加强体育锻炼的倡议书范文素材大全.doc

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1、加强体育锻炼的倡议书范文素材大全 倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。今天给大家带来一些加强体育锻炼的倡议书范文素材大全，希望可以帮助到有需要的同学!加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【1】尊敬的各位老师、亲爱的同学们：在这春意盎然、春暖花开、生机勃勃的季节里，我们全校师生迎来了“首届校园体育节”。本届体育节的主题是：“阳光体育，活力校园，享受运动，快乐成长”，我们的口号是“我运动，我参与，我健康，我快乐!”本次体育节的活动时间持续一个月，从3月21日开始，到4月22日结束。本次体育节的目的是：一切从同学们的年龄特征和不同兴趣与爱好出发，以个人和集

2、体活动为主要形式，增强同学们的体质，提高健康水平，树立终身体育的意识，增强我们的团队意识和集体主义精神。多年来，我校一直坚持不懈地实施素质教育，尤其是身体素质的提高。切实保证同学们每天在校体育锻炼一小时。同时我们还开展了一系列丰富多彩的体育活动，比如广播体操比赛、跳绳、踢毽子比赛，举办春季或秋季运动会等活动，为同学们提供了一个广阔的展示自我的舞台。无论是课间活动还是活动中心举办的活动，篮球、乒乓球成了同学们的最爱。我校的田径队、篮球队、乒乓球队、象棋、围棋队等体育运动代表队在市县举办的大赛中都获得了骄人的成绩，并获得县教育局颁发的体育道德风尚奖，市教育局对学校颁发了“教体结合示范校”铜牌。这次

3、，我校举办首届校园体育节，希望以这种形式，在我校掀起一轮热爱体育、增强体质、投身体育锻炼的新高潮。校园体育节是全校师生全员参与的大型活动，是我校校风校貌的一次大检阅，也是各班精神风貌和思想素质的一次大展示。此次盛会意在丰富校园文化生活，给同学们构筑一个展示自我、表现自我的平台，使同学们的鲜明个性得以张扬，使班集体凝聚力得以增强，使全校师生的团队合作意识和创新精神得以提升。我们倡议全校师生积极参与，人人为学校、为班集体增光添彩;期待各位参赛运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志，尽情展示你们的风采，赢得属于你们的胜利!希望你们通过比赛，通过集体展示，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增强彼此友谊的目的;

4、希望参加此次活动的代表队能赛出水平，赛出风格，赛出快乐，赛出健康!体育健身重在参与。每位同学除要参加学校规定的长跑外，还要根据自己的特长，积极参加其它比赛项目。在体育节期间，我们要自觉遵守体育节活动中的比赛规则，既要发扬“友谊第一，比赛第二”的优良传统，又要发扬我国运动健将的拼搏精神，赛出风格，赛出水平。全体同学既要做好运动员，又要做好后勤服务员和拉拉队队员，积极为参加比赛的同学提供后勤保障服务，为他们呐喊助威，营造良好的比赛气氛。希望全体同学能积极参加体育节各项活动，更希望同学们能积极配合体育节各项工作。让我们共同祝愿我校的体育节取得圆满成功。加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【2】敬爱的老师

5、、亲爱的同学们：大家上午好!“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见文件精神， 推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-1000米，初高中生1000-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班

6、级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。同学们，“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学

7、会互相尊重和理解。冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!谢谢大家!加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【3】全校师生：为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念，加强体育锻炼。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。为此，学校向全体师生发出倡议：坚持“

8、健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时”，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的各项素质和能力。在这里介绍几种锻炼的方法:1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次100次以上。2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习30次以上。3、蹲立起：锻炼方法：每次进行100200次的练习，每天尽量能完成500次的练习。4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次40次以上。5、长跑：每天坚持慢跑6001000米其它：在家中锻炼仰卧起坐：锻炼方法：一分钟仰卧起坐。每次20次以上。三、每人根据自身情况，制定每天的锻炼计划，做到每日一炼，循序渐近的提高自己的身体素质。四、科学的体育锻炼，坚持

9、经常性、安全性、全面发展相结合的原则，提高锻炼效果，避免伤病事故。五、冬季锻炼注意事项要做好准备活动，预防运动创伤冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。防止伤害事故发生 要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。倡议人：_20_年_月_日加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【4】尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家好：_年8月8日是我国第三个全民健身日，今年的主题是“每天锻炼一小时”。为此，我们向大家发出如下倡议：一、增强体育健身意识。开展体育锻炼，提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道，健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环，增强心血管机能;提高身体灵

10、活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪，使身心得到舒展等诸多好处。为此，我们提倡“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健身理念，请大家积极参加体育锻炼。二、科学健身，持之以恒。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，养成科学健身好习惯;生命在于运动，健康的体魄离不开持久的锻炼，养成终身健身的好习惯。让我们在运动中获得好体魄、好心情、好生活。三、开展丰富多彩的体育锻炼大家可以根据自身爱好和条件，进行选择：每天散步一小时;每天跑步一小时;每天做操一小时;每天打球一小时;每天爬一次楼梯等等。我们学校的具体安排是：冬季:课间操30分钟，课外活动30分钟;夏季：早操30分钟，课外活

11、动30分钟，保持每天体育锻炼1小时。体育活动时间内有多种项目供大家选择，请您坚持下去，并以一己之力带动周围的老师、同学行动起来!让我们的身体和心灵跃动起来，每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子!倡议人：_时间：_年_月_日加强体育锻炼的倡议书范文素材大全【5】古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大量调查资料表明：由于长

12、期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质已经明显下降，身体健康状况有恶化趋势。个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了同学的正常生活与学习。2019年的中国，为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。同时，为了响应我校开展的各种体育活动以及我院举行的“阳光体育风采月”活动，我吉首大学国际交流学院团总支学生会体育部向全院同学发出倡议：一、倡导健康积极生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，坚持锻炼 ;二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼 ;三、主动参与我校与园内

13、的各种体育活动，做到我参与、我快乐，培养体育团体精神 ;四、参加学校各种体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质 ;五、积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献社会。每个国交学子都有责任重视自身身体素质，积极锻造健康体魄。我们相信，如果每个国交学子都能够走到操场上，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的国际交流学院!拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。我们相信：阳光生活，我们准备好了!加强体育锻炼的倡议书范文素材大全