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1、人生态度,1,确立积极进取的人生态度,?,1,、,积极悦纳自我，,学会应对挫折,?,2,、培养乐观的心态,2,1,、积极悦纳自我,从不同渠道了解自己；,客观评价自我；,积极悦纳自我；,不断超越自我。,3,在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了,30,余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷,病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”,霍金微笑着，用还能活动的手指,艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏,幕上：,我的手指还能活动，,我的大脑还能思维；,我有终生追求的理想，,有我爱和爱我的亲人和朋友,对了，我还有一颗感恩的心。,4,你,觉,得,这,个,人,的,

2、人,生,态,度,怎,样,？,5,力克,胡哲,1982,年,12,月,4,日生于澳大利亚墨,尔本，“没有四肢的生命”,（,Life Without Limbs,）组织创,办人、著名残疾人励志演讲家。,他天生没有四肢，但勇于面对身,体残障，创造了生命的奇迹。,6,“,8,岁时，我非常消沉，”他,回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉,她我想死。”,10,岁时的一天，他试图把自,己溺死在浴缸里，但是没能成功。,在这期间双亲一直鼓励他学会战,胜困难，他也逐渐交到了朋友。,直到,13,岁那年，他看到一篇,刊登在报纸上的文章，介绍一名,残疾人自强不息，给自己设定一,系列伟大目标并完成的故事。他,受到启发，决定把帮助

3、他人作为,人生目标。,7,力克,胡哲语录,1.“,上帝在我生命中有个计划，通过我的,故事给予他人希望。”,2.“,人生最可悲的并非失去四肢，而是没,有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不,来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，,而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！,真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我,们的态度。”,3.“,人生的遭遇难以控制，有些事情不是,你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不,是放弃，而是继续努力争取更好的生活。”,4.“,你不能放弃梦想，但是可以改变方向，,因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。”,5.“,没手，没脚，没烦恼。”,6.“,如果你失败了，再站

4、起来。,”,7.“,如果发现自己不能创造奇迹，那就努,力让自己变成一个奇迹。”,8.“,态度决定高度。”,8,谢坤山失去了两只手，但他说，还有腿；,谢坤山失去了一条腿，另一条腿也有残疾，但,他说，还有眼睛,;,谢坤山失去了一只眼睛，但他说，还有心。,因为有心，他能做自己想做的一切事；,因为有心，他能“走”遍世界上任何一个想要,去的角落,谢坤山,用嘴画出,一片天,9,在人生的横,逆中，我从不想,我失去了什么，,只想自己还拥有,什么。我告诉自,己，一定要勇敢,地站起来！我相,信我能，我一定,能。虽然还不知,道能到什么程度,，但，至少我必,须有个开始的决,心。,10,清华大学航天航空学院,2009,

5、级博士研究生杨帆,?,她是一朵彩色的雪花,2009,年度中国大学生自强之星,11,维克托,弗兰克尔对他在集中营经历的反思,?,纳粹占领期间，在奥斯维辛和达豪集中营中度,过了三年。他的父母和妻子都死在集中营里。,?,在,1946,年出版的人类对意义的追求,(Mans,Search for Meaning),一书里，他回忆了自己在,集中营中的生活，认为即使在集中营里，在这,个充满着苦难和毒气室、死亡只是个时间问题,的地方，生命也从来没有失去过意义。,如何理解苦难即是财富,?,12,维克托,弗兰克尔对他在集中营经历的反思,?,他的体验是：,人生，在任何情况下，从来不会失去意义，而且,这种永恒的意义包

6、含了苦难和垂死，剥夺和死亡。,如果生命根本就是有意义的，那么苦难也肯定是,有意义的。因为苦难是生命不可分割的一部分，甚至,就像死亡和命运。没有苦难和死亡，人的生命不可能,完整。,他对于苦难是有意义的信心基于他对于人的精神,自由不可破坏的信念。,13,?,他很清晰地记得，即使集中营里环境,恶劣，还是有几个人,在小茅屋之间,走来走去，安慰大家，分发他们最后,的面包,。这些美德活动支持了他的,观点：对于尊严、勇敢和无私的选择,永远不会被剥夺。,维克托,弗兰克尔对他在集中营经历的反思,14,?,不伴随着苦难的意义和由苦难产生的意义,在弗兰克尔后期的写作中，他澄清了自己曾强烈,提倡的苦难是有意义的观点。

7、他最想澄清的一种,误解就是,“,在任何情况下，苦难都不是必然有意义,的( 而且,),遭受苦难只是有可能会带来意义,-,毫无疑问，条件是这种苦难是无法避免的,”,。,?,他的意思是苦难本身没有什么意义，如果可能的,话应该避免。只有在它们不能避免的时候（情况,总是这样），我们才不得不做次优的选择：即使,遭受苦难也要尝试创造有意义或有德行的生活。,15,?,一个人受多少苦并不感人，感人的是如,何面对苦难能否不断超越自己，奋力拼搏,。有一位作家曾这样说过：苦难是一架梯子，,对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者,来说，它则通向黑暗的地狱。,的确，有时候我们无法改变我们的生活道,路。但是，任何时候，我

8、们都可以选择我们的,人生态度。什么样的人生态度，决定什么样的,人生轨迹。,16,?,在一次聚会上，一些成功的实业家、明星,谈笑风生，其中就有著名的汽车商约,翰艾顿。,艾顿向他的朋友、后来成为英,国首相的邱吉尔回忆起他的过去,?,他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐,姐帮人洗衣服、干家务，挣钱将他抚育成,人。姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家。,那时他在读书，舅妈规定每天只能吃一顿,饭，还得收拾马厩、剪草坪。刚工作时，,他租不起房子，一年多是在郊外一处废旧,的仓库里睡觉,17,?,邱吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这,些？”,?,艾顿笑道：“正在受苦或正在摆脱受苦的人是没,有权利诉苦的。”,?

9、,他又说：“,苦难变成财富是有条件的，这个条件,就是，你战胜了苦难并不再受苦。,只有在这时，,苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富。别人听着,你的苦难时，会觉得你意志坚强，值得敬重。但,如果你还在苦难之中，你说什么呢？在别人听来，,无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨,这个时,候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、,学会了坚韧吗？,否则，别人只会觉得你是在玩精,神胜利、自我麻醉吧。”,18,?,艾顿的一席话，使邱吉尔重新修订,了他“热爱苦难”的信条。他在自传中,这样写道：,?,苦难，是财富还是屈辱？,?,当你战胜了苦难时，它就是你的财富；,?,当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。,19,学会应对挫

10、折,不幸之事如同一把刀，,它可以为我们所用，,也可以把我们割伤。,那要看你握住的,是刀刃,还是刀柄。,罗威尔,20,学会应对挫折,普遍性,双重性,创设一定的挫折情境用于自我锻炼,正确认识挫折的,21,22,我痛苦我彷徨，只为求得一醉,23,回想,20,多年的生活，真正快乐的时刻，屈指可数。,记不清楚上一次发自心底的微笑是什么时候，,记不清楚上一次从内心深处感觉到归宿感是什么时,候。,二十年回忆中真正感到幸福的时刻屈指可数，,我不明白，为什么小学的时候无比盼望中学，曾经,以为中学会更快乐。,中学的时候无比盼望大学，曾经以为大学会更快乐。,盼望离开欺负与讥讽自己的人，,盼望离开被彻底孤立的环境。,

11、人生每一个阶段的最后，,充满了难以再继续下去的悲哀，,不得不靠环境的彻底改变来终结。,是的，二十年，,但是却无法忍受这种行尸走肉一般的生活，,觉得生活如同死水泥潭一般。,以前或许不明白这种感觉，,对自己的悲哀，痛到心尖在颤抖。,或许死亡本身就是一个轮回的开始，,用悔恨来洗刷灵魂然后新生，,或者回到过去重新开始。,一个放弃生命的大学生的一段遗书,我列出一张单子,左边写着活下去的理由,右边写着离开世界的理由,我在右边写了很多很多,却发现左边基本上没有什么可以写的,24,慢性,自杀,？,25,?,常言道：人生不如意常八九。倘若,心为物役，患得患失，就只会被悲观、,绝望窒息心智，人生的路途注定是如负,

12、重登山、举步维艰了。常想一、二，就,是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意,的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去,化解并超越苦难。,26,如,意,不,思,八,九,常,想,一,二,27,2,、培养乐观的心态,两个人从牢中铁窗望出去,一个看到地上的泥泞，,一个看到灿烂的星空。,28,不同的心态决定了不同的人生！,?,有一个人盗、抢、诈骗，恶贯满盈被判终,身监禁，入狱时一对双胞胎的儿子才刚刚三,岁。三十年后他的大儿子一样作恶多端被判,极刑，小儿子却凭着不懈的努力成了远近闻,名的地产大王。记者闻讯分别采访了两个儿,子为什么有了不同的人生，没想到两个人的,答案竟然不谋而合：,“有这样一个父亲，我,又能怎么样呢

13、？”,29,一念之差有多大？,面对相同的夕阳：,李商隐：,“夕阳无限好，只是近黄昏。”,朱自清：,“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。”,叶剑英：,“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。”,30,?,教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯,弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，,底下就是一点水。,顺利过桥,?,走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人,看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕,动的鳄鱼。,吓了一跳,?,教授问：现在你们谁敢走回来？,没人敢走了,九个人过桥的试验,31,教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在,坚固的铁桥上。,只有三个人愿意尝试：,?,第一个人颤颤巍巍

14、，走的时间多花了一倍；,?,第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，,吓得趴在桥上；,?,第三个人才走了三步就吓趴下了。,九个人过桥的试验,32,?,教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥,和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄,灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网,我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。,?,只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？,?,这个人说，我担心网不结实。,33,?,无知者无畏，可知道以后，心态便决定着一切！,?,颤颤巍巍的那个绝对是勇士；哆哆嗦嗦的那个,也值得我们学习，面对危险和恐怖他毕竟走了,一半；就是那个吓趴下了的，也不应遭到谴责，,他也迈出

15、了勇敢的三步。,哗啦哗啦的，放眼望去，自我解嘲一番，还应,该愉快地活着，可担心网不结实的，会是我们,中间的谁呢？,34,心态影响能力,这个试验揭示的原理,35,增加弹性,不要挂在那儿,?,不要挂在曾经的第一上,?,不要挂在前女,(,男,),友上,?,不要挂在贫困上,?,不要挂在不及格上,?,不要挂在所有可以挂你的地方,36,人生极为重要的三件事：,?,用宽容的心对待世界，对待生活；,?,用进取的心创造世界，改变生活；,?,用感恩的心感受世界，享受生活！,37,积极悦纳自己,是鹰就该展翅高飞,38,天生我材必有用,39,小,结,祝大家,1,、找到属于自己的人生价值，并为自己的人生,加一个意义,2,、悦纳自己，以积极进取的心态对待人生,3,、诗意地栖居，提升自己的人生境界,40,