初中体育：少年宫活动羽毛球教案全.docx

少年宫羽毛球被案全第一课：介绍羽毛球知识项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第六周课时：1课时1.使学生了解羽专求基本的数1.羽毛球运动的基本知识,羽甜运动运动知识.教学学!蟋方法内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神.部分时间内?容组织教法智注1 .整队集合2 .师生问好开始2分组织：成体操队形部分钟3.清点人数，安排见习生4 .宣布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）组织：全班成四列体操队形散准益5分2、准葡励（4x8拍）开.部分钟头颈运动；犷胸运动要求：教师唤口令并领做振段运动；统环运动体转运动；腹盲运动弓步压腿；侧压她活动膝关节；活动躁腕关节部分时间内?容组织教法备注羽毛球运动的助兄1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长米,宽：单打是米；双打是米；中间设有球网高米，宽米的长方形场地上.以还击球的方式进行的运动就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米,也就是说，一个运动员基本30分钟必须在这块30多平方米的场地上，部分靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手.2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动项目(2)运动可合理鞫节(3)简便性：不受场地的限制；集体、个人皆宜；不受年龄.性别的跟制.3、羽毛球运动规则简介：时场地或发球权;(2)局数和例；发球权、得分和交换发球权;交换场地发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顶序；违例：1.发球时的几种违例；2.接发球时的几种违例3击球时的几种违例.3集合队伍、组织学生进行放松运动；结束分钟基本队形1.学生学习积极性比较高.课后2.初步了解了羽毛球运动的基册知识.，J蜡第二课：正反手握拍法及准笛姿势项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第六周课时：2课时1、器材介绍1,介绍器材规格教学2、学习正、反手提拍方法教学2、晒;拿樨正、反手握拍方法内容任务3、学习发球和接发球的基本站位和准3、？基本塞突发球和接发球的基省姿势本站位和准番姿势时间内?溶组织教法备注1.整队集合22.师生问好开始组织：成体操队形.部分分钟3 .清点人数,安排见习生4 .宣布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2.准备活动（4x8拍）组织：全班成四列体操队形散头颈运动；扩胸运动准电5分开.部分冲振臂运动；绕环运动要求：教师喊口令并领做.转运动；峭背运动活动膝关节；;舌动踝腕关节基本30部分时间内?咨组织教法备注组织：全班围站在场地周围.1.筒单介绍羽毛球善材规格教法：老师讲解.球拍：组织：全班成体操队型散开.（用白面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其颂乡式编织组织：全班成体操队空散开.而成.编织的式样应保持一致，（同上）尤其是拍面中央的编织密度不教法：教师讲解示范，学生练得小于其他部分.习.球拍总长度不超过680亳米，难点：手指握拍放松，手腕灵宽度不超过230亳米.分钟活旋转,转动幅度尽量大.部分（3加框为椭圆形,长度250-255组织：全班在羽毛球半场围成毫米。弧形.（4净拍粗为95120克（不包教法：教师讲解示范，学生练括穿弦后的更量）.习.球拍不允许有附加物和突出难点：初学者拿球拍容易紧物,除非是为了防磨损、振动或张,所以握拍力度要适宜，手调整市心的附加物,并且不允许指肌肉放松，球拍和手心之间改变球拍的规定样式.有间隙，好场是握住一个鸡蛋.羽毛球：虎口要对准拍柄内保的“屐边有16根长64亳米的羽毛用坡或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶谎围成SI形,百径5868亳米.羽毛球甫为克.2.学习墀拍方法1.熟番球拍（1分钟3组）动作：五指握住拍柄中下部,箱放松，手心底!指柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕左右转动带动球拍转动.2、学习羽毛球麟法正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球QU正手击球，使用正手握拍法）动作：握拍时,先用左手拿住拍颈，使拍前口地面垂百，再张开右手，使手的小鱼际肌SE在拍柄龊处，虎口对准拍柄的部分时间内?咨组织教法备注恻小犊边，然后小指、无名指和翎拍在手中要灵活，能用中指并拢握住拍柄，小指和无名手指港意旋转球拍,有利于形指再拍柄的末院应稍紧，负责不成不同的击球拍面，击打出各使球拍脱落，食指与中指稍微分种飞行路领球，特别是反手开，用食指和拇指轻松地扣住拍击球.柄，形成食指内侧、拇指;膨和组织：同上.小鱼际肌三点固定拍柄的手型.基本教法：教师讲解示范，学生练部分反手握拍（用握拍手手背同一习.个向的拍面击球叫反手击球,使难点：初学者拿球拍容易紧用反手握拍法）张，所以握拍力度要适宜,手动作：在正手墀拍;邸甚4±.指肌肉放松,球拍和手心之间拍柄稍向外转，食指回收，为指有间隙，好像是握住一个鸡蛋.第二指节顶贴在拍柄内恻的宽面上，其余四指并战握住拍柄,虎口要对准拍柄内侧的小雌掷，乙用手贪住来球。手心与拍柄之间应有一个明显边.的空间.球拍在手中要灵活，能利用3、？?熟悉球性练习手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各一人掷球一人接球（2组每人）种飞行路线的球，特别是反手藤球练习击球.4、自由练习（查看学生羽毛球组织：两人一组，相向站立，水平）相距2米.1520球一组.3、学习发球和接发球的将本站教法：甲学生持球向乙学生位和准篇姿势发球站位和准备姿势：左脚在前甲学生持球向乙学生抛掷，（脚尖对网），右脚在后，两脚乙尽量M就同肩宽，上身自然伸直,身体费要求：掷球人要不停的变换抛心放在右脚上，成左启斜对球网掷方向，熟练后可以扩大范围,的姿势.右手握拍向右后方恻还可以加入蛹的假动作.举，肘部稍曲,左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部组织：成体操队形站立，间距位，举在身体右前方，然后放球拉开.挥拍.两眼注视对方准备接球的救法：手提拍，把球放在球拍动向；发反手球时，站在靠近前发球妓的位,两脚开列，面朝上,手腕球网,双手持球和球拍在同一高运动轻轻地向上颠球.度.要求：动手腕而不要动手臂，接发球站位和准备姿势：站在右让球直上直、下,尽量不要落发球区宛近中线的位置;在左发地，注建握拍手动多不要变化,球区则站在中间的位置,这样站脚步移动，不停地调整自己和的主要是防备对方直接进攻反球的位置。手部位.一股左脚前右脚后，双组织:分散到每个场地练习.脚微屈，收腹含狗,身体里心放在前脚上，后脚鲫践稍抬起.身教法：教师在场地轮流查看。体半冽向球网，球拍举在身前，要求：自由练习并遵守课堂纪双眼注视对方.律.组织：全班成体操队形散开.（同上）教法：教师讲解示范，学生练习.要求：老师带领学生做部分时间内?容组织教法密注31、？?放松运动结束组织：全班成体操队形，老师部分分钟2、？?课堂小结，提出表扬和批说淬.评3、？?布置课后练习4. ?组织学生归还器材课后通过这节课的学习，大郃分学生已掌握了正反手握拍法和准智的姿势.“蜡第三课：正手发高球项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第七周课时：3课时1.豆习正、反手握拍法1.鼬练掌握正、反手握拍方法教学教学2、学习正手发高远球2、掌握正手发高远球内容任务3、反手发网前球3、掌握反手发网前球部分时间内?容组织教法备注1 .整队集合组织：成体操队形.22 .师生问好三部分分钟23 清点人数,安排见习生24 宣布本课内容及要求准备5分1、跑两圈热身（绕羽翔乒乓球组织：全责成四列体操队形散部分钟场地）开.2、准备活动（4x8拍）要求：教师喊口令并礴颈运动；T胸运动振臂运动；绕环运动转运动；背运动弓步压腿；刎压她活动膝关节；活动踝腕关节部分时间内?容组织教法备注1.复习握拍姿势组织：全班成体操队至散开.2、学习正手发高远球要求：手掌肌肉放松，球拍和尹之间要有间隙.动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手城指不口食指之间的虎口要对基本30转拍由上卷带动前场,自右后方准拍柄内的4喉边，如果在握分钟部分沿身体向前左上方挥动.当球落拍状态中将球拍拔出，手指的到右臂向前下方伸直能够接触到形状应该是V字型.球的刹那，紧握球拍,并利用手JS拍位皆是在拍柄的中间，腕屈收的力向前上方发力击过分靠上或克下都不对.球.然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球组织:全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解;2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作.难点：挥拍时要用蝮的转动带动手臂演拍，而不光靠手正挥动.整个动作以肩为支撑点，手愣大幅度摆动.击球18间手腕要转动而不是哥曲，同时要有加速发力的动作.挥拍时（持拍手）左愣肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅.挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧,而不是横扫.组织:分散到场地上进行练习.教法：老师巡视每个场地并纠正错误，要求：按照正确技术动作认真练习.部分时间内?容组织教法密注1,放松运动;2.课堂/J呦,提组织：全班成体操队形，老师3结束出表扬和批评；3、组织学生归还讲评.分钟相材课后学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用.<1啜第四课：学习正手击高殍项目：羽毛球教师：杨新茜周次:第八周课时：3课时教学教学学习正手击高远球技术动作要领？基本掌握正手击高球技术内容任务部分时间内?容组织教法备注2开始1.整队集合组织：成体操队形.部分分钟2.帅生向好3 .清点人数,安排见习生4 .有布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准箭励(48拍)组织：全IS成四列体操队形散；(7T89¾准耸5分开.部分钟振鬻运动；绕环运动要求：教师喊口令并领做.体转运动；俊背运动弓步压腿；M压斑活动膝关节：活动踝腕关节部分时间内?容组织教法智注羽毛球正手击高远球要求：运用正确姿势，舱够掌技术动作要领：JS技术基本301.持拍手曾以45°夹角屈肘举于按要求进行练习硼部分体网，左手自然上举保持平密侧辅助练习：身对网,空心在右脚.冶头注(1)不以同关节为轴挥皆而以视来球.肘为轴，造成击球时手臂没有2、击球点选择在右肩上方,前器自然伸直,影响力量发挥。纠急速内宸带动手腕加速向前上方正方法：按照动作要领，反挥动，屈收手腕,屈指发力,用豆做原地挥拍练习；½高处正拍面以与地面近120度的夹角.的铸叶等。在空中最高点将球向前上方击出(2报拾过紧,影。向腕部灵活：3、原地反复做挥拍练习(跋随老熟练正确的握拍方法徒手师口令，做挥拍练习)做甩腕动作(3)击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：静止反复做引拍动作(4)不是用爆发力把球"弹”出，而是把球"推"出去.纠正方法：徒手做甩臂动作(5)准管击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势,影响协国用力.纠正方法：步伐线习交叉步、后撇步腰腹力量练习部分时间内?容组织教法智注1.放松运动；2.课堂，J陷,提3结束组织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3、组织学生归还部分分钟讲评.器材通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领课后<1蜡第五课：复习正手发高球和正手击高远球开始2分项目：羽毛球教师：扬新茜周次：第九周课时：3课时教1、愎习正手发高远球1.熟练掌握正手发高远球，教学学内容任2*?复习正手击高远球2、基本掌握正手击高远球务部分时间内?容组织教法备注1 .整队集合2 .师生向好组织：成体操队形部分钟3.清点人数，安排见习生4 .古布本课内容及要求1,跑两隰热身（绕羽日乒乓球组织：全班成四列体操队形散场地）准备5分开.2、准箭励（48拍）部分仲要求：教研喊口令并领做金运动；扩胸运动振皙运动；绕环运动体转运动；背运动弓步压腿；倒压她活动膝关节；;否动踝腕关节部分时间内?容组织教法备注1、复习正手发高远球组织：分散到场地上进行练习.2.爰习正手击高远球效法：老帅指出错误动作并纲准备姿势正.要求：学生熟练正手发高动作：作为接球方,两脚间的距焉远球。比肩稍宽，两膝稍德湾曲并放松，组织：全班同学站成两列.脚跟自然提起，上身珞微向前倾.基本30。?。?。?。?。?。？两手然弯曲位于体侧，持拍手正手分仲部分每拍稍微向前，拍自头朝上.双眼。?。?。?。?。?。?？看清对手的发球动作.教学步骤：正手击打高远球1、先示范后讲解,边示范边动作：以合理快速的步法移动到球讲解落下的位置上,击球点选择在右肩2、徒手模仿练习上方.然后，当球落到适当高度时开始转首先，恻身对网，左脚在前并以脚用多球进行练习.体会动作尖垫地，右脚在后脆膝,全心在.右脚上;上体和头稍后仰,眼看来难点：向后引拍动作中，大球，右手正手套拍举于右肩上，上臂要抬起，国于躯干的交角和上皙于前镂的夹角在45°60。之间，手正放松微微微向后拉开.向后拉，胸部展开,前寓内旋，手挥拍过程中，身体和大母带腕与前段保持伸直.左手（未持拍动手臂向前挥动，肘部要抬手）屈时自然上举，左启稍高于右高，手腕要后伸并且放松。肩-向后引拍手腕带动球拍上挥并要接触球时,手腕要有转腕压拍的体,并以后关节为他带动上笛上举动作，并且要快速有爆发力.（肘部稍向前）至与躯干之间的夹角在90°120。之间，前臂后伸，整个动作防调自然，要利用腕关节充分后伸，球拍垂百向下于腰部的转动发力，市心在动作右肩后.发力击球动作是从球拍由完成后自然的由右脚移到左前臂带动往上加速挥拍开始,此刻，脚.手指握紧拍柄，从手腕的充分后伸组织：两人一组,分散到场嗨过稍微有点内旋至前屈转腕动作上进行练习.产生煨发力，击球托的后下底部,使球往前上方击出.-挥拍,教法：老师巡视并和同学对最后,击完球后,由左臂的带动和击.右臂击完球后的惯性作用，使身体要求：按照正确技术，认真练转成面对球网的身体姿势,空心移习.动到左脚上-随挥4.高远球对击练习3结束1,放松运动;2.课堂，J蜡,提出组织：全班成体操队形,老师部分分钟表扬和批评；3、组织学生归还器材讲评.课后通过经习,学生已熟练掌握了正手发高球和正手击高远球的方法.4蜡第六课：学习后场移动步法项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第十周课时：3课时教学教学学习后场移动步法？基本掌握羽毛球步法内容任务部分时间内?容组织教法备注1 .整队集合2 2川胜间好开始组织：成体操队形.部分分钟3.清点人数,安排见习生4.宣布本课内容及要求准备5分1、胞两圈热身（绕羽毛球乒乓球组织：全班成四列体猱队形敢部分钟场地）开.2、准备活动（4x8拍）要求：教师喊口令并领做，头颈运动；扩胸运动酶目淑；嫡环运动转运动；靛背运动弓步压腿；侧压腿活动膝关节；;舌动踝腕关节部分时间内?容组织教法备注组织:两人一组，分散到场地1.徒手步法练习：跨步上网、里上进行练习.步上网、侧身并步后退、交叉步后退教法：老师巡视并和同学对击.要求：按照正确技术，认百练2.侧身并步后退、交叉步后退基本30习分钟动作:在中场成准备接球姿势，部分在前右脚蹬步后撤，采用恻身后组织：全班围站在场地周围.退步法,有利于到依后挥拍击球.教法：老师讲解.示范.在老多采用并步加跳步.直到退步到师的带领下，全班同学做向后合适击球的位置.撇步3-4图要求：步法连贯，动作程盈.教学步骤：1.先示范后讲解；2、边示范边讲解；3、学生做模仿练习，教师认员检查，严格要求,强调规冤.I、放松渊；2.颊/J嗡,提3结束阻织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3、组织学生归还部分分钟讲评.器材部分时间内?容组织教法备注课后1.学生学习时态度比较认真;2.基本掌握了羽毛球后场移动步法./J蜡第七课：复习正手击高远球、学习反手发网前球周次：第十一、项目：羽毛球教师：扬新茜课时：6课时十二周1、复习正手击高远球1.熟练掌樨后场高空击球技术教学教学内容任务2、学习反手发网前球2、基本常握网前反手发球部分时间内?容组织教法备注1 .整队集合2开始组织：成体操队形.部分分钟2.师生问好3.清点人数,安排见习生4.有布本课内容及要求1.跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准箭励（48拍）组织：全IS成四列体操队形散；（7T89¾准耸5分开.部分钟振鬻运动；绕环运动要求：教师喊口令并领做.体转运动；俊背运动弓步压腿；M压斑活动膝关节：活动踝腕关节部分时间内?容组织教法智注1 .爰习正手击高远球组织：两人一组，分散到场地2、学习反手发网前球教法：老师巡视并和同学对击.反手网前球：站在左网前,反手基本30分仲握拍前平举.在身体前移的过程部分要求：按照正确技术，认真练中，球拍随手皆下沉至霭网顶20习理米处,握拍变成反拍勾球强拍组织：全班成体探队形.法,拍面正对来球.当来球过网时，肘部突然下沉、同时前鬻稍教学步骤：外旋,手腕由稍屈至后伸闪腕，1、先示范后讲解，边示范边讲拇指内恻和中睡拍柄里右侧一解拉，其他手指突然握紧拍柄，拨2、徒手模仿练习击球托的左侧后部,使球沿对角线越过网.击球后,球拍往右侧用多球进行练习，体会动作.前回收.部分时间内?容组织教法备注I、放松渊；2.颊/J嗡,提3结束姐织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3、组织学生归还分钟讲评.器材课后1.在练习中,学生能熟练运用正手击高远球的方法.2.初步学会了反手发小结网前球.第八课：学习放网项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第十三周课时：3课时1.形成正确的放网前球的动作概念，了解羽毛球网前的T教学学习正、反手放网前球的技术，提高教学简单规则.内容学生处理网前球的能力.任务2 .激发学生学习羽毛球的兴趣,培养学生的终身体育意识.部分时间内?容组织教法备注1.整队集合22.师生问好开始组织：成体操队形.部分分钟3.清点人数，安排见习生4.宣布本课内容及要求1,跑两嚏热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准备活动（4x8拍）组织：全班成四列体操队形散踞颈运动；Jr的运动准备5分开.部分仲振肾运动；绕环运动要求：教师女口令并领做.的转运动；短背运动弓步压牌：刎压施活动膝关节；;舌动踝腕关节部分时间内?容组织教法备注放网前球技术层次一：1.两人一组在网前进基本30层次一行放网前球的练习.分钟部分（1）正手放网的球技术2、小组合作探究学习正、反手（2）反手放网前球放网前球（3）正反手随机放网前球3、学生相互观察，认真进行正层次二：正、反手放网前球（要误比较,相互交流，探讨技术求落点要准确）,并结合处理网前动作的关握.球的练习4、个人自评学习收获.层次二：1 .两人一组在网前进行放网前球的练习.2 .各人在放网前球的过程中尽可舱充分询动对手，并积极寻找抢攻的机会.3、学生相互交流，共同探讨，达到共同提高的目的.4、个人自评学习收获.部分时间内?容组织教法备注1、放松运动；2.课堂/J喀,提3结束组织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3.组织学生归还分钟讲评.相材课后同学们，通过这几节课的学习，你们学到了什么?（请同学汇报煤作）<1啜第九课：发习放网和反手发前球项目：羽毛球教师：杨新茜周次：第十四周课时：3W教学1.豆习反手发网前球教学内容2.且习放网任务部分时间内?容组织教法备注1 .整队集合2 2/胜间好开始组织：成体操队形.部分分钟3.清点人数，安徘见习生4 .宣布本课内容及要求1,跑两糜热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准爸活动（4x8拍）组织：全班成四列体操队形散颈运动；T版运动准备5分开.部分仲振臂运动;绕环运动要求：教师喊口令并领做.体转运动；领背运动弓步压腿；倒压她活动膝关节；;否动踝腕关节部分时间内?容组织教法备注一、史习反手发网前球1、学生按照前节课教的方法做动作1.教师桎视，观察看学生做的拍面向前轻轻横切推送;是否正确，纠正错误.击球时，拍面略后仰，在不"过2、学生按照上节课所教的方腰"."过手”的限度内,尽可旄基本30法，到位，准确的做好发球动提高击球点,使球过网时的弧线分伸部分作.尽可能彳氏一些.组织：要求学生落点力求准确，二、复习放网处理网前球要富有变化,充分1.正手放网动作要领.展示自己的个人能力2 .反手放网动作要领.3 .综合练习（正反手超机放网前球）部分时间内?容组织教法密注1、放松运动；2.课堂/J喀,提3结束组织：全班成体操队形，老师出表扬和批评；3.组织学生归还分钟讲评.相材课后通过复习，学生进一步的掌握了反手发网前球和放网的要领，提高学生小结放网、处理网前球及快速应变的能力.