健身房使用管理制度.doc
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1、健身房使用管理制度 健身房使用管理制度篇1为了促进科学健身,防止造_员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定制度。1、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。3、学_和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。4、健身器材不得拿到房间外,使用完毕应及时放回原处,以免器材混乱。5、爱护健身房的一切器材设施,不经允许不准随意拆搬,房间器材不得携带外出,外场器材不得入房间内使用。6、进入健身房需换鞋入内,各位员工应注意着装,以运动服、运动鞋、
2、旅游鞋、软底鞋为主。7、活动前请做热身运动,以免影响锻炼效果及受伤。8、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。9、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。10、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。11、十二岁以下儿童进入健身房,应有_陪同。12、健身活动结束后,整理好器材,关好门窗,随手关灯,及时退场。13、保持健身房内外的环境卫生,不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。14、工作时间内不得进入健身房健身。健身房使用管理制度篇21、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼,如不清楚请在管理人员指导下使用。2、员工健身要
3、科学使用体育器械,根据自身条件循序渐进,要量力而行。注意自我保护,确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到规范使用,保障安全。3、物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作,重点做好健身房内电气设备、器械保养,用电安全、消防及夜间巡视工作,非开放时间或无人锻炼时,确保关闭健身房电源开关和门窗。4、保持室内卫生、整洁。严禁吸烟,或进行明火操作,严禁携带其它发热电器进入。5、进入健身房须着运动鞋、软底鞋,健身前必须进行充分热身,以免造成身体伤害。禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入,应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击,以防损坏器材和地面。6、在开展活动时,对自身的人身和财产安全负责。不与人打斗、追跑,
4、不违规操作器械,不盲目加大运动量和运动幅度(使用通电有氧健身器械时,连续运动时间不应超过30分钟),在进行自由配重锻炼时,应有旁人保护,预防身体伤害和器械磕碰伤害。7、员工在进入健身房时,请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋,以免磨损地面和跑步器械,同时也避免运动中脚踝受伤,因此请员工自带运动鞋。8、健身房内的活动用具,只供在本室内使用,员工要爱护健身器材和公共设施,严禁用器材打闹取乐,严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程,随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。9、参加运动时,应注意文明礼貌,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛围。10
5、、开放时间:工作日_:00_:00、_:30_:0011、每月前台人员每人只有一次串班机会;超过一次者,每次扣罚50元;第一次迟到(早退、病事假)按公司要求正常处罚,第二次迟到(早退、病事假),除正常扣罚外扣除100元的满勤奖;如遇满勤奖已扣除的情况,除正常公司扣罚,每次处以50元罚款;月累计超过3次以上(不含三次),处以50元罚款;12、活动前请做热身运动,以免影响锻炼效果及受伤。13、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。14、十二岁以下儿童进入健身房,应有_陪同。15、工作时间内不得进入健身房健身。16、本健身房仅对会员开放,非会员不得随意进入。17、指导健身人员做到文
6、明健身、科学健身、安全健身。指导他们在使用健身器材前先熟悉使用规程,学_和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,不违规操作,不随意玩弄器材,以免造成伤害。18、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。19、活动结束后,整理好器材,打扫卫生,关好门窗,随手关灯,及时退场。20、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋(或球鞋),为了您的身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。21、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所,因此只对本局干部开放,谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到意外伤害。22、健身结束后,请将健身
7、器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。23、本健身房供本校学生素质训练使用。24、课前请到田径教学训练部借训练房钥匙,课后及时归还。25、爱护各房间的一切器材设施,不经允许不准随意拆搬,房间器材不得携带外出,外场器材不得入房间内使用。26、教学训练活动结束后,整理好器材,关好门窗,随手关灯,及时退场。27、开放时间:节假日是否在内。28、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋(或球鞋),为了您的身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。29、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护健身房内地面、墙壁卫生等。30、请每位健身者自觉遵守管理
8、规定,锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员,积极配合管理人员,共创和谐校园。健身房使用管理制度篇3一、开放时光:每周一至周五下午16:0017:30、二、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。三、健身人员要持续房间内外的环境卫生,不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。四、各种训练器材使用完后,务必放回原处、归复原位,不得乱放乱丢。五、健身器材一律不予外借,不得携带外出,外场器材不得入房间内使用。六、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。七、爱护各种健身器材,不得随意挪动和损坏,如发现器材被损坏者,务必按价赔偿。八、活动结束后,管理
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