第二章人体的营养复习ppt课件.ppt
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1、第二章 人体的营养复习,知识梳理(自主学习与合作学习),水、无机盐、维生素,供能物质:,人体需要的主要营养物质,膳食指南,青少年应食用足够的 糖类 以维持各项生命活动,食用适量的 蛋白质 以满足人体生长发育的需要,还应食用一定量的 无机盐 、 维生素 和 纤维素 ,以保证身体的正常生长发育。,非供能物质:,蛋白质、糖类、脂肪,一、食物中的营养物质种类,、 、 ,是组成细胞的主要有机物,并是为人体提供 .的三种物质. ,是人体主要的供能物质. ,一般是备用的能源物质.,能量,糖类,脂肪,糖类,脂肪,蛋白质,食物中营养物质的作用,糖类脂肪蛋白质,人体主要的供能物质,备用能源物质,主要为人体生长发育
2、、细胞修复及更新提供原料;也是能源物质之一,营养物质,小小医生,2.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为病人体内的_消耗多而补充少。,1.病人不能正常进食时,往往需要点滴_,因为它能直接为人体提供能量。,3.青少年及伤病员需要补充含_丰富的食物,因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复。,葡萄糖,脂肪,蛋白质,水,人体细胞主要成份之一, 参与人体各种生理活动,无机盐,构成人体组织的重要原料,维持人体正常生理活动,维生素,维持人体正常生理活动,人体对它的需要量很少,但对人体的作用却很大,除 外,其余的5种营养物质都是构成细胞的原料。其中 是细胞中含量最多的物质。,二、营养物质的作用,维
3、生素,水,讨论交流:三大供能物质的作用及食物来源,等量的糖、脂肪、蛋白质在人体内释放出的能量最多的是( ),脂肪,主要,备用,细胞,讨论交流:几种无机盐缺乏时的症状和食物来源,佝偻病、骨质疏松,缺铁性贫血,地方性甲状腺肿,讨论交流:几种常见的维生素缺乏时的症状及食物来源,1、蔬菜、水果中不含维生素A,但其含有的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A。2、维生素D能帮助人体内 的吸收。,钙,夜盲症、皮肤干燥,肝脏、鱼肝油,坏血病,新鲜蔬菜、水果,佝偻病、骨质疏松症,儿童易患佝偻病,是因为儿童正处在生长发育期更需要_。,2.小红患了贫血,体内可能缺_,应多吃 _等食物。,3.地方性甲状腺肿(大脖子病)是
4、因缺_引 起,应多吃_等食物。,4.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出 血,他体内可能缺少_。,钙,铁,猪肝、红枣,碘,海带、紫菜,维生素C,小小医生,食物中的营养物质是在消化系统中被消化和吸收的,消化系统,一.消化系统的组成和功能,消化道的起始部位,内有牙齿.舌和唾液腺.,分泌唾液,其内的淀粉酶能够初步消化淀粉,食物的通道,食物的通道,通过蠕动将食物推入胃中,消化道中最膨大部分,有暂时贮存食物和初步消化蛋白质的作用,人体最大的消化腺,分泌胆汁,分泌胰液,小肠的起始部位,内有胆管和胰管的开口.,消化和吸收的主要场所,肛门,暂时贮存粪便,大肠的起始部位,在腹腔的右下部.,消化道,口腔、咽、食道
5、、胃、小肠、大肠、肛门,唾液腺,胃 腺,肝 脏,胰 腺,肠 腺,:分泌唾液,进入口腔;唾液含 有 ,能初步消化( ),:分泌胃液,进入胃;胃液含 ,能初步消化( ),:分泌胆汁,进入小肠;胆汁不含 ,但能乳化( ),:分泌胰液,进入小肠;胰液含有消化( )的消化酶,:分泌肠液,进入小肠;肠液含有消化( )的消化酶,三、消化系统的组成和功能,食物中的营养物质是在消化系统中被消化和吸收的,消化腺,位于消化道外的消化腺有:唾液腺、肝脏、胰腺,位于消化道内的消化腺有:胃腺、肠腺。最大的消化腺是:肝脏,淀粉酶,淀粉,蛋白酶,蛋白质,消化酶,脂肪,糖类、蛋白质和脂肪,糖类、蛋白质和脂肪,讨论交流:三大有机
6、营养物质的消化,人体内消化食物的主要场所是:,小肠,口腔、小肠,胃、小肠,小肠,问题:1、淀粉、蛋白质、脂肪在消化道内最先开始 消化的场所分别是哪里? 2、无机盐、维生素、水需不需要被消化?,人体吸收营养物质的主要器官小肠,结构特点,(1)小肠很长,约56米长,(2)小肠内表面有许多皱襞和小肠绒毛,增加了内表面面积,(3)小肠内含有丰富的毛细血管和毛细淋巴管,消化道各器官的功能,有 无 无 有 有 无 无,无 无 无 有 有 有 无,姗姗小朋友吃西瓜时,不小心将一粒西瓜籽咽了下去。这粒西瓜籽在姗姗的消化道内,经历了一天的历险记。它先遇到像轧钢机似的上、下尖硬的怪物,差点儿将它压的粉身碎骨;刚躲
7、过一劫,又遇到“酸雨”;后来它钻进了一条又长又窄的迷宫,它在这里走了很久,身边的许多物质都神秘地消失了;走出迷宫,它又差点儿钻进死胡同,幸亏及时改变方向;后来不知怎地,它与一些很臭的东西混在了一起;最后,它们在姗姗上厕所时,一起离开了姗姗。请你帮这粒西瓜籽分析一下:,(,消化系统,(1)它在哪里遇到像轧钢机似的怪物?(2)它在哪里遇到“酸雨”?(3)它在什么地方与很臭的东西混在了一起?(4)又长又窄的“迷宫”是什么部位?为什么许多物质在这里会神秘地消失?,口腔,胃,大肠,小肠,小肠中含有多种消化液和多种消化酶,1伟伟的爷爷患糖尿病,伟伟到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意下列哪一项?( ) A
8、.饼干的名字 B.饼干的生产日期 C.饼干的成分 D.饼干的生产厂家,关注合理营养和食品安全,饮食习惯和卫生,C,2胖胖最近要减肥,请你帮他选出最佳的减肥方法( )。 A.进行高强度的运动 B.到药店买减肥药 C.少吃或不吃食物 D.适当的锻炼加合理膳食,D,3下列叙述中,错误的一项是( )。 A.每日三餐要按时进食,晚餐不能吃太饱 B.已变质的食物必须在锅内蒸煮后,才能食用 C.饭后立即进行剧烈的体育锻炼,不利于消化 D.鲜艳的蘑菇一般含有毒的物质较多,B,饮食习惯和卫生,习题讲解,1、下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的( )糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐A、 B、 C、 D、2、既
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