快乐暑假夏令营活动方案.doc

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1、快乐暑假夏令营活动方案 快乐暑假夏令营活动方案1夏令营基地-鹅和鸭农庄位于风景秀丽、景色宜人的怀柔城西，AAA级景区，也是中央北京地区党政机关会议定点单位青少年网球培训课程及师资团队little tennis是Uspta(美国职业网球协会)专门针对5至13岁的孩子研发的网球课程，教练员队伍拥有丰富的儿童网球教学及管理经验，教练全部为职业Uspta(美国职业网球协会)职业认证教练，教练员全部通过了little tennis的课程培训并且进过选拔上岗专业的独特的青少年身心拓展的课程引进全国先进的拓展训练模式来启发儿童心智的成长，拓展训练是在体验中接受培训的特殊教育方式，它通过受训者在活动中亲自参与

2、来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识全方位的网球英语教学环境网球英语教学也是本次夏令营特色之一，网球作为一项风靡世界的运动，网球运动本身具有国际性，教-学-练-三位一体的模式，让孩子们置身于全方位的网球英语教学环境中网球集训特点根据青少年特点安排网球训练课程，先进教学理念与国际接轨;按照营员身体素质和技术水平分为基础班、进阶班、精英班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学;辅助不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力;资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能;训练过程中注重

3、培养营员团队精神和竞争意识，提高心理素质，磨练坚强意志招生对象：6 15周岁身心健康的小学在校生活动时间：7月10日7月19日(第一期20人) (名额有限)7月24日8月2日(第二期20 人)(名额有限)赠送：l 营员报名获赠儿童精美纪念营服套装(帽子1顶、T恤2件)l 营员报名获赠专业网球训练套装一份(儿童网球拍一把、儿童运动水壶一个)l 营期结束后获赠精美光盘，内含活动照片，为营员记录夏令营精彩瞬间l 表现优异的营员有机会参加10月份举行的中国网球公开赛球童工作拓展：参加网球训练营的主意事项：1、要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节

4、。2、球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子，球拍过重容易让手臂过分强壮，不符合女性的审美要求。3、运动前拉伸韧带，有助于减少运动伤害，下肢、腰部、手臂需要重点预热。一般而言，夏季热身10来分钟，冬季热身20分钟左右。折腰压腿，拉伸腰部和下肢。扭腰，旋腰活动腰部。一只手扣住另一只手的肘关节，往不同的方向拉，拉升手部韧带。脚尖点地旋转足踝，活动开足踝关节。双手交叉旋转手踝。4、当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是，如果刚开始运动，没任何不适的人就不要戴了，不然反而束缚

5、身体，影响身体的灵活性，反而容易出事。5、打网球腰部旋转剧烈，又常有半蹲姿势，因此，有腰痛、膝关节炎(膝盖常隐隐作痛)者并不适合这项运动。6、网球运动很锻炼下半身，尤其是健美小腿，网球一周打1到3次，每次1小时是最好，如果打得频繁了，会长肌肉。7、教练的帮助在初学阶段是很重要的，没有教练的情况下你很难分析判断并了解到自己的真实状况。你会对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。8、建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，因为所有的球场都拒绝皮鞋入内。9、你应该找一个与你一样有自学兴趣的朋友一起。10、要先熟悉球。将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉

6、球落在球拍不同部位时的感受有何不同。快乐暑假夏令营活动方案2暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有好处的假期，结合学校的实际状况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：一、活动组织学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：组长：马校长成员：张慧玲张锋各班班主任二、参与成员及条件学校二五年级身体健康、自理潜力较强的学生。三、报名原则及方法报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。报名办法：1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选取报名参加自己喜欢的一个或多

7、个活动。2、学生填写报名表格，家长签字。四、活动资料：根据学校实际状况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。4、“探秘河南，爱我河南”参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥

8、运。五、活动时间1、“少年军校暑期夏令营”根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月27月8日。2、“暑期溜冰培训夏令营”宝龙生活广场的冠军溜冰场活动时间：7月107月30日3、“我当小小地质学家”参观河南地质博物馆。活动时间：7月8日4、“河南探秘，爱我河南”活动时间：7月20日六、活动总结1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动状况;2、8月中旬对夏令营活动状况进行总结，构成文字材料，以便今后借鉴。3、8月9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。快乐暑假夏令营活动方案3一：夏令营的宗旨和目的暑假即将来临。为丰富我校学生的暑

9、期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，教给孩子一次学习、接触美术的机会。在体验教学中，培养孩子感恩的心态和树立强大的自信。让孩子在快乐中，拥有一次非凡而难忘的智慧成长。二、组织单位：_三、活动主题：我与美术共同成长四、活动目的：丰富广大中小学生假期生活，更好地培养教育学员自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神，让学员深入体验军美术创作，学习培养良好的作画行为习惯，提升对美的认识。五、课程设置：国画创作(基础课)课程简介：1.使学生理解并基本掌握国画创作的一般方式和

10、创作过程，基本把握画面关系的能力。2.深入理解并运用艺术的基本规律，正确处理主客观之间的关系，学会运用一定的材料媒介和形式语言表达自己的思想感情。六、活动要求：1、 着装：请学员自备休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨)，请带一件防寒外套、运动鞋。2、 个人请携带常用有效药品：如创可贴、感冒药等。3、 队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。4、 培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。5、 培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。6、 如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。七、活动类型1、自立型A营：参与性强，特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养

11、，适合自理能力较低的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可;2、体验型B营、D营：训练强度较低、参与性较强，适合广大的学员。年龄要求：八岁以上的学员均可;八、活动时间1、A营：8天;B营：5天2、每期各营开班人数须在20人以上，人满随时开班。八、备注事项1、学生要求年级在小学四年级到高一之间，秉着自愿的原则。2、每天都提供凉茶或糖水、水果，为学员降暑。3、特别注重营养搭配，每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。4、为参加美术夏令营的学员提供生活必须品。5、活动结束后，学员都要写一份美术夏令营体会心得。快乐暑假夏令营活动方案4旨在透过青少年群体的眼睛，感受深圳巨大的活力与魅力。并透过他们的视角，向全国青

12、少年传递他们在深圳的所见所闻，小记者采访写作夏令营融知识性、趣味性、艺术性、科学性于一体，形式多样、资料丰富。外出采访与专业培训相结合，采访深圳名企游览著名景观，一线资深记者、主持人亲临执教资料丰富多彩，让你掌握科学写作方法，快速提高写作潜力。活动特色：1、寓教于乐，外出采访与培训相结合2、一线资深记者、主持人亲临执教3、采访深圳名企游览著名景观采访实习资料丰富多彩4、掌握科学写作方法，快速提高写作潜力训练对象：阳光少年小记者，爱好新闻写作的中小学生开营地点：新世界小记者教育基地开营时间：第一批7月19日8月2日第二批：8月3日8月17日活动费用：具体安排：咨询电话：第一天上午：这天是你一段新

13、生活的开始，奔赴营地，带着你的新奇与向往来吧!报到登记，营员办理入营手续，安排食宿下午：14：30举行开营仪式，分班确认负责人，营员自由交流第二天上午：健康体能训练，军训下午：深圳电视台著名主持人、记者冬梅主讲新闻采访、写作基础知识晚上：兴趣特长大比拼第三天上午：健康体能训练，军训下午：一线记者讲授新闻摄影知识晚上：奥运故事会第四天上午：健康体能训练，军训下午：新闻工作者讲解新闻修改、采写方面的入门知识晚上：电影赏析第五天上午：健康体能训练，军训下午：“怎样做一名优秀的奥运小记者”讲座晚上：奥运知识培训第六天上午：采访体工队，感受深圳运动员备战奥运训练现场，和世界冠军应对面交流下午：奥运实战英

14、语训练晚上：精彩奥运比赛回顾第七天上午：自由活动，幸福团聚日(回家营员，晚5：00之前回营)下午：健身教育表演晚上：采访辅导，主题的提练，综合专业指导第八天上午：采访前辅导，说话的技巧，动物的描述下午：采访光明农场，牛奶生产的全过程，奶牛的饲养，绿色食品的鉴定，其间进行摄影实践活动晚上：兴趣图书阅览第九天上午：南山寻古，采访新安古城，蛇口炮台，少帝陵，天后宫下午：小组活动，体验团队合作游戏晚上：采访前培训，座谈采访会议采访重要人物采访的技巧第十天全天：参观深圳电视台，广播电台，报业集团，了解各种不同媒体新闻的制作过程，感受真正记者的工作生活，采访深圳电视台著名主持人董超等第十一天上午：深圳电视

15、台，广播电台，报业集团采访写作，一线记者现场指导下午：奥运历史介绍晚上：朗诵比赛第十二天上午：总结交流前几天的活动感受;由著名新闻人讲解报纸制作流程下午：制作夏令营报晚上：形体训练第十三天上午：参观印刷厂，见证、体验自己制作的报纸“诞生”的喜悦下午：健身大展示，体育比赛晚上：优秀作文赏析第十四天全天：参观国内最大的欢乐主题乐园深圳欢乐谷，参与“北极探险”、“走出侏罗纪”、“皮皮五农庄”等儿童项目，经过充满挑战、隐藏温馨的冒险山，再到“金矿镇”参与金矿漂流，随后可到“香格里拉森林”、“阳光海岸”、“飓风湾“等景区参与各类活动项目第十五天上午：参观采访深圳知名企业富士康集团等下午：演讲与口才晚上：

16、举办营员联欢会，设置丰富的游戏、表演和抽奖娱乐等第十六天上午：9：00闭营仪式，向优秀小记者颁发证书奖状，营员话别交流、合影留念下午：5：30前回到新世界指导站，结束夏令营。快乐暑假夏令营活动方案5一、 活动主题和活动目的：活动主题：文明首都，北京之旅活动目的：为了提高学生的身体素质，舞蹈爱好者的艺术水平，我校舞蹈培训部举办暑期北京之旅夏令营。二、 组织机构：主办单位：北京市文化艺术职业学校承办单位：北京体育大学附中舞蹈教学区、北京华艺远创教育咨询有限公司三、参加对象：616岁，身体健康、品德优良，喜爱舞蹈者均可自愿报名参加，有一定舞蹈基础者优先，男女不限，地区不限。四、活动时间及地点时间：

17、月 日 月 日结束，活动时间为八天。地点：北京市丰台区南四环中路38号(北京市文化艺术职业学校内)五、活动安排学员们将在优美的校园环境封闭的、军事化管理中接受系统、专业的舞蹈基本功训练，形体仪态训练;观看优秀舞蹈作品;参观北京知名院校及北京各名胜古迹景点的观光游览活动。(具体的课程设置和活动安排详见日程表)。六、活动费用标准每人2280元营费，(含食宿费、营服费、交通费、保险费、课时费、活动费等在营期间的各项费用)。七、特别说明凡参加本活动的学员结营后都享有(营服、活动证书、活动全程影像光碟、活动纪念册) 参加人员根据舞蹈特训课程结业考核，成绩优秀者存档，报考本校时优先录取。010-_活动日程

18、表报到： 营员报道(安排住宿，熟悉生活环境)开营典礼参观营区，发放统一配备(家长离校)课程安排：第 一 天06:3007:20 晨跑、晨练07:2008:00 盥洗、集合、早餐08:1011:50 四节舞蹈专业课12:0015:00 集合点名 午餐、午休15:0016:30 两节舞蹈专业课17:0019:00 晚餐(自由活动)19:0020:30 经典舞蹈影片赏析课20:3021:30 盥洗 写生活日记21:40 查寝、熄灯休息第 二 天06:3007:20 晨跑、晨练07:2008:00 盥洗、集合、早餐08:1011:50 四节舞蹈专业课12:0015:00 集合点名 午餐、午休15:00

19、16:30 两节舞蹈专业课17:0019:00 晚餐、休息自由活动时间19:0020:30 晚自习课20:4021:40 盥洗 写生活日记21:50 查寝、熄灯休息第 三 天06:3007:20 晨跑、晨练07:2008:00 盥洗、集合、早餐08:2011:50 四节舞蹈专业课12:0015:00 集合点名 午餐15:0016:30 两节舞蹈专业课17:0019:00 晚餐(自由活动)19:0020:30 晚自习课20:4021:40盥洗 写生活日记21:50 查寝 熄灯休息第 四 天06:3007:20 晨跑、晨练07:2008:00 盥洗、集合、早餐08:2011:50 四节舞蹈专业课1

20、2:0015:00 集合点名 午餐、午休15:0016:30 两节舞蹈专业课17:0019:00晚餐、准备汇报演出010-5621660119:3020:30 汇报演出20:4021:40 盥洗 写生活日记21:50 查寝 熄灯休息第 五 天06:3007:20 晨跑、晨练07:2008:00 盥洗、集合、早餐、上车出游08:3012:00 参观鸟巢 水立方12:1013:30 集合点名 午餐14:0016:00 参观北京体育大学院校16:3020:40 返回学校就餐、自由活动20:4021:40 盥洗 写生活日记21:50 查寝 熄灯休息第 六 天06:3007:20 晨跑、晨练07:200

21、8:00 盥洗、集合、早餐、上车出游10:0015:00 八达岭长城游览15:1017:10 返回学校晚餐、自由活动21:40 盥洗 写生活日记21:50 查寝 熄灯休息第 七 天04:20 起床 上车出游05:10 参观天安门升旗仪式06:1010:00集合、早餐、参观故宫10:0011:50 参观北京天文馆12:40 返回学校午餐、午休17:0020:30 晚餐、休息自由活动时间(整理内务)20:4021:40 盥洗 写生活日记21:50 查寝 熄灯休息第 八 天06:30 起床，洗漱07:20 早餐08:0008:20 集合点名08:3009:30 结营仪式 全体人员合影09:40 家长参观学生宿舍、内务和培训基地、总结每日一记10:10 各家长带领学生离校，结束八日夏令营活动注：学生家长应在08:20汇报演出之前到达学校，学校内有专人负责接待。