你的人，因为他们给你力量感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊感恩遗弃你的人。因为他教会了你该独立感谢一切使你成才的人！,感谢您的观看,