五年级下册卫生与健康教案[2].docx

五年级下册卫生与健康教案第一课学会科学用脑敕学目标：1、使学生知道大脑的作用。2、使学生知道怎样科学地运用大脑和应留意的问题。教学意难点,使学生知道怎样科学地运用大脑和应留意的问题。课前打算：挂图、投影片教学时间：1课时教学过程：一、导入新课师：大脑有什么作用？二、学习新课()为什么要科学地用脑？同学们如何才能做到科学地用脑呢？应留意哪些问题呢？(二)怎样科学用脑，应留意什么？1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反2,劳逸结合：合理支配学习时间3、劳逸结合：小学生：9一10小时中午最好午睡4、参与运动：是种主动的休息，可调整大脑保持良好的心情有益5、留意养分：留意合理的养分搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望思索是熬炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。三、巩固新知思索与练习：1、你知道吗？（学生自己看）2、说一说：学生先做好，然后沟通。3,告知你：（学生读）4、教你一招：学生做，沟通5、我的阅历：学生沟通四、板书设计1、怎样科学地用脑用脑适度劳逸结合参与运动留意养分2、预防流行性乙型脑炎教学目标：1、通过教学，让学生。解乙型脑炎的传播途径。2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。3、教化学生爱护环境，歼灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学就难点：1、乙型脑炎的传播途径与预防措施。2、教化学生爱护环境，歼灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播°教学用具，1、插图、挂图、幻灯机；2、（课前打算）学生打算：收集有关乙型脑炎资料课时支配：1课时教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思索、争论、回答问题。）3、老师小结；引入新课二、流行性乙型脑炎（）学生自由读文，汇报读懂的学问（师生课外收集相机资料补充介绍1、什么是乙脑?流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传奥病。（1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于io岁以卜.儿童；（2）流行于熨秋季。（3）目前全世界尚未有治疗特效药物。（4）接种乙脑疫苗是侦防该传染病唯一有效和最经济的措施。2、乙脑的临床表现有哪些？（1）潜藏期约1015天，症状轻重不一。（2）般起病急，突然发热。（3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。（4）少数症状轻者，只头痛和低烧，几天内就可笈原正常。（5）大多数病人在710天后发热渐退，其他症状也随之消逝。（6）少数严峻病人可因惊厥、昏迷持续较久，复原后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。3,乙脑的危害？流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵扰中枢神经系统，如治疗不与时:（1）病死率高（2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。4、如何预防乙脑？（1）搞好环境卫生，歼灭孳生地。歼灭蚊、W.常常的给牲备进行卫生消毒，使得病毒、细菌无处“域身”.（2）提高自我爱护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增加体内的免疫实力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。（4）早期发觉病人，与时隔离和治疗（5）在便利的状况卜.，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。三、想想，议一议（1）乙脑是怎样传播的？（2）怎样预防乙脑？四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？五、师生小结同学们，留意留心！六、板书设计：流行性乙型脑炎病人血液（乙脑病毒）蚊子叮咬健康人猪牛（反抗力差）隔离灭3、睡眠卫生教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。教学重点：驾驭睡眠卫生要求。难点：唾眠有什么作用。课时支配：1课时教学过程：一、提问导入1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？2、老师小结;引入新课二、学习新课（）学生自由读文，汇报读懂的学问（师生课外收集相机资料补充介绍）1 .睡眠作用2 .睡眠卫生（1）小学生须要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的状况卜.，睡眠时间应适当增多些。<2）要有午睡的时间，尤其夏天应当支配午睡。（3）睡眠要足够，足够睡眠才能消退疲惫。（4）睡觉前要笛意：睡觉前心情要稳定不要过度兴奋，环境要宁静，通风良好。（5）睡眠的姿态：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿态最好。<6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。（7）不要蒙头睡觉。三、想一想，议一议课本17页中同学的做法谁对，谁不对？为什么？四、板书设计3、睡眠卫生一、创建良好的睡眠环境二、睡前不要吃得太饱三、留意正确的睡眠姿态四、不要蒙头睡觉五、保证必要的睡眠时间六、要养成按时睡觉、起床和午睡的好习惯4、培育良好的爱好爱好教学目标：】、使学生知道自己的爱好爱好。2、使学生r解不同的爱好爱好对我们的影响和作用。3、帮助学生培育多方面有益的爱好爱好。教学重难点：使学生知道培育爱好的垂要性，并发觉自己的爱好与特长。活动打算：课件、事例课时支配：1课时教学过程：一、导入1、谈话：每个人都有自己的爱好和特长，而各人的爱好与特长又是各种各样的。有的人声欢唱歌，有的人喜爱画图，有的人喜爱看书，有的人喜爱花卉鸟虫。人的成长离不开它们，因为，有r爱好，便能点燃心中求知的火焰：有r特长，便会体验到自身的力气与价值。2、引入新课二、新课传授1、用肢体语言告知大家，你有什么爱好爱好？并说说这些爱好爱好对自己有什么好处？2、师举反面例子，让学生推断。（课件出示）小明今年上五年级，父母为他买了台电脑，想他学习上用到得，谁知这却帮小明培育J'一个新爱好电脑嬉戏.思索：小明的这个新爱好好吗？为什么？（四人小组探讨）3、依据以上内容，师生归纳出不同的爱好爱好对我们的影响和作用。（板书要点）三、才艺展示1、利用20分钟，请班中几位有特长的同学表演或展示自己的作品。2、请这些同学谈谈自己的爱好是怎么培育形成的四、总结：老师特别激励同学们主动培育有益的爱好爱好，但要合理支配好学习时间和业余爱好的时间。四、想想，议一-议1、你的爱好爱好是什么？它对你的学习和生活有何好处？你是如何坚持的？2、课本中21页同学的爱好爱好对身体健康和学习有益吗？为什么？五、板书设计4、培育良好的爱好爱好一、依据自己的实际状况和实力来定二、必需长期坚持5、防止水源污染，确保饮用水的卫生教学目标：1、通过学习让学生明白水是人类的珍贵资源，是生命之泉，我们要节约用水。2,知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。教学重难点：使学生知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。课时支配：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：在浩瀚的宇宙,有个蔚蓝色的星球特别漂亮.它孕育生命和人类文明，千万年来使人类与万物共同生活在一起,它就是我们人类共同的家园一一地球.2、引入新课二、学习新课蓝蓝的天空,清清的河水，密密的森林,绿绿的草原，香番的野花这幅每天在我们父辈们眼前出现的漂亮画卷到我们这代要每天见到它，几乎成r奢望,是谁抹脏r这诗一般漂亮的画卷答案特别令人缺憾一一就是我们人类自己.看看我们四周，同学们可以发觉自然环境在不断恶化：森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧层被破坏人类的生存环境受到特别严峻的威逼.就拿水资源来说吧.谁都知道，人的生命离不开水,我们每天都要饮水,洗脸,洗衣服，吃饭可是，水资源特别有限，挚友，你们知道吗地球上的水97%是海洋水,我们人类所须要的淡水资源仅占全球水资源总量的2.5%,其中有98%以上的淡水贮存在冰川和深层地下,可以让人们干脆利用的江河,湖泊水和浅层地卜水占地球全部淡水资源的0.3%,还不到全球总水量:的万分之一.因此,水是极其珍贵的自然资源.而我国是世界上12个极度贫水国家之,淡水资源还不到世界人均水平的四分之缺水问题在全国范围内普遍存在,其中有110个城市严峻.针对上述令人骇人动目的状况,对水污染进行防治,势在必行.可从以卜几方着手：1、加强对城市污水的集中治理.我国城市污水总处理率不到20%,大量:污水未处理就干脆排入江河,湖泊.据报道前些年，由于污水干脆排入浪地,致使滇池失去了从前云贵高原明珠的绚烂光泽，国家斥巨资治理滇池的污染问题.惋惜，时至今口,滇池的污染问题还未完全治理好.渤海也因有污染过的河流注入，已严峻污奥,即使停止污水排放,渤海的自然干净还原也需二百多年.水污染防治法明确指出："国务院有关部门和地方各级人民政府必需把爱护城市水源和防治城市水染纳入城市建设规划，建设和完善城市水环境的综合整治.”要求城巾污水集中处.2、强化对饮用水源的爱护.随着水污染物的排放量的快速增加和水污染由城向乡村广阔区域的扩散，对生活饮用水源的威逼越来越大.现在有很多造纸厂干脆将生产废水不经处理就排入江河湖泊，全然不顾污水给水环境造成的污染与因此造成的严峻后果.水污染防治法指出："省级以上人民政府可以依法划定生饮用水，地表水源爱护区,生活饮用水地表水源爱护区分为级爱护区和其他等级爱护区.”禁止向生活饮用水地表水源一级爱护区的水域排放污水对饮用水地下水资源应当加强爱护.”禁止在生活饮用水用水地表水资源级爱护区内从事旅游,游泳。3、作为地球上的一员，我们也应当做到合理利用水资源,爱护水资源.例如1,在家庭生活中,我们应当做到水多用，尽量少用清洁剂,刷牙,洗碗筷时不要记遗忘关掉水龙头同时，我们也要多宣扬环保学问，唤起人们的环保意识,爱护水资源,争取合理利用每滴水.同学们，请牢记吧!世界环境日是6JJ5日，世界水日是3月22日.让我们从节约用水爱护水资源做起,把每一天都当作是3月22日，每一天都提示自己，时时到处留意节约用水,爱护水资源,爱护我们赖以生存的环境.三、全设小结四、想一想，议一议1、造成水源污染的主要缘由有哪些？2,用水条件差的地方，应怎样净化浑浊的河水、塘水或井水？五、板书设计5、防止水源污染，确保饮用水的卫生一、要运用经过净化和消赤的自来水二,提倡用井水三、不要干脆饮用河水和塘水四、生水应煮沸后再喝6、营造良好的学习环境教学目标：1、熬炼和提高留意实力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障.2、学习后知道如何营造良好的学习环境。教学黛难点：学习后知道如何营造良好的学习环境C教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：闭目静坐会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的心情状态。2,引入新课二、学习新课1、提高留意实力。熬炼和提高留意实力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。2、确保四周的环境有助于学习。为了避开学习的时候分心，有必要设立一个能够使你不受干扰的学习场所。3、培育主动的学习心情。不要把学习当作种无可奈何的负担，而是主动生活的一部分，起先学习前，可以闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的心情状态。4、了解自己生理和精神上的最佳状态。应当尽可能在最醒悟、精力最足够的时候学习，避开在疲乏时学习。假如感觉疲乏，却仍须接着学习，可以尝试做一些不用动脑筋的事情，如查查单.词，整理资料等。5、为每个时间单元订立明确的学习目标。目标越明确越好。例如“完成对第一章内容的预习，做好预习笔记，列出本章:内容的重点和难点。”6、给自己以必要的嘉奖。当你圆满地完成学习任务后就给自己以嘉奖，例如看电视、购物。假如不能按进度完成学习任务，就给自己以相应的惩处，例如不能看电视或吃心爱的零食。7、缩短学习的时段。每次的学习时间不要太长。巧你的精力起先不集中时，就休息会三、全课小结四、想一想，议一议回家看看自己的学习环境，有没有影响学习、分散留意力的东西，假如有，请整理一下。试一试，这样做的结果是不是比做在杂乱无章的环境中学习效果要好得多？五、板书设计6、营造良好的学习环境一、创设一个固定的、特地用于学习的环境二、给自己一个干净整齐的专用书桌三、学习须要宁静7、厨房的卫生教学目标：1、通过学习让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食物中毒的重要环节。2、学习后知道如何搞好家庭厨房卫生。教学重难点：知道如何搞好家庭厨房卫生。教学时间，1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平常是怎样留意厨房卫生的？2,引入新课二、学习新课（一）,厨房卫生有以卜.一些要求：1、厨房应与卧房、卫生间（厕所分开，通风采光好。农村家庭的厨房,不能让禽畜入内，以免污染食物。2、厨房内的用水，水质要求达到自来水的标准。没有自来水的地方，提倡用井水，假如用江、河、湖水时，必需对饮用水消毒。厨房排水管道或污水沟要畅通。3,保持厨房清洁卫生、做好防蝇、防鼠、防螳螂与防尘等卫生工作，有毒有害的物品（如杀虫剂等）不要存放在厨房内，以防误用。4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分开运用，避开交叉污染；砧板、抹布等还要常常清洗和消毒：餐具要做到清洁卫生。5、厨房中运用燃气（煤气、天燃气、沼气）的家庭，应安装排油烟机或排风扇，以削减油烟、废气和水蒸气。（二）、怎样的厨房才称得上卫生呢？其实，灶台清洁整齐、地面干净并不够，还必需订正很多家庭时房中的误区。1、有些人块抹布到处擦，既擦灶台，又擦锅、盆与碗筷，这很简单引起污染。因此，厨房中的抹布必需按需求分开运用。应巧多打算几块抹布,“专布”专用，并在用完后用肥皂水洗净晾干，过油过污的抹布要与时调换，以免成为细菌孳生地。2、有的人家把碗筷、蔬菜、痰孟、拖把放在同池里洗刷，这也是特别错误的。因此，家庭中的水池最好洗漱污洁错开，有条件者最好安装两个水池为佳，短河无条件者，洗碗洗菜应另备专盆。3、厨房中各式物品较多,而树房中物品的接放,对家庭卫生极为重要。有人买菜回来把菜篮往饭桌上放，拣菜、吃饭都在同桌上进行，这也是一种污染源。因此，厨房也要分污染区和清洁区，一切均宜按类归放。4、有的人家窗明几净，物品井井有条，但却忽视了菜板与菜刀的清洁。其实，切菜板和刀是最简单诚污纳垢的地方。每次运用后，菜板都应细致刮净、清洗，木质菜板还应在口光卜.晾晒消毒。切过生鱼、肉、禽的刀最好用开水烫一下，以避开寄生虫的污染。三、全课小结四、想一想，议一议回家跟妈妈探讨下，自己家的厨房卫生还应当做哪些改进？五、板书设计7、厨房的卫生一、要有良好的排烟、排气和通风设施以与“四防”设备二、要搞好厨房的环境卫生三、留意餐具、炊具的清洁四、切生熟食品的刀和砧板要分开运用五、要常常清洗和消毒抹布六、电冰箱不是“保险箱”七、留意个人卫生8、狂犬病和弓形虫病教学目标：1、通过学习明白什么是狂犬病和弓形虫病。2、知道狂犬病和弓形虫病病症，传播途径和防治方法。教学重难点：知道狂犬病和弓形虫病病症，传播途径和防治方法。教学时间：1课时教学过程：一、导入：I、谈话：你们知道什么是狂犬病和弓形虫病？2、引入新课二、学习新课（一）什么是狂犬病1、狂犬病又称恐水症，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，表现为急性、进行性、几乎不行逆转的脑脊髓炎，临床出现为特有的恐水、怕风、兴奋、咽肌痉挛、流涎、进行性瘫痪，最终因呼吸、循环衰竭而死亡。（学生沟通相关资料，老师补充介绍）2、人狂犬病临床类型主要有两种：种是狂躁型，常出现兴奋症状，尤其是恐水，80%的狂犬病属于此型：另一种为麻痹型或称哑型狂犬病，无明显兴奋症状，般不出现恐水，不足20%的患者为此型。3、狂犬病的预防主要包括限制传染源、切断传播途径和接种疫苗等几个步骤。（二）什么是弓形虫和弓形虫病1、弓形虫是依附在动物体内的一种寄生虫。弓形虫病是由弓形虫导致的一种寄生虫病，是人畜共患的寄生虫病。2、弓形虫病的传染方式（1）垂直传播：孕妇初次感染此病，可通过胎盘的途径感染胎宝宝，生出先天性弓形虫患儿。经口和胃肠道传染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳类都可能传染此病;假如吃感染弓形虫病的猫污染的食物和水,用过被污染的餐具，或摩挚带病原体的猫，手未清洗、消毒就接触口，均可感染。经皮肤黏膜感染：试验室人员、屠宰厂、肉联厂工人，因接触弓形虫病人的标本或接触感染的动物，通过刺伤的皮肤感染。3、弓形虫病对宝宝的危害我国孕妇感染率在4$9弓形虫可通过胎盘传给胎宝宝，造成胎宝宝先天性感染。可引起流产、早产、死胎，其中栖染的婴儿以神经管畸形最多见：宝宝诞生后表现为小头畸形、脑积水、掘痫发作，造成智力落后等。有些新生儿诞生时无特殊体征，仅表现为低体重、贫血、黄疸等，但渐渐出现抽搐、脑膜炎、脑钙化，感染的婴儿中，约有三分之会发生脉络膜视网膜炎而失明。4、弓形虫病的治疗5、预防更重要预防要诀如卜丁（1）搞好环境卫生，防止食物和水源受污染。孕妈咪和打算怀孕的妇女不应和猫狗接触；,旦接触，必需细致洗手。食用的肉类（特殊是羊肉和猪肉）、蛋、奶制品等应煮熟。孕妈咪在整理花草或农作物、清洗蔬菜水果以与在接触猫狗、泥土、生肉后应与时洗手。三、全课小结四、想一想，议一议1、假如你不慎被狗咬（抓）伤，应当怎样处理？2、弓形虫病有哪些传染途径？怎样预防？五、板书设计8、狂犬病和弓形虫病1、限制传染源2、切断传播途径3、接种疫苗9、猛烈运动后不要马上停止活动教学目标：1、学习后明白猛烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流淌加快。2、知道猛烈运动后不要马上停止活动。教学黛难点：知道猛烈运动后不要马上停止活动。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平常猛烈运动后是不是就马上停止活动了？2、引入新课二、学习新课1、不能马上休息：猛烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流淌加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如马上停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部短暂性缺血，引起心慌气短、头/眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。所以，猛烈运动后要接着做些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。2、不行立刻洗浴：猛烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，以便利散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激,使血管马上收缩，血液循环阻力加大，同时机体反抗力降低，人就简单生病。而如洗热水澡则会接着增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，垂者虚脱休克，还简单诱发其他慢性疾病。所以，猛烈运动后肯定要休息一会再洗浴。3、不应暴饮止渴：猛烈运动后口渴时，有的人就暴饮凉开水或其他饮料,这会加重胃肠负担，使胃液稀群。这样既降低用液的杀菌作用，又阻碍对食物的消化.而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担。引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不行过量过快饮水，更不行喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他疾病。4、不宜大量吃糖：有的人在猛烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒适，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1.大量消耗，人就会感到倦息、食欲不振等，影响体力的复原。因此，猛烈运动后最好多吃一些含维生素B1.的食品，如蔬菜、肝、蛋等。5、不能饮酒除乏：猛烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地汲取酒精成分而进入血液，对肝、胃等器宫的危害就会比平常更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症，造成痛风等。6、不行吸烟解疲：运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各密官处于高水平作状态，而使烟雾大量进人体内，还会因运动后的机体须要大量氧气又得不到满意，而更简单受氧化碳、足古丁等物质的危害。所以说,此时吸烟比平常吸烟对你的危害更大，同时氧气汲取不畅还影响机体运动后的复原，让人更简单感到疲惫。三、全课小结四、想想，议一议小金和他的小伙伴是一群足球爱好者，每逢周日都喜爱去踢一场足球。场球卜来，有些球伴便马上坐在草地上喘气。小金劝他们要做整理运动，他们却说坐着舒适。说一说谁做得对？为什么？五、板书设计9、猛烈运动后不要马上停止活动1、不能马上休息2、不行立刻洗浴3、不应暴饮止渴4、不宜大量吃精5、不能饮酒除乏6、不行吸烟解疲10、皮肤的功能教材目标：1、能了解、知道皮肤的主要功能与皮肤卫生的意义。2、能知道保持皮肤卫生的主要方法。3、能细致参与探讨，敢于发表看法。教学重难点：知道保持皮肤卫生的主要方法。教学时间:1课时教学过程：一、教学导入：1、启发学生提问：“同学们，我们人体表面覆盖着皮肤，它是人体的重要组成部分，谁能依据自己的感受，说说皮肤有什么作用？”结合自己生活体验，学生探讨后回答。2,引入新课二、学习新课1、皮肤的结构？（板书）表面表皮（角质层和生发层）真皮（弹性）皮下组织（含有大量脂肪）附属结构汗腺-皮脂腺毛发（毛干和毛发）2、皮肤的作用爱护作用、皮肤覆盖身体表面，表皮坚韧松软，真皮有弹性，皮卜.组织起软垫作用，能缓冲外来的机械性冲击力。能反抗轻度、硬的刺激和阻挡细菌向体内侵入。还能折射日光，爱护身体免受日光的损害。感觉作用，皮肤内有感觉神经末梢，对外界刺激，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、癖、等感觉。调整体温作用，皮肤是温热的不良导体，故能保持体温恒定，通过皮肤毛细血管的收缩与扩张和汗液分泌削减与增加来调整对外界气温的适应。分泌与排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调整体温柔排泄肯定量的废物；汲取作用，汲取途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。由于脂溶性物质、激素类物质易被汲取，故应留意药物被汲取而引起中毒；代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、糖、维生素等物质，并参怀人体的代谢；免疫作用，很多皮肤病的发病机理，常有肯定程度的变态反应参与。3、皮肤的卫生：进行相宜的日光浴、空气浴、水浴，能促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对外界的适应实力。常常熬炼身体，可以改善血液循环，增加皮肤的功能。三、全课小结四、想一想，议一议1、皮肤的功能？2、如何保持皮肤的清洁卫生？五、板书设计10、皮肤的功能表面表皮（角质层和生发层）真皮（弹性）一皮卜组织（含有大量脂肪）附属结构汗腺-皮脂腺毛发（毛干和毛发>11、甲型H1.N1.流感和禽流感教学目标：1、通过学习有关内容，让同学们清晰当前是流感发生的多发性季节病，相识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应当与时治疗，实行措施，做到早发觉，早治疗。2、结合现状初步了解什么是禽流感。教学重难点：相识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应W1.与时治疗，实行措施，做到早发觉,早治疗。教学时间：1课时教学过程：一、导入并介绍有关学问：1、谈话：流栖是由流感病毒引起的，分为甲、乙、丙三种类型。其中甲型流感病毒约每隔十年发生次变异，继之会发生世界性大流行。是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。2,引入新课二、学习新课<-）甲型HINI流感1、传染源：甲型HINI流感病人为主要传染源。2、传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜干脆或间接接触传播.接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。3,易感人群：人群普遍易感。4、潜藏期：一般为1-7天，多为1-4天。5,流行病学特征发病突然，发病率高，常呈暴发流行并多次反熨。病人是主要传染源。传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。6、临床表现潜藏期13天，起病急，症状为高热、畏寒、头痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸瘩，体温高达39-40r,2-5天后热退，起先出现呼吸道症状。可分为三型：(1)、单纯型：最常见，症状如上所述，病程约一周。(2)、中毒型：全身中毒型症状严峻，具有脑炎、脑膜炎或中毒性心肌炎等临床表现。(3)、肺炎型：老幼患者与有慢性基础疾病患者易发生木型流感，可由流感病毒引发，也可继发于细菌性肺炎。试验室检查：血象：外周血白细胞数削减，淋巴细胞相对增多。如合并细菌感染者的细胞数与中性粒细胞则增多。特异性检查：下鼻甲粘膜印片，甲荧光抗体染色可发觉病得抗原。血清学检查：取急性期与病后34周的双份血清，可测特异抗体，效价如有4倍以上增长，有助于回顾性诊断。7,治疗（1）.一般治疗：卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，保持鼻腔清洁。（2）对症治疗：高热烦躁者，给解热冷静剂，高热持续伴呕吐、食欲差,适当静脉补液，并辅以物理降温。（3）抗病毒治疗：病毒映、板蓝根、金刚胺等。8、预防措施（1）.早期发觉，与时隔离治疗。（2）药物治疗，中草药、大剂量（3）疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。在流感流行季节前接种流感疫苗也可削减感染的机会或减轻流感症状。（4）保持良好的个人卫生习惯与环境卫生。（5）做到勤洗手，洗手时运用肥总或洗手液并用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应马上洗手。（6）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避开飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。9、均衡饮食、适量运动、足够休息，避开过度疲惫。10,每天开窗通风数次，保持室内空气簇新。11、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已要去时,最好戴口革。12、小结：（）禽流感一、老师引出预防禽流感的主题：1、概念：有A型流感病毒引起的禽类感染病，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等身上，是一种从呼吸病到严峻败血症等多种症状的急性高度致死性的传染病。特点：传播快，危害大二、鸡鸭鹅是如何传染人的？人类干脆接触受H5N1型病毒感染的家禽与其粪便或干脆接触1I5N1型病毒都会受到感染。三、观看H5N1型病毒的图片与工作人员如何加强卫生工作的。四、看预防禽流感VCD1、高度重视禽流感2,科学相识禽流感3、主动预防禽流感五、激励学生平常留意个人卫生，预防禽流感.六、全课小结七、想一想，议一议说一说甲型HIN1.流感、人禽流感主要有哪些传染途径？应怎样预防？八、板书设计IK甲型II1.N1.流感和禽流感1，高度重:视2、科学相识12、预防肺结核教学目的，1、通过教学，让学生解肺结核的传播途径与主要症状。2、明白预防肺结核的措施.3、教化学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。教学凝难点：1、肺结核的传播途径、预防措施。2、教化学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。教学用具，1、插图、挂图、幻灯机；2、(课前打算)学生打算：收集有关乙型脑炎资料C教学时间：1课时教学过程：一、谈话导入1、同学们，你们看过红楼梦吗？知道红楼梦中的人物一一林黛玉的死因吗？2,引入新课二、学习新课()、则，肺结核病是怎样感染的呢？(老师引导，学生思索、回答)，老师小结：（2）医疗技术落后（3）预防学问缺乏（4）社会担心定：国家灾难多，无法顾与百姓的健康。（5）不良的心情（二>、预防肺结核1、肺结核的传播途径（举例：结核病医院医生的感染率上升）（1）肺结核90%以上是通过呼吸道传染的。W1.病人咳嗽、打喷嚏、高声喧哗时、带有结核菌的飞沫喷出体外，健康人吸入后即被感染。（2）不笛意卫生、与患者密切接触、免疫功能不全（源自慢性病，例如艾滋病）、饮食不均衡、久坐的生活方式，均增加患结核病的几率。2、肺结核有哪些症状？此病的初期类似流行性感冒。通常由咳嗽起先，并且痰里带血丝。干咳、疲乏无力、不思饮食、午后低热（两腮潮红、夜间盗汗、消搜、严峻咯血。3、肺结核的预防（1）按时接种卡介苗。（强调七岁加强针应主动参与）（2）加强养分，熬炼身体，增加抗病实力。（3）爱护环境卫生，不随地吐痰。（4）爱护自己，避开与病人接触。<5）隔离并治疗病人4、肺结核病的协助治疗（2）留意休息好：单独的卧房，光线要足够，能风良好，房间要常常消毒。（3）留意环境卫生。（4）留意饮食用具的卫生。三、问答（师生课外资料解答）1、不当心吸到结核杆菌后就会得肺结核吗？2、肺结核病人的协助治疗3,怎样推断自己有没有患肺结核病？四、推断（反馈检测）1、家中有人患了肺结核住院，可以探望。（）2、患了肺结核的病人可以到人多的地方活动。（）五、学习本课，你应怎样做，避开感染肺结核病？六、总结：七、板书设计：12、预防肺结核咳嗽病人打喷嚏吐痰大声说笑接种卡介苗空气飞沫健康人不随地吐痰不探视病人加强养分熬炼身体（隔离）（预防）教学目标：1、零食也是合理膳食的组成部分，要合理选择保证身体健康02、学习后知道如何科学吃零食。教学黛难点：学习后知道如何科学吃零食。教学时间：1课时教学过程：一、导入：1、谈话：你们平常是怎样选择零食的？2、引入新课二、学习新课1、糖果类零食吃糖太多不仅对牙齿不好，还会影响食欲，导致孩子发胖。2、肉类、蛋类零食因此过量或长期食用会对人体造成损害。以免增加孩子患肥胖、高血压与其他慢性病的风险。3,谷类零食玉米、无精或低糖燕麦片、全麦饼干、无糖或低糖全麦面包等都属于低脂、低盐、低糖的食品,因此是可以常常食用的。4、豆与豆制品类零食例如豆浆、烤黄豆等都是可以常常食用的。但是，经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、囱豆干等则要适当食用了。5、蔬菜水果类零食这可算是零食中最没有悬念的一种心不管是香蕉、苹果、柑橘、西瓜，还是番茄、黄瓜，只要是俄新、自然的，那就可以常常食用。6、奶与奶制品类零食纯鲜牛奶与纯酸奶养分丰富，富含蛋白质、钙、铁、锌等元索，有益健康，为“可以常常食用”级别的食品。7、坚果类零食坚果中富含多种维生素和矿物质，其富含的卵磷脂对儿童和青少年具有补脑健脑的作用。因此像花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁与松子、榛子等坚果都是很好的可以常常食用的零食。8、薯类零食在兽类零食中，孩子们最喜爱的炸普片和炸着条反而是最不健康的零食，因为它的加工方式导致食物中含有很高的油脂、盐、糖和味精，长期摄取会导致肥胖或相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等，所以要限制食用。9、饮料类零食较新的蔬菜瓜果是域好的零食，则这些破新的蔬菜瓜果榨出的汁就是最好的饮料。而那些甜度高或加r艳丽色素的高糖汽水或可乐等碳酸饮料则应当限制食用。10、冷饮类零食而可以“适当食用”的冷饮则要求不太甜，要以鲜奶和水果为主才行三、全课小结四、想想，议一议1、你平常爱吃零食吗？2、比照课文中的标准，你吃零食的习惯还有哪些方面须要调整？五、板书设计13,怎样科学吃零食一、不要仅从口味和喜好来选择二、选择簇新、自然、易消化的零食三、不要盲目跟陵广告选择四、吃零食的时间不要距离正餐太近五、吃零食应适量六、少吃油炸、过甜、过咸的零食七、多喝白开水，少喝饮料八、留意个人卫生与口腔清洁14、我的优点和缺点教学目标：相识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。教学就难点：学习后要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。教学时间：教学过程，一、导入1、谈话：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？2,引入新课二、讲授新课1、让学生默读课文一遍。2、议一议（1）你能说说课文中的明明是怎样的位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能开心地接受自己的缺点吗？3、说一说（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和特长？（3）说说你的缺点和不足?4、写一写（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读遍，最终请同学们细致填写，填写后，同桌交换看法。5、画一画：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。6、谈一谈（1）美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？（2）你曾产生过焦虑、自卑、郁闷与厌烦心情吗？你如何对待这些问题的？(3)以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？三、实践指导我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。四、想想，议-议放学回家后，请爸爸妈妈说一说他们眼中你的优点和缺点，以与他们对你改正缺点的建议，看看与你自己的自我评价是不是大致相同。针对自己的优点和不足，提出自己今后的努力方向。五、老师总结六、课外活动请你给自己个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的看法。七、板书设计14、我的优点和缺点1、客观相识自己2、自爱、自尊、自信3,扬长补短，争取胜利