旅游心理学 良好记忆力的培养课件.pptx
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1、,良好记忆力的培养,良好记忆力的培养,学习目标:1 、了解记忆的概念和过程2、掌握记忆方法的种类 3 、能利用记忆方法进行有效学习,学习目标:,记忆力是人智力发展的重要方面,餐饮服务员介绍菜肴导游解说词、故事、传说等等客房服务员每位客人的相貌、名字等前厅服务员推荐各式客房,记忆力是人智力发展的重要方面餐饮服务员介绍菜肴,一、记忆的概念 1、记忆是人脑对过去经验的反映。,2、记忆的种类,1、根据内容分类;形象记忆(相貌、景物)词语记忆(概念、公式、规律)情感记忆(体验到的某种情感)运动记忆(餐巾折花、开车、骑车、写字等),一、记忆的概念 2、记忆的种类1、根据,旅游心理学_良好记忆力的培养课件,
2、2、 按照记忆保持的时间分类 瞬时记忆、短时记忆、长时记忆,41272573,2、 按照记忆保持的时间分类41272573,二、记忆的基本过程,识记 保持 再 认 回忆,二、记忆的基本过程 识记 保持 再,1、识记 是记住事物的过程,是记忆的第一步分为有意识记和无意识记无意识记没有预定目的,一般是生活中具有重要意义和符号个人兴趣满足个人需要的事有意识记有明确识记目的,并运用一定的助记法的识记,1、识记,旅游心理学_良好记忆力的培养课件,课堂小测验,现在请你来记忆下面的词表。你只能读一遍,之后,请你回忆说出你记住了哪些词。面包 苹果 苏打 火腿 糖果 西红柿 大蒜 生菜 小甜饼米饭 莴苣 甜菜
3、芥末 奶酪橘子 冰激凌 脆饼 面粉 鸡蛋现在请说出你记住的词语。,课堂小测验现在请你来记忆下面的词表。你只能读一遍,之后,请,再请你判断,下面这些词语,哪些是你刚刚记忆过的,哪些是新词语。衣服 玩具 芥末 冰激凌 国家 莴苣 生菜 筷子 凉鞋 黄瓜,再请你判断,下面这些词语,哪些是你刚刚记忆过的,哪些是新词语,下面再请你判断另一组词语,哪些是前面记忆过的,哪些是新词语。蛋糕 面粉 奶油 米饭牛奶 酪饼 火腿肠,下面再请你判断另一组词语,哪些是前面记忆过的,哪些是新词语。,现在请检查你的记忆成绩,面包 苹果 苏打 火腿 糖果 西红柿 大蒜 生菜 小甜饼米饭 莴苣 甜菜 芥末 奶酪橘子 冰激凌 脆
4、饼 面粉 鸡蛋,现在请检查你的记忆成绩面包 苹果 苏打,2、保持和遗忘,保持: 是人的知识、教育(信息)在头脑中的储存过程 遗忘: 对识记过的东西不能再现叫遗忘(保持在大脑中信息的质和量的变化),2、保持和遗忘 保持:,旅游心理学_良好记忆力的培养课件,3、再认和回忆,再认:是过去的事物又在眼前出现时能够熟悉地认出来。回忆:过去的事物不在眼前,但由于某种条件的诱发,在脑海中的重现(触景生情、睹物思人),3、再认和回忆再认:是过去的事物又在眼前出现时能够熟悉地认出,无意回忆:没有预定的目的和意图有意回忆:有预定目的和意图1、“记”是“忆”的前提和基础2、“忆”是“记”的体现和结果讨论:艾宾浩斯的
5、遗忘曲线对你的学习有什么启示?,无意回忆:没有预定的目的和意图,三、培养良好的记忆力 (一)明确识记的目的、任务和树立信心,三、培养良好的记忆力,(二)掌握正确的识记方法,1、 多种感官并用法,2 、尝试回忆法,听说读写考样样都精通,先读、抄、写,不看原文进行回忆,忘记时看原文,再回忆。,1、 多种感官并用法2 、尝试回忆法听说读写考先读、抄、写,,3、分段、分散记忆法,网络聊天的好处 首先:聊天能够使自己的打字速度突飞猛进。因为在聊天的过程中,思想的交流是用文字来表现的。为了不影响聊天的情绪,每个人都在亢奋中,手指飞快地敲打键盘,这样熟能生巧,打字的速度也就在不经意中提高了。笔者由于工作的关
6、系几年来一直与计算机打交道,但几乎没输入过汉字,文章也是请别人打,但在聊天室摸爬滚打了近3个月,文字的输入速度可与专业的录入员媲美了。在我的聊友中就有为练打字而进行聊天的。其次:聊天能了解不同地域的生活水平。所谓的秀才不出门能知天下事,不错,通过书籍能了解不同的地域情况,但冷冰冰的文字决没有活生生的人的交流来的直接和深刻。笔者通过聊天了解到不同地域的经济水平也就可以直接的感受到中国大陆的基尼系数(衡量贫富差距的指标)到底是不是文章报道的超过还是没超过警戒水平的争吵。我的聊友中有大城市的,也有小城市的,有白领也有下岗在家的,通过交流最起码我知道自己在中国到底处于一个什么位置,也为将来的抉择提供“
7、动”还是“不动”的依据之一。再次:聊天能了解不同地域的风土人情。我是个向往行万里路破万卷书的人,旅游一直对我有强烈的吸引,但借助旅游团总有走马观花,意由未尽之感。如果通过聊天结识一些当地的朋友,详尽地告诉你当地的吃喝住行这难道不是最好的聊天功效?我有个哈尔滨的朋友,就非常详尽地告诉我冬天去哈尔滨应注意的事项,从各种档次的酒店到坐什么样的交通工具,从附近的滑雪场到亚不力的滑雪费用。详尽到我似乎已经去过漫天大雪的北国了。同样我也会把我们的黄山详尽的介绍给她。最后:聊天能安全的宣泄你的情感。,3、分段、分散记忆法,4、列表对比记忆法,4、列表对比记忆法,5、自编提纲记忆法,6、 特征记忆法,5、自编
8、提纲记忆法6、 特征记忆法,7、联想记忆法,8、自编顺口溜记忆法,全世界无产阶级的伟大导师、科学共产主义的创始人。伟大的政治家、哲学家、经济学家、革命理论家。,(18181883),一爬一爬,一爬爬上高山,节气歌 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。,7、联想记忆法8、自编顺口溜记忆法全世界无产阶级的伟大导师、,9、争论记忆法,10、趣味记忆法,9、争论记忆法10、趣味记忆法,(三)合理地进行复习,1 、及时进行复习2、 复习安排应先紧后松,记忆的黄金时间: 清晨起床后的一小时左右 早上八点至十点左右 傍晚六点至八点左右 晚上临睡前的一个小时左右,(三)合理地
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