发展职业生涯要立足本人实际职业生涯规划ppt课件.ppt

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1、好叫月朗风清夜,专为词人作雨声,四、发展职业生涯要立足本人实际,祝涛 ,目录,一、兴趣及其培养,二、性格及其调适,三、能力及其提高,四、职业价值取向及其调整,五、个人学习状况和行为习惯分析与改善,有人给比尔盖茨出过一个题目：有五个带锁的箱子，分别装着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但只能带一把钥匙，而把其他的四把锁在箱子里，请问，你想带的是哪一把钥匙？,先看看你的选择是什么？再看看比尔盖茨的选择：兴趣！兴趣中隐藏着你人生的秘密。,兴趣、职业兴趣的分析,带着问题阅读单元案例故事： 从“舞蹈仙子”到“动漫画师”,思考以下四个问题：(1)小丽从小的爱好是什么？(2)小丽如今的从事的职业是什么？,(3)

2、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？(4)小丽为什么能成为小有名气的“画师”？,“舞蹈仙子”小丽，转修美术的最大原因正是“兴趣”。也正是“兴趣”，小丽能成为小有名气的“画师”。兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。,一、兴趣及其培养,（一）、兴趣对职业生涯发展的作用1、兴趣的概念：兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学上人们积极探究、力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。,2、兴趣的特征：倾向性、广泛性、持久性 它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的

3、情绪反应。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。,3、兴趣与职业：做感兴趣的事，以兴趣作为职业发展方向，可以发挥才能 80%-90% ，,职业和兴趣的关系：第一，影响职业定向和职业选择；有关研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%-30%，而一个人如果对他的工作有兴趣，他就能发挥其全部才能的80%-90%，因此，在座的同学在考虑自己未来发展方向时，要尽可能的在所学专业对应的职业群中，选择自己感兴趣的职业作为自己的发展方向。,第二，促进智力开发，挖掘潜能。说到刘欢，恐怕没有人对他会感到陌生。他上学时，是个学习成

4、绩中等，但对音乐比较痴迷的学生。他一直是学校的文艺骨干，经常在学校里组织演出，那时他常常夜里在楼道弹吉它、唱歌，同屋的朋友都无法忍受刘欢的折磨。当年，学法语的刘欢曾参加过一次由法国使馆举办的法语歌曲大赛，刘欢的一曲法国民歌奥维涅人之歌赢得了大家的掌声，于是刘欢得到了到法国旅游半个月的机会。那时候大家出国多带回香水和时装，而刘欢却整日待在法国小镇的酒馆里,带回了一段属于自己的灵感，他创作的阿尔卑斯山的小雨就是其在法国的灵感结晶。别人邀请刘欢唱歌时总是以让这个年轻人来试试的态度，那时，刘欢不断地穿梭于北京的各大录音棚，为的不是成名，也不是得利，仅仅是因为喜欢音乐，喜欢唱歌。,由此可见，一个人只要对

5、于某一事物具有浓厚的兴趣，就会激发他主动求知、探索创新的欲望和热情，并促使他的智力和体力都能进入最佳状态，从而能最大限度发挥自身潜能和创造性。第三，提高工作效率。职业兴趣可以使人更快地熟悉并适应职业环境和职业角色。,（二）、职业兴趣的涵义1、职业兴趣：当人们兴趣的对象指向某一职业时就形成了职业兴趣。它是职业活动中的特殊个性倾向。拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。,2职业兴趣类型。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。,1. 常规型：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和

6、指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。 2. 艺术型：热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。 3. 实践型：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。,4. 社会型：乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发

7、挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。 5. 研究型：喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。 6. 管理型：对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。,（三）、兴趣需要培养1、了解-喜欢-热爱-沉醉-奉献2、第一步：学好专业课,3、拓展兴趣范围(1）积极、认真参加社会实习实践(2）确立中心兴趣(3）变“做喜欢做的

8、事”为“做不讨厌的事”,（四）、职业兴趣的培养：,(1)培养广泛的兴趣兴趣广泛的人一般见多识广，思考问题时能从多方面受到启发，在职业选择上有较大的余地，在职业变动时也能较快地适应新的职业。 (2)形成中心兴趣美国著名文学家马克.吐温说：“人的思维是了不起的，只要专注某一事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”,人的兴趣应该广泛，但还要有所集中，就像太阳光通过凸透镜的聚焦作用一样，兴趣广泛而集中才能有效地扬长避短，发挥最佳才能，在工作岗位上一显身手。如果不能形成中心兴趣，没有确定的方向，心猿意马，什么都是浅尝辄止，自然难以成功。,(3)保持稳定的职业兴趣一个人应该在某一方面具有持久和稳定

9、的职业兴趣，而不能朝三暮四、见异思迁，稳定的职业兴趣能够使人爱岗敬业、不断进取，能够最大限度的发挥自身潜能，并使自己得到发展和获得成功。 (4)培养切实的职业兴趣“人贵有自知之明”， 这堂课我们主要是认识自己，在培养职业兴趣的过程中也该如此，对自己的认识和评价一定要客观，既要考虑社会环境和职业需要，也要切合自身的实际，这样才能知己知彼，量力而行，实现人、职匹配。,读读想想：学汽车维修也能在汽车营销行业得到发展。,对于每一个个人而言，他生活的一项重要使命就是：充分地了解自己，并且充分地体验、享受和发展他的独一无二性。既然每个人的性格都不尽相同，有的人内向，有的人外向，有的人暴躁，有的人性格则很沉

10、稳，那么说了半天，到底什么是性格呢?,二、性格及其调适,大家都应当听过这样一句名言“没有两片完全相同的叶子，世界上没有性格完全相同的两个人。”大自然造物，最伟大之处就在于她的创造是丰富多彩、绝不雷同的。我们感谢她也创造了性格各异的人。人生在世，与人打交道是最有趣味的事。其中最大的趣味，就在于我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。,1、性格对职业生涯发展的作用,(1）性格的涵义性格，是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。比如说，一个学习认真而勤勉的学生，遇到难题，总爱独立钻研，求得解决；而一个马虎、懒惰的学生，则可能抄袭别人或不完成作业。这里所说的勤勉

11、、马虎、懒惰就是人对客观事物的态度。它是通过独立钻研、抄袭别人或不完成作业的行为方式表现的。,人们经常评价某些人“认真”、“开朗”、“热情”，有时又评价某些人“马虎”、“粗暴”、“自私”,这些评价反映的是人们个性中的什么特征? （反映的是性格。）性格和前一节我们所学的兴趣有什么区别?二者又有什么联系?,性格和兴趣：分析：兴趣重在心理倾向，性格重在比较稳定的心理特征；他们同属心理个性。结论：性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。,性格会与兴趣有关，简单举个例子，喜欢安静的人，一般都喜欢在图书馆里看书，而不选择在喧闹的球场上打球。,一个人的兴趣爱好的养成决

12、大部分取决于他所处的环境和人济网，从小到大以致年过半百。而性格的型成则在一个人成年之前基本定型 。,(2）性格的类型外向型以活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性为主,开朗的乐天派占多数，为人处世灵活多变、热情好客、闻风而动，能较好地适应外界变化，善于与人打交道。有时做事马虎、松散，容易急躁。适合从事变化较大的职业。,外向型人物代表赵本山,内向型以安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性为主,多数较严谨、有计划、求稳妥，严守信誉和规则。专心致志、持之以恒。,有时处事犹豫不决，迟迟不见行动。在处理人际关系时，不如外向型的人爽快和易于接近能较好地处理工作内容相对固定以及事务性方面的工

13、作。,中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征在职业适应性方面更宽泛。请同学们共同归纳分类，相互谈谈对方的性格类型以及各自的长处及需要继续努力的方面。,2、职业性格涵义职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。例如，有的人对待工作总是一丝不苟，踏实认真；在待人处事中总是表现出高度的原则性、果断、活泼、负责；在对待自己的态度上总是表现为谦虚、自信，严于律己等，所有这些特征的总和就是他的职业性格 。,三国演义中的张飞是一个性格十分暴烈的人，这种性格使他在打仗时冲锋陷阵，不畏生死；绣花女则心灵手巧，绣品都是她们一针一线地悉心完成的，设想如果我们将张飞和绣花

14、女调换一下，让张飞纫针绣花，让绣女打仗，那么结果会怎样？所以，不同的职业需要不同的职业性格。,例1：作为医生，要求其要有救死扶伤的人道主义品质，有精益求精、一丝不苟的工作态度，有高度的责任感。在这里，严谨型性格占主导地位。,例2：作为工程技术人员，要有不断创新和刻苦钻研的品质。在这里，独立型性格占主导地位。,例3：作为一个管理干部，要有宽广的胸怀，能用人之长、容人之过，要关心下属。结论：不同职业需要不同的职业性格。,不同类型的职业对从业者性格要求各不相同，而不同性格类型的人适合的职业也各不相同。事实上，大多数人兼有多种类型的职业性格，只不过有的占主导地位，有的占次要地位。同样，每一种职业要求从

15、业者具有的性格类型也不是一种。,既然性格对职业的选择以及职业的成功有着重大的影响，那么该如何判断自己的职业性格？心理学上有一些比较经典的性格测验，例如，16PF从乐群性、冒险性、情绪稳定性、独立性等角度；MBTI分为外倾内倾性、感知直觉性、理智感情性、判断观察性四个维度。不管哪种分类方法，你都可以参考测评结果，找到合适的职业。,3、性格要可以调适例：一个女生在校时，是全班有名的“东方女性代表”，深沉、文静、少言寡语。毕业后，在一次同学聚会时，同学们惊诧不已，差点不敢认她。昔日的“薛宝钗”变成了“王熙凤”，显得精明、干练、泼辣、能言、善辩。,她从事营销工作，对外商业应酬磨练了她，使她逐渐改变了原

16、有的性格，适应了职业的需要。提问：从以上材料中同学们有什么启示?。,有一种情况是：人的性格正好与职业性格相适应，这当然很好。但往往又有另一种情况：就像以上材料中这位同学一样，刚走上工作岗位时，性格与职业性格并不适应，但经过他们有意识地、有目的地调适自己的职业性格，逐渐促使原有不适应职业要求的性格得到改变或调适，最终适应了职业。从而实现了“人选职业”与 “职业选人”的完美结合。,案例故事：“孟母三迁”,孟子，名轲，战国时期鲁国人，俗称“亚圣”，是我国古代著名思想家，三岁时父亲去世，由母亲一手抚养长大。孟子小的时候很贪玩，模仿性很强，他家原来居住在距墓地不远的地方，房旁就有不少坟墓，有时看见他人挖

17、穴筑墓之类的事情。感到好奇好玩，他就很高兴地做起这样的游戏，游戏为墓间之事，踊跃筑理。应该说孟子这样做是少儿爱模仿的表现，并不意味着将来要成为一个帮人挖穴筑墓之人。,可是，孟母却从中看到了问题的严重性，认为这样一种生存环境不利于孟子的成长，于是就搬离了这个地方，在靠近集市的地方住了下来。谁知道孟子玩耍时，又模仿起商贾来，做一个买卖人的游戏。孟母见状决定再次搬家，搬到离学校很近的地方居住下来，尔后孟子又模仿起学校的教师来，礼义周全的样子，在家里摆设礼器，进退很合礼节,孟母这才放心下来，“此地真可以居吾子也”，于是就在学宫旁长期居住下来了。孟母三迁，说明人的性格的形成会受后天的生活、学习和工作环境

18、的影响，职业性格的形成也是如此。,影响职业性格形成的因素：（1）职业性格的形成受职业环境的影响。（2）职业性格是在职业实践活动中不断发展和完善的。（3）自我培养对于职业性格的形成也起到了作用。,结论：职业性格是可以调适的。,三、能力及其提高,能力 ,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。 能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。,离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。 1、了解能力对职业生涯发展的作用 。,美国劳工部对劳动力市场进行了分析和调查后提出：在当今技术时代，人们从事任何职业都应具有下述五项基本能力和三项基本素

19、质。 五种能力：1、合理利用与支配各类资源的能力。时间选择有意义的行为，合理分配时间，计划并掌握工作进展；资金制定经费预算并随时做必要调整；设备获取、储存与分配利用各种设备；人力合理分配工作，评估工作表现。,2处理人际关系的能力。能够作为集体的一员参与工作；向别人传授新技术；诚心为顾客服务并使之满意；坚持以理服人并积极提出建议；调整利益以求妥协；能与背景不同的人共事。 3.获取信息并利用信息的能力。获取信息和评估、分析与传播信息，使用计算机处理信息。,4综合与系统分析能力。理解社会体系及技术体系，辨别趋势，能对现行体系提出修改建议或设计替代的新体系。 5.运用特种技术的能力。选出适用的技术及设

20、备，理解并掌握操作设备的手段、程序；维护设备并处理各种问题，包括计算机设备及相关技术。,三种素质：1基本技能。阅读能力会搜集、理解书面文件；书写能力正确书写书面报告。说明书。倾听能力正确理解口语信息及暗示；口头表达能力系统地表达想法；数学运算能力基本数学运算以解决实际问题。 2思维能力。创造性思维，能有新想法；考虑各项因素以作出最佳决定；发现并解决问题；根据符号、图象进行思维分析；学习并掌握新技术；分析事物规律并运用规律解决问题。,3.个人品质。有责任感，敬业精神；自重，有自信心；有社会责任感，集体责任感；自律，能正确评价自己，有自制力；正直、诚实、遵守社会道德行为准则。,能力受两方面因素的影

21、响：一是先天遗传因素；二是后天的学习和实践因素。,2、职业能力的提高：第一好好学习。第二重视实践。第三培养良好的品质。,四、职业价值取向及其调整,1、请同学介绍各种价值观和比照父母的价值观。思考：什么是职业价值取向？,2、说说你父母的职业，以及你了解到他们当初选择此职业时的原因吗？并进一步分析他们的职业价值取向。3、请同学们见课本“问题聚焦”中介绍的13种价值取向，选出你最重视的5项，并按你认为的重要性进行排序，说说自己选择的理由。,4、请每位同学将自己与父母的职业价值取向进行比较，找出其中的共性与不同之处来。,今后每位同学的选择与父母都不太相同，父母所处的时代，国家经济相对现在比较落后，父母

22、可能面临更多无奈的选择,而我们现在所处的不论是家庭环境还是社会环境，都较父母时代好很多，我们也面临更多的职业选择。不同的职业价值取向将来会带给我们不同的人生道路。,一个人的职业价值取向包括对专业、职业本职的认识，选择专业、职业的标准，职业理想等内容，它对职业的发展有着重要作用。职业价值取向实际上是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。,美国心理学家洛特克在其所著人类价值观的本质一书中，提出职业价值取向：成就感、审美追求、挑战、健康、收入与财富、独立性、爱、家庭与人际关系、道德感、欢乐、权利、安全感、自我成长和社会交往。,

23、我国学者阚雅玲将职业价值观分为如下12类。（1）收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况，将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对收入和财富的追求，并以此改善生活质量，显示自己的身份和地位。,（2）兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素，能够扬长避短、趋利弊害、择我所爱、爱我所选，可以从工作中得到乐趣、得到成就感。在很多时候，会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。 （3）权力地位。有较高的权力欲望，希望能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动；认为有较高的权力地位会受到他人尊重，从中可以得到较强的成就感和满足感。,（4）自由独立。在工作中能有弹性，不想

24、受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高，不想与太多人发生工作关系，既不想治人也不想治于人。 （5）自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验阅历能在一定的时间内得以丰富和提高。 （6）自我实现。工作能够提供平台和机会，使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。 （7）人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。,（8）身心健康。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。 （9）环境舒适。工作环境舒适宜人。,（10）工作稳定。工作相对稳定，不必担心经常出现裁员和辞退现象，免于经常奔波

25、找工作。 （11）社会需要。能根据组织和社会的需要响应某一号召，为集体和社会作贡献。 （12）追求新意。希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。,2、职业价值取向分析：第一，我们在进行职业价值取向分析时，应符合社会发展要求。第二，职业价值取向分析，应根据个人的实际情况，考虑自己的兴趣、性格、能力，做到人职匹配。第三，我们还应该树立竞争意识，主动参与社会竞争,案例讨论“向上走，向下走” 为什么小李和小刘人生的轨迹发生较大差异？,在小李与小刘的初次选择中体现出两人的价值取向的不同，这无可厚非，但小李过于看重安稳与舒适，在面临职业危机时，依然不能够调整自己的职业价值取向，让自己

26、的职业走向绝境,3、职业价值取向调整：A、应适当定位脚踏实地切忌“这山看着那山高”B、应看重发展，切忌“急功近利”。C、应立足自身实际，切忌“好高骛远”。D、端正职业动机，树立正确的职业价值取向。,五、个人学习状况和行为习惯分析与改善,未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人。1正确面对自己的学习状况和行为习惯,要敢于面对现实，要正视自已。学习习惯自测题 l、你的预习是凭兴致或经常忘记？ 2、你是否要等老师布置预习要求才去预习？ 3、你是着重预习薄弱学科，其他则一般预习？ 4、你能找出预习内容中的重点和关键之处吗？ 5、你能努力解决预习中遇到的某些问题吗？ 6、你觉得预习是一件困难的事吗？

27、 7、你能记得在预习中遇到的疑点和难点吗？ 8、你对预习的内容基本上做到心中有数吗？,“习惯”两个字，对我们大家来说是再熟悉不过了。“好习惯、坏习惯”是我们常常挂在嘴边的，一个人的习惯，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至影响他的一生。,身边的故事：学习铸就辉煌。思考：是什么让这位中职毕业生胜出？我们总是抱怨为什么自己不能成功，却不知是很多的坏习惯阻碍了通往成功的路。,成功的人有一个共性，那就是基于良好的习惯构造的日常行为规律，他们并不比别人更聪明，而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。他们并不比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。要善于发现自己的长处，

28、要挖掘自己的潜能。,每个人的心中都有一个“巨人”，这个“巨人”就是人的潜能。有些人心中的“巨人”一直在沉睡，有些人心中的“巨人”已被唤醒。醒着的“巨人”给人以巨大的力量去战胜各种困难，去争取更有意义的人生。,2、在日常学习和生活实践中养成良好习惯。,金正昆教授讲座交谈礼仪,一、态度1、接受别人。2、不要训诉别人。3、不要挖苦别人。4、不要纠正别人。二、语言语言清晰。基本的礼貌用语：您好、请、谢谢、对不起、再见。使用规范语言。,三、交谈的内容说话内容不能谈什么不能非议国家、党和政府。不涉及国家秘密和行业秘密。不能在背后议论领导、同行、同事。不能非议交往对象的是非。不谈论格调不高的事情。,不谈论个人隐私（不问收入、不谈年龄、不谈婚姻家庭、不关心健康问题、不谈职业经历。）谈什么： 谈对方所擅长的问题。 谈时尚的问题。 谈格调高雅的问题。,四、交流的形式1、要善于交流：能说、会说。2、学会倾听：智者善听。3、学会尊重。4、学会容忍。,谢 谢！,