《拆掉思维里的墙》读书心得个人所感.doc

拆掉思维里的墙读书心得个人所感 拆掉思维里的墙读书心得个人所感1看完拆掉思维里的墙感觉对此书的介绍并不为过，他的确是一本“人生的开窍手册”。书中包含了心理学、职业规划及人生哲学。各章节主题也都是现实生活中的例证，鲜活可见，触手可及，有着较强的说服力。一个人要想有所作为，要想为社会作出更大的贡献，重要因素就是要有良好的自身素质。这良好的自身素质包括很多内容，比如：人品德行，文化知识，待人接物，为人处世等等。其次就是处世态度。面对你的人生，你是积极应世还是玩世不恭?是开朗上进还是悲观厌世?你生活得好与不好，成就是大是小，都是由你的思维定势所决定的。你用积极的思维方式来面对生命中的一切，即使一辈子都默默无闻，无所建树，那么也没什么大不了的，因为你已经享受到了真正的快乐。真正的快乐就是付出、是奋斗的过程。相反，你用负面思维去面对一切，那么生活所能回馈给你的也只会是负面的。你的人生会很灰暗，你也只能在郁郁寡欢中等待生命尽头的到来。在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为什么样的人。你是否缺少安全感?你会经常觉得累吗?结婚一定要买房吗?坚持一定会成功吗?努力一定有结果?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?你对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗?每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?书中深入浅出的讲到这些。也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。读此书让我意识到，优秀的人有一套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。正是因为有这样的思维程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样的事情有完全不同的结论。人们总说优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模式。这个心智模式，或者就是潜意识的认知吧，获取自己想要的，自动过滤不想要的。然后，这些信息就组建成了最新的认知，自己的思考和获取方式。书里讲的的金子论，让我感触颇多，确实以前只知道"只要是金子，总会发光"，原来蕴藏在地壳里的金子才是最多的。金子是在矿物质里面的，如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光!只有达到一定的含金量，才会成为发光的金子，当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨、抛光、最后才成为很有价值的发光的金子!其实我们都是金子，想发光还有个复杂的过程。还有努力论：选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来设定一个大方向。如果你从天安门向正西走，希望去颐和园，你能到达么?即使坚持到环绕地球也不行，因为颐和园在天安门的西北边。多么简洁深刻的例子。书中很让我震撼的章节是"等死模式"。等死模式是这指当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行为的怪圈。说简单一点就是，你越是不想动，你就越不动，你为此付出的代价就越大。简单举例，早晨起床，本来预计7点，可是7点闹钟响过后，还想睡会懒觉，翻身再眯一会，等你起来的时候，时间已经8点了。本来计划的好好的，8点看什么书，9点做什么，10点干什么，结果就因为一时的拖拉，整个计划都拖后，这让自己很懊恼，如果这时候再来点突发事件，估计就不会按正常的思维方式处理了，这个等死模式在我们日常生活中是普遍的，它的危害也是很大的。总之这本书给读者的姿态是一种高瞻远瞩的指导，而不是指手画脚的干预。每个人的情况都是不同的，人人都是规划师，关键是自己学会规划和修正，先要打破思维的僵局，拆墙很重要，重建更重要，破旧立新是一个系统的工程，有破有立才能继续，光破不立，还是一团乱麻。还好书中给出了重建的技术指导，关键还是要看自己如何去领悟。第一：做一个敢于冒险者，而不要守着安全感过日子有一套房子就可以让你觉得安全了吗?有一个铁饭碗也让你觉得很安全吗?找一个永远不离开你的人会觉得安全吗?我们太多的安全感都在依赖外界，而没有一个真正自己可以支撑自己强大内心的因素?那么有一天，房子没有了，饭碗丢了，爱人离开了，我们怎么办?我们总是不敢走出让自己觉得安全的领域，我们只在这个有限的空间里来回打转，转来转去，我们一直还是那个过去的自己，而有时候外界已经发生了很多的变化，就像，以为结婚了，我们就可以不去经营爱情，不去努力巩固家庭关系的平衡，我们以为结婚了我们就安全了，可是当我们在守着那份安全感的时候，外在的环境一直在不断的变化，当有一天，突然我们开始感觉到不安全了，那时候我们开始怀疑了，怀疑生活，怀疑爱人，其实最值得怀疑的人是你自己!不断的去冒险吧，独自去一个陌生的地方，试试在公众面前表达你自己的想法，不要害怕迷路，不要害怕被耻笑，远离那些太容易获得安全感的东西，不断的去拓展自己生活的长度、宽度和高度，在一个个让自己感到小小的恐惧中获得力量，让自己不断的依赖内心的强大来面对外界纷繁复杂的世界。第二：从投入中寻找生活的乐趣和兴趣马克吐温曾说：“跳舞，像没有人看着那样;热恋，像从未受伤一样;唱歌，像无人听着那样;活着，就把人间当天堂!”经常有些小师妹师弟问我，我很迷茫，觉得生活没有什么意思?我会反问他，你喜欢什么?对什么感兴趣?他说我自己也不知道，然后我会告诉他，那你就去读书吧，然后去实践吧，从实践中寻找体验，你在投入生活的时候，你会有感觉，知道什么是自己想做的，什么是自己不想做的，慢慢的你就知道喜欢什么了，还有读书，其实就是在读别人的生活和思维，你慢慢会寻找到一些你认同的那些作者的思维和生活，你从别人的故事里也可以找到你自己，这就是找到方向的途径，总之就是你要积极的投入生活，带着一种体验的感觉来生活，去深深的感受到内心的每一次悸动和涟漪!古典老师说了，最重要的是寻找一些不能够被满足的深层兴趣，比如：爱，成长，超越自己，快乐，助人，宁静，它们会让你幸福一辈子!第三：有一个健康合理的心智模式爱默生说：“一个人就是他整天所想的那些。”你所看到的世界是你想看到的世界，我们的心智模式决定了我们看到些什么，想到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人，这决定了一生的轨迹。如果你的内心充满了阳光，那么你看到乌云也是美的，如果你的内心充满了阴暗，即使你面对太阳，你还是能看到阴影。你的这个小小的脑子里装的这些想法，其实就好比一台电脑的软件一样，它决定着这台电脑的质量，你的思想也决定着你生命的质量。如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为金矿。当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的磨炼、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨和抛光，最后才成为很有价值的发光的金子。第四：重新定义成功成功不是最后的结果，而是追求优秀的过程，成功在每时每刻，而不是一瞬间最后的终点。就好像谈恋爱一样，最美好的记忆总是在你们还没有确定关系的那段时间，你们感觉到的那种患得患失的心情，那种彼此暧昧和猜测的眼神，而一旦你确定了关系，你会发现爱的滋味好像不如当初那么甜蜜和美好。成功就是越走越近，实现目标的过程，不断的靠近梦想的过程，所以成功在当下，不要寄托于哪一天，现在就很成功!全身心的投入到当下当地的每一件事情中，不要追悔昨天，也不要忧虑明天，就像某位名人说的：“如果你不错过星星，那么你也不会错过太阳。”第五：寻找你一生的事业亚里士多德说：你的天赋与社会需求的结合点，就是你的职业所在。那么你的天赋又来自哪里呢?来自你不断的冒险尝试，在失败中总结经验教训，一次一次从一个新的起点出发，总有人说，一旦我发现我真正想做的事情，我就会全力以赴，可是你从来都不去尝试，从来都不去发现，你从什么时候开始全力以赴?生活的意思就在于不断的生出活来，不生怎么活?都是同样的道理，从你所做的事情中找到自己喜欢做的事情，找到自己可以做的事情，不断的做下去，不断的满足社会的需求，那么你也会被社会所需求!当然恋爱也是如此，很多人都在想着一次性踏入婚姻的殿堂，可是你从来都没有去爱过一个人，你怎么知道你爱什么样的人?你从来都没有在一段亲密关系中去发展自己爱的能力，你怎么可以保证自己能在一次爱中找到满意的婚姻关系，此时我就想到了曾经的老板告诉我的，年轻人不断的去投入爱情吧，你爱过很多人之后，就会发现你真正爱的人和真正适合你的人是哪种人，就像古典老师说的，你总是一见钟情很多人，两情相悦一些人，白头到老一个人!当然了，婚姻也是每个人一生的事业，所以我们也要重在投入，从投入中找到属于你自己的路!第六：做你生命的主人自己是真正可以掌控自己生命的人，所以把权利紧紧的握在自己手中，你可以选择做些什么来改变自己的现状，尤其是你对生活的态度，这可以很大程度上影响你的生命轨迹，我们也许不是最好的，但是我们可以有一颗成为最好的心，我们选择不断的努力和追求，不断的超越过去的自己，只要我们的生命是向前进的，哪里不是成功?生命的精彩不就在于这途中的点点滴滴的快乐和收获吗?第七：找到真正的自己听听自己的内心在说什么?不要看着很多人都想那个方向走，你也跟着走，很多人都在走公务员的路，可是那适合你吗?你觉得有价值吗?注意是价值不是价格，价格是社会的衡量标准，价值才是属于你自己的标准，因为每个人的标准独一无二，你过的是你想要的生活吗?还是过着别人给你塑造好的角色，你只是一个表演者而已。古典老师说你要长成你自己的样子，你要去发现什么是你想要的，什么才是你值得追求的?第八：去尝试吧，行动起来，而不是在等待生命不是用来等待的，而是用来穿越的。上帝不需要你成功，只需要你尝试!如果说一个好的开始等于成功的一半，坏的开始应该是成功的三分之一。我们总是害怕恐惧一些自己觉得没有把握的事情，所以也从来不敢去开始，其实你害怕什么呢?即使做糟了又能怎么样呢?我们害怕在公众场合发言，总觉得自己说的内容不吸引人，可是即使真的不吸引人，又会怎么样呢?但是在这个过程中，你已经收获了勇气，我们总是害怕付出得不到自己想要的结果，因此往往忽略了我们在付出过程中那些看不到的收获，当我们结束一段爱情的时候，我们已经不是那个过去的自己了，我们已经成长了!还有一个习惯就是，我们总是一个开始的爱好者，我们自己经常会买些书，可是我们从来都好像不看，因为我们拥有了书感觉好像就拥有了知识一样，就像好多人办了年卡去健身，可是最后坚持下来的却没有几个，我们总是计划着，感觉就像得到了那样，其实我们只是把开始当成了结果，以为我们收藏了一篇*，就收藏了那篇*的思想一样，所以总是不急着去打开看，也像好多人分享了别人的东西，最后问到底讲的是什么，他说我只是感觉好就分享了，真正好在哪里他其实也不懂，这就是假象。第九：实现自我不要用工资来衡量工作，不要用称来衡量感情，不要用房子和车子来评估幸福，这是有形的世界和无形世界的区别，外物只是我们满足自己幸福的.手段和工具，而不是幸福本身!生命是一个三脚架，事业、社会关系和自我，一定要调整好彼此的角度取得平衡，不同时期不同的地点，有些可能会长一些，有些会短一些，但是这都是你自己的设计，人生就是这样过程，你是自己生命的导演，也是主角，总是有无限种可能让你来选择来设计来规划你的生活，然后从这个过程中，寻找到真正的自我，让你觉得世界因为你而多了一些什么，你因为世界而多了一些什么!总结：人总有一死，所以为何不真正的活过一次?做你自己，活出你本来的样子，用爱和对生命的热忱拥抱生活吧，生活也会拥抱你。拆掉思维里的墙读书心得个人所感2拆掉思维里的墙给读者的是一种高瞻远瞩的指导，而不是指手画脚的干预。“拆掉思维里的墙，原来我还可以这样活”。只要我们敢于打开禁锢思维的墙，真实面对掌控我们的生活，就能找到人生出路。但是，每个人的情况都是不同的，人人都是规划师，关键是看自己能不能“打破思维的僵局，拆掉思维里的墙”走出来，学会规划和修正。拆墙固然很重要，重建更重要，因为破旧立新是一个系统工程，有破有立才能继续，光破不立，还只是一团乱麻或者一堆废铁。书中是给出了重建的指导，但关键要靠自己去领悟。该书给我们的一个重要启示是，要敢于拆掉思维的墙，找到成功之路。优秀的人总会用不同的思维模式，在巨大压力下，保持完全不同的平和心态，对不同事物有全新的看法，对同样的事情有完全不同的结论。他们敢于拆掉思维里的墙，都是潜意识在发挥作用，他们拆掉思维里的墙，自动获取自己想要的东西，过滤不想要的东西，然后，将最新认知、自己思考和获取方式进行重新构建，找到新的成功之门。而积极面对一切情况，则是突破思维禁锢的原则之一。书中的很多内容是现实生活中的例证，鲜活可见，触手可及，有很强的说服力。也许，连我们自己也不曾意识到，人生的许多困惑背后，往往藏着一堵堵阻碍着我们发展变化的思维的墙，把我们与美好的生活隔开了。只有拆掉思维里的那些墙，你才可以获得成功、快乐、自信和幸福。用积极的思维方式面对生命中的一切，即使一辈子都默默无闻，无所建树，那么也没什么大不了的，因为，你已经享受了真正的快乐，享受了你付出与奋斗的过程，那么你是幸福的。相反，你用负面思维去面对一切，那么生活所能回馈给你的也只会是负面的。那么，你的人生就会很灰暗，只能在思维的墙里面郁郁寡欢中等待生命尽头的到来。书中“发光论”告诉我们：“如果你有梦想的话，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们就想要告诉你，你也不能。如果你想要些什么，就得去努力争取。就这样。”金子是藏在矿物质里面的，如果你是金子，常态是不发光的。当你被挖掘出来，必须经过痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，熔掉你身上的杂质、坏习惯和污点;然后，还要成型、打磨、抛光;最后，才成为很有价值的发光的金子。其实，大家都是金子，但是成长过程相对比较复杂，需要聚集金子般的智慧，才能拆掉思维里的墙，获得真正的成功成为“发光的金子”。拆掉思维里的墙读书心得个人所感3看完拆掉思维里的墙，感觉它是一本不错的书，它的确是一本人生的开窍手册。书中包含了心理学，职业规划，人生哲学。各组章节主题也都是现实生活中的例证，鲜活可见，触手可及，具有较强的说服力。一个人要想有所作为，要想为社会做出更大的贡献，重要因素就是要有良好的自身素质，良好的自身素质包括很多内容，比如人品德行，文化知识，为人处世等等。其次就是你的态度，你是积极的还是玩世不恭?是开朗的还是悲观厌世的?你生活的好与不好，成就是大是小都是由你的思维定势所决定的。在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感受到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人。所以：拆掉思维里的墙，改变我们的世界。这本书，吸引我的不仅仅是古典，不仅仅是新精英，而更多的是书中的案例。书中的案例，某些是我经历过的，某些是我正在经历的，某些又是我将来不会经历的。这本书，又像谁动了我的奶酪的加长版，因为这本书可以改变一些你思考的方式。书中的“换个角度去思考，换个方式去行动，换个心情去感悟，拆掉思维里的墙，你就会发现墙外的世界更华丽，也许成功就是这么简单。”这让我又想到了“静”与“思考”，读书多了，你自然会变得很静，读书的收获多了你就会产生更多的思考。现在的天底下没有什么“百无一用是书生”的概念，读书无用论都是骗人的。或许读书和工作让你我感受到了世界的不公平，但是世界的不公平不能改变，那么为何不好好地改变自己呢?选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来设定一个方向，如果方向错了，那付出再多的努力也是白费。人人都是规划师，关键是自己学会规划和修正，先要打破思维的僵局。拆墙很重要，建墙更重要。拆掉思维里的墙，你就会发现墙外的世界更华丽，成功就是这样简单。爱默生说:一个人就是他整天所想的那些。你所看到的世界，是你想看到的世界，我们的模式决定了我们看到些什么，想到些什么，如何思考，以及最终成为怎样的人。这决定了一生的轨迹，如果你内心充满了阳光，那么你看到乌云也是美的，如果你内心充满了阴暗，即使你面对太阳你还能看到阴影。如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度才能成为金矿，当你被挖掘出来你要经过很痛苦的磨练，冲刷，浸泡，要让你身上的杂质、不好的习惯、污点被融掉，然后还要成型打磨和抛光，最后才能成为有价值的发光的金子。所以我们要有一个合理健康的心智模式。拆掉思维里的墙强调了人们的思维模式，不要固定不变，要经常随事物环境的变化而变化，要变换角度，不然就会思维定式，给我们认识事物和人造成一定的阻碍，所谓仁者见仁智者见智。客观事物的存在并不因为我们而改变，只是因为人的心智模式不一样，得到的结果就不一样。如果你有梦想的话就要去捍卫它。当别人做不到的时候，他们就想要告诉你，你也不能，如果你想要些什么就得去努力去争取。只要你一直在人生路上前行，你就是成功的，因为成功不在前方，成功就在当下，成功就是越走越近，换个角度去思考，换个方式去行动，换个心情去感悟，拆掉思维里的墙，你会发现墙外的世界更华丽，也许成功就是这样简单。古典老师在这本书里谈到很多方面的问题，譬如买房，爱情，工作如何提升安全感，以及如何才能成功等等，通过阅读我产生好多对自身现状以及未来的思考。我要克服困难，自信快乐的生活下去。正如俞敏洪对此书的评价：让我们的生命有自己的价值，我们应当珍惜每一秒每一种思考方式，努力拆掉思维里的墙，让生活充满无限的渴望与期待。读完这本书，我越来越认识到一个成熟的人应该学会突破现实生活的禁锢，着眼于长远与未来。突破心智模式障碍，找到全新的思考方式。作为教师我深知在我的思维中还有许多顽固的思维之墙，我所要做的是树立终身学习的态度，拆掉思维旧墙。拆掉思维里的墙读书心得个人所感4这一周我阅读了书籍拆掉思维里的墙，这本书给了我很收获。拆掉思维里的墙里的内容主要帮助我们看清我们自己思维里的一些模式，并且帮助我们分析这些我们可能自己都没有意识到的思维模式。其中让我最有收获的是书中的第六章“原来我还可以这样活着”，这章主要讲述着我们在生活中的很多的心智和思维模式。其中一种模式是大部分人都有的：他人掌控你的情绪。人都有喜怒哀乐，但是很多人的喜怒哀乐都被别人掌控。有人骂你，你就会生气;有人夸你你就开始;今天开车的时候堵车你就会抱怨。这些都是外界控制了你，就像堵车和不堵车一样，如果堵车你就不爽，如果不堵车你就开心，那么你就被他人掌控了。如果这样的话，别人要你开心，你就开心，别人要你生气，你就生气。这样被他人掌控情绪的人，都装有一个受害者的模式，他们把自己当做受害者，遇到问题总是怪他人，不去寻找自己的原因，或者不去想办法解决，总是在抱怨。遇到问题会抱怨、推卸责任，这不管我的时，实在是太累了。我也有这样的模式，在平常我遇到一些问题我也会抱怨，怪外界的原因。这样的行为可能会让我成为一个推卸责任的人，这的行为还会让我的成长缓慢，因为一直抱怨去找自己的原因，这样自己的问题还在，得不到改善，下次依然这样。书中还讲述了很多人很多根深固蒂的思维模式，以及一些思维中的“墙”试着换个角度去思考、换个方式去行动、换个心情去感悟，“拆掉思维里的墙”，你就会发现“墙”外的世界更华丽，也许成功就是这样简单。拆掉思维里的墙读书心得个人所感5拆掉思维里的墙读完第一张安全感之后，很有共鸣;提笔写评论的时候，却总是找不到合适的题目，猛然让我想起了我喜欢的一首歌，迪士尼动画花木兰的主题曲Reflection(倒影)，身边的人事物都好像是镜子一样，你可以从中看到了自己的影子，当你面对倒影时，固有的心智模式，思维的小鬼也许就在制造各种让你感觉不安全，甚至恐惧的戏码。然而当你面对这些戏码，改变心智模式来面对这些所谓的恐惧，穿越所谓的恐惧，找到真实的自己，安然与自己相处时，内心则会充满宁静与爱。我也曾经是安全感的奴隶，是头脑中思维小鬼的俘虏。在我遭遇亲人车祸去世的变故，以及随后失去我的爱情之后一段时间，我变成了安全感的奴隶。我害怕失去所爱的人，害怕生活失去了可以围绕的焦点，拼命地付出想获得爱，害怕失去爱我的人，患得患失，思维小鬼不停的编制着各种故事来欺骗自己的心，编制各种各样的理由来拖延自己的行动，优柔寡断的难以决策，或者是决定了的事情又思前想后，不断的增加机会成本和沉没成本，以至于后来的不敢放弃，只是为了来获得那点所谓的可怜的安全感。面对职业发展与情感的双重迷茫，我开始重新认知自己，寻找自己，也经历一段很长的时间与自己独处，真的是“人在最痛苦的时候，在你身边的只有你自己。”在这段儿时间我寻求心理学，寻求宗教，寻求身心灵成长，寻求培训学习，寻求很多很多，也遇到了很多人的帮助;佛教说你创造了自己的实相，心灵成长则说个人全责，当你为生命中所发生的一切事情开始负责任，大脑不被固有的思维模式的小鬼欺骗的时候，你开始成长了;我逐步去突破自己的安全感，去发现恐惧背后的深层次的原因，逐步的突破固有的心智模式，更好的认识自己，爱自己，寻找那个充满安全感，充满爱和内心宁静的自己。撤掉思维里墙也就是改变你的心智模式，对自己负责，无视各种小鬼的声音，或者把各种小鬼的声音发泄出来，存起来，就像古典老师书中所讲做一个恐惧保险箱。书中还有很多话，是我比以前有了更深刻的理解。“首先要爱自己，因为所有的爱都是从你身上表达出来的。”“真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。”“爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张;一种是轻松托住，你舒服他也舒服。”“你想要在婚姻上得到的东西，你一定要有能力自己给自己，如果不能，这样的婚姻基本上都是失败的。”“只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。”“安全感是给出来的，不是拿回来的。”“奥普拉说，如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你的生活一团糟，让你自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。”就像“种豆得豆，种瓜得瓜。”和尚遇到钻石也讲，你想得到一种东西，你先把你有的散播出去你才能收获，你想得到爱，你要先去爱，先去给予，才能获得。无论什么事情都要去做，才能突破思维制造的恐惧戏码，获得自己真正想要的。现在的我还远未达到那种安住现在，活在当下，怡然自得的状态;但却更加了解如何去应对恐惧，如何更好的去爱，更好更有热情的去投入生活，拥抱生活，让自己过有目标有积极意义的生活，这是我成长路上的一大进度，得益于心智模式的改变。