《暑假安全第一课》心得观后感10篇.doc

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1、暑假安全第一课心得观后感10篇 暑假安全第一课心得观后感1当天，我看了安全教育第一课视频，它让我了解了很多生存知识，珍惜生命，告诉我一些安全知识，还有自然灾害。曾有地震、交通安全、游泳安全、家庭安全、防火安全等多种安全知识。在现实生活中，我们无论走到哪里，都会保证安全。掉进水里或发生火灾、交通事故等突发事故。突发事件发生时，我们该怎么办?哈哈，猜不出来。答案是：这时我们要冷静地处理事情。不要慌张，平时要多看一些关于生存的书，去现场。安全教育第一课说，学校地震时要跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果教学楼操场太远，就要躲在桌子下面。在家地震时，要尽快找到三角形的小空间，找不到的话，要把枕头等柔软的

2、东西放在头上。游泳安全：如果有人掉进河里，旁边有木棒就救他，否则要向周围的人寻求帮助。(威廉莎士比亚，游泳安全，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳)我们凡事都要慎重考虑。安全吗?做的话会有什么结果?交通安全：愉快上学，平安回家是爸爸妈妈每天的期待，但天上有无法预测的风云，交通安全事件最多，因此我们要重视这一点。要减少交通安全事故，甚至消失。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、安全)所以我们要在不违反斑马线、红灯、绿灯、交通规则的情况下过马路。我看了安全教育第一课，让我学会了人在自然界有多脆弱，保护我，了解很多安全常识。我们应该珍惜生命安全第一，生命只有一

3、次。青少年是祖国的未来和期待。我们应该努力学习今后要为祖国发挥更多的力量。暑假安全第一课心得观后感2安全，一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校，老师们强调得最多的是安全问题;在家里，家长们说得最多的也是安全问题。可见，安全问题早已深入人心。人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命的价值，才能让我们的生活五彩缤纷。生命健康是人享受一切的前提，没有了生命，一切都无从谈起。可是，又有多少人真正拥有这样的防范意识呢?随着信息时代的到来，形形色色的网吧如雨后春笋般在各个城镇应运而生。可是它们中有一些是正规挂牌网吧，但多数是一些无牌的地下黑色网吧，这些黑色网吧瞄准的的对象就

4、是学生。学生迷上网络游戏后，便欺骗家长和老师，设法筹资，利用一切可利用的时间上网。有许许多多原先是优秀的学生，因误入黑色网吧，整日沉迷于虚幻世界之中，学习之类则抛之脑后，并且身体健康状况日下。黑色网吧不仅有学生几天几夜也打不“出关”的游戏，更有不健康、不宜中学生观看的黄色网页。针对这种情况，一是要与学生家长配合管好自己的学生，二是向有关执法部门反映，严厉打击危害学校及中学生安全的不法行为，切实改善校园周边治安状况，优化育人环境。端掉这些黑色网吧，三是加强网络法律法规宣传教育，提高中学生网络安全意识，在思想上形成一道能抵御外来反动、邪恶侵蚀的“防火墙”。四是学校对中学生存有安全隐患的一切问题，该

5、取缔的取缔，该打击的打击，该解决的尽快解决。学校周围常常有社会青年，利用中学生在校内学习、生活，接触社会少，辨别是非能力差等恐吓学生。学生受校园周边的环境影响，由于好奇心强，有些与这些青少年的交往，丧失了对学习的兴趣，情绪也随着变化。像学生中的打架斗殴、偷盗、教唆学生拉同学去my等行为，相当一部分是由心理问题引起的。因此，学校要特别重视学生的心理安全教育，应采取普遍教育与个别教育相结合的办法、有针对性地进行人际关系的和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、性教育、心理卫生知识教育，优化心理素质，促成健康人格的发展和完善，从而避免各类安全问题的发生。城市的建设发展得越来越快，车流量也越来越多。上中

6、学的学生，大多是骑车和走路的，少数的乘公交车，但也常发生学生上学出车祸等事故。虽然学校每次都强调要注意交通，注意往来的车辆，可是就是因为没有听进去，才酿成了这样的悲剧。有的人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那么一点点的时间又让多少年轻的生命死于车祸;就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个美丽的世界。所以要遵守交通规则，做到1.在公路上行走要靠右，横过马路看清左右有无来车，但不可贪图方便，直接跨过道路中间的栅栏。2.严禁在公路上玩耍和追跑打闹。3.不抢道，不霸道，不两人并排骑车，主动避让机动车，做到宁让三分，不争一秒。4.拒绝搭乘

7、无证，无照，超载，超限等非法营运车辆。当前中学生消防安全意识淡薄，缺乏必要的消防常识和自救逃生技能，有的学生遇到火灾发生时惊慌失措，不知道如何报警，由于没有掌握简单救火常识，往往小火酿成大灾;也有的学生在大火发生时，因缺乏自防自救的知识和能力，丧失了逃生的最佳时间，最终被火魔无情地吞噬。所以学校要大力普及消防安全知识，增强灭火技能和火灾发生时逃生、自救、互救本领。开办消防知识讲座、图片展览、演示各种灭火器材的使用，常见火灾的扑救方法和不同情况下逃生自救方法，让学生熟悉防火、灭火全过程，从而使他们熟练地掌握知防火知识，知灭火知识，知，遇上此情况会报警，会使用灭火器材，会扑灭初起火灾，会疏散自救。

8、学生也要提高依法治火的观念。暑假安全第一课心得观后感3周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看中小学生安全教育开学第一课，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母

9、照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有

10、一次，让我们珍惜生命吧!暑假安全第一课心得观后感4看了一幕幕震撼人心的交通事故视频，看到一起起因交通事故而丧命的儿童人数，我深表痛心。为他们的懵懂无知感到叹惜，为他们父母因失责而使他们在花季年龄的凋落而感到愤恨和惋惜。为了警示在校的中小学生，让我们能够在交通事故中保护好自己，懂得交通法律法规，杜绝交通事故频繁在我们身上发生，我省特邀请了省公安厅厅长王建平等来为我们普及交通知识，帮助我们健康的成长。王厅长提供了一组数据：根据75个国家提交的伤亡统计数据，全球每年大约有120万人死于道路交通安全事故，每天有3242人死亡，而受到交通事故伤害的人数高达5000万，相当于全球5个最大城市的人口总和。全

11、球道路交通事故造成的直接经济损失为5180亿美元，从2000年至2020年，全球道路交通伤亡的总数将上升65%左右，而中低收入国家道路交通死亡人数将增加80%。到2020年，全球每年死于交通事故的人数将达到234万人，占全球每年死亡人数的3.4%。 我国目前已经进入道路交通事故的高发期，事故总量已由1986年的29万起上升到2003年的66.8万起;死亡人数也由1986年的5万人上升到2003年的10.4万人，而且还在以每年10%的速度递增。我市交通事故的统计数字同样让人触目惊心，2005年全市共发生道路交通事故4406起，共造成970人死，4939人受伤，直接财产损失高达2455.76万元。

12、其中机动车与行人之间发生的交通事故约占道路交通事故总数的40%。 这一组组数据，震撼着我的心。为了让这个恶魔不再猖狂，我们是不是应该做些什么?有这样一个案例： 那是一个晴朗的日子，我和婶婶在街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和婶婶在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走

13、了过去。“啊!”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。生命是宝贵的，人的一生就只有一次

14、生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分 ，尤其是中小学生是社会未来的接班人，他们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育，还要进行道德、纪律教育。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作从幼儿学生抓起，使学生从小就接受交通安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，是能达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好暑假安全第一课观后感7今天下午，我们排着

15、整整齐齐的队伍到报告厅里听查苏格的爸爸查警官带来的交通安全知识讲座。我们怀着期待的心情，来到了报告厅。我们选好位置安静地坐下后，查苏格的爸爸开始了自我介绍，介绍完毕后。查警官先是简单的介绍了一下最基本的交通安全知识。比如：不满12周岁不能骑自行车，不满16周岁不能骑电动车，过马路不闯红绿灯等。接下来就是这节课的高潮。查警官播放了一些比较“刺激”的视频，看得我们是惊心动魄，冷汗直流。查警官播放的是什么呢?原来查警官播放的是近几年来，在车子盲区内压死人的行车记录仪和监控所拍到的车祸场景。当我们看到一半时，都不由得捂住了双眼，因为太可怕了。被车子压到的小孩子，不是重伤就是身亡。我们对那些死去的人感到

16、十分悲哀，对他们的父母亲感到十分同情，同时也深深体会到：安全无小事，警钟要长鸣。后来，查警官还告诉我们：玩平衡车的时候，要注意旁边的车辆，更不要去跑到山路里去玩，不然的话随时都有危险出现;坐公交车下车的时候，不要从公交车的车头经过。不然的话，你慢点走就会被刚发动的公交车压到。如果你走快点，就会被旁边突然行驶的汽车压到。上了这堂课，我不仅懂得了遵守交通安全的重要性，而且学到了许多安全出行的有关知识，真是一节有意义的课!暑假安全第一课心得观后感5天气越来越热，学生们也陆续开始放暑假了。暑假就这么轰轰烈烈的来了。但是暑假是学生们欢乐的时光，但是也是安全隐患最大的时间。安全问题值得我们重视。下面是我的

17、暑假安全心得体会。安全问题!安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。三，饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过的暑假，我也希望能和你一起度

18、过的暑假。在此，我祝大家能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假!晚饭后，我们全家聚在一起吃着西瓜、喝着茶、吃着冷饮、剥着瓜子看无锡电视台的第一看点新闻节目。几乎每隔几天，都有小孩游泳、或在河边玩耍不慎掉入河里而淹死的惨剧发生。每次看到这个新闻的时候，我的心情都非常沉重，万分悲痛。这些孩子、孩子的家长也太不小心了，孩子出事了，会给整个家庭带来莫大的悲痛。更何况，孩子是祖国的未来。发生此类惨剧的原因主要是暑假来了，学生获得了自由，而家长必须去上班，很多低年级的学生没有家人看管。他他还小，还不懂水火无情的危险概念，常常偷偷溜到河边玩或偷偷去游泳，又没有大人看护。万一除了问题，也没人施救。在我看来，这些

19、惨剧是完全可以避免的。我们应该加强安全意识，给学生们尤其是低年级学生们灌输安全意识。首先，学校期末放学的时候，应该举行全校性质的暑期安全教育，让学生们在学校里就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们不要去河边玩，不要偷偷去游泳。其次，家长要主动把安全教育这个重大的责任担负起来，要不时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们不要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告人们不要在河边玩耍、下水游泳。最后，广大学生朋友们要自己多注意，记住学校、父母、社会给自己的教育，不要一时贪玩而冒险。暑假本来是孩子们欢乐的时光，在暑

20、假尽情的享受大自然的美好，享受学习之外的惬意轻松的生活。但是暑假的安全需要家长们重视。这就是我的暑假安全心得体会，希望孩子们都过一个安全，快乐的暑假暑假安全第一课心得观后感6随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺交通安全防卫知识，自我保护能力差。最近，学校组织看了一部交通安全教育

21、片，影片通过活生生的事例，警示我们要珍惜生命，遵守交通规则。回想起片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗!司机超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作，人骑着自行车在马路上作秀，一群小孩在马路中间玩耍一个个镜头令我不禁捏了一把冷汗。如今，据统计，每年人类因交通事故死亡达到77万人，也就是说每5分钟都有人离开。中小学生的死亡也达到了33万。多么惊人的数字!竟有那么多人时时刻刻都在离开。中小学生盲视交通守则而发生惨剧的事例，在我们周围也经常发生。某中学生骑着自行车“疾驰”在放学路上，红灯亮了，在他眼里根本不存在。他飞速横穿马路，还在车上不断摆着各种姿势，甚至有时两手离开车头地骑车。这时，前面正有

22、一辆大货车驶来，由于车速快而来不及刹车，这个学生“嘭”的医生迎面撞上了货车。从后面刚上来的一辆小汽车接着又撞上了货车，造成了三车连环撞得悲惨局面。后来这个学生被送往医院抢救无效死亡。真是一时放纵，忽视交通安全，才断送了可贵的生命!人的生命只有一次，遵守交通规则的警钟正在敲响。从一件件血的事实中我们体会到：过马路时，应按交通灯的指示，走人行横道，注意车辆，靠右行走，不应在马路上追逐玩耍或横穿马路。作为中学生，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在我们身边常鸣，让青春和交通灯一同闪光!暑假安全第一课心得观后感7今日，观看了安全教育开学第一课的视频，看

23、完之后我感受还是颇深的。这次安全教育主要从学生应该如何防火，防盗，防骗，防抢以及注意交通安全等方面对我们进行安全教育，这些都是我们平常时不时会碰到的也是让我们接受教训最深的安全问题。交警叔叔们讲了很多生活中我们会遇到的例子，让我们更好的理解了交通法则。身边有许许多多类似的活生生的例子在我们面呈现，看似离我们很远，其实稍有一刻不注意也许就会发生在身边。在此，我也向大家呼吁，树立校园安全防护意识，平平安安快快乐乐度过纯真美好的校园生活。在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应该用湿毛

24、巾或者其他物品捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的爸妈都外出打工，把自身的孩子交给年迈的爸妈照看。所以许多小伙伴都在没有爸妈照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自身的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识

25、，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次的节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!暑假安全第一课心得观后感8-月10日下午，我们聆听了由_校长及领导们主持的讲座注意安全，关爱生命。通过这次讲座，让我们更深层地了解到了生命的价值。我国每年由交通事故而引起的死亡率急剧上升。就在2005年，事故达35万起，而因车祸身亡的人们足以两次坐满可容纳25000人的体育馆。多么令人惊愕的数字!闯红灯、超速行驶引发一连串的汽车追尾事件，因此葬送了多少人的生命!川流不息的高速公路是现代人富裕的象征，但每一次出行都是生命的赌博。生命诚可贵。我们生活在这

26、个世界上，无常的生命和身不可测的命运把我们安排在自己的位置上，每个人都是一样，经历春夏秋冬，体味生老病死。我们唯一能做的就是勇敢地担当自己的责任，建设好生命中的每一天!人生中，无论你扮演什么角色，迟早都会一身清净回归大自然，那一时刻也许遥遥无期，或许近在眼前，但在这之前，我们不能够坐以待毙，要适时地抓住将要逝去的岁月，珍惜每一天，才不枉走这一回。青山上的花儿告诉我：生命的美丽绽放在春天;田野里的小溪流跟我说：我的生命，在酷暑为行人解渴;校园里的枫树说：我用火红的生命点缀伤感的秋日;门前的雪人说：有我在，冬天不再寂寞!夜晚，我做了一个奇妙的梦：天空湛蓝如水，每个人都拥有一双闪亮透明的翅膀，飞在空

27、中，向我招手暑假安全第一课心得观后感9_北京市中小学生公共安全第一课主体节目录制在北京一零一中学进行。此前，节目组深入北京市民防灾教育馆等地，拍摄了6个场景共计20个小知识点，为本次主体节目录制做好了充足的准备。本次节目采取“舞台大课堂”的形式，为中小学生量身打造，内容丰富多彩，形式活泼多样，既适合现场观众观看，又可满足电视观众的观赏需求。节目分为四个教程。在“遵守交规一路平安”教程中，采取学生表演舞台情景剧、观看交管监控视频案例、组织交管局民警以讲解危险行为等方式解读“安全过斑马线”、“骑车安全规定”、“汽车盲区点位”等内容。在“火灾无情生命至上”教程中，孩子们在布满烟雾的环境下进行实景逃生

28、演练，同时在录制现场模拟场景，检验学生火灾逃生技能掌握情况。在“辨识真伪防拐防骗”教程中，摄制组对北京中小学生的安全意识进行一次真实检测，同时，采用情景短剧的形式展现网络防骗的知识。引导孩子们提高自我防范能力。在舞台课堂上，北京市应急管理局安全卡通片疯狂安全家中卡通人物全场与孩子们互动，为孩子们发放疯狂安全家卡通形象玩偶和海淀区教委提供的安全知识百校百剧绘本。“开学第一课”的课堂教师由BTV主持人李杨薇和BTV卡酷频道主持人天天担任，两位老师通过问卷互动、现场竞技、微型舞台剧、歌舞表演、场外实景演练等形式，和同学们在互动中共同学习安全知识技能。在立意上，公共安全开学第一课以“_”为主题，注重对

29、中小学生价值观的引导。通过对因救学生献出生命的北京市海淀区红旗村小学音乐教师杜丽丽、生命最后五年仍风雨无阻守在校门口义务指挥交通的警官高_亲身故事的讲述，以及通过与灭火一线指挥员马小卫的交流互动，来传播正能量，在孩子们心中树立起正直、勇敢的英雄形象。在大课堂的结尾，少先队员们上台为保护公共安全的卫士们戴上红领巾，以此表达对护卫平安生活的英雄最崇高的敬意。暑假安全第一课心得观后感10今天，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看河北省交通频道播出的开学第一课，一开始因为家里收不到交通频道就没有看，第二天当爸爸在网上找到这个节目喊我看的时候，我还不以为然，认为那些惨烈的车祸根本不可能发生在我

30、的身边。但当节目一开始，我就被深深的触动了。节目通过案例分析和专家讲解的方式，让我了解了交通安全对我们非常重要。那一串串触目惊心的数字，那一个个鲜血淋淋现场案例，让我无比的震惊。当看到自行车车祸时，我想到我们已经是五年级的学生了，按照学校规定我们可以自己骑自行车上学了，在这里我要提醒同学们，一定要注意交通安全，做到在马路上靠右边行走;过马路的时候要走人行横道，骑车不带人，不逞强，遵守“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”“宁让三分，不争一秒”的原则。还有，步行上学的同学们一定要走便道，远离汽车，更不要在汽车周围玩耍。当看到乘车安全时，我就对身边的爸爸妈妈说：“你们也要注意交通安全，不管开车坐车都要系安全带，还要礼让行人，一定做到文明出行”妈妈笑着说：“知道了，知道了，你这个小小交通安全宣传员”。通过观看这次节目，让我了解了交通安全的重要性，懂得了很多的交通安全常识，树立了安全意识。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命只有一次，同学们，让我们行动起来，时刻把交通安全铭记在心，健康快乐地成长!