2024年武术社团活动方案（共6篇）.docx

2024年武术社团活动方案（共6篇）第1篇：武术社团活动方案试给中学武术社团第一章总则笫一条社团性质：本组织全名是“赚中学武术社团.，以校内宠爱武术的学生为基础而创建的社团组织.接受学校领导和统一管理.其次条社团目的：为爱好武术的广阔同学搭建一个沟通的平台.第三条杜弱后：丰富校内文体消遣活动形式，主动开展活动,营造良好的校内文化玩困,充分发挥学生其次课堂作用，为校内文明建设服务.第四条社团口号：”精、气、神其次章成员第五条成员资格:本校在籍学生、本校老师,对武术有深厚爱好的师生、家长均可申请加入，审核成员基本准则；有足够的热忱和自信，和善，文明，有责任感,努力上进，逛守试验中学学生守则和本社团章程.第六条会员的权利与义务权利（一）获得参与本社团的培训班和举办的活动资格.（二）社团的选举权和被选举权.（三）向理事会提出看法或建议。义务（一）退守本社团耳程,接受本社团领导.（二）主动参与本社团的活动，听从社团支配.（三）对外主罚的立本社团的良好形象,为社团的发展出谋划策.（四）按时注册。会员中途退出，制向理事会上交说明.第三地组织机构第七条本社团设社长一名,即片土长两名.理事（队长）若干,任期一年.理事会由理事（队长）组成.社团成员分为初级、中级、高级组，队长各一名.第八条社长，理事产生方法：（一）社长在校学生会社团部监督.考核下，经社团全体大会选举产生.确定后，报院团委备案.（二）理事由社长提名，经社团全体成员选举产生（三）理事会成员任职期间，因各种缘由造成职务空缺须要增补成员的，按以下程序进行.社长空缺的，有理事会提名举荐人选,并向全体会员通报；理事空缺的，由社长提名，经理事会探讨通过,并向全体会员通报.第九条有下列情形之一的理事会成员,实行干脆罢免方式;（一）组织的活动违反社团章程.（二）在社团内部拉结派，造成社团内部不团结的.（三）作风不正派，严峻影响学院社团名誉的.（四）总计三次无故不参与社团和理事会举办的活动或会议的.（五）以社团名义谋一己之利的.第四章管理冬蟆第十条每学期全体成员大会学期初召开全体大会：新成员作自我介绍，技术展示沟通.社长发言，布置本学期社团日常训皖及活动内容.的一些工作要求；发放会员证.学期末全体成员大会：理事会作学期工作总结报告，听取各会员提出的要求或者法，罢辣选举产生理事会，对T重大问题作出确定，各会员展示本学期学习到的技术动作.第十一条连续三次无故缺席训练咫舌动者，视为自动退会.第十二条社团成员必需在规定的时间地点内活动,听从支配，私自由规定之外的时间及地点;舌动的，产生的后果自负.第五章活动时间、地点第十三条活动时间：周二倜五早上6:30-7:25,周一周四下午17:Oo-18:00,周二、周四下午第七节课,活动地点：学校探场.第十四条其他活动时间由社团统一支配.第六点附则第十五条本章程说明权归试验中学武术社团。第十六条社团章程未免有简略或不尽之处，日后由理事探讨通过尽可能把章程更完善.本章程批准之日起实施.一、场地：综合楼四楼舞团空二、学生：武术队队员三、任务：武术是以中国传统文化为理论县社,以内夕廉修,术道并市显明特点的中国传统体育项目.在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之清锢,去技击之大成，形成了较为系统的技术体系.从现代的家庭来看,大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况特别的不均衡，而且在思想上成熟很慢,面对这些种种的问题，蜴予他1口适当的熬雨口磨练，是很有必要的.作为中华民族的国悴武术,正是要求习武者在身体上的熬炼，而且更市要的是在思想上得到更高的作为,同时武术训练可以解决了目前青少年在身体索养和思想上的问题，主要还要教化他。些学校中该怎么样做好一名学生.尊师田道是首要问迹之一在武术中强调“凡吾习武之徒，必需以贤为师，虚心好学，敬至佛长，崇扬武德”.“尊师”，即敬更师长，泛指学生对老师的固定礼节，”出道“即崇尚武道，爱好武术与道律修养，泛指人的品行与技能兼修的境界.在这种训练的氛围下，学生会学到许多做人的道理，为他们今后的努力故学的学习和充溢的生活打下坚实的基础.四*步骤与要求：1 .崇尚武律要求：武德是尚武与崇德的统一.千百年来武术界把“崇尚武德"作为一种民族的优秀传统,不断发扬光大，具有显明的时代特征.2 .武术的基本手法，步去分类与要求：基本功是武术之本.有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础.3、武术的柔韧基本功分类与要求；柔韧在武术中是特别市要的,它的好坏干脆会影吭到武术动作的美丽程度.4、武术基本腿法要求：武术基本脱法是对武术柔韧性的充分的体现.5、武术基样花拳要求：这是武术套揩中最基本,最筒洁的套路，全部动作都是由基本历去，基本手法组成，充分体现出武术套路的精'气、神,活动时间：周二，五，八下午大课间.试给中学武术社团第2篇：武术社团活动方案武术社团活动方案一、活动主题：课外社团在于培育学生的爱好、爱好，并增加学生的课外学问，提高肯定的技熊，丰富学生的课余文化生活，为今后培育人才起着主动推动的作用.二、活动时间：2024年9月每周二下午12:30-13:20三、；瑜地点：上操场四、活动目的：通过社团的;舌动,使学生的武术特长洱到更好的发展,进一步了解武术的基本学问，培白学生的运动实力.五、活动步骤：武术社团是课堂教学的补充和延长，与课堂放学相比更加具有雌性和可建性，因而学生特别喜爱参与,但是它比较简单受到考试或者其他活动的阳制和;特，老IJ/O学生往往不能有始有终,保质保地坚持究竟.要办好武术社团老师必需，学生的详细状况有安排有目的地进行,将武术社团办的绘声绘色.所以我觉得应当从以下几方面去若手.（一）、组织舞全武术社团武术社团的成员不应当太多，大约20人左右，所以参与这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生.活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特别状况外.老帅要做到细心安播，细（备课，细心上谀，这样才能保证社团的深度、广度和力度.（二）、详细安排小组活动内容学的多不如学的精，所以老师应当给学生制定审ff1.的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面若手，以套路为主，基础课程为辅.所以，小组详细的活动内容分为三个：（1）市点辅导学生套路方面的学习.（2）田视基址方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问强；（3）、指导学生从事套路学习，培育学生的t三实力和酷爱生活的习惯.（三）定期举办学生作品展览举办武术沟通、回顾、总结学习成果，可以为学生供应频自己机会，增加自信念.作为老师则要细心）旨导,严格把关.对于T才华出众、特性显明的同学应激励.（四）、实行武术竞求武术竞赛能够有效地提高学生的身体素养和实力.到肯定的时期，可以让学生实行小规模竞»,通过训陈竞奏,能够促进学生快速、清确、娴熟的技能一这样，更能使学生产生极大的热忱,对武术更加酷爱，从而主动仔细的去学习.开展武术社团;弱,JS正使学生学有所得,老师应当做出t大的努力，勤于思索，大胆实践,般大限度地商动学生的主罚性，将武术社团开展得丰总多彩、菖有特色.月湖4浮：彭登育2024-9第3篇:武术社团活动方案武术社团活动方案一、活动主题：课外社团在于培白学生的爱好、爱好，并培加学生的课外学问，提高肯定的技能,丰富学生的课余文化生活，为今后培育人才起若主动推动的作用.二.；勒时间：2024年9月每周二下午12:30-13:20三、；励地点：上操场四、活动目的：通过社团的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本学问，培百学生的运动实力.五、步骤：武术社团是课堂数学的朴充和延长，与课堂教学相比更加具有敏捷性和可塑性，因而学生特别喜爱参与.但是它比较筒单受到考试或者我他活动的限制和;中击，老IJ币和学生往往不能有始有终,保质保量地坚持究竟.要办好武术社团老师必需依提学生的详细状况有安排有目的地进行.将武术社团办的绘声绘色.所以我觉得应当从以下几方面去着手.（一）、组织健全武术社团武术社团的成员不应当太多，大约20人左右，所以参与这次社团的人员除了自庶以外还是体育方面比较有特长的学生.活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特别状况外.老师要做到细心安推，细，备课，细心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度.（二）、详细安搏小组活动内容学的多不如学的精，所以老师应当给学生制定i三的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面若手，以套路为主，基础课程为辅.所以，小组详细的活动内容分为三个：（】）市点辅导学生套路方面的学习.（2）田视基址方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问SS；（3）,指导学生从事套路学习，培育学生的t三实力和酷爱生活的习惯.（三）定期举办学生作品展览举办武术沟通、回顾、总结学习成果，可以为学生供应趣自己机会，增加自信念.作为老师则要细心）旨导，严格把关.对于一些才华出众、特性显明的同学应激励.（四）、实行武术竞卖武术竞赛能够有效地提高学生的身体素养和实力.到肯定的时期，可以让学生实行小规模竟击.通过讥解竞卖,能够促进学生快速、珞确、娴熟的技能.这样，更能使学生产生板大的热忱，对武术更加酷爱,从而主动仔细的去学习.开展武术社团;舌动,真正使学生学有所得,老师应当做出很大的努力，勤于思索，大胆实践，鼠大限度地崛学生的主动性，将武术社团开局耳丰总多彩、富有特色.月湖，J浮：彭登育2024-9第4篇：武术社团活动方案个旧十一中武术社团活动方案二、ft0活动显：为活跃校内气氛，丰富学生的课余生活，增加学生的体质，熬域学生的意志，提高防身防卫的实力，增加自信念，向全校推广武术运动.“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”就是中华武术的精神实质,中国传统文化始终把武德为习财先决条件武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，尚武崇德,诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等品德.通过组织学员进行武术训练，提高学生对基本武术学问及技能的相识和了解，传承中华武术文化，并给酷爱武术的学生一个呈现自己的舞台.课外武术社团在于培自学生的爱好、爱好，并增加学生的课外学问,提高基本技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培育人才起若主动推动的作用.二.社团参加人员：个旧4中7、8年级的学生均可按自愿原则申请参与武术社团.有参与过武术训练的优先考虑.三、社团活动教授课程二十四式太极拳、北京长拳、少林拳四、社团活动时间：每周二下午12:30-13:20五、社团活动地点：上操场六、社团活动目的:1、培育一支具有显明特色的社团团队，通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本学问，培育学生的运动实力.2、犷大社团影响力，传承中华武术，发挥社团在校内文化中的主动影响作用.3、主动督促社员参与训练，提高学生的武术技能，达到既熬炼身体,又修身养性的作用.4、培育学生特性特长,让学生更加自信，促进学生特性的发展.六、社团活动步罪：武术社团是体育课堂教学的补充和延长，与体育课堂教学相比更DDa有敏捷性和可些性,但是它h第简单受到学校常规教学及考试或者其他舌动的限制和冲击,有一部分学生往往不能有始有终，保质保量地坚持究竞,所以要办好武术社团，老师必需依据学生的详纲状况有安排有目的地进行，将武术社团办的绘声绘色.作为主办老帅，我觉得应当从以下几方面去岩手.(一)、组织健全武术社团武术社团的成员不应当太多，大约20人左右，所以参与这次社团的人员除了自庶以外还是体育方面比较有特长的学生.活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特别状况外.老师要做到细心安推，细，备课，细心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度，才能培育出一支优秀的校内武术队.（三）.详细安排小组;孰内容学的多不如学的精，加上时1,可有限,老师不应当给学生制定详细许多的学习内容和困难的，难度大的武术套路，这次的社团学习的内容主要从基础方面卷手，以套路为主，基础课程为辅.所以，小组详细的活动内容分为三个：(1)田点训练学生的基本功及辅导学生套路方面的学习.(2)重视基拙方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题.(3)指导学生通过套路学习，培育学生的视察实力彳国5爱生活的习惯.(三)、定期举办学生作品展览定期每学期在学校举办武术沟通;舌动、回顾、总结学习成果可以为学生供应表现自己机会，增加自信念,作为老师叉细，满导，严格把关,对于一些才华出众、特性显明的同学应当予以激励.(四)、实行武术竞案武术竞赛能够有效地Ig高学生的身体素养和实力.到肯定的时期，可以让学生实行小规模竞爽，通过训修竞空,能够促迸学生快速、花确、娴熟的技能.这样，更能使学生产生极大的热忱，对武术更加酷爱,从而主动仔细的去学习.开展武术社团活动，真正使学生学有所得，老师应当做出簿大的努力,勤于思索，大良实践，最大限度地阔动学生的主动性，将武术社团开展得丰富多彩、富有特色.2024年9月1日第5篇：IB术社团实施方案武术社团实施方案一、让学生了解和驾驭武术的一些学问、规则和基本技术.1、基本理论：了解武术基本功和一些武术术语及套路.2、训练内容：a武术基本动作的学习.b武术基本功训练.C五步率.山芭太极.3.进度：每周一节课,学生每周自我练习3-5次，一次三非常钟的自我iJI随,按部掰地提高.二、初级阶段：驾驭武术基本功,拳掌勾、精气神等.三、中级阶段：武术套路：五步拳.八式太极.通过以上的培训，结合每个学者的不同程度和不同的累养，哪里不足加强哪里,力求每个动作的规范性.训练目标：一、在专项训踊上，加强学生学习打武术的基本动作,随时订正学生们的动作.二、进一步加深训练，让学生初步驾驭打武术的基本步法和攻防含义，并且能够在训练当中结合上.三、培白学生四肢的枷周性.敏捷性，增进学生的四肢力气，加强学生的身体素养.训练内容：1.初步驾驭、简洁了解武术的基本学问.初步驾驭打武术的基本技术动作.2.武术套路学习3.简洁的对打攻防训随4、套路表演防助训练（体醐I1.练）通过体旎训练，培育学生们身体的®!捷性、柔切性以及反映实力和精气神等，增进学生们的身体素养,加强学生们的身体破俄.潘鹤2024.03.01第6箭：武术社团训练方案武术社团训练方案中华武术历史悠久，是我国广闲人民喜闻乐见的民族传统体育项目.为弘扬中华民族这Tm文化,为进一步限高少年儿M的身体素养W运动技能增加学生体质特制订安触口下一、指导思想：武术队训修'是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培育学生终身体育意识，即在学校体育教化过程当中，学生能够建立一项或两项自己宠爱,终身受用的体育技能为主要目的体育活动.在训陶过程中，本若以学生发展为本的理念，学生不但在武术学问技术上有所获得，在组织实力，协作协作意识以及自身艮好的精神品质（如自觉力、毅力）的培育上，精卷够有所提高.在武术队训练内容的选取上,本着健康第一”的原则，内容支配从筒洁易学起先.按部娜!过度，最终达到肯定技术水平.二、教学目标：1 .通过训练淄够驾驭武术补本功的练习方法、健身方法,能娴熟驾驭一套长拳套路.2、发展学生协调.灵敏性，增加体质，提高运动实力和审美实力.3 .培白学生爱国主义情掾和坚韧的意志品质及武德修养,肉立终身体育意识.三、教学内容支配本学期的练习内容主要以套路动作为主，选择相宜的动作堆度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手朝'腾空飞脚、旋风腿等）作为t办助练习.本学期的训练简要内容如下：基本功：压质、W.基本步伐.基本手法等.武术套揩：形神季、健身拳.初级长拳（依状况而定，学习内容）.单项技术动作：跃步冲拳、聘空飞脚*旋风腿等.九月份至二月份(第一学期、基本功)1.以身体累养训练为主，专项训练为铺.4 .善田阳握基本功练习.3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品.4.加强柔韧素养fi三习，做好各种步型.手型、步法、手法、身法等单个练习动作.三月份至A月份(其次学期、加强套路练习)1.加大运动负荷,运动适中.2、练习长拳的分段动作.3 .老队员复习整套动作,骼意动作的微小之处.新队员先分E2练习，再标套练习.驾驭运动路途.节奏以及精气神的和谐统一.4 .对学生进行思想教化，18育良好的意志品质，强国习武之人以德为先.5 .身体素养练习，采纳妲戏.竞赛等形式多样的练习方法提高学生身体素养，避开单一.枯燥的素养练习.伊宁市金陵中学武术社团2024年9月12B武术的T训练安排目的任务：活联校的文体生活，发挥学生的特长和特性.状况分析：(1)凡是对散打燧爱好的学生通过选拨都会汲取到队伍中加强训蹒辅导.(2)身体累养教差，在场上不锯表现出硬朗姿态.所以在加强技战术训腐的同时，要加大身体各方面素养的训练，包括上下肢、睡腹的力气，移动速度，移动耐力等的素养.(3)心理素养不稳定,干悭制约竞赛的成败.依3W以上的分析，要有针对的制定以下训练安排：二、开展有安排有步骤际4学训队本学期从第7周起先训练至16周为止第79周（第一阶段）内容：学习基本姿态、步伐和基本拳法，结合柔韧性训练和适度力气、耐力、速度训随.要求：能够结合基本姿态、步伐蛟娴熟的运用基本拳法，同时在柔韧性和身体素养方面有较大的提高.详细安排：第7周：学习1.本姿态、基本步伐和前后手百拳,并学习2本的柔韧性训练方法，穿插稍微的力气训练，使新学员尽快的适应训练内容和训练强度.第8周：学习前后手摆拳，视状况加大训练强度,爰习第7周所学内容.第9周：学习左右勾拳，复习百拳.摆拳，素养训练里加上速度和耐力训练.第1012周（其次阶段）内容：学习正躅腿和鞭腿,爰习基本步伐和基本拳法，加大素养训练强度.要求：能够学会并运用正礴和粮服,娴熟运用基本拳法，柔韧性训陶基本到位,身体素养有明显进步.详细安排：第IO周：学习正殴,质,复习基本拳法，学习组合拳法，加大训练强度.第11-12周:学习鞭腿,豆习正蹬她和基本拳i去，学习拳施组合,加强身体累养熬炼.第1316周（第三阶段）内容：学习毓踹画喷洁摔法，豆习前面所学内容，学习实战技巧和进行实战训练，加强而力和速度训练.要求：能够娴熟的运用基本拳法和腿法，并运用于实战训练之中.i三安排：第13-14周：学习侧院腿和简洁摔法，豆习前面所学内容,加强耐力、速度训练.第1516冏:爰习所学内容，学习实战技巧彳岫白实战意识，组织实战对抗训练，加强素养训练.留意事项1.第T介段以柔韧性训练为主，身体素养训统趋向于上肢力气训练，训练强度逐步加大，可适当Ia加一些圆味Si戏，使新学员能加大训练爱好.2 .其次阶段以基本拳法和腿法为主，身体素养训练趋向于下肢力气训练，训练强度有较大提高.3 .第三阶段以实战训练为主，身体素养训修趋向于耐力训腐.4 .训练时间为每周二、周四.周五第三节课后.伊宁市金陵中学武术社团2024年9月12B武术社团活动总结武术社团活动总结社团活动方案期;弱方案建里社团活动方案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者则玲，谢谢!