高三主题班会：向时间要效率课件.ppt

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4、过养成习惯，可达到调整生物钟的目的.,二、怎样减少无效劳动,1、何为无效劳动：,（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等.,闲话,高三主题班会：向时间要效率ppt,高三主题班会：向时间要效率ppt,3、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每,（2）把课余的时间消磨在游戏机室里、老师在讲数学他在看武侠小说、上自习在叠纸船、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等.,闲事,闲思,高三主题班会：向时间要效率ppt,高三主题班会：向时间要效率ppt,（2）把课余的时间消磨在游戏机室里、老师在讲闲事（3）正听着,2、如何控制“三闲”,首先要明确的将无用、有害的

5、言、行、思和有用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法应当有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法，我个人感觉最有效的方法之一，便是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、难度小的事。事实做多了，形成较牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易侵犯.,高三主题班会：向时间要效率ppt,高三主题班会：向时间要效率ppt,2、如何控制“三闲” 首先要明确的将无用、有害的,清华才子谈高效学习,一、每天保证充足睡眠,二、学习要全神贯注,三、坚持每天体育锻炼,四、学习要主动,五、保持愉快的心情，和同

6、学融洽相处。,六、注意积累和整理资料,高三主题班会：向时间要效率ppt,高三主题班会：向时间要效率ppt,清华才子谈高效学习一、每天保证充足睡眠二、学习要全神贯注三、,审清题意,理清思路写全过程反查结果,理科学习四要：,注意：反查结果不是把原来的解题过程重新做一遍，而是把结果代进去进行验算或换一种思路去解题，另外要特别留意题中的易错点,这样也有利于培养我们的逆向思维,高三主题班会：向时间要效率ppt,高三主题班会：向时间要效率ppt,审清题意理清思路理科学习四要： 注意：反查结果不是把原来的,语文、英语的学习平时应注意量的积累（从字 词到句子），可以准备一个小本子，平时看书 读报，看到好的词汇

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