大班健康《小小营养师》PPT课件教案小小营养师.pptx
小小营养师,大班健康领域活动课,胖胖的烦恼,1.胖胖的烦恼有什么?造成这些烦恼的原因是什么?2.胖胖怎么才能摆脱这些烦恼呢?3.你有什么好办法帮助胖胖减肥?,健康饮食 加大运动,二、营 养 金 字 塔,金字塔第一层:吃的最少油盐糖,油炸食品和盐糖,尽量少吃要牢记。,二、营 养 金 字 塔,金字塔第二和第三层:每天适量换着吃牛奶鱼鸡蛋类,奶制品和鱼肉鸡蛋,每天适量换着吃。,二、营 养 金 字 塔,金字塔第四层:饮食当中吃第二多的是水果蔬菜,蔬菜水果营养多,两类食物不能少。,二、营 养 金 字 塔,金字塔第五层:最重要吃最多的是谷类,宝塔底层最重要,谷类食物营养好。,二、营 养 金 字 塔,关注幼儿园的食谱,三、我的营养餐,我来制定我来说一说,把营养知识传递给家长,