中班健康《我强壮的身体》PPT课件教案中班 《我强壮的身体》.doc

教学目标：我强壮的身体1. 了解我们的身体包含骨骼、肌肉和血液。2. 乐于参与运动，有保护自己身体的意识。教学重点：能理解身体大概的组成部分，养成良好的饮食和作息习惯，拥有一个健康强壮的身体。教学准备：我强壮的身体PPT教学设计： 一、导入：1. 提问：小朋友们，在这个寒假，有个叫做“新型冠状病毒”的坏家伙在到处乱跑，你们知道怎么样才能有个强壮的身体，不容易被病毒抓住呢？2. 提问：二、身体层层观1. 过渡语：要想有个强壮的身体，我们就先来简单了解一下我们的身体吧。2. 提问：在眼睛看不到的、皮肤里面，究竟有什么呢？3. 肌肉：捏一捏你的小胳膊，感觉软软的、热热的这部分。就是身体里的肌肉部分。他们遍布浑身上下，连脸上都有肌肉组织哦！比如小脸蛋作用：我们之所以可以伸伸胳膊抬抬腿，做各种各样的表情。都是因为肌肉哦4. 血管：我们的肌肉和身体之所以能够热热的，是因为我们身体里有血液在流动着。我们身体到处也都有血管，受伤的时候要是破坏了血管，就会流出红红的血。作用：血会把我们需要的氧气和营养物质送到身体的每一个部位。5. 骨骼：再捏一捏胳膊或者手指，能感觉到，有几根硬硬的东西，这个叫做骨骼。作用：骨骼支撑着我们的身体，让我们可以站起来。骨骼还能生长，将来我们也许会比爸爸妈妈长得还要高6. 器官：我们身体里还有很多非常重要的器官，虽然看不见它们，我们用手也摸不到，但是它们一直都在工作着。作用：我们就是因为有了大脑才会学本领、思考问题，有了胃才能消化食物，有了肺才能呼吸到新鲜空气。7. 总结：身体里面有哪些部分小朋友们都记住了吗？一起说说看三、怎样有个强壮的身体呢？提问：那么接下来思考一下，我们该怎么做，才会有强大健康的身体呢？1. 按时吃饭每天要按时吃饭，不然胃就会很难受。而且吸收不到营养，浑身上下都没有劲。所以我们要少吃零食、每天按时吃饭。2. 营养均衡。牛奶、鸡蛋和肉类等食物含有很多营养，会让骨骼更强壮。蔬菜水果一样也要吃，营养均衡摄取保证我们的器官工作不会太累。3. 多运动运动可以促进血液循环，带动血液工作。 而且运动还会出汗，会排出一些身体里不好的东西。4. 多锻炼做力量练习，会让肌肉更强壮，比如说跳绳会锻炼腿上和胳膊上的肌肉、用筷子吃饭会锻炼手上的肌肉哦5. 晚上按时睡觉我们需要休息，大脑和器官们也需要休息。6. 早上按时起，不赖床而且早上起来喝杯温水，也可以排出肚子里的脏东西。7. 总结：让我们每天好好吃饭，多运动多锻炼，早睡早起。也可以每天找一些锻炼身体的有趣游戏跟爸爸妈妈一起运动运动吧让我们一起有个健康又强壮的身体！