妇女经期保健常识课件.ppt
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1、妇女经期保健常识,1,大家好,妇女经期保健常识1大家好,一、总 述,月经病是最常见的妇科疾病。月经不调是月经周期、经期和经量异常的一类疾病,包括月经先期、月经过多、经期延长、月经后期、月经过少和月经先后无定期。闭经、崩漏则属于月经周期、经期和经量的严重失调。经间期出血是发生在两次月经之间的周期性出血。痛经、月经前后诸证均属于伴随月经周期反复发作的一系列症状。而在绝经前后出现的与绝经相关症状,则为绝经前后诸证。,2,大家好,一、总 述 月经病是最常见的妇科疾病。月经不,健康小提示(居家期),1:在干净的床上裸睡2:生理期不要吃巧克力,会加重痛经3:养成记录生理周期的习惯4:通过运动而非调整型内衣
2、来塑造曲线5:尽量不翘二郎腿,以免压迫神经6:贴身衣物不干洗,7:去年的衣服要进行暴晒后才可以穿8:定期检查化妆品的保质期9:洗浴后一小时再化妆,10:耳朵上面的软骨部位不要打洞11:了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史,3,大家好,健康小提示(居家期)1:在干净的床上裸睡3大家好,健康小提示(居家期),1:在牛奶和豆浆之间,选择后者,觉得还可以吃半碗饭时,请离开餐桌2:如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水,多喝酸奶3:无论什么原因,都别吸烟4:在食谱里添加杂粮和蔬菜5:喝茶请喝绿茶,控制盐的用量6:重视早餐多过晚餐7:起床后先刷牙,再喝水,经常嚼口香糖8:一早一晚,吃2个苹果,饭前吃
3、水果胜过饭后9:纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕10:每周至少吃一次鱼,远离可乐等碳酸饮料11:没有果汁牛奶这回事,他们是天生的冤家12:睡前可来一杯红葡萄酒,喝咖啡可引起女性骨质疏松,4,大家好,健康小提示(居家期)1:在牛奶和豆浆之间,选择后者,觉得还可,健康小提示(居家期),1:浴室保持干燥,沐浴不超过10分钟。2:用温水刷牙,同时刷刷舌头,用冷热水交换洗脸3:不用塑料器具盛装热水,定期清理冰箱4:微波炉在工作时,请离开厨房5:晚餐时关掉电视机6:冬天居室内的加湿器使用纯净水7:别把电脑带入卧室8:不要把手机放在枕边当闹钟9:头发没有干时不要入睡10:卧室的房间要用柔和色彩,5,大
4、家好,健康小提示(居家期)1:浴室保持干燥,沐浴不超过10分钟。5,健康小提示(工作期),1:每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作2:如果一天要听5小时以上电话,使用无线耳机3:复印文件时,与复印机保持至少一米4:只在非常必要时使用滴眼液5:不要趴在办公桌上午睡6:办公桌上养一盘仙人掌,帮助吸收辐射7:不要将笔记本电脑放在膝盖上使用8:阅读完报纸,记得洗手,每30分钟伸一次懒腰9:用完电脑后要清洗面部和手部,清除辐射微尘10:单肩的短带挎包会加重肩周炎症状,包里的化妆品和签字笔分开存放11:每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋里解放出来12:每周晚于22:00的加班不超过1次,6
5、,大家好,健康小提示(工作期)1:每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再,月经病的诊断,以主要症状为依据,如月经周期(28天)的提前或错后;经量(30-50ML)的增多或减少;经期的延长(超过7天)或缩短(少于3天);经期前后反复发生的症状等。病名亦多以主要症状命名。临证时要注意鉴别诊断。如崩漏、月经过多、经期延长与妊娠病、癥瘕之出血之鉴别;月经后期、闭经与生理性停经(妊娠、绝经)之鉴别。,7,大家好,月经病的诊断 以主要症状为依据,如月经周期(28天)的提,月经病的辨证,主要根据月经的周期、经期、经量、经色和经质特点,分析全身症状与月经周期的相关性,并重视对形体、面色、舌脉的诊察,了解禀赋的虚
6、实,全面辨析四诊所获得的病历资料,确定病位所在和证候的性质。,8,大家好,月经病的辨证 主要根据月经的周期、经期、经量、经色和经质,治疗原则,治本调经:治本,即消除病因,平衡阴阳。调经,即运用各种治疗方法,使月经恢复正常。治本调经的主要思路,一是辨病之先后以治本。,9,大家好,治疗原则 治本调经:治本,即消除病因,平衡阴阳。调经,即运,女科经纶月经门云:“妇人有先病而后致经不调者,有因经不调而后生诸病者。如先因病而后经不调,当先治病,病去则经自调;若因经不调而后生病,当先调经,经调则病自除。”,10,大家好,女科经纶月经门云:“妇人有先病而后致经不调者,,(1)辩先病经病 先病他病,应先分清病
7、之先后,因月经病而导致其他不适调经,如因崩漏而致血痨,当先调经,经调则血自复;若因他病而引起月经病,如虫积导致月经过少甚或闭经,则应先治疗原发病,病愈则月经渐复。,11,大家好,(1)辩先病经病 先病他病应先分清病之先后,因月经病而导致其,(2)、辨病之缓急以定标本之治。,根据急则治其标,缓则治其本的原则,病急势危,则速当治标以救急。如崩漏暴下之际,亡血厥脱则危,亟需止血以固脱,待病情缓解后,则求因以治本。,12,大家好,(2)、辨病之缓急以定标本之治。 根据急则治其标,缓则治,(3)、是辨年龄与月经周期之不同阶段,因时制宜,因势利导。,女子在不同年龄阶段具有不同的生理与病理特点,少女正当生长
8、发育期,重在顾护肾气;育龄期生殖功能旺盛,经孕产乳皆以血为用,往往不足于血,有余于气,重在养肝疏肝;绝经后肾气、天癸已竭,当重在健脾胃以颐养后天。而在月经周期的不同阶段,阴阳气血有节律地消长,胞宫定期藏泻。经期血室正开,胞宫泻而不藏,经血下行,宜调理气血,通因通用,因势利导;经后血室已闭,血海相对空虚,胞宫藏而不泻,宜养精血调肝肾;经间期重阴则阳,乃阴阳转化之絪缊期,宜助阳活血;经前血海充盈,冲脉之气较盛,宜疏导气血,调和阴阳。,13,大家好,(3)、是辨年龄与月经周期之不同阶段,因时制宜,因势利导。,调经之法,重在补肾、疏肝、健脾,调理气血、冲任。,14,大家好,调经之法,重在补肾、疏肝、健
9、脾,调理气血、冲任。 14大家好,肾为先天之本,“经水出诸肾”,月经的产生和调节以肾为主导,调经亦以补肾为重要治法。补肾以填补精血,补益肾气为主,使阴生阳长,阴平阳秘,精血俱旺。,15,大家好,肾为先天之本,“经水出诸肾”,月经的产生和调节以肾为主导,调,肝主疏泄,为藏血之脏,易为情志所伤。疏肝之法,重在理气开郁,通调气机,佐以养血柔肝。,16,大家好,肝主疏泄,为藏血之脏,易为情志所伤。疏肝之法,重在理气开郁,,脾为后天之本,气血生化之源,有统摄之功。健脾之法,在于升阳止血以调经,健运脾胃以益气养血。,17,大家好,脾为后天之本,气血生化之源,有统摄之功。健脾之法,在于升阳止,景岳全书妇人规
10、经脉类指出:“调经之要,贵在补脾胃以资血之源,养肾气以安血之室,知斯二者,则尽善矣。”调理气血,首先要辨气病、血病。病在气者,以治气为主,佐以理血;病在血者,则治血为主,佐以理气。调理冲任,在于使冲任通盛,血海按期满盈。,18,大家好,景岳全书妇人规经脉类指出:“调经之要,贵在补脾胃以资,遣方用药之际,须注意证候的复杂与月经周期的变化,若属于寒热错杂、虚实夹杂者,应分清主次,或寒热并用、攻补兼施;或先攻后补,或先补后攻;经期勿大寒大热,勿滥用辛散、收涩;经后勿滥用攻伐,经前勿滥用温补。掌握规律,灵活施治,以提高疗效。,19,大家好,遣方用药之际,须注意证候的复杂与月经周期的变化,若属于寒热错,
11、症 状,停经史 (68周),约有2030%的病人问不出停经史。腹痛 主要症状。如输卵管妊娠未流产或破裂时,多为一侧下腹隐痛或酸胀感;流产或破裂时,突发一侧下腹部撕裂样痛,伴恶心、呕吐;血液积聚于子宫直肠陷凹时,出现肛门坠胀感;如出血后局限,则表现为一侧下腹痛;如出血增多,可扩散至全腹,刺激膈肌可引起肩胛部放射性痛及胸部疼痛。阴道流血 胚胎死亡后常有不规则阴道流血晕厥与休克 由于腹腔内急性出血及剧烈腹痛引起腹部包块 血肿较久,与周围组织器官粘连形成,20,大家好,症 状停经史 (68周),约有2030%的病人问不,妇科常识,21,大家好,妇科常识21大家好,什么是子宫?,是人类延续生命生命的地方
12、,子宫的好坏直接关系到我们下一代的健康。平时要做好避孕工作,尽量减少意外怀孕的机会,避免频繁人流手术。多看书、多听健康课。用科学知识指导我们的日常生活。,22,大家好,什么是子宫?是人类延续生命生命的地方,子宫的好坏直接关系到我,妇科疾病发生率最高的重要因素,1、传统的封建思想不愿定期去医院妇检。2、因为是许多女人都有痛经,所以认为是正常的,因此延误治疗。3、由于只能生育一次,无法再次通过生育将体内毒素,垃圾排出体外使体内有炎症、不能及时发现延误治疗,导致病情恶化。4、宫腔内痛感神经薄弱,使体内有炎症,不能及时发现延误治疗导致病情恶化。5、癌症潜伏期可长达十年,前期不易察觉,往往导致治疗的最佳
13、时机错过。,23,大家好,妇科疾病发生率最高的重要因素 1、传统的封建思想不愿定,6、根据中医理论,外部的情致因素,比如长期的恐惧,忧伤,哀愁等皆可导致妇科疾病的病变。7、不洁的性生活或过频的清洗阴道使自身的免疫功能下降,也是众多疾病的罪魁祸首。8、经期饮食不当、如过寒或过热食品如辣椒、胡椒、冰棍、生葱蒜、 烈性酒等。 9、使用不合格的女性卫生用品如护垫、卫生纸、内衣等也是妇科疾病产生的重要原因之一。,24,大家好,6、根据中医理论,外部的情致因素,比如长期的恐惧,忧伤,定期去医院妇检的重要性,妇科检查是很普通的检查,它的作用是对一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的,
14、例如卵巢肿瘤,它的发病率很高,是威胁女性健康的一个主要疾病。在它I期II期的时候是没有症状的,直到III期IV期才会觉得肚子胀,吃不下饭,因为这时候已经有腹水了。而很多妇女来医院看病,往往都是觉得很不舒服了才来,结果发现已经是卵巢癌后期了,失去了最佳的治疗机会。,25,大家好,定期去医院妇检的重要性妇科检查是很普通的检查,它的作用是对一,妇科检查分为类:,妇科检查可以分为两类,一是没有性生活史的成年女性,二是有过性生活的女性朋友:没有性生活的女性如果出现月经不调或一些炎症等,为了保护处女膜不受到破坏,只能通过肛门检查和内分泌来检查病变出现在哪里,这类人群可以两到三年检查一次。而有了性生活的女性
15、则可以通过阴道镜内窥的方法检查阴道、子宫等是否有炎症,而且应该每年做一次健康检查,如果身体有不舒服,最好遵照医嘱定时进行妇科检查。当然做过妇科检查的女性朋友应该知道,体检时间应该选在月经结束后的3-7天内进行检查,这是的检查结果相对要准确。,26,大家好,妇科检查分为类:妇科检查可以分为两类,一是没有性生活史的成年,女性35岁以后肿瘤发病率逐渐增高,因此35岁以上的女性应一年检查一次。但这并不是说年轻女性就可以掉以轻心,因为有不少疾病的发病率正在逐渐年轻化,例如宫颈癌,前几年的发病率在3040岁,现在则是在20多岁了。此外,经济条件特别差的女性,即使身体没有什么毛病也应两年查一次。对于来查妇科
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