小学二年级游泳的日记大全.doc
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1、小学二年级游泳的日记大全 小学二年级游泳的日记大全1我终于学会了游泳。我十分高兴。去年暑假的时候,妈妈让我去学游泳,当我来到游泳池,一下水,就紧张了起来,教练让我先学憋气,我吸了一大口气,蹲到了水底,可是我没有憋住,呛了一口水,我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下,我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐,直到没有了气,就可以浮出水面了。我按照教练教的做了,经过一次又一次的训练,我终于学会了憋气,教练和妈妈都说我很棒。接下来我可以浮出水面了,然后运用教练教我的动作,我能够游到一米远了,可是我还不会换气,教练教我说,换气的要领是把气在水里全吐完,抱水的时候,迅速抬起头来,立
2、刻吸气。这说着简单,做起来可真难呀!在不断的呛水,喝水,以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下,我终于坚持了下来,学会了换气。在一天天的练习中,我从五米就到了十米,从十米游到了一百米。通过这次游泳训练,我明白了,不管做什么事情,只要努力,坚持不懈,就能成功。小学二年级游泳的日记大全2我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画不过最令我难忘的就是学游泳了。我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气就这样,我反复地练习着。过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下
3、了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。我学会游泳了!
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