最新初中军训活动方案8篇.doc
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1、最新初中军训活动方案8篇 最新初中军训活动方案1一、指导思想:少年军校训练以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、体为目标,以增强国防意识为目的,体验我军的优良传统和艰苦奋斗的作风,以军队队列训练指导方案为依据、本着寓教于乐、灵活施训的原则,制定本方案。二、训练时间:5月18日10月13日(具体时间安排为星期四、星期五下午第三节)下午:4:105:00三、训练地点:本校四、训练内容:(一)立正(军姿)、(二)跨立、(三)稍息、(四)停止间转法。(五)齐步行进及立定、(六)正步行进及立定、(七)踏步(八)表演项目。五、内容与进程:(1)5月18日下午4:30集中少年军校成员观看建国50周年阅兵
2、视频,进行思想教育;(2)5月21日:下发通知,了解学员身体情况,调整少年军校学员(3)5月22日起:开始进行常规训练六、其它事项:(1)训练主要由李_、陈_、与武警大队或部队的教官负责!(2)老师之间要经常沟通、配合,针对训练过程中出现的问题要商讨解决。(3)争取家长与班主任的支持!徒手队列动作训练(一)立正要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前顷;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。动作要点:方向要正,两腿挺直,上体正直,两肩后张,两臂
3、下垂,中指贴于裤线,挺胸收腹,肩平头正收颌闭口,目视前方。训练步骤:根据参训人员的基础状况,可灵活侧重,一般是:1、手型定位练习。解决手型和中指贴于裤缝的问题。2、站立持久练习。按立正姿势站好后,进行耐力和“定型”训练,时间由短到长、养成正确的姿势。(二)跨立要领:听到口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高:右手手指并拢自然弯曲、手心向后。动作要点:两脚打开与肩同宽,两手位于背后左手握右手腕,上体保持立正姿势,注意两脚均匀支撑身体,上体保持正直。训练步骤:1、先解决后背手的手型以及放的位置。
4、2、再跨步的距离适当问题。3、尔后练习跨步、背手协调一致的问题。(三)稍息要领:听到口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可以自行换脚。动作要点:左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚(约三分之二),两脚在立正基础上稍放松,两腿自然伸直,均匀支撑上体,上体保持立正姿势。训练步骤:1、稍息出脚定位练习。立正站好后,沿左脚内侧的延伸方向划一直线,在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线,尔后反复练习出脚收脚。2、主正、稍息互换练习(四)停止间转法l、向右(左)转。要领:听到口令,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使
5、身体协调一致向右(左)转90度。体重落在右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚跟时,两腿挺直,上体保持立正姿势。半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。2、向后转要领:按照向右转时的要领向后转180度。动作要点:听到预令,上体稍放松。听到动令,两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动,脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。同时,头部向上顶拨,先于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直(向后转时加紧)。脚掌扒紧地面,稳住上体。靠脚有力。特别注意转动快,用力猛,转动与靠腿之间有短暂停顿,动要快,停要稳,节奏一定要分明。训练步骤:1、分解动作练习:口令:“分解动作,向右(左)转”“一”动作要
6、领:听到动令转向新的方向不靠脚;听到“二”的口令后,后脚取捷径向下用力靠拢前脚,成立正姿势。2、连续动作练习:教练员应该注意规范好单个动作,不要急于集体合练。训练器材:(1)量角量(2)丁字架齐步行进及立定要领:听到口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前最新初中军训活动方案2一、军训地点:_市警备区国防教育训练基地二、军训主题:接受磨砺 百炼成钢三、军训目的:锻炼学生坚强的意志,顽强的作风,严格的纪律,发扬我军优良的革命传统,弘扬民族精神;对学生进行集体主义、爱国主义和国防教育;了解简单的军事常识,掌握最基本的军事技能,
7、培养良好的生活习惯。四、基地介绍:_市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁,占地近10万平方米,先后投资约5000万元,总建筑面积近30000平方米,能提供训练用住宿床位3000个,宾馆标准床位200个,_人可同时就餐,是目前广东省最大的训练基地。基地有各种专业课室数间,有篮球尝网球场和4个标准足球场大的军事训练尝修建了体能训练营、野战营、野外攀岩和专业攀岩等设施。基地射击楼可供全天候实弹射击训练,能让每一位学员亲身体验到实弹射击的刺激和快乐。基地设计了不同层次的国防训练活动,培养了一批经验丰富的政训教师、技术过硬的军事教官、细致如微的生活教师。基地规范的军事化管理、严密的活动组
8、织、真枪实弹和内容新颖的文体活动,赢得了园岭小学、美莲小学、南山实验、深职院、三星、顺电、华为等数百家学校和企事业单位的高度评价。五、备注:1 、活动费用: 元(含交通、住宿、就餐、饮水、保险、军训、场地管理、军服租用、活动光盘、教师招待每班一名校方教师)等费用;2、营员自带物品:餐具、洗漱用具(牙具、毛巾、口杯、拖鞋等)、换洗衣服、自用药品、雨具、背包及运动鞋等,禁带贵重物品(如有遗失,后果自负);五天军训安排时间训练内容及活动安排第一天08:30-09:00接学生09:30-11:00发服装、安排宿舍、集合离散、整齐报数11:00-14:00开营仪式(午餐、休息)14:00-17:30训练
9、立正、稍息18:00-18:30晚餐18:30-19:00冲凉、洗衣服18:30-19:00内务训练19:00-20:00学习基地规章制度、教唱军歌第二天07:00-07:30洗漱、整理内务07:30-08:00早餐08:30-11:30复习立正、稍息,训练停止间三面转法11:30-14:00午餐+午休14:00-17:30训练齐步与立定18:00-18:30晚餐18:30-19:00冲凉、洗衣服19:00-20:00拉歌比赛20:00-20:30写军训日记第三天07:00-07:30洗漱、整理内务07:30-08:30早餐08:30-11:30复习,训练跑步与立定11:45-14:00午餐+
10、午休14:00-17:30正步与立定18:00-18:30晚餐18:30-19:00冲凉、洗衣服19:00-20:00开心60分(超级伙伴、袋鼠赛跑)20:00-20:30写军训日记第四天07:00-07:30洗漱、整理内务07:30-08:30早餐08:30-11:30复习,训练正步队形散开11:45-14:00午餐+午休14:00-17:30模拟结营式、18:00-18:30晚餐18:30-19:00冲凉、洗衣服19:00-20:30军营联欢晚会(唱歌、表演、朗诵等)第五天07:00-07:30洗漱、整理内务07:30-08:30早餐08:30-11:00复习学过内容11:00-11:45
11、结营仪式11:45-12:30午餐+午休12:30-13:30交还衣服、登车返校附:军 训 通 知各位家长及学生:你们好!遵照中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定的精神要求,增强学生实践能力、提高学生的综合素质,让同学们真正学有所得,受到教育,_市南山中英文学校决定开展一次校外军事训练活动,现将具体事宜通知如下:一、活动地点:_市警备区国防教育训练基地_市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁,占地近10万平方米,先后投资约5000万元,总建筑面积近30000平方米,能提供训练用住宿床位3000个,宾馆标准床位200个,_人可同时就餐,是目前广东省最大的军事训练基地
12、。二、活动时间:_年9月 1日-5日三、收费标准:经军训基地核算每位学生收费 元,包括往返交通费、活动教学、组织管理、饮水就餐、安全保险等费用。四、注意事项:1、学生请于8月28日将活动费用交到班主任老师处。2、学生需自带物品:餐具、洗漱用具(牙具、毛巾、口杯、拖鞋等)、换洗衣服、雨具、背包、运动鞋及自用药品等,禁带贵重物品(如有遗失,后果自负)。3、保险:活动期间对参加活动的所有学生安全负全部责任,并为所有参加活动的师生购买保险,由生命人寿保险股份有限公司深圳分公司承保。保额为人民币拾万元。4、班主任、军训基地医务人员全天跟随学校团队,如学生发生呕吐、发烧、头痛、肚子痛等身体不适时,带队教官
13、会与基地负责人联系,并及时派出医务人员就医。5、有心脏病的学生、或当天发热的学生请履行请假手续。6、请家长协同学校,对子女进行必要的纪律和安全教育。军训期间,有事可与班主任联系最新初中军训活动方案3为全面推进素质教育,增强中学生的国防观念和国家安全意识,强化爱国主义和集体主义观念;加强中学生的组织性和纪律性,培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风,学校决定于8月25日至29日对级新生开展为期5天的军训活动。现将有关活动安排如下:一、军训对象:级七年级新生二、军训地点:操场三、承接部队:杭州湾新区大桥消防中队四、军训内容:消防知识学习、集体主义教育、校纪校规学习、队列训练五、军训领导小组:组长:_X副组长
14、:_X培训主任:_X组员:_X六、各部门职责:1、政教处:制定方案协调各方力量,与班主任、教官一起实施军训教学计划,主持开展开训式、闭训式。2、总务处:保证学生就餐卫生健康,并提供军训物资保证和环境条件保证,同时落实军训工作领导小组交给的其他事宜。3、校医务室:为军训学生、教官提供必需的药品,并为在军训中需要救助的学生提供服务。4、 七年级班主任:要在军训前排摸本班学生身体状况,对于不适合参加军训的学生要及时与家长联系并做好学生思想工作(必要时可考虑观摩),同时在军训过程中要 提高认识,加强领导,以身作则,坚守岗位,积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生的集体荣誉感和良好
15、的自律习惯,形成坚强的班集 体团队和良好的班风、学风。在军训过程中注意了解学生的思想、心理动态,教育学生做文明学生,主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。有计 划按主题认真组织好每天休息时间的新生教育活动,组织本班学生认真学习中学生守则、中学生日常行为规范、校学生违纪处分条例等学校规章制度,帮助学生尽快 进入初中生的角色。七、学生要求:1、服从学校安排,一切行动听指挥,严格遵守军纪校纪,军训实行封闭式管理,学生不得擅自离开学校,有特殊情况需书面请假。由班主任和教官审批,并报政教处备档。2、禁止携带以下物品参加军训:手机等通讯工具;扑克、象棋、随身听等娱乐工具;与学习、训练无关的书
16、、杂志、零食等。八、军训日程安排:1、8月25日上午8:00进行军训开训仪式。2、8月29日下午3:30进行闭训仪式。3、平时作息安排:7:10到教室里报到集中;7:3010:00训练;10:20-11:20教室学习11:20 中餐12:0014:30教室午休、学习14:4016:20训练学生中餐后至下午上课期间由班主任进行管理,教官、班主任中餐由学校提供。学生每天军训结束后到教室集中由班主任统一放学,放学时间4:30。九、考核评比:设队列汇操集体奖、班级优秀学员奖两项。队列汇操集体奖设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名,班级优秀学员奖每班1名,队列汇操评比由部队教官和学校领导 担任评委,优秀
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