【《户外“花样跳绳乐”主题环境创设对幼儿运动的指导作用》7700字】.docx

户外“花样跳绳乐”主星环境创设对幼J1.动的指导作用目录MS1JJMMM(MM(tMM(»M»tMM(MM»«(MMM2一、开展幼J1.aS动三三分析2(一)以贵保学激发幼儿兴建2(二)以学定教促幼J1.S能提升2()多措并举促进幼儿综合素质奥惠3二、S)三三困境3(一)幼儿园砍乏室内花样跳绳场地与翻才3（三）课外花样跳绳活动不够萤视4()缺乏花桂跳绳教学培训4三、Wa幼J刖BUeS动8三$(一)创设趣味教学情境5(一)实施游戏数字.提升教学效果6()循序渐进.有效练习6四、加强加用样M动作的策IS7(一)加强速度和灵皎素质训练7(二)加/力素质的训练8(三)加弦平衡和柔睡训练8总储9<Vmmmammammmmmmmmmmmmmmmmmm，摘要近些年来由于花样跳绳对场地和器材的要求低，但趣味性高.易开展，受到了越来越多人的豆爱.越来越多的人加入到这1页活动中来。花样跳绳对增强体痍.促进孩子身心的发展有积极的作用。幼儿的体质问题是国家和社会关注的重点，幼儿的身体素质受后天的家庭环境、饮食习惯、锻炼与否等因素的影响。随着运动、体力劳动时间的减少,生活环境相对优越等因素使得幼儿体重与身高比例出现了失衡、身体素质下降等。基本的运动技能帮助儿童控制他们的身体,并形成涉及体育和娱乐活动的复杂技能。本文以户外“花样跳绳乐”为主艘对幼儿进行运动指导，从运动学角度出发，不断探索幼儿利用花样跳绳产生价值,探讨基于幼儿身体素质发展的花样跳绳教学方案的设计原则、内容选取、进度安排,教学过程所应该遵循的理念、方法、步骤。以期为幼儿园跳绳教学开展提供更加科学有效的参考方案。关键词：户外运动；花样跳绳；幼儿；体育运动前言幼儿时期是身体发展的关键期，决定者身体的健康质量，2001年颁布幼儿园教育指导纲要（执行）总则中第二条指出“幼儿园的教育是基础教育的由要组成部分，是我国学校教育和终身教育的英基阶段。城乡各类幼儿园有应该从实际出发，因地制宜地实施素防教育.为幼儿一生的发展打好基础从健康的角度来说,对幼儿的培养目标是“动作敏捷、协调,有一定的平衡性要求幼儿具有能够连续跳绳的能力，并提出“对于趺绳等技能活动.不能机械训练也不能要求救量”截止今日,很多幼儿园大班都开展了花样跳绳课程。对幼儿针对性的进行教学活动.提高幼儿的智力,促进幼儿的身心健康发展.激发幼儿的兴趣。一、开展幼儿跳绳运动的价值分析（一）以赛促学激发幼儿兴趣跳绳是一项家喻户晓的简单运动,备受社会认可,也是很多孩子十分喜欢的一种体育与运动方式。通过花样跳绳活动的开展.活沃了室外体育课程的教学气氛,通过以赛促学的方式,把孩子分成几个小组,以比赛的方式,让孩子们全身心投入到“跳”与花样变涣当中.既取得了良好的教学较果,又很好的促进了孩子的身心发展,通过不断的“跳”，提高了孩子们的弹跳能力,也提升了他们的协调性与灵敏性。在日常的跳绳中,让幼儿在单脚跳、并脚跳和交换脚跳等模式中自由选择.在前摇、向后摇和臀交中自由交叉,尽情发挥孩子们的创造力.及调动了孩子的学习积极性,又培育孩子的创造力。幼儿普遍豆双参与体育活动,热爱跳绳,在老师的指导下.根据不同年给段的要求掌握幼儿的跳法,并能达到具体的要求。教师按跳绳计划及培训制度进行教学和学习.遂步提升自己教学水平.并根据幼儿年龄、身体发育的特点,采用适合幼儿的教学方式,教会幼儿正确的跳绳方法及就绳的注意事项.让幼儿在跳绳活动中学会合作.培乔幼儿的耐力、节奏感、协调性等,帮助幼儿全面发展。（二）以学定教促幼儿技旎提升随若经济水平的发展，人们的生活水平不断提升，但幼儿的体质状况却不容乐观。跳绳是一项形式多样、成本低、占地空间少、易于开展的体育运动,跳绳作为一项中等负荷强度的有氧运动,运动时身体肌肉的反复收缩和舒张，可增强幼儿的心肺功能.改善幼儿的体质状况;跳绳也需要个体付出一定的脑力和体力.能提升幼儿的意志品质,以及跳绳作为集体运动时.还能提升幼儿的同伴交往能力。同时.国家学生体质健康标准规定“1分钟跳绳”是小学阶段必须测试的项目,可见在幼儿园大班开展跳绳活动是十分必要的。此外跳绳也是我国民间优秀传统文化的组成部分,幼儿园作为孩子的入学后的第一所学校,应该重视跳绳的教学和推广,让幼儿从小感受传统体育项目的魅力,进而推动民间体育项目的继承与发扬。()多措并举促进幼儿综合素质提高跳绳是我国优秀的传统体育项目。经研究发现经常参与跳绳锻玲的孩子在提高其出调、灵敏、速度等身体素质发育的前提下还能促进孩子身体机能的发展.它能提高肌肉质量、锻炼关节的灵活度、促进呼吸系统和心血管系统的发展,以及提高中枢神经系统对身体支配调节能力从而提高注意力。花样跳绳作为具延伸.在带有普通跳绳的优点向时又具备了其自身特色。普通优点主要体现在它器材简单便于携带.较为安全不易受场地限制，花样跳绳自身特色是在克服传统跳绳单一模式融入了音乐、街舞、体操等元素为其提供了健身、娱乐，观赏等更多功能。个人绳的酷炫技巧和多人绳的团队协作在增强幼儿自信心的同时又培养了幼儿相互协作沟通能力，花样跳绳这项运动可以引起幼儿的运动兴趣，提高其体育锻炼的积极性,所以使它的热度一直居高不下,不少幼J园其设为校本课程。如果运用花样跳绳提高幼儿感觉统合能力,将会为感觉统合训练提供新的训练方法.会为花样跳绳和感统能力的交叉提供更大的可能。二、幼儿园花样跳绳运动的发展困境(一)幼儿园缺乏室内花样跳绳场地与器材充足的场地和规着的器材是体育锻炼的必备条件,花样跳绳在场地的选择上就凸显了优势,它不易受场地和器材的限制,有一根绳、一定面积且平整的地面，以及合理的空间范围就可以开展锻炼。但由于幼儿天性好动、动作不标准等因素.长期在硬质的水泥场地开展花样跳绳运动,会逐渐造成幼儿运动损伤情况的出现。所以.选择软硬适中的草坪、期胶场地、Pvc地板或泥土地的场地,可以有效减少脚踝和膝盖承受的压力。调查发现的几所幼儿园中,有塑胶田径场的学校为81.25%;有室外篮球场的学校为56.25%;有校园的空地的学校为31.25%。可以得出，部分幼儿园有较充足的室外场地，基本能满足学生进行室外花样跳绳运动的需求。但要考虑天气恶劣等的因素,还是需要足够的室内场地进行该I页目的练习，才能达到较好的学习效果,而这个条1牛只有12.50%的学校具备。对于花样跳绳咙目来说,竞技水平越高对场地的要求就越高,有足够的室内场地对该项目的发展也有重要影响。花样跳绳教学只需要跳绳、音响或简单多媒体设备就可以进行组织练习。人手一根跳绳是进行教学的基础保障,音响和多媒体设备是幼儿掌握跳绳节奏和身体律动,同时更好的完成和了解花样跳绳运动的辅助设备，对花样跳绳运动技能的学习和技术动作的规范起到良好的促进作用。在调查的幼儿园中，为幼儿提供练习短绳的学校为75.00%,但大多使用的都是尼龙绳或塑料绳.这两款绳子都存在质量较蕤、容易打结的弊端；剩余25.00%的学校需要幼儿自行购买跳绳费材,这也会出现自行网买跳绳的绳柄、绳体、绳子的长短有不合适的情况。虽然有50.00%的学校可以为幼儿提供练习的长绳,但在质是、规格和种类数目上并不能完全满足幼儿进行花样跳绳的学习。(二)课外花样跳绳活动不够重视学校体育教学助目设置的种类和数虽.一定程度上反应了该校的整体体育教学师资力量水平，以及对幼儿运动多元化需求的满足。通过数据可知，在调查的幼儿园中.体育课开展较为广泛的项目有：足球、篮球、排球和田径,排球赛、足球赛和田径运动会,也都是当下热门的赛事,对培养幼儿的团队协作和意志的磨练都有积极作用。而乒乓球、轮滑、花样跳绳、跆拳道、武术和健美操.这些助目的相关赛事较少,主要以考级或表演为目的进行教学培养。总体来说,这些幼儿园大多开展的项目为传统体育项目.缺少具有我国民族传统的新兴特色体育助目。而花样跳绳作为目前新兴的大众体育休闲项目,对场地器材要求简单.且有较好的群众基础，深受幼儿的皂爱。如今，一分钟跳绳成为贯穿各年级的必测项目，这也便花样跳绳在校园开展显得尤为重要，不仅能激发幼儿参与跳绳锻炼的兴趣.还能培养幼儿终身体育的意识,对打造幼儿园特色助目也有一定的促进作用。(E)缺乏花样跳绳教学培训1 .缺乏师资力量优秀的教师团队是教学能力的重要体现,也是推广校园文化的主要群体。在调查中,有部分幼儿园以花样跳绳项目来打造特色体育文化校园,但开展的教学内容和种类都较为单一，导致这一现受发生的原因是现有的花样跳绳师资队伍，无法满足幼儿园花样跳绳开展的需要。因此,师资力量的欠缺,也会给幼儿园花样跳绳工作的开展带来一定困难.教师只有通过不断的学习与培训跳绳相关的知识和教学技术，同时在理论知识上不断更新才能提高教学防量,有利于花样跳绳更好的落地于幼儿园,而这所有的一切都离不开优质的教学资源和相关领导的认可与支持。2 .缺乏教材资料现如今教学以视频和纸质版教材为主,而教材是指导项目开展的基础,教师在没有培训的情况下.纸质版教材是教师掌握教学的必要途径。调直得知.很多幼儿园并没有完善的花样跳绳教材,且幼儿园对民族传统体育跳绳项目的选择极少.只是以悻育课的辅助项或了解的态度来诳行,在幼儿园体育发展阶段,缺少教学内容的多元化,也会降低幼儿学习该项目的兴趣。且各学校跳绳教师较少,现有的水平有限,对幼儿的引导欠缺,没有形成良好的花样跳绳运动氛围,缺少“一校一品”特色环境建设,一定程度上影响着幼儿园幼儿花样跳绳运动的普及与发展。所以.为了营造良好的校园跳绳运动氛围，举办花样跳绳培训班和教材的完善成为了迫在眉睫的事情。三、加强幼儿花样跳绳运动的策略(一)创设趣味教学情境体育兴趣是人们参与体育活动的最基本的动力之一,在儿童期形成的体育兴琥决定了儿童一生对待运动的态度和从事运动的质量C因此,体育兴琥的培养和兴趣的保持关系到儿童的身心健康,影响儿童一生的幸福和快乐,将有助于造就身心健俅的人。在新课程标准的影响下，体育课的重要教学目标就是让儿童在体育运动中感受快乐，通过开发各种富有趣味性的体育运动项目来激发学生的运动动机和兴趣,通过创设富有趣味性的花样跳绳情境课程,激发学小生的学习兴趣.内容可以多样，可以把泡、跳、游戏等结合进行。花样跳绳运动后目对场地器材有求较低,在调查幼儿园场地使用情况中发现.大部分幼儿园在水泥地或室外篮球场上进行花样跳绳练习，但因水泥地的硬度较大，在多摇跳跃的过程中容易造成膝关节和媵椎的损伤,还有部分幼儿园在塑胶操场上进行训练,塑胶场地相对于水泥地较为质软.高频跳沃时能够有效减少损伤情况的发生，但练习者如果是高水平运动员.Pvc地板是最适合的训练场地。另外,在跳绳器材方面,幼儿园大部分使用的是尼龙绳或塑料绳,但这两款绳子都存在所里较轻、容易打结的弊端,建议初学者使用专业的竹节绳和白胶绳的TPU环保材质,提高动作完成质量,让幼儿更容易掌握动作节奏,提高绳体张力，学习更多的花样难度动作,水平高的幼儿还可以使用裸钢丝进行专项的速度训练。因此，改善花样跳绳场地及器材,箜够有效的提高幼儿园幼儿学习动作速度和竞技能力水平。（三）实施游戏教学,提升教学效果在设计跳绳教学内容和万法对幼儿进行实践教学中,通过不断调整与修正，最后形成一套适合幼儿科学有效的跳绳教学方案。教学内容需要附单易行、形颊生动符合幼儿的身心特点和学习要求,在教学上主要以游戏、竞赛为主完成教学：对幼儿进行跳绳方案设计需要根据本阶段幼儿的实际接受程度与学习兴趣,适当调整在课时、内容、进度上的安排。依据此阶段幼儿韧带的伸展性大，活动冠圉广.对待事物的耐力性差、易感到疲劳的身心特点,所以在设计跳绳教学内容时，安排了一些可发展身体柔韧性和新颖有趣的游戏活动,吸引幼儿的注意力，保证幼儿能够较长时间保梧学习兴趣。此阶段也是培养幼儿团结协作、敢于挑战等优良品质的时期，相关研究表明，多迸行游戏是一种有效培养意志品质方式,所以在设计幼儿大班跳绳教学内容时,考虑了此方面的僚因,关于速度、柔韧、平衡等能力的发展都受到了足够重视。同时根据就绳在幼儿中实际开展情况,以及在广大中小学、高校实践中吸取了经脸.招跳绳引入幼儿大班进行实践教学，设计出一套科学有效的跳绳教学设计,根据学生的情况在实际教学中反复调整修改.因此可以确保本研究设计内容的科学性、有效性、客观性,教学内容实用且可行。(三)循序渐进,有效练习I.熟悉绳性。幼儿在真正拿绳之前还要巩固跳沃技能。下肢的跳沃是跳绳这一运动核心动作。幼儿在小班及中班的体育锻炼中跳跃技能得到了一定的发展.但是相对于跳绳对“跳跃”的要求来说还比较芮弱。常表现为跳绳中跳跃力度控制差，脚掌落地缓冲差.身体保持平衡差等问题,所以在跳绳之前要有意识地针对以上几方面加强跳跃练习。2.徒手摇绳。当幼儿能有控制地进行跳乐之后还要学习如何摇绳。在此环节首先要让幼儿学习如何拿绳。幼儿一开始拿绳时绳子在手心中的方向经常要搞错，教师可提供多次示范。其次还要教会幼儿如何调节绳子长度。绳子过长的话可以通过在手掌上绕圈来给短绳子,注意绕圈的时候要按照频时针来绕。幼儿会握绳会调节绳子的长度后,教师就可以让幼儿两手放在齐腰的身体两恻进行前后摇绳练习。3.分解练习。在前几个环节的准备练习之后我们就可以请幼儿真正裳试李起绳子跳过去了。但是在会连续性的跳绳之前幼儿还是得分解练习,即学会跳过一个。在这一环节幼儿往往会出现两个能力水平：(1)完全分解,即先把绳子摇过去落地之后,再双脚并拢跳过去然后再摇第二次。(2)摇跳合一.达到这一水平的孩子已经爱把擢和跳两个动作为调地完成了。第二种水平以第一种水平为基础。有的幼儿在此环节练习的时候往往容易操之过急，还没有熟练地完全分解练习就靠试着摇绳和跳跃同步,结果真表现往往是一个都跳不过去。老师得让他们静下心来先进行完全分解练习,抡一下绳子跳一个。4.连续跳绳。连续跳绳是跳绳学习的最后一环节，在此环节既要帮助幼儿将分解练习连起来,还要使幼儿的动作更加协调.跳得更多,跳得更快。在一开始练习的时候可以让幼儿跟着老师拍手的节奏来跳绳,拍一个跳一个.先慢后快.逐渐加快让幼儿没有明显的感觉，但是两下跳乐之间没有空闲停下来，其自然就会连续动作了。待幼儿会连续跳了之后还要引导幼儿提高跳绳技能。在锥绳学习过程中.每个阶段都有具体的练习目的和要求，前面阶段的练习是后面阶段的铺垫和准备.每个阶段的练习都会对跳绳学习产生影响,所以我们在指导孩子练习时要按阶段有侧重地练习,这样才能收到事半功倍的效果。四、加强幼儿花样跳绳动作的策略(一)加强速度和灵敏素质训练在速度素质方面，由于花样跳绳动作的难美性.跺单车动作、双摇、扭麻花、冲浪写均需要儿童在跳绳落地的瞬间迅速做出判断与动作的反应执行,下肢力量与速度的配合从而帮助完成完整动作。耐力索质方面.往往一套动作的周期在3-5分钟,期间不间断,儿童要调整呼吸一鼓作气.固定周期的练习有助于心肺耐力的增加,促进血液含氟量和心肺功能。柔韧方面,睬单车、吸腿跳、钟摆跳均需要儿童具有一定柔韧基础，而在锻炼学习的过程中.这些动隹签够有效的促进肌肉的拉伸与韧带的发展，有效改善柔韧素质的发展C速度素质和上下肢肌力的提升对跳绳能力产生了正向的迁移。了幼儿的速度素质和上下肢肌力是在一定程度上是影响幼儿跳绳水平的因素。张丹丹的研究中，通过研究运动学校羽毛球队青少年,提出跳绳可以有效反应青少年羽毛球员的下肢爆发力、灵嫩性。实验中幼儿灵敏性的提升提高了幼儿的跳绳境力。(二)加强力量素防的训练跳绳这项体育运动助目,不只能使幼儿身体各部分的肌肉得到锻炼、骨筹得至腴速生长,更需要四肢、手、阴、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，从而促进孩子左半脑和右半脑的“共同进步锻炼幼儿身体的协调性和灵活性，增强上下肢肌肉的力重素质,还左培养幼儿的节奏感,锻炼幼儿的意志力和耐力,对于幼儿体育教育具有良好的促进作用。花样跳绳在双摇动作完成中，需要儿童运用下肢力量,从而增加起跳高度,而在腾空时,需要一定核心力量来保持腾空姿势的控制。除下肢与核心力量外.连续的起跳和身体姿势的控制要求发力机群具备肌肉耐力，从而维持连续动作的完善。(三)加强平衡和柔韧的训练平衡和柔韧方面，花样跳绳运动需要上下肢的灵活配合,如完成双摇动隹，除下肢跳乐腾空外,还需要和核心力量的配合，手曾与手腕对跳绳快速的旋绕,这些都要求儿童对身体进行精密控制,对不同身体部位做出协调运作。身体平衡能力是不容忽视的一项素质，在调雪中我们可以观察到一些跳绳能力不佳的幼儿主要是手脚协调能力较差,绳子总是打到头或是被自己身体打断。规律的体育游戏爱够提升幼儿协调能力发展。阮臣峰的研究中也提出,“身体的出调性和灵活性是影响跳绳水平的一项重要素质。实脸组幼儿在体育游戏干预后，身体协调能力有一定的提升。徐飞的研究中.十周的跳绳训练能够有效提高少年足球运动员的动态平衡能力和运动协调性。身体协调性提升之后，幼儿的跳绳能力也有相应的提升。同时在此阶段的幼儿软骨成分多.关节软骨较厚,附有弹性但硬度不够.对于一些强度较大的跳沃性动作少做.避免冲击小孩子骨关节。幼儿关节韧带的伸展性较大,活动范围广,所以可发展一些柔韧性身体素质练习。同时幼儿对新事物有强烈的学习兴趣,注意主要是无意注意,注意力容易被转移,但不能保持长时间的集中，而且耐力差、容易疲劳，不利于做持久性、耐力性练习活动。所以在设计跳绳教学内容时,可安排一些新颖有趣的游戏活动内容,吸引幼儿的注意力,保证幼儿能够较长时间保持学习兴趣：此阶段也是培养幼儿团结协作、敢于挑战等优良品质的时期,相关研究表明.多进行游戏是一种有效培养意志品质方式,所以在设计幼儿大班就绳教学内容时,应多考虑此方面,同时速度、柔韧、平衡等能力发展也要受到足够重视。总结近十年来，随着花样跳绳运动的普及.花样跳绳运动迎来了一个又一个的春天,越来越多的群体开始接触并从事到这项运动中来，由于其项目的魂味性与易操隹性,对于人体身体健康与心理健康均有良好的改善作用。幼儿早朝身体素质发展对于其未来面对复杂社会环境有着奠基石的作用。由于儿童在不同年龄段身体素质发展的敏感期不同,所以在适当的年龄段对其身体素质进行有侧由的发展可以更加科学的促进其健康的全面发展。除身体素质以外,不同的运动I页目对于儿童的内在成长有促进作用。体育运动可以促进儿童意志品质、团结合作等多方面的发展。参考文献111朱丽雅.不同教学方法下5-6岁幼儿跳绳学习特点研究ID1.杭州：浙江师范大学.2016聂铺.花样跳绳的体育文化价值研究|几映西教育.2012(6):31.13刘树军.花样跳绳M北京：高等教育出版社.2013:1-2.41唐颖好.朱强,李胜席.国际跳绳联盏的发展现状和趋势IJ1.当代体育科技.2014.4(23):188.|5|江波国外跳绳运动发展动态J1.解放军体育学院学报,2(X)5,24(2):74-75.6龚燕江.“快乐跳绳”，永远快乐(中国学术杂志电子期刊网，2008(I):16-18.7陈启耀,合作学习在初中跳绳教学中的应用研究J新课程研究.2009(158):98-101.网秦金亮,吕耀坚,杨敏.幼儿教师学锹研究一一学前教育研究方法新视野M1.北京:新时代出版社.2010:176.王珊珊.郭园园.论兴琥导向对课堂学习的重要柱J读与写(教育教学刊).2019,16(11):51.1101神娟萍.幼儿园科学活动中调动幼儿多种感宜学习的现状研究D昆明:云南师冠大学,2018.UI张银睇.制约幼儿自主性发展的区域活动规则J学周刊.2018.378(30):173-174.