心理健康教育的活动方案（33篇）.docx

心理健康教育的活动方案（33篇）心理健康教育的活动方案（精选33篇）心理健康教育的活动方案篇1今年10月，是宁夏回旗自治区教育厅制定的第三个心理健康教育月。为了进一步贯彻落实教育部中小学心理健康教育指导纲要精神，结合宁夏回族自治区教育厅宁教基J245号文件自治区教育厅关于开展第三个心理健康教育月活动的通知的要求，现制定银川市兴庆区月牙湖回民中学第三个心理健康教育月活动方案。一、指导思想通过本次活动的开展，全面提高我校广大教职工及中小学生的心理素质，充分调动教职工的积极性和开发学生的潜能，培养教师和学生乐观向上的心理品质，促进广大师生人格的健全发展。二、组织机构和具体分工1 .组织机构：组长：金杰兴庆区月牙湖回民中学副校长副组长：王自忠兴庆区月牙湖回民中学政教主任郭虎城兴庆区月牙湖回民中学团支部书记徐伟云兴庆区月牙湖回民中学少大队辅导员王宇兴庆区月牙湖回民中学政教处干事组员：中小学各班班主任2、具体分工：组长金杰：全面负责本次活动的各项工作，协调学校各部门之间的工作，指导活动中各项工作的有效开展。副组长王自忠：负贲本次活动方案的制定，积极配合组长开展好本次活动，组织开展关于教师和学生心理健康教育专题讲座的相关事宜。副组长郭虎城：负贲本次活动的宣传工作和安排中学部学生心理健康教育活动。副组长徐伟云：负责本次活动在小学部学生中的宣传工作和安排小学部学生心理健康教育活动。副组长王宇：负责利用校园广播进行心理健康知识的宣传工作和本次心理健康教育活动资料的收集和相关信息的报送。组员：利用班会时间开展本班级的心理健康教育活动，有效地进行班级学生的心理轴导工作，组织本班学生积极参加学校举办的各种心理健康教育活动。三、活动主题实际，经研究决定开展我校“20年大学生心理健康教育宣传月”活动。现将活动的安排通知如下：一、活动主题不忘初心成就自我二、活动时间20_年10月10日一11月6日三、活动内容（一）宣传发动。心理健康教育中心及各学院通过广播、校报、板报、校园网络及主题班会等形式宣传“不忘初心，成就自我”活动通知及开展启动仪式，启动我校20_年心理健康教育宣传月活动。（二）心理健康知识讲座。心理健康教育中心将邀请专家进行三场心理健康专题讲座（见附1）.（三）开展“心语心声”故事大赛。宣传月期间举办“心语心声”故事大赛，大赛由心理健康教育中心主办，医学技术与工程学院和人学院承办（见附2）。（四）现场心理咨询。心理健康教育中心将组织专家分别在开元校区和西苑校区开展现场心理咨询活动（见附1）。（五）心理健康微视频和心理电影展播。分别在开元校区和西苑校区利用多种媒体形式开展心理健康微视频和心理电影展播，活动由心理健康教育中心主办，车辆与交通工程学院承力、（见附1）。（六）心理问题联合评估会诊。各学院于宣传月期间对本院学生进行心理问题筛查，将典型心理问题学生情况于10月28日前报至心理健康教育中心，由心理健康教育中心组织有关专家会同学院进行联合评估会诊。（七）新生心理健康状况普查。组织20_级学生开展心理健康状况普查。（八）”向阳花使者”服务团成立仪式。心理健康教育中心在班级心理委员中选拔优秀成员，经系统专业的培训后上岗成为“向阳花使者”，组成“向阳花使者”服务团。服务团以“自助、助人、互助”为理念，开展学生朋辈心理辅导和服务工作。（九）团体辅导活动。心理健康教育中心根据不同年级、不同群体学生心理发展的特点与需求，开展相应主题的团体辅导。（十）学院二级心理捕导站建设。发放“关于加强学院二级心理辅导站建设的通知”，通过强化机构建设、提升队伍素质、健全工作机制、拓展活动载体、突出学院特色等举措，切实推进学院二级心理辅导站建设。2 .心理健康教育中心负责对各学院推荐的候选人的相关材料进行审核，并组织专家进行评审。（五）表彰奖励对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部（处）将颁发“工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。项目四“阳光心理快乐我心”院系承办活动项目（一）以学院（部）为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报，各单位至少要申报一个心理健康教肓活动，可根据学生实际需要，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动。（二）申报项目请填写工业大学心理健康教育项目申报表（附件2）,请将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱。邮件主题注明：院系名称+心理健康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。（三）学生工作部（处）将在学院报送的项目中选择5个优秀项目给予经费支持。项目五阳光你我他一一心理健康主题班会活动为引导大学生树立科学的心理健康理念，增强身心健康意识，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育联络员指导各班级心理委员组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走进班级。（一）班会活动主题以大学生心理健康教育为主要内容，不同年级、班级、专业可根据实际情况围绕人际交往、情感、学业、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如''感恩生活，关注心理健康”、“绘人生蓝图，圆青春梦想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，拥抱自信人生”等，内容上可丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏、心理情景剧等形式。（二）活动要求及材料上报时间安排每个班级在5月31日前完成主题班会（活动），将总结材料（见附件3）提交给年级辅导员，由辅导员汇总到各学院（部）心理教育联络员处。联络员根据各班提交的活动总结，筛选出2-3份班级优秀总结报告打包发到心理健康教育中心邮箱。邮件主题注明：院系名称+心理健康主题班会。总结提交截止日期为6月12日。（三）表彰奖励：学生工作部（处）心理健康教育中心负责对各学院推荐的心理健康教育主题班会的总结材料进行审核，并组织专家进行评审，对优秀的班会活动给予一定的经费鼓励。四、相关要求（一）各学院（部）要高度重视心理健康对人才培养的重要意义，充分利用“5.25大学生心理健康日”和我校心理健康文化节的契机,积极参与、配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。（二）在整个活动开展过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络作用，充分调动广大学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和实效性。心理健康教肓的活动方案篇11一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。二、活动意义：丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。三、活动主题：“解开心灵疑惑，树立良好心态。”四、比赛概述:（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题七、比赛准备五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，PP1.版各一份，PP1.版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR,联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。八、比赛流程策划：、初赛流程：榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。（二）、决赛流程：观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。1、开始一、背景随着战“疫”斗争取得全面胜利，在经历了两个月的线上教学之后，我们终于迎来了回到校园的日子,即将开启学校生活。返校复学之后，我们可能会面对诸多新问题，迎接诸多新挑战。为了帮助同学们尽快走出疫情阴影，更好地适应新学期学习和生活，我校就进一步加强南阳学校复学复课后学生心理健康教育工作制定如下方案。二、学生调整心理状态，尽快适应学校节奏1 .寻求帮助，接纳、疏导自身负面情绪经历两三个月的假期，再回到学校，随着环境的改变，同学们难免会产生生理和心理上的不适应。同学们应该要学会接纳自己的各种负面情绪，如退缩、烦躁等，了解有负面情绪是可以理解的。但同时也要及时寻求家长和老师的帮助，以尽快脱离负面情绪，及时投入新的学习。2 .调整作息，加强般炼同学们已经习惯了居家学习时的作息习惯，想要适应学校作息是需要一段时间的。同学们可以在开学前一周按照复学后的作息调整生物钟，保持作息规律，才能保证有序恢复到在校学习状态；同时应该加强身体能炼，保证睡眠，营养均衡。3 .调整目标，合理安排学习跟着学校作息起居一让孩子适应节律；模拟习惯戴戴口罩一让孩子找找感觉。四、教师需要转变心态，降低心理期待突发的疫情改变了我们大部分人的生活方式。“适应”成了我们生活的一部分。老师们走下讲台，坐近屏幕，录课、直播、答疑、互动交流，从陌生到熟悉，从无措到自如。老师们在适应的过程中,也渴望着重新回到学校。现在复课在即，老师们，你们准备好了吗？今天，我们就来为老师们的熨深支支招。1.面对复课，教师内心也会出现焦虑与烦躁的情绪，此时需要清晰地辨识焦虑情绪的来源，理解焦虑情绪的作用。适度的紧张焦虑可以促进我们更有效行动。而过度的不良情绪反应也可以通过自我调适或者寻求专业的帮助进行疏解时，我们才能平心静气的面对学生。2 .受课以后，教师需要有一个合理的心理期待。疫情期间居家学习以线上学习为主，复课以后面临教学方式的转变，教师要对同学们的学习水平进行重新评估，发现学生复课的“零起点”。同时采用多样化的教学，对班级在线学习效果较好、两极分化、参差不齐的各种情况，进行分层教学，给予各种学习水平不同的学生以恰当的情导与巩固提高。3 .增强风险防控意识。2. “阳光心灵使者”。（二）活动月先进集体及个人表彰1、活动月先进个人；2、心理情景剧获奖节目和个人；3、“快乐生活，和谐校园”获奖作品。附件1：第九届心理情景剧专场演出通知.doc附件2：心理教育主题班会活动方案.doc附件3：“快乐生活，和谐校园”主题作品征集方案doc附件4：先进集体与个人评选条件及指标doc心理健康教育的活动方案篇24为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教肓的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：一、活动主题:悦纳自我关爱他人二、主办单位：团委“心灵驿站”工作室三、活动对象：全校学生四、活动内容：1、 “悦纳自我、关爱他人“手抄报大赛时间：5月3日5月25日2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛时间：5月3日5月25日3、“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案时间：团委安排4, “漫感心理画行健康”心理健康漫画评比时间：5月3日5月25日5、经典心理影片展播He1.1.。，树先生！（5月12日晚6点30分）（团委安排）（时长88分钟）心理游戏（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）地点：心远楼二楼报告厅6、心理健康知识宣传展板时间：5月14日5月20日地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）7,学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心Z老师;时间：待定（团委安排）高二学生，构建和谐人际关系”，由本校Z老师主讲。时间：5月26日（团委安排）地点：心远楼二楼报告厅。五、未尽事宜，另行通知：团委“心灵驿站”工作室20_年5月心理健康教育的活动方案篇25一、活动目的为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20_年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。二、活动主题关注心理健康，预防心灵感冒三、活动组织1,活动指导：2.活动负责:四、活动时间：20_年5月25日一5月30日五、活动内容：(一)心理健康周启动仪式活动时间：5月25日上午课间活动活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识对象：全校学生地点：教学楼前(二)心理健康知识手抄报大赛活动时间：5月30日上午检查活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。（三）心理健康主题黑板报活动时间：5月30上午课间检查活动对象：初一年级活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报,由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。（四）心理健康知识讲座活动对象：七年级全体学生活动形式：现场讲座心理健康教肓的活动方案篇26一、健康教肓的地位与作用健康教育的最终目的在于健康行为的实践，由知觉进而形成一个人的价值观念，只有以学生自己为中心所形成的价值观念，才能真正地影响他们的态度和行为，而情绪与健康是健康教育中最重要的环节之一。情绪是影响中学生学习生活最主要和最常见的因素之一，通过学会控制自己的情绪，学生可以更好的投入到学习生活中,达到最佳效果，健康的情绪也可以让学生形成良好的个人价值观。1,重点：调控情绪的方法2、难点：情绪对身心健康的影响二、学情分析高中阶段是学生的笫二个逆反心理时期，有人把这个阶段称为情绪的“暴风骤雨”时期，情绪的两极性、极端性、不稳定性是这个时期最显著的特点，即：情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。三、教学目标1、知识与技能使学生初步了解情绪对身体健康的影响，学会分析自己的情绪,掌握调控的基本方法。2、过程与方法运用观察、讨论、分析、归纳等方法，培养学生逻辑思维和解决问题的能力。3、情感态度价值观（1）通过情绪与健康的教学，让学生认识情绪的好坏变化是可以转化的。（2）培养学生对情绪的科学态度进而形成正确的价值观。四、教法和学法教法：组织学生阅读材料、观看图片和录象、分组讨论、展示评比。学法：独立思考、分析讨论、归纳总结。五、教学过程（一）、导入新课：1.师生同唱歌声与微笑2,导入语：同学们，生活中有许多事情让我们开心快乐，但生活不是一帆风顺的，有许多事情让我们伤心痛苦，我们怎样正确认识和对待这些不良情绪呢？这就是今天我和同学们共同探讨的话题情绪与健康。【设计意图】激发学习兴趣，烘托课堂气氛（二）、组织新授1.认识情绪(1)、让学生观看20_冬奥会女滑夺冠视频。(2)、让学生分组讨论：中国代表队和韩国代表队在裁判员裁决前、后，态度体验是怎样的？态度体验变化的原因是什么？(3)、师生共同归纳情绪相关概念情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体脸。当需要得到满足时，就产生积极情绪；当需要得不到满足时,就产生消极情绪。情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。【设计意图】通过直观教学，让学生深切感知什么是情绪2、探讨情绪与健康的关系(1)、冰心在微笑中写作(文字材料)通过这一事例引导学生能体会到积极情绪有助于身心健康。(2)、诸葛亮三气周瑜(录象密料)通过看录象和与学生的交流，引导学生得出消极情绪危害人的身心健康。通过学生对以上两个事件的分析得出结论：、情绪与人的健康密切相关。、积板情绪有助于身心健康。、消极情绪危害人的身心健康。【设计意图】通过正反对比的方式，让学生鲜明地感悟到情绪与人的健康密切相关，积极情绪有助于身心健康，消极情绪危害人的身心健康，引导学生调节不良情绪，做情绪的主人，从而过渡到下一环节。3、调节不良情绪，做情绪的主人(1)学生交流自己遇到过的影响情绪的事，并介绍自己是怎样调节走出低谷的。(2)教师根据学生的不同回答及时不断地总结出调节的方法，通过课件展示调节的方法。合理宣泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。如：哭泣宣泄倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄。情绪宣泄要注意场合和方式，要在遒德和法律允许的范围内进行，既不能伤害自己和他人的身心健康，也不能损害他人和集体的利益。转移注意力当人的一情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。如：打球、跑步、听音乐、郊游等。自我暗示法是一种使用言语对人的情绪活动施加影响，并进而控制外部行为的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“胜利一定属于我”等。换位思考法指人们在人际交往中，当人与人之间产生矛盾时，站在他人的角度，去思考问题、解决问题，考虑到对方感受。这样可以械轻或消除不良情绪。如与父母、老师发生矛盾冲突时，多理解父母、老师的良苦用心。【设计意图】由浅入深、由表及里、遵循学生的身心发展规律和认知规律。先让学生交流自己的调节方法，然后师生共同提炼出所运用的方法实际就是心理学中调节方法，让学生感悟方法就在自己的身边，并通过具体的例子，让学生对方法的实质进一步理解，从而达到灵活运用所学的方法进行调节自己情绪的目的，顺利完成本节课的重点任务。（三）、复习巩固1,分组讨论：运用所学调节方法调节下列消极情绪、今天的体育课上我没有跑步，老师点了我的名并当众批评了我，气死我了。、我一直把李明作为知心朋友，可是昨天我听到他在说我的坏话，我非常气愤，真想揍他一顿。、考试中遇到难题时，我非常紧张，焦虑不安。、我在运动会上没有夺取百米金牌，情绪一直很低落和消沉。2、展示评比：各组组长依次上台发言。【设计意图】让学生在当心理咨询师的的时候帮助别人找到了方法，也就是帮助自己解决了问题，从而顺利完成运用学过的方法来调节自己情绪的目的，同时培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，引导学生运用所学知识解决实际问题。（四）、总结升华教师出示调控情绪七字歌学生齐读调控情绪七字歌调控情绪七字歌人生岂能尽如意烦恼焦虑找上你紧张痛苦纠缠你与人冲突别激动不良情绪难回避暂时转移注意力合理发泄莫压抑换位思考消消气控制情绪很重要体育运动心情好自我暗示和激励健康人生有意义心理健康教育的活动方案篇27明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。为了切实推行素质教育，落实决定精神，办好让人们满意的教育，促进中小学生全面健康成长，提高学生的心理素质，培有积极乐观的人格品质，根据的安排和要求，特制定本校心理健康教育实施方案。一、心理健康教育的目标：培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力,社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。二、建立健全组织机构，加强领导。为了切实加强对中小学生的心理健康教育，及时安排，协调，检查，指导此项工作的正常开展并取得实效，学校决定成立心理健康教育领导小组：由校长王登谭任组长，郑新峰、张兰芳、李建成、王仲才任副组长，下设办公室，由白彦革、高文国任办公室主任，中小学全体班主任均为成员。学校要把中小学生的心理教育和心理健康作为德育教肓的重要内容，时刻关注学生的心灵成长，尊重学生的人格和心理需求，充分体现以人为本，一切为了学生的新理念,切实改变教学方法和手段，真正使学校成为中小学生健康成长的摇篮，使教师成为学生信赖的良师益友，为他们的成人成才奠定基础。三、心理健康教育的内容：中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几个方面：1、主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习方法和策略，学会徽笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种快乐和享受。2、情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。3、正确处理人际关系的心理教肓。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。4,个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为习惯的养成教育，使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。四、心理健康教育的主要途径和措施。1,学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时同时安排心理教育，检查工作时同时检查心理健康教育，总结工作时同时总结，反思心理健康教育开展情况，把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。2、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。我校的心理健康教育巳于一年年起步，建立了心理咨询室，配备专职教师，定期进行专题辅导和个别咨询轴导，为今后这方面工作的开展奖定了基础。今后，学校将进一步完善软硬件设施，配备师德高尚，富有爱心，具有专业知识的教师从事心理辅导和咨询工作，学校要利用校园广播，集中讲座等形式，每学期开展两次有针对性的讲座，将确定为心理咨询日，还要设置学生心理咨询信箱，广泛了解中小学生的心理需求和呼声，和他们面对面的平等沟通与交流，为他们释疑解难，及时矫正学生的心理偏差。3、通过案例进行教肓，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。4、充分利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导。5.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网络，形成捕导学生，人人有责的良好局面。6、开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。7,利用校园之声广播站、校刊、校报、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。8、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力。9、建立健全中小学生心理健康档案，为心理健康教育的针对性和有效性提供资料及信息。10,以课题研究为载题，认真开展中小学生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申报了的研究课题，学校将和其他教研课题一样，提供各方面的支持与保障，研究探索出开展中小学生心理健康教育的有效方法和途径，使我们的基础教育少走弯路，使广大中小学生健康成长。心理健康教育的活动方案篇28一、活动背景在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。二、活动目的1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。三、活动准备1,以不着名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。2、确定扮演角色，并进行小品无名之火的排练。3,黑板上写“克服嫉炉心理，学会尊重他人”几个大字。4,遨请几名家长前来参加，讲清活动目的。四、活动步骤（以小品的形式，创设情境。）小品无名之火剧情：双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？”学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测脸中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）2、查根源（以问题来引发思考。）（1）刘玲为什么会产生这种行为呢？（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉炉”）（2）定义“嫉妒”“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。3.论危害(观看录像，体会危害；集体讨论，分析后果。)(1)看录像纵火犯剧情：山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。(2)讨论“嫉妒”的危害“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成OB好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？4、制“妙方”(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)(1)学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。(2)小记者采访心理辅导教师。小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争；第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进,互相帮助，共同进步；第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉炉者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。第三，一方面自己不去嫉炉别人，另一方面当被人嫉炉时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至；要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。(3)家长谈谈自己的想法。5、总结同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见；他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。心理健康教育的活动方案篇29活动目标：1,知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。2、学习用"情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。3、感受情绪与色彩的关系。4、体验同伴间友好的情感。5、积极参与活动，能用简单的语言表达自己的感受。活动准备:1.温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。2、幼儿用书：情绪温度计。3、人手一支彩笔活动过程：1、教师和幼儿观察温度计，了解温度计上的刻度。教师出示温度计。教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暧）。教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。2,教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗？为什么？教师启发幼儿在书上记录自己今天的心情，幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在羚度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在"温度计"上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气大呢感。教师小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的.时候，"情绪温度计"可以帮助我们记录自己的心情。3,教师引导幼儿讲述自己记录的内容。教师组织幼儿互相欣赏记录表。教师：请你给小伙伴看一看自己记录的"情绪温度计"，并说一说为什么这样记录。教师请23名幼儿在集体面前讲述。教师引导幼儿讨论：你觉得在"情绪温度计.中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？教师小结：我们可以用："情绪温度计"记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。活动反思:在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有悲，让我很感触。我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温度下降，热的时候，急剧上升。但是不管怎样，我们每个人都要保持开心的心态，调节自己的情绪。我绐孩子看了一些情绪图片,教孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪,如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放；在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。心理健康教育的活动方案篇30一、活动主题理性平和，健康心态二、活动时间10月16日10月20日三、活动组织主办：心理健康教育与咨询中心承办:学院分团委四、活动内容活动内容主要包括心理普查、心理咨询、心理剧场（院）、心理知识培训、心理素质室外拓展训练、专家讲座、参观心理健康教肓与咨询中心等系列宣传教育活动。五、活动要求1请各院（系）切实加强领导，积极宣传心理健康教育宣传周，鼓励学生积极参与学院组织开展的各项活动。2重点结合各院（系）实际工作情况和学生心理状况，突出特色，制定各自的宣传周实施方案，认真组织开展各项心理健康活动,确保活动顺利实施。以心理健康教育宣传周为契机，努力拓展活动内容，充分调动各院（系）学生会、心理服务部等组织的积极性，发挥自助和互助作用，切实帮助学生缓解自学习、生活、经济和就业等方面的压力,培养学生良好的心理素质。4各院（系）要充分利用学院广播、宣传栏以及校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。六、材料上交请各院（系）于10月27日前将此次心理健康教育宣传周的实施方案和活动总结（内附照片）以电子档的形式报送心理健康教育与咨询中心处。联系人：心理健康教育的活动方案篇31切实落实省教育厅制定的广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）和全市心理健康教育工作会议精神和一区第二届中小学心理健康教育宣传周方案要求，不断加强和改进石岩街道中小学生心理健康教育工作，提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促进我街道中小学生身心健康的发展。结合石岩街道第二届中小学心理健康教育宣传周活动方案，特制定本方案。一、活动主题阳光成长快乐生活二、活动时间20_年4月1日（星期一）一4月5日（星期五）三、组织机构成立“上屋小学心理健康教肓宣传周”活动组委会，具体组成如