关于心理健康教育主题班会方案.docx

关于心理健康教育主题班会方案关于心理健康教育主题班会方案“心理健康教育”主题班会课题：男女两性的智力特点引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：I、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的'学校学习中盖过了女性。活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？原因：1、父母对男孩、女孩的不同期望。2、社会对男女形成的一套刻板印象。3、个人的意志努力。活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）关于心理健康教育主题班会方案形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等时间：年X月X日地点：五年三班教室一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的、学习、生活、交友等各方面产生积极影响。二、活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏"第二部分：短剧一一“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；第三部分：短剧勇气，敢于向父母表白。第四部分：短剧美丽的心事，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。三、活动准备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；2、提前一周排练短剧贺卡风波、勇气、美丽的心事3、提前一周各组排练舞蹈you、芭蕾舞、春天的故事4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。关于心理健康教育主题班会方案教学主题：战胜拖延，建立良好习惯教学目的：针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。活动准备：提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频,排练小品。班会课地点：教室教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长教学过程：一、辅导员开场：在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。（放视频）我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。二、访谈及测试环节心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跖”，描写的就是拖延给人生带来的'危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么？访谈过程：请三到四名同学上台访谈。谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深？放映测试题目测试结束了，统计结果。三、透过现象看本质一一你为什么拖延辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。那么拖延的原因是什么呢？绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么？一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。1、对取得成功信心不足2、讨厌被人委派的任务3、注意力分散和易冲动4、目标和酬劳太过遥远。四、怎么战胜拖延辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延？我给大家一些建议。1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。2、正确的认识和利用时间之一;练习判断时间提问：一分钟可以做什么之二：学习利用零碎时间举例之三：找出自己的最佳时间之四：享受你的自由时间3、学会“拒绝”和“接受”之一：拒绝没有意义的事之二：接受自己，接受别人的监督五、公开承诺给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延,分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。关于心理健康教育主题班会方案为了在大学生中普及心理健康常识，引导师生关注心理健康，养成心理保健意识,建设和谐校园，学校决定4月一月开展心理健康主题教育活动，现就有关事宜安排如下：一、心理健康宣传辅导活动二级学院主导本院心理健康教育宣传活动开展，由心理辅导站负责教师安排，充分调动心理发展部成员和班级心理委员参与和组织活动的积极性，可通过开展心理健康常识讲座、知识抢答、漫画、电影展播、主题班会、板报、展板宣传、团体心理辅导等形式，向学生宣传“525”的含义和由、心理健康常识、心理保健方法等；促进大学生认知和体验心理健康对学习、生活和成长的重要意义。月9日21日各二级学院展出宣传展板，月2日-28日全校展出（朝阳校区在饭厅门前，院本部在公共教学楼前），学生处组织人员对活动开展检查评比，并对活动中表现突出，做出优异成绩的二级学院和学生干部（各二级学院推荐2名）进行表彰奖励。各二级学院要充分认识本次活动的重要意义，把这项活动作为对学生心理健康教育的重要内容，结合实际，创造性地开展活动，激发学生踊跃参与，促进大学生心理健康水平不断提高；活动开展中要充分利用宣传栏、网站等宣传阵地,挖掘活动的亮点，对活动进行及时的.宣传报道和总结，拓展活动的影响范围。二、校园心理情景剧展演比赛校园心理情景剧是把学生在生活学习交往中的困惑以角色扮演，情景对话，内心独白等方式编成小剧本进行表演,以此表现和解决心理问题，增进心理健康水平的自我体验、自我教育活动，旨在提高大学生的自我调节和自我教育能力，充分展现大学生丰富的内心世界和生活情境，激发学生对自己及身边的同学心理健康的关注，促进自我保健和人格一第711o校园心理情景剧是近年学校促进学生心理健康的重要手段之一，为深入开展我校心理健康教育活动，展示青春活力，演绎真情故事，传递心灵的力量，学校决定举办首届心理情景剧展演比赛。1参赛内容自我成长方面：自我认识、自我探索、情绪管理、自我调适、自我发展、自我挑战等；人际关系方面：同学关系、异性交往、朋友关系、师生关系、亲子关系；学习方面:学习问题、学习方法、学习技巧、学习感受等；生活方面:消费现象、装扮现象、休闲现象、上网现象等。2参赛作品以二级学院为单位选拔、推荐12个优秀剧目参加学校优秀心理情景剧展演活动。3参赛要求剧本内容健康、积极向上，反应当代大学生的生活，突出大学生的心理特点，给人以启迪。作品应反映出主人翁心理变化的过程，内容力求新颖、有创意；参赛队伍自备剧目所需道具、服装及背景音乐等；每个参赛作品应控制在8-12分钟，主要角色人数控制在8人之内；每个参赛作品需提前做好录制音录制工作，表演时原声与录制音同时出现。4开展阶段第一阶段：二级学院剧本筛选，组建演员队伍，并进行实际演练。（4月1日1日）第二阶段：二级学院初赛和筛选优秀参演剧目，确定演员名单，做好展演准备（4月18日一月1日）。第三阶段：二级学院推荐报送参展剧目到学生处（月16日），学校心理情景剧展演和表彰。（月24日）5奖项设置校园心理情景剧一等奖1名，二等奖2名，优秀奖名，优秀表演奖8名（个人奖）。6评分标准原创剧本（10分）；剧本内容健康向上且特色鲜明，有一定的思想性、启发性（0分）；紧密联系校园生活实际，真实反映大学生的心理特点，具有一定的现实意义（2分）；表演吐字清晰，生动活泼，幽默机智，感染力强（2x分）；服装道具齐备且富有创意（1分）。关于心理健康教育主题班会方案一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：沉淀一杯水清澈一颗心三、活动背景：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。四、活动目的：1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。五、适合年级小学中高年级六、活动准备：PPT课件七、活动步骤：活动一：我们是快乐的花儿主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”,比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的.成长过程不那么顺利和快乐。主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中一一大害虫，那些不正确的看法和想法。活动二：我们是辛勤的园丁1、情景表演：“老公”“老婆”风波（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论,全班交流。网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话"，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。五年级(2)班女生小倩(化名)成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”并称为“金童玉女:有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！”讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的？(4)、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨'老婆"妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。(5)、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大！别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！2、观看图片：影视“接吻”镜头(1)、课件播放：影视作品中成人接吻镜头(2)、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。(3)、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样对待？(4)、心理小贴土：我们只关注我们这个年龄所关注的事，大人的事等我们长大了才去做！活动三：我们是勤劳的小蜜蜂1、文字游戏：“爱”字扩词。交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词？现在敢不敢，为什么？欣赏：课件出示人生格言2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作,挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。4、课件出示心理小贴土：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。5、回归主题：沉淀一杯水清澈一颗心6、欣赏格言。7、自我测试。关于心理健康教育主题班会方案一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。二、活动时间：5月4日、5月5日三、活动地点：报告厅四、活动内容：根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：（一）倾听心灵的声音一一做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的'交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。活动目的：1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。（二）送上一缕阳光一一学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。活动目的：1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。（三）生活对我说一一做一个自信的小学生自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。五、活动目的：1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。关于心理健康教育主题班会方案设计思路每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到小学生园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展我的心情主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康,并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分小学生好表现。因此，在今天活动的最后我专门设计了一个环节，让小学生自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的,合作精神和表演能力。活动目标1、让小学生懂得“生气”不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。活动准备故事书展示台活动过程一、听老师讲故事第一遍1、小学生边看电视，边听老师讲故事爸爸生气了2、故事后提问：1川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的？2他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样？3川川的办法成功了吗?后来他怎么想？怎么做的？他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了，又怎么说的？4最后，爸爸和川川的心情怎样?二、听第二遍故事小学生边看电视，边轻轻地跟着讲故事。三、情景表演：爸爸生气了老师扮爸爸，请一小学生扮川川，进行表演。四、结合生活说一说自己的爸爸1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的？让小学生从表情、声音、动作方面来描述2、爸爸生气的时候，你会怎么做？五、小学生合作进行情景表演小学生自由组合，自己分配角色，进行情景表演。请两组上来进行表演。关于心理健康教育主题班会方案一、活动目的：通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。二、活动要求：各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。三、活动设计：1、心理健康主题班会方案设计、班会展示（视频）大赛活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示（视频）大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。参赛形式：方案设计、班会视频活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。2、阳光评选（优秀集体、先进个人评选）活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。四、院级层面活动：1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。五、活动要求：1 .各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的'积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心。2 .各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。3 .学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。4,各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。5 .各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。6 .请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心关于心理健康教育主题班会方案一、宣布班会开始：主持人（张）：春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处主持人（马）：回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！现在我宣布，七年级六班“做心理健康的中学生一一学会坚强”主题班会现在开始！二、名人故事：主持人（张）：提到“学会坚强Q我也要说一说了。现在我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。那么，我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，应该怎么面对呢？先让我们来看看历史上一些名人是怎么做的。主持人（马）：那么谁来给大家讲一讲名人战胜困难的故事？就比如我们学过的有贝多芬、奥斯特洛夫斯基、霍金、张海迪等等。谁来结合自己的理解讲一讲？主持人（张）：好，有请冯殿佳同学为我们讲一讲贝多芬的故事。掌声有请！主持人（马）：没错，作为一个音乐家，最大的不幸莫过于失聪了，但是贝多芬却在这种情况下以坚强的意志克服了重重困难，坚持创作，这种坚持不懈的精神很值得我们学习。主持人（张）：还有哪位同学可以讲一讲？主持人（马）：好，有请任宇飞同学为我们讲张海迪的故事。主持人（张）：很好，一个胸部以下全身瘫痪的人，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，自学小学、中学课程,并攻读了大学和硕士研究生的课程。她乐观向上、身残志坚的精神值得我们学习。主持人（马）下面请同学们看一段视频。主持人（张）别人都是用手弹琴，他怎么用脚弹琴哪？欢然你知道他是谁吗？主持人（马）当然知道。主持人（张）那你就给同学们讲一讲吧。马欢然讲刘伟的故事。三、就故事议论：主持人（张）：我们每个人都有着独一无二的生命，独一无二的人生道路，这人生的路途上，有着许多的失败，和更多的挫折，但我们，要坚强！同学们，听了这些名人的故事，你们有什么感悟？那么谁来说说？主持人（马）：同学们说得很好，我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强，想一想这些名人是怎么做的。四，诗朗诵：主持人（张）：说了这么多了，让我们来放松一下吧！欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵学会坚强。主持人（马）：掌声有请！主持人（张）：她用清澈的嗓音，告诉了我们如何面对挫折，怎样战胜困难，诠释了坚强的含义。主持人（马）：所以，在今后的日子里，无论遇到什么阻碍，请记住，要坚强！五，提问：主持人（张）：班会进行到这里，我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解，那么下面有几个问题请大家回答，请看大屏幕。1、你认为“进步”在生活中是什么概念？怎样才可以体现出进步？2、你们在生活中有没有遇到过这样或那样的挫折和失败？是怎么解决的呢？3、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？4、假如某次月考没有达到你理想的成绩，你怎么正确看待？主持人（马）：不错，同学们回答的很好。人生每天都有考试，就算今天失败了。但明天还会有一张空白试卷等着我们填写，在最后一次考试时，我们要争取满分！那下面我再出一道特殊的题，看看大家的'英语水平怎样。大家请看大屏幕，哪位同学可以试着读一下。我们请张哈同学读，李明明同学做翻译。主持人（张）：很好，我希望大家能够真正理解这段话,在遇到困难时想一想。主持人（马）：好了，时间也差不多了，我们总结一下这节课的内容，谈谈自己的收获，可以小组之间互相讨论讨论，一会儿请同学发言。可以开始讨论了。学生：主持人（马）：同学们总结得很好。现在，让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容，有请王老师！老师：主持人（张）：老师说的没错，我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。结束：主持人（马）现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听，细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。下课铃响主持人（张）：同学们，记住：人生难免会遇到各种挫折和失败，希望你们能学会坚强，勇于面对困难，做一名心理健康的中学生！现在我宣布：七年级六班“做心理健康的中学生一一学会坚强”主题班会到此结束！主持人一起说，感谢各位老师和同学们的支持，谢谢大家。想做真钢，就要接受千锤百炼。想做雄鹰，就要迎接暴雨狂风。想做栋梁，就要欢迎修枝剪芽。想做人才，就要刻苦磨砺心性。没有人能随随便便成功。班级,校规,学业,老师,是我们成长的基地,是我们行动的准绳,是我们驰骋的战场,是修枝剪芽的园丁。树立雄心,勤奋钻研,知难而进,锻炼意志。抛却顽性。精益求精。属于我们的必将是辉煌的人生。关于心理健康教育主题班会方案一、活动方案活动主题：团队和谐活动目的：增进团体内部所有成员的相互了解，加强团队合作活动地点：心理咨询中心办公室活动时间：五月二十六日参与人员：各系学生干部代表活动流程：1、微笑握手2、信任跌倒3、画图4、勇于承担责任5、向前冲6、结束曲怒放的生命二、活动纪实1、微笑握手目的：舒缓紧张的心情，和谐气氛；增强成员间的亲切感，达到对团体的认同。时间：大约15分钟操作：成员打破原有的格局，在场地自由的走动，并尽可能的和不同的成员握手，握手时注意：目光注视着他人，道一声：“你好”！看看谁在最有限的时间握手最多。自由走4-5分钟后领导者喊暂停，正在握手的任何两个队员，由剪刀石头布决定谁上台发表自己加入这个团体以来对这个团体的看法和感受。（握手时可以说祝福的或感想的话，但不能耽搁时间太久）2、信任跌倒（室内）目的：建立团体信任感和培养团体融洽气氛时间：大约20分钟准备：每组8-12人，需要有一定的活动空间操作：领导者邀请成员两两成对，一人倒，一人接；当领导者喊“倒”时，倒者身体垂直后倒，脚跟直直倒下，倒到一半时，接者平稳搂住。组织讨论：谈谈对这活动的感受3、画图目的：体验双向交流的重要性、感悟为人处世的智慧时间：大约20分钟准备：领导者事先准备画图一张；所有成员准备纸笔操作：请一位同学看领导者事前准备好的图形，描述给全班的同学，请他们在纸上再把它描画出来，但是在这个过程当中，不许提问，不可以有言语交流。然后比较一下差别。（该游戏的设计意图在于，对同样一个图形的理解是不一样的，每个人的言语解释、表达方式是不一样的，画图者对他的表达的理解也是不一样的，因此画出不一样的图形）组织讨论：为什么大家会画出与原图不一样的图形？引申：沟通的技巧一一双向性原则、设身处地原则、真诚原则4、勇于承担责任目的：主动承担责任时间：大约20分钟规则：成员相隔一臂站成几排（视人而定），领导者喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手大声说：“对不起,我错了！”组织讨论：这个游戏说明了什么问题？督导：面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。5、向前冲目的'：建立团队意识、整体意识时间：大约15分钟准备：分组，每组20人规则：（1）让所有的人围成一个圈把手伸直，手拉手站好，在集体右转(2)让大家在3秒钟之内抓住前面那位朋友的肩膀(3)查看结果，没有完成的将得到领导者的表彰即俯卧撑5个(4)结本节，并公布结果引申：(1)目标在前面，但是实现目标的方法并不就是向前冲(2)在实现自己的目标的时候要考虑整个团队的利益,我们的利益是结合在一起的(3)没有人能脱离团队而生存(4)磨刀不误砍柴工(5)结束曲怒放的生命时间：大约15分钟操作：在歌声中大家畅所欲言，分享这次班会/团辅的感受和期望关于心理健康教育主题班会方案一、班会活动的背景：我们大学生中很多人都是处于焦虑、怨恨、冷漠、恐惧、不安全感、不确定性的心里状态。最近社会上出现李启铭飕车撞人后还理直气壮的说“我爸是”，撞人后又杀农妇的'西安大学生等案例，都能够给予我们对生命的思考，不仅仅是我们自己，也是为身边的人。通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍，要及时通过各种途径解决，调整身心健康，快乐地生活！二、班会活动的主题关爱生命，关注心理健康三、班会活动的时间20_年X月X日晚自习四、班会活动的目的1、积极响应我院心理健康教育的号召，加强大学生的心理健康教育；2、迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织活动参与；3、让学生明白心理健康的重要性；4、让本班学生了解生命的责任；5、增强本班学生对生命的热爱。五、班会活动的准备：1、活动地点：2、活动参加人员：3、具体负责组织人员：王雅艳4、收集音乐材料、视频材料5、制作主题班会PPT6、确定班会时进行照片收集，借好相机等设备7、班会前要借教室，布置场地，提前检查多媒体六、活动的形式准备1、PPT展示2、班主任寄语3、案例分析4、视频欣赏关于心理健康教育主题班会方案活动目标：1、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。活动准备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发言材料；3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。活动过程：主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。主持1.颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱工合：同学之际，男女之间一一我们都是好朋友主题班会此刻开始。主持人1：这天，主题班会的'主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。主持人2：下面先请班主任老师讲话。班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。这天特地把你们平时谈论的热门话题一一“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理。我只是期望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。（每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结）话题一：友情是亲密的，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡二距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长,或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到"人际气泡“的”拥挤J想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。